说起电信诈骗，我相信大家并不陌生，但是这种事情发生在别人身上是故事，真正发生在自己身上的时候，就成了事故了吧，可能这个事故会压得人十几年甚至几十年喘不过气来。

很荒唐，没想过自己便是其中的一员，曾经因为一场不经意的诈骗，陷入了长时间的负债期。故事的经过已经不想再说，只是这100万其中一大半都是自己向银行各种机构外借的，除去本身就背负的近200万房贷，一瞬间，感觉这辈子彻底的毁了。这段经历刚刚发生不久，自己也还很年轻，家庭正在经历上升期，真的不想被影响，但也确实让我学会了许多生活与自我救赎的道理。

刚被诈骗后的几天，我几乎陷入了彻底的绝望，负债的压力像一座大山压在我心上，让我喘不过气来。每天醒来的第一件事就是被债务所困扰，那种无力感让人心力交瘁。所幸身边有两个朋友，虽然他们也都背负着房贷车贷各种压力，还是给了我很多的支持和鼓励。生活还得继续，虽然骗子很可恶，但自己也确实有在反思是不是自己太过于相信别人，也太过贪心了，全部资产清0，一切从头开始，我能做的只有寻找各种方法来缓解自己的经济压力。

首先，我制定了详细的还债计划。我对自己的收入和支出进行了严格的核算，削减了所有不必要的开支，尽可能地增加了收入来源，比如接一些兼职工作、出售一些不再需要的物品等。虽然这样的生活十分节俭，但每还清一小部分债务，心中就会涌现出一丝丝的成就感。看着逾期的数据越来越少，其实内心还是比较欣慰的。

其次，我学会了与家人和朋友坦诚相对。在最初的几天里，我试图将这一切隐藏起来，不愿让亲近的人看到自己的脆弱。但随着时间的推移，我意识到，孤立无援只会让自己的处境更加糟糕。当我向他们坦露真相后，虽然面对的是担忧和责备，但更多的是理解和支持。虽然家庭条件一般，但是能获得他们的谅解，真的已经非常的慰藉。

此外，我也开始重视自我情绪的调节和心理健康。我意识到，长期处于焦虑和压力之下，对身心都是一种极大的折磨。因此，我开始尝试通过阅读、写作来缓解心理压力。这些活动不仅让我在艰难时期找到了一丝乐趣，也逐渐帮助我建立了更加积极的生活态度。

虽然这段负债期会经历很长很长甚至10多年时光，但我相信，凭借自己的努力一定会还清所有债务，坏人终将会被绳之以法，我一定会看到那一天。

这段经历也教会了我如何面对困难和挑战，如何在逆境中保持坚韧不拔，更重要的是，它让我明白了在人生的低谷中，希望和坚持是最宝贵的财富。朋友和家人也是最坚强的后盾。

余生，加油！

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。酷斯法关于普通诈骗100万一般能判多少年介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。

经济型犯罪死刑、经济类犯罪 死刑

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