本文目录

• 1、学双节棍难吗？实用吗？
• 2、双节棍正劈棍时怎样避免不打到自己

学双节棍难吗？实用吗？ (一)

贡献者回答双截棍并不实用，这是我亲自验证过的，当时我去学习格斗的时候，就问过教练，教练讲：“很简单，你用最大的力量来击打沙包看看就知道了。”当双截棍打到沙包反弹的力量太大，很容易打到自己，而且最重要的是，因为双截棍中间是靠铁链固定，所以只要被抓住你就收不回了。

如果你很喜欢的去练习还是不错的，如果你想用来自卫的话那是不大可能的，相信你也没见过几个打架用双截棍的，而且大部分用的时候都是将两节连在一起了，变成棍子用。

现阶段你还在长身体，所以力量还有肌肉会很快的增长，所以练习其他的会更好，像菲律宾格斗术就比较适合你，用短棍，军队也在用，取材方便，找根拖把，折个树枝都能做武器，绝对是器械格斗类最实用方便的了。

双节棍正劈棍时怎样避免不打到自己 (二)

贡献者回答可以从白蛇吐信这个动作去体会下劈棍，双节棍的难点不在于挥出而在于控制，这中间就有些悟性的东西在里面了。

下劈时不要用力太猛，用力过大，而力未尽，强行阻止棍的运动就会打到自己。一般情况下，挥击出去大臂要稍稍放松一些，跟随棍的轨迹，待感觉力快尽时，使用下一个衔接动作，反复练习熟能生巧，下劈棍可尽量靠着身体的一侧，挥击完毕可从同一侧回棍至背后，攻击棍靠链的一端应在大臂上部肌肉较厚处借力缓冲，继续衔接下一个动作。

这些都是我个人练习中的一点看法，如不正确，还请棍友原谅。

明白双节棍打到自己，学双节棍难吗？实用吗？的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击酷斯法的其他栏目。

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