老公出轨婚姻怎么继续！老公出轨的婚姻如何自救

2024-08-20 14:35 分类：离婚阅读：

老公习惯性出轨，还要维持婚姻吗？ (一)

答习惯性出轨是一种严重的婚姻问题，需要慎重考虑如何处理。每个人和每段婚姻都是独特的，但以下是一些建议你在面对这个困境时作出决策：

认真考虑：首先要认真考虑是否愿意继续与习惯性出轨的伴侣维持婚姻。这需要你对自己的底线和需求有清晰的认识。

沟通：尝试与伴侣进行开放和坦诚的沟通，了解出轨行为的原因。这有助于理解问题的根本原因，但也需要对方愿意配合沟通。

设定界限：如果决定继续婚姻，需要设定明确的界限和规矩，以确保伴侣能够改变行为并修复信任。这可能包括夫妻关系的治疗和建立更加健康的沟通模式。

寻求专业帮助：由于这是一个复杂的问题，考虑寻求专业心理医生或婚姻辅导师的帮助。专业的支持可以提供更深层次的分析和指导。

保护自己：如果决定离开婚姻，确保保护好自己的权益，可能需要法律专业人士的帮助。同时，寻求朋友和家人的支持是很重要的。

考虑自己的幸福：你的幸福和健康是至关重要的。不要牺牲自己的幸福，考虑是否婚姻对你的生活和精神健康有积极的影响。

倾听内心：听从自己内心的声音，慎重决策。有时候，放下一段关系可能是为了寻找更健康、幸福的生活。

最终的决策应该根据你自己的价值观和对婚姻的期望来做。如果你感到无法独自应对这个问题，寻求专业的帮助是明智的选择。

答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完老公出轨婚姻怎么继续！老公出轨的婚姻如何自救，酷斯法相信你明白很多要点。