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医疗纠纷老公出轨你会怎么做，如果你老公出轨了怎么办
- 1、老公出轨我怎么办
- 2、发现老公出轨正确处理方法
- 3、老公出轨了，我该怎么处理？
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老公出轨我怎么办 (一)
贡献者回答老公出轨我怎么办
老公出轨我怎么办，无论是男人还是女人出轨对家庭的伤害都是很大的，有些男人出轨之后对家庭不管不顾，这会让妻子感到很无力，下面我为大家分享老公出轨我怎么办？
老公出轨我怎么办1
一、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。
可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。
等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考思考以下老公出轨我该怎么办这个问题。
二、安排认真思考的时间
老公出轨了怎么办？上面说到了，等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲，人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。
因此，这个阶段，你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。记得，这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的.疗伤后再做出决定。
三、思考过后的责任决定
在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。
当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。
所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。
而这个时候，恰好也是给你一个反思思考的机会，老公出轨怎么办？老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这，从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。
四、找准时机与老公谈判：
我们不打无把握的杖，对于男人来讲，也会有各种各样的理由来骗妻子，所以，等你上述三步都考虑清楚了后，就是与老公谈判的时候了，这个时候，他如果再有谎言，你也可以一一揭穿。
时间的选择，建议选择在晚上，因为白天的时候，人的情绪和思想都处在活跃期，极易暴发。地点最好不要选择在家里，因为在家里，容易谈不和的时候，就大吵大闹，让情绪崩溃。
所以，在晚上的时候，选一个安静的地方，例如茶吧和老公好好坐下来，心平气和地把事情讲开了，并告诉对方你的真实想法和决定。
如果你的决定是离婚，而对方也同意，那自然就好办了，聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。
如果你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。
五、妥善有效处理第三者：
在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。
这个时候，我个人并不建议你出面去解决第三者，因为如果你参与进来后，事情会变得更加复杂，更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇，可能就是因为你在某个环节上出现了问题，而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话，那只能把他更向第三者的身边推。
所以，最好的方法，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的催促下办好这件事情的。如果老公不好出面，特意请求你共同面对的时候，这时，你才可以参与进行，算来第三者。
老公出轨我怎么办2
老公出轨妻子应该怎么做
稳住情绪
当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常无用的行为。
这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。
分析事件
当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，
如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，可能会自动回到你的身边。
尽量挽回
当你发现老公出轨完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。
如果还爱这个男人，就要三头两面跟他说清楚，可以原谅他这一次，但是必须约法三章，以后再发生这样的事情应该怎么办。而如果他真的想回来，就要果断保证和那个女人绝对不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。
发现老公出轨正确处理方法 (二)
贡献者回答发现老公出轨正确处理方法
发现老公出轨正确处理方法，爱家的男人爱老婆爱孩子爱家庭，会时刻注意着自己婚姻的走向，因此出轨对于家庭来说是一件很伤心，以下分享发现老公出轨正确处理方法。
发现老公出轨正确处理方法1
1、平复好自己的情绪
发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去，那么选择放弃。
2、夫妻之间要冷静沟通
要学会与彼此沟通，当出现矛盾时，不要因为一时的冲动选择了让自己后悔的事情，因此，有事沟通很重要，特别是当两个人发生矛盾后。
3、商讨婚姻的未来的走向
3发现丈夫有外遇后，此时男人若心中还存着你，他肯定会向你承认错误，并想重归于好，此时就要把这段感情拉近，当然，这也是你要继续这段婚姻的前提。
4、从另一个角度考虑问题。
在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后，会很不自觉地把对方当成自己，因为懂得，所以自然认为自己想的肯定是对方的想，在很多事情上彼此不停地互相了解，自然会把对方当作自己。起初你会因为自己的了解而暗自高兴，但是随着时间的流逝，对方会对你感到厌烦
因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题，不要将自己的想法衡量给对方，学会与对方沟通，才能使你们的夫妻关系更好。
5、给对方冷处理时间。
假如你们因为一场激烈的争吵而发生矛盾，此时不能马上去找对方，而是要给大家冷静一下，就是给这段感情冷处理。对每一个人来说，吵架之后都会觉得很生气，人在怒火中什么也听不进去，所以这个时候千万别去找对方，不要再继续争论谁是谁非，这样只能使矛盾更深。
并且更不能马上承认错误，向对方保证，承诺以后的事情，这样只会让他更加理性地决定离开你的行为，因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了，所以他选择离开是正确的。
6、应无视小三
发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。
7、回顾过去。
丈夫出轨后，若没有太大的过错，作为女人的首要考虑就应该是如何挽救这段婚姻。能使自己回忆起往昔的好时光，多创造一片温馨和谐的家庭场景，最好设定一个需要全家人或夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕着孩子的教育展开。
8、创造迷人的自己。
女性总结出自我反省，不让自己脱离社会，男人是进步而自己，说是为家牺牲，但是思想观念是不可落后的，女人最重要的就是要保持整洁美丽，注意提高自身的修养，要有自己的事情去做，即使是家庭主妇，读书、健身、美容，也同样不能少。
9、让家温馨
用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。
10、好聚好散
实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个感情圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。
发现老公出轨正确处理方法2
努力保持冷静
知道以前亲密的恋人背着自己和别的异性睡觉，谁都很难冷静地对待，但还是要冷静地，特别是在愤怒中努力不做离婚的选择。
不要老想着“结束了，一切都结束了”“怎么办？ 怎么办？ ’你那么兴奋自不必说，怎么办，不要着急，不要着急，平静下来，找个发泄怒气的办法，怎么都可以找心理辅导员商量，不要盲目找朋友商量。 这个时候，即使走错一步也有可能输掉。
查明婚外恋的事实
如果只是推测的话，请说清楚。 很多人基本上投下阴影，丈夫加班，或者在外面喝酒，或者感到压力，或者见到朋友，自己怀疑幽灵，每天翻丈夫的手机，或者翻口袋，这可能是真正出轨的原因。
哭哭啼啼地吊头的方法是不可取的
忘记不进行人身攻击，很多女性哭闹，被骂男人“好色，不好”，被打，完全无视自己的'形象，成为男人的工作场所，被丈夫家人的父母吵闹，在对方朋友面前骂街，丢了男人的面子，你 如果你想让他担心的话，我说你的威胁只是他完全和你决裂，连唯一的罪恶感都没有。
客观分析丈夫出轨的原因
丈夫出轨是不对的，但很多案例证明婚姻有问题。
如果你能够自我反省，相应地发生变化，婚姻就能挽救成功，大部分丈夫的外遇都不是以离婚为目的的。 当然，这不仅仅是迎合妻子的丈夫，还在客观分析婚姻问题的基础上做出相应的变化，促进婚姻进入健全的循环系统。
决定挽回婚姻的是原谅丈夫出轨
原谅对方等于待自己亲切。 你想离婚吗？如果不愿意，我只好原谅你。 如果宽恕不宽容的话，整天说这件事，男人的自尊心很强。
频繁的`说出来只会给他添麻烦，其实还是让他想起那件事，要是想让他完全忘记的话，还是别说了好。 反而不感到内疚。 如果你无法忍受，你会怎么做？ 那么，无法忍受也要忍受，否则，在没有人的地方大声骂人，和朋友和顾问商量。
老公有外遇不承认怎么办？老公有外遇怎么办？老公出轨怎么挽回？从这一秒开始，你必须进行保护结婚的持久战。 你太不理会他了，搞错了自己的角色，成为了保姆或者母亲，停止闲聊，从今天开始想起恋爱时你的样子，温柔，美丽，性感，找自己原来的影子，很多男人找外遇都和当时的你很像。
温暖的体贴能唤起男人的心灵，每天都给他发一封温暖的邮件，不要追问他在哪里和什么一起为什么不回来，而是给他做了一个汤：“丈夫，胃不好，吃太多饭不喝太多酒。”
成为自立强、有魅力的女性
总结反省自己，不要离开自己和社会。 男人进步了，自己在后退。 说是为家牺牲了，思想观念也不能落后。 女人最重要的一点是要注意打扮整洁，提高自己的修养。 你必须做自己的事情。 全职夫人，读书，健身，美容，一样少不了。
温暖过去的美好时光，唤醒男人心中的爱
尽可能提醒过去的美好时光，创造家庭温暖和谐的场面，制定家庭和夫妇奋斗必要的目标，也可以围绕孩子的教育。
使房子暖和
用“家”字打败第三者，你家温暖舒适干净吗？丈夫每次回来都有好吃的菜，好吃的洗澡水，喜欢的杂志吗？经常换房子，窗帘，沙发罩，床罩暖和舒适，家里让男人休息，好好睡觉，吃，病 如果让他放弃舒适的家，他会犹豫不决的。
老公有外遇不承认怎么办？老公有外遇怎么办？老公出轨怎么挽回？结语：丈夫出轨并不可怕。 尽管第三者有第三者的优势，但是妻子有不及第三者的法宝。 过去的美好时光，温暖舒适的家庭，共同的孩子，离婚带来的巨大代价，如果没有的话，就无法挽回。 寻求有经验的婚姻顾问帮助是明智的选择。
发现老公出轨正确处理方法3
首先，要让自己冷静下来。面对老公的背叛，肯定会难过伤心，但是他并不是你的一切，你还有最亲的亲人以及爱你的朋友，可以找可靠的人去倾诉，这是发泄情绪的一个很好的出口。同时，他们可以用旁观者的角度看待这件事情，会给你更加中肯的建议。
其次，要控制自己的行为。很多女人知道老公出轨，内心的郁闷得不到发泄就会变得很偏激，做出一些报复性的行为来挽回他，例如自甘堕落，也让自己出轨，目的是想让老公重新关注自己。
这种做法很幼稚，本来可以挽回婚姻，可是你却把事情闹得越来越大，最后连回头的机会都没有了。所以，要理智一点，不能够做伤害自己或者他人的事。这时候除了更爱自己还是更爱自己，让自己慢慢地好起来。
再次，要做一个狠心的决定。老公有外遇，有两个解决的途径，要不离婚，要不给他一个机会。如果你无法接受老公出轨的行为，那就只好离婚。如果他可以知途迷返，那就只能忍受他的过错，弥补婚姻，好好地过日子。
最后，解决这件事情。当做好决定以后，就要去解决这件事情了。解决这样的事，必须要你跟你老公共同去完成。约个地方，平心静气地坐下来，一起商量一下今后要走的路吧。
首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍；然后再问问你的老公，是选择第三者，还是选择你，选择属于你们的家庭；接下来，把时间交给你的老公，让他处理好与第三者的关系。
很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物。若是你可以原谅老公有外遇，那就给他足够的信任与支持，其实还能挽回曾经美好的感情。
老公出轨了，我该怎么处理？ (三)
贡献者回答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”
说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：
1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人
男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。
这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。
其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；
孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。
总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。
2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情
有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。
面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。
遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。
3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立
男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。
其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。
所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。
最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。酷斯法关于老公出轨你会怎么做就整理到这了。
