发现老公出轨后正确的处理方式，发现老公出轨后最佳处理方式

2024-07-30 17:45 分类：离婚阅读：

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1、老公出轨了，我该怎么处理？
2、丈夫出轨后妻子最正确的处理方法？
3、发现老公出轨后该如何处理？
4、发现老公出轨后的最佳处理方式是什么？
5、丈夫外遇妻子该如何处理

老公出轨了，我该怎么处理？ (一)

优质回答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

丈夫出轨后妻子最正确的处理方法？ (二)

优质回答1、努力冷静下来：得知老公出轨了，妻子们难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。

2、以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，妻子得理不饶人，直说老公不是时，徒使老公增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，老公容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使老公有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，妻子很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。

3、不要在孩子面前吵。孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发对方的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其老公出轨问题应避免孩子介人其间。

4、不要有报复行为。为了“惩罚”老公出轨，很多妻子自己也去寻找婚外情以为报复，这是在老公出轨问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且妻子的权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。

5、千万不要轻言放弃婚姻或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。

总之就是老公出轨了，妻子切不可任性，意气用事，尽管解了一时痛快，结果却弄得不可收场。处理老公出轨的问题，应发挥智慧的力量，九成老公出轨的婚姻还是可以挽救的。

发现老公出轨后该如何处理？ (三)

优质回答人都是感情动物，面对感情的时候可能会失去理智，甚至于说做出一些对不起自己另外一半的事情。如果在日常的生活当中，我们发现自己的另一半出轨，在这个时候最为正确的做法肯定要反思一下两个人今后到底应该怎么办，毕竟一段感情来之不易。但是大家也知道，出轨以后的感情丢之不舍，但也不想珍惜。

1、发现自己的另一半出轨以后，有些人会选择离婚

众所周知，大家的生活圈子，工作范围都会有所差异。如果发现自己的另外一半出轨以后，有些人直接会选择离婚。对于他这种做法，其实从他个人角度来看是最为正确的，毕竟每个人处理感情的方式是不同的。

2、发现自己的另一半出轨以后，只要回头还可以原谅

在现实生活当中，有一部分人当他们发现自己的另外一半出轨以后，其实不管是作为妻子还是作为丈夫，他们觉得另外一半只要回归家庭，那么这些行为都是可以原谅的。说到底就是这两个人之间其实还有一定的感情，另外他们可能还会有孩子的牵绊。毕竟感情是否忠贞只是一方面因素，一个家庭的建立还有其他因素来综合决定的。

3、发现自己的另一半出轨以后，只要悔过就一起忘记

在现实生活当中，也有一部分人他们发现自己的另外一半出轨以后，可能吵过架，也想过离婚，但是从他们内心来想，真的不想放弃这段婚姻。他们觉得只要另外一半真心悔过，那么两个人就一起踏踏实实的过日子，忘记之前那些不愉快的伤害。

面对感情，面对婚姻真的是冷暖自知。所以在日常的生活当中，我们不要随意的去评价一段感情，也不要随意的去拆散一段夫妻。毕竟他们的生活方式，我们真的不太清楚，也不太了解。

发现老公出轨后的最佳处理方式是什么？ (四)

优质回答很多网上的声音或者一些自封的情感导师都会和你说，老公出轨回家之后，就不要再纠结，直接让他回来，这个事情就算翻篇了。但是，事实真的如此吗？从我的咨询经验看来，并非如此。一个人得到东西太容易，就不懂得珍惜。

回家太简单，一样容易导致再次出轨。他更多的是需要付出实际行动，来求得你的原谅的。如果你轻易的原谅他，他就有可能再次欺骗你。比如，他可能根本就没有和那个小三断掉，只是暂时转为地下恋情了。反正对他而言，你是这么软弱，这么好糊弄，即使再次发现，无非也就是再次道个歉而已！

1、先看清自己的内心是真正想跟他结束婚姻关系，还是想用离婚来逼他断三

如果你的答案是，离婚只是想逼他断三。很多女人以为男人出轨以后，逼他断三是第一步。但其实，他跟小三断不断，不是我们逼他就能断的，即使断三，他也不会真心回归。道理很简单，男人跟小三正属于你侬我侬的热恋期，巨大的愉悦感下，怎么可能你说断，他就能断？就算跟你承诺说断了，你就能确定他不会私下联系？

2、如果你明确了目标，我就是想离婚，但是我还没有底气和资本的时候，卧薪尝胆就是你最好的选择

你要分析现实情况，你有没有离婚后独立生活的能力？现在离婚是对你最有利的时机吗？如果，现在你离婚后，还没有独立生活的能力，那么是否要考虑戒爱后在婚内蛰伏一段日子？发展自己的独立能力，待自己有能力养活自己以后，再离婚？如果你现在已经不想跟这个男人有瓜葛，甚至看他就恶心了，可以思考，我现在离婚值吗？要不要等一等？要不要更多的利益？最后，我想告诉你，一定要牢记三字经：不指责、不抱怨、不期待、不关注。想起一句话，分享给大家：“别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么都没有。”

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丈夫外遇妻子该如何处理 (五)

优质回答丈夫外遇妻子该如何处理

丈夫外遇妻子该如何处理，爱和恨就在转念之间，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，面对变心的伴侣必须先下手为强，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，以下是丈夫外遇妻子该如何处理的参考。

丈夫外遇妻子该如何处理1

把控情绪，分析原因，加强反思

面对丈夫出轨，正常的情绪应该是愤怒和痛恨，这样负面情绪的出现是非常能让人理解的，可以帮助人们在当前进行一个合理的情绪发泄，但发泄过后所需要的就是一个冷静分析和自我反思，这才能真正帮助合理解决问题。首先需要认清的一点是，自我反思绝不是要将自己放在一个弱势的位置，而是不要被愤怒冲昏了头脑保持冷静思考的一种思想转换方式。并不要将情绪的重点放在他人的过错和对自己造成的伤害上，这样非常容易造成情绪的偏离而对判断能力造成误导。之所以要在此不断的强调情绪的问题就是因为一开始就一直保持一种不良情绪很容易对之后的事情产生一种不客观的误导，偏执的将事情看做不可调和而忽略了其中存在的一些事实，从而影响了问题的解决。

妻子们该如何面对老公出轨呢？在保证情绪冷静后再对整个外遇事件进行全面完善的分析，自身的反思能更好的帮助将事件原因分析还原成最真实。丈夫出现外遇，主要责任肯定是他，但一定程度上，妻子在生活相处中的一些不适举动同样也会影响到丈夫。比如在公众场合不给丈夫留面子，工作生活压力大却得不到关心和安慰，偶尔任性时大吵大闹不听劝告，夫妻性生活不协调等。在生活中可能一些自己并不觉得是缺点的举动在日积月累下会让丈夫感觉不适最终甚至厌恶因此才会促使外遇的形成。没有人会在结婚的时候就认定自己婚后会出现外遇，因此外遇的发生还是受到了结婚后两人相处的影响。合理的进行分析找出真正的原因才是重点。

还有，需要强调的一点就是对于丈夫的关注度，男人有时候也很麻烦，对他管的少了他会觉得存在感低，感觉你不重视他，管的他严格了又会觉得太束缚，没自由。但之所以会出现这样的情绪都是因为他还在乎这段感情，这段婚姻，所以才会有不适感，最终日积月累可能一些意外因素的影响导致丈夫的外遇发生。因此，在生活中适当的管束和关注是十分有必要的，但也不能太过分，尺度一定要掌握好。

完善自身，利用愧疚，攻心为上

首先是要找到在生活中是因为哪些因素而导致了丈夫的情感改变从而促使了外遇的发生。找到原因后就应该结合自身当前的习惯和做法努力的完善和改变。比如多关心丈夫的工作，在公共场合个丈夫面子，甚至在性生活方面也可以做一些新的尝试或者突破等。夫妻毕竟是夫妻，多年生活下来的感情是无法取代的，因此，在丈夫发生外遇后，反而发现妻子在各方面都逐渐完善变得更好，自然就会不自觉的产生一种愧疚的情绪，对自己的外遇行为感到后悔和痛恨。

其实很多时候，将问题解决尤其是一些开口点明都会尴尬的问题解决的更好办法就是旁敲侧击。犯了错不论是否被人发现都必然会有一种心虚的情绪，而心虚的丈夫自然就会更为注意妻子的反应，但在发现妻子没有过激反应还在一天一天不断完善变好时就会不自主的想起当初两人相恋的那一段段美好的回忆，然后对自己的外遇产生后悔和愧疚的情绪。

此时的妻子就应该旁敲侧击的点出自己已经知道丈夫的外遇事情，并表示自己曾经也做出过一些不好的影响但现在都在逐渐改善，对于丈夫现在的外遇情况也能原谅，希望两人能把这件事情处理好，共同度过接下来的生活。丈夫本就心虚，在发现以前的夫妻矛盾已经不复存在并且妻子也旁敲侧击的表示愿意原谅的态度后，自然会马上将一切在外不正当的关系全都处理好并快速回归家庭。

老公出轨女人怎么办？其实对于整件事情的处理妻子看似都在进行退让但其实矛盾的产生总是需要一方的妥协和协调才能更好的更迅速的帮助解决。妻子进行反思并大方原谅，将之前所存在的夫妻矛盾都不断发现并改善，必然能将丈夫拉回到自己身边。人心都是肉长的，多年的夫妻感情不是说变就能变的，妻子的让步和大度能迅速的帮助收回丈夫的心并让其产生抑制后悔和羞愧的情感。

看似当前的让步其实是帮助妻子在今后的'生活中占领主导地位，之后哪怕妻子有一些过分的关注与管束丈夫在心中也会认定这是应该的，因为自己曾做过错事对不起妻子。合理的发现并解决夫妻矛盾，密切关注丈夫的动向不给其任何出现意外的机会，这样就能更好的避免类似事情的发生。以退为进，攻心为上才能更好的解决丈夫的外遇行为，保持住当前婚姻能正常的回归正轨继续维持下来。

丈夫外遇妻子该如何处理2

发现丈夫外遇妻子要挽回吗

有的人太自傲了，有的人太不自信和消极。

老公出轨我该怎么办发现丈夫有外遇怎么办这种消沉的消极情绪一直让我们产生诸多不便，最后他们并没有处理，而一些难题也使人们失去情绪。假如女性想获得感情，就不必沉溺于男人的指令，爱情是公平的，只能公平才可以使您得到男人的重视并得到完美的爱情。

不必感觉自身做得不太好，不必感觉自身配不上他。他非常好，可是你也非常好啊。您务必有那样的自信心，您务必信自己能够获得完美的爱情。

与人相处的情商智商。两人交往要比坦诚相待难，由于恩爱仅仅一种稍纵即逝的觉得，交往是一个悠长的全过程。假如您不善于人际交往，那麼保持这类朋友关系对您来讲将一些艰难，因而，只能当您具备与人相处的情感智慧型时，您才有大量获得感情的机遇。深陷情感困扰无法自解

事实上，这不但是与恋人的关联，还包含恋人的亲人，亲朋好友和盆友。而当您妥善处置每一关联时，男人才不容易深陷左右为难的关联中进退两难，他不以这种人情事故而苦恼，他当然让你会更多一点关心。挫折反省的情商智商。感情也会有艰辛，没什么是圆满的。

人们应当在一开始就搞好充分准备。应对挫折时不必胆怯，不必认为你应当将全部不正确归因于男人。男人务必负有责任，可是承担责任的女性在男人中更火爆。

事实上，许多那时候，男人觉得女性是蛮不讲理的，如果一个女人喜爱逃避责任。假如您觉得一些事儿是男人所理所应当的，那麼感情将不归属于您，由于在这一全世界只能只能你情我愿，没有理所应当。

老公出轨我该怎么办发现丈夫有外遇怎么办假如您在碰到阻碍时可以积极主动地开展自我反思，那麼您的感情将始终不容易那麼非常容易出现难题。随之时间的流走，相互的情感会愈来愈深，您当然会得到要想的真情。务必记牢，这一全世界没有完全免费的物品。

为了挽回感情并得到真情，您务必因此接受现实，而且努力许多看起来会不经意的结果，实际上北斗系统拥有很多出血和落泪的亲身经历。

从上文内容中，大家可以学到很多关于发现老公出轨后正确的处理方式的信息。了解完这些知识和信息，酷斯法希望你能更进一步了解它。