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• 1、老公出轨后，我该不该离婚
• 2、老公出轨了，我该不该选择离婚？

老公出轨后，我该不该离婚 (一)

答在这时候，很多人都会劝分手，认为你们各自寻找适合自己的伴侣就可以。

不过从咨询师的角度来讲，这样的感情并没有必要直接放弃，还有抢救的机会。

有很多咨询的学员会问：“老师，我已经劝过他了，和他说过很多好话，但是他就是不愿意改变。”

当她们把那些劝慰的话发给我的时候，可以看到她们所谓的“好话”都是一些花样翻新的指责。

对于情感关系来说，很多人容易陷入误区：

第一、站在道德制高点打压对方

有些女人感觉自己为了感情付出了太多，感觉自己那么努力上进，对方却不如自己，就会不自觉的强势起来，把自己当做这段亲密关系中的主宰。

进而不够尊重这个男人，甚至会颐指气使，感觉这个男人哪里都不好。随意的指责对方，打击对方，只会影响双方的感情。

心理学证明，每个人都会对于理解自己和懂得自己的人更加的亲近和喜欢。

相反的，如果对方是控制、抱怨、打击、指责自己的话，只会让人心生防备。

你抱怨的越多，吵架会越多。

第二、争强好胜，不在乎对方

可以仔细想一下，你每次和对方说要上进的时候，是不是根据情绪来表达，根本没有考虑过对方的感受。

“你就不能努力点，为这个家庭多付出点。”

“你是不是没想过给我一个未来，根本就不爱我”

“你凭什么嫌我烦，如果不是我，这个家靠你行吗”

看看这些说法，完全就没考虑过别人的感受，或许认为自己说的没什么错，可是已经伤到了人。

这明显就是打着爱的旗号道德绑架。

第三、逃避问题，忍气吞声

有些女人性格比较温和，遇到了矛盾只会逃避，根本不去沟通。

她们在亲密关系中，最常见的行为就是隐忍，所有对男人的不满意都会忍让，并不会说什么。

男人如果不做家务，她即使不满意也不说话，而是自己默默地自己做。

男人不照顾孩子，她就自己照顾孩子。

不过这样的日子久了，矛盾就会越积越多，到某一天会集中爆发。

不仅压垮了关系，也压垮了自己。

有人说过一个好女人是男人最好的学校，但是在女人看来这是一种道德绑架。

不过大家不要忘了，男女交往中，最好的状态是相互成就。

男人也同样会帮助女人成长，就像那些乐于安逸的男人，可以帮助不停奋进的女人学会放松。

而那个不断努力向上的女人，则会让那个男人懂得如何硬刚这个世界。

只有双方可以做到相互满足对方，才能积极回应彼此的要求。

这一切的前提是双方可以好好沟通，不过生活中很多人却丧失了沟通的能力，男女之间往往一个人想说，一个人不想听。

改变这一切，可以从两个方向调整：

1、表达方式的改变

想要幸福的婚姻，重点就在于两个人可以建立起良好的沟通。沟通的过程中，要注意不要直接下指令。

就像女人经常会说：

“你别玩游戏了，找个副业多赚点钱不行吗？”

“一会儿别忘了把碗洗了。”

“周末记得去洗衣服。”

如此下指令，只会激发人内心的逆反心理。不仅达不到你的目的，还容易造成矛盾。

其实你换个方式就可以让结果有所不同，例如加一个“可不可以”或“愿不愿意”。

比如，你可以这样表达：

“亲爱的，你愿意一会儿洗个碗吗？”

“老公，你看下班的时候，可不可以买点菜回来？”

意思其实和之前都，只是表达出来的态度和对方接收的信息则完全不同。

大家可以琢磨一下，命令是没有给对方一点的选择空间，而问一句“可不可以”则是商量的语气，给了对方选择的机会。

如果你再加上一个撒娇的语气，就会让男人感觉你是在和他商量，他也没什么拒绝的理由。

同样的一句话，换个语气结果就会不同。

2、行为上的引领

单纯的依靠表达方式的改变还是不够的，你还要有些实际行动。

你希望对方变成什么样的人，自己就要先做得到。

首先你要足够积极

如果你是个暴脾气的人，那么希望对方性格温和，不是开玩笑一样吗。

如果你都不上进，却要求对方奋发图强，每天努力工作，还要做副业，自然也没戏。

你心中有什么样的目标，那你就要以身作则。

如果你希望对方能减肥，那你自己也要先健身，并且传递一下正能量：

“亲爱的，我要跑步啦，你愿意一起吗？有你陪我会更开心。”

让他陪你一起跑步，比口头上说让他减肥，更容易成功。

其次潜移默化的影响他

有些男人确实性格并不好，比如懒散、乐于安逸。

他可能家里的事情一点不伸手，却还挺喜欢到处乱丢东西，平时也不爱洗澡，每天下班就玩游戏，看电视。

这些你可能都感觉没办法容忍，但是你这么说也没什么意义，还不如用行为去影响他。

你要先把自己的部分做好，然后你在对他提要求，要让他知道自己做了什么，需要他做点什么，会有什么样的结果。

总结一下公式：阐述你的付出+表达你的需求+他这么做的结果。

你可以这样说：

亲爱的，我今天做了两个小时的运动，有点累呢，你下次陪我一起吧，有你一起我就感觉没那么累了。

你只要能够以身作则，再对她提要求，这样循序渐进的发展下去，别给对方一些被强制改变的感觉，自然就会慢慢的影响到对方。

只有如此给到了对方足够的自由，但这自由又被某种正能量包裹着——一种没有焦虑、没有压力的积极。

3、效果上给出反馈

只要对方有了进一步的行动，你要及时给对方足够的反馈。

对于你想要的一些行为，要给予赞美，对于那些你不喜欢的行为，要适当的打压。

这样慢慢的给对方洗脑，说白了就是一种恩威并施，潜移默化影响的过程。

如果他做了什么让你不满意的行为，那么你可以适当的表现出不满，或者可以态度不冷不热的，让他感受到你的不爽，也让他意识到你们相处过程中低气压的点在哪里。

只要他能意识到自己的问题所在，并且加以改正，这不正是你想要的吗？

不过女人常会犯一些错误，和男人相处的时候容易强化负面问题，经常贬低对方来表达自己不满意，而不是正面的强化。

“这个事情不是这么做的，和你说了多少次了，行了你一边去，我来吧。”

“这么点小事都不知道怎么做，现在知道我多不容易了吧。”

当你们经常这么做，对方只会越来越抗拒。我们似乎都忽视了，要打个巴掌给个甜枣。

就像男人只要炒个菜，你要夸他一下：“老公你做的真棒，吃到你做的菜，太幸福了。”

只要他得到了肯定，就会激发他更多的上进心，让他有更大的动力，做得更好。

你夸他不是因为他到底做的多好，而是要进行“正面强化”，你的激励可以让他持续发力。

婚姻的经营本身不是一蹴而就的，需要你慢慢的引导。

很多女人都是在改变男人的过程中太过于急功近利，希望自己有一两个小技巧，就能改变一切。

所以，不要过分期待对方能短时间地在一件事上彻底改变，而是学着引导对方每次多一点点的投入。

女人都希望自己能遇到真正宠爱自己的那个人，不过热恋期之后，那些宠爱也都不在了。

与热恋相比，更多的还是琐碎生活的日常。

可能你感觉婚姻生活太无趣，有这样的精力去改变一个男人，还不如自己努力赚钱。

不过这就是大家不能忽视的，婚姻、生活、事业都没有容易的。

事业和伴侣的调教都不是简单的问题，经营婚姻不比升职加薪更加容易。

人本主义大师罗杰斯说，爱就是深深的理解与接纳。

这个过程可能很艰难，漫长，然而等你走完这段路，就会发现，原来，不知不觉，我已经完成了这段整合与修行。

原来，遇见你，是为了真正的，遇见我自己。

老公出轨了，我该不该选择离婚？ (二)

答既然犹豫了，那就先和对方相处一段时间，看一下情况能否改变。就是你不应该用原来的相处方式和老公生活，要试着改变自己，人都是感情动物，如果你愿意主动去了解他，在任何事情上都为他着想，相信他很快会被你感动。

不然有些男性心里藏着另一个女人，或者品行暴躁，不把妻子当人看，这种人你再怎么忍耐他也不会正眼看你，这时你就应该考虑离婚了。和这种人生活在一起，不仅浪费青春，还可能让自己陷入危险之中。

担心离婚后过得不好，无非就是害怕二婚无法找到合适的对象或者被村里面的人议论。这些事情都无法预见，我们不应该活在杞人忧天的思想中，先解决当下的问题，日后如果遇到麻烦，兵来将挡，水来土淹，每一个问题都有多种解决方案，没必要因此过于焦虑。

离婚后朋友和亲人都会不理解，你也没必要跟他们解释太多，只要按照自己的想法去做，总有一天你可以证明离婚是最好的选择。我们不可能被所有人喜欢，如果事事都要按照别人的想法去做，那人生活的未免太累了。

婚姻本来就是一场赌注，赌错了也并非要陪上一辈子的幸福，只要及时脱离，但有选择幸福的权利。如果离婚后实在找不到合适的对象，一辈子单身也不会过得太差，问题是你要有能力。现在没有能力没关系，你可以通过后天学习不断提升。

人一定要有理想，不能光想着靠男人度过此生，不然人生就废了。如果与你相处的男性，并不是真心爱你，那他也不可能甘心把钱拿给你花，花别人的钱自己内心也会不舒服，还不如找份工作踏踏实实养活自己。

看完本文，相信你已经对老公出轨,妻子是否应该该离婚有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试酷斯法推荐的方法去处理。

男人出轨要离婚怎么挽回~老公出轨了老婆要离婚怎么办

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