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• 1、老公出轨女人多久能释怀，老公出轨了我心里难受一直过不去
• 2、老婆出轨老公多久能平复

老公出轨女人多久能释怀，老公出轨了我心里难受一直过不去 (一)

贡献者回答老公出轨女人多久能释怀？有的女人在找到了自己的另一半，本来会以为从此会一生幸福。但是如果老公是一个不负责任，节外生枝的男人，那么对于女人的伤害那就是十分的巨大了，这种伤害只能用时间才能淡去，甚至于下一段感情都会不敢去交付处真心实意。那么老公出轨女人多久能释怀？老公出轨了我心里难受一直过不去？

老公出轨女人多久能释怀

1、立刻离婚分开，一两年就能忘掉

这种情况是彼此之间相互放手，立刻离婚与分开，也让彼此不再相见，免得一见到对方，浓浓的悲伤与恨意席卷而来，往日有多甜蜜，今日便有多么痛苦，还不如彼此放过。如果男人出轨之后，女人选择不原谅，眼里不揉沙，又或者男人发现跟小三才是真爱时，离婚或许是不错的选择。

这样做了之后，女人一两年的时间里，就能够忘掉这份伤痛。这要感谢我们的大脑的运作机制，总是能够选择性的遗忘过去的伤痛，也因为那个男人没有时时在眼前出现，会好很多。当然，如果有了孩子，或者两个人之间生活时间太久的话，时间会相对延长一些。如果女人重新振作，投入到下一段感情当中，这个时间则会缩短。还是那句话，忘掉一个男人所带来伤痛的最好办法，就是全身心投入到下一段感情当中去。

2、离婚不离家，七八年就了

在事情发生之前，许多女人都认为自己不会容忍丈夫的出轨。可一旦事情发生了之后，尤其是在有了孩子之后，一切都变得不一样了。想要放下吧，真心不容易，想要揭过这一页吧，又咽不下这口气。在这种矛盾的心理之下，导致男人离婚不离家的情况，时有发生，两人的关系也变得非常微妙。到了这一步，男人要么变得非常在乎女人起来，因为到了这个阶段，只要自己再走错一步，这段感情就再也没有转圜余地。要么就干脆破罐子破摔，在两个女人之间犹豫徘徊。无论是哪一种，七八年的时间，都够这个女人想清楚了，她们也能够在这段时间里想明白或者看淡。

3、洗心革面，一辈子也难以忘记

当然不是所有人都选择了立即离婚，尤其是那些男人洗心革面，并且做出表率的婚姻里，夫妻关系变得非常微妙起来。两口子终于还是翻过这一页，只是曾经男人犯下的错误，就像一柄利剑一样悬在两人关系的上面，一旦有任何僭越，利剑就会毫不留情的坠下。反而是在这样的家庭里，男人出轨所带来的伤痛一辈子都难以忘记，它不时地跳出来，提醒着丈夫与妻子，曾经发生过这样的事情。许多女人把这件事埋在了内心最隐秘的位置，不到万不得已，绝不会去动那一块方寸之地的。

老公出轨怎么办

1、要制止或者停止夫妻关系恶化。 有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。

2、要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。 那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

3、要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。 你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。

4、要分析你们婚姻的匹配。 分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。

5、要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻。

老公出轨了我心里难受一直过不去怎么办

老公出轨后回归家庭，妻子出于各种原因不会选择离婚，但心里迈不过这个坎。就我们做过那么多次关于“出轨后遗症”专题的答疑，你就会知道这样的情况实在是太太太常见的情况了。想要疗愈出轨后遗症，首先得“反常识”。老公出轨后，很多人，包括身边最亲近的人都有可能会劝分不劝和；一旦你确定了两人离不掉，他们可能又会说既然不离就接受现实好好过日子，别矫情了。

这些做法背后透露的，其实是缺乏解决复杂问题的能力，而婚姻，本就是每个人在日常生活中能遇到的最复杂的问题，出轨归根究底也只是其中一项挑战。理清楚这一点，其实目标也就很明确了。如果你是一个不愿逃避，想要解决问题的人， 第一点就是首先就不要做出离婚这种逃避问题的选择。 维系住两人的关系，是一切后期改善的大前提，而且根据研究显示，离婚从来解决不了出轨后遗症，90%的被出轨者在冲动离婚后心理阴影更深、自我价值感更低、受伤情绪更强烈……而对于你来说，已经走完了第一步，所以这是好事，应该抱抱自己，鼓励自己已经完成了一半的苦旅。剩下的，就是处理情绪、迈过那个坎的部分。 前面说到的“反常识”，在所有人劝你离婚的部分就是不离婚，在所有人劝你别矫情的时候，偏偏矫情才能正确的解法。

当你接受老公回归家庭的事实，那些被伤害、被背叛、自尊被击溃的负面情绪总得有出口，既然强压压不住，它肯定会在更不该爆发的地方爆发。比如说最常见的就是在两人关系明明很好的时候你却怎样都不舒服，用尖刻挑剔的语言挑衅对方。

迈过这个坎不能靠硬憋，不能靠忽视，不能靠阿Q精神胜利法，而是需要用正确专业的方法令情绪得到疏导和真正能够接纳你真实感受的闺蜜、亲人倾诉， 请他们不要评判而是无条件的支持你你修复受伤的心，以及在亲友缺乏相应技能的情况下，必要时求助专业心理咨询，或是和丈夫一起做婚姻家庭治疗等，都是正确的方法。不论如何，硬憋情绪绝不是其中一条选项。

不要放弃希望，没有迈不过去的坎，只是你要知道怎样正确的迈过那道坎。

就是老师所分享有关于老公出轨女人多久能释怀的相关内容了。老师在这里建议各位女孩们，遇上这种事情千万不要放弃希望，越是慌张就越需要冷静。

老婆出轨老公多久能平复 (二)

贡献者回答女性出轨婚姻多长时间修复 1、一年内最痛苦 在婚姻生活中自己心爱的女人背叛了自己，背叛了生活，背叛了婚姻和爱情。这对于男人而言，可以说是致命的打击。在这个打击下他将会在一年之内都会处于一个十分消极的状态，他没有办法忘记女人的背叛，一旦想到自己的女人背叛了自己，他会是十分痛苦而又难过的。 毕竟男人付出了一片真心，而得到的却是背叛和欺瞒。在这一年之内肯定会是你们之间争吵最多的时候，这也是你们感情修复最艰难的时候，是对方最痛苦的时候，你极有可能在这一年内和对方走到婚姻的终点。一般而言，在这个时间段与自己的妻子修复好婚姻的人并不是很多，除非那个人真的很爱自己的妻子。 2、一年到两年会慢慢淡忘 风再大也总会过去，雨再猛也总会停下。就算对方再无法接受你背叛他的事实，也终有一天会要走出来的，而这个时间就是他逐渐忘记你的出轨的时间段。如果你们两个人依旧想继续走下去的话，那你们就要需要将这件事情淡忘。 彻底忘记无论是对于受害者还是施害者来说都是不太可能的事情，所以只有可能在你们两个想要共度余生的前提下，将这件事情慢慢的淡忘。而这个时间就是你们坐下来好好沟通，了解对方想法的一个时间段。你只有了解对方，知道对方是怎样想的，你才能够更好的和对方修复好感情。 3、两年到三年开始磨合 在出轨后两年到三年之后，你们之间会慢慢开始进行磨合。时间总是最好的利器，它可以把那些快乐、兴奋、美好、幸福的时光磨平，也同样可以让那些痛苦、背叛、难过、失望的过去淡化。 老婆出轨婚姻还继续多长时间 1、当机立断结束婚姻 当女方出轨后还不知悔改，然后男方也不肯将就继续过日子时，这段婚姻就会理所当然的立刻结束了。还有一种当机立断是情况是，女方虽然有了悔改之意，但是男方始终不愿意原谅她，那这段婚姻也就在短短几天或几个月内纠缠后就结束了。 其实，当女方出轨后，婚姻的走向的决定权，很大一部分就在男方手中了，就要看男方对于这件事情的态度。毕竟出轨是极其错误的行为，谁也不会说你必须那么宽恒大量的选择原谅，男方痛心选择当机立断也是能够理解的。人总是有权利选择离开这段痛苦，去重新追求自己的幸福。 2、隐忍支撑再过几年 一日夫妻百日恩，很多的丈夫就算是妻子出轨了，也不舍的离开她，还爱着她。又或者是因为已经有了孩子，不想因为离婚而给孩子带来伤害。而出轨的妻子也没有提出离婚，丈夫也就隐忍将就着继续过日子了。但这样的，靠一方隐忍的婚姻终究也不会走的太远。 因为矛盾一直暗藏在表面之下，不但没有解决，而且不断积累，终会有爆发的那一天。那样的支撑也着实显得有些没有意义。面对问题，我们要做的不是睁一只眼闭一只眼的欺骗自己，欺骗生活，而应该正视问题，寻找方法来解决问题。 3、回头是岸幸福一辈子 这应该就是最好的结局了。在发现错误后，女方选择了回头是岸，改正了自己的过失。而男方也没有放弃女方，而是愿意选择迎接这个重新回归的妻子，与她一同重新经营这段婚姻。这是面对婚姻出轨问题最好的解决办法了。 只有这样，在这段有过出轨的婚姻中，两个人才能真正的克服这道困难，一起共担责任，幸福生活下去。只要心心相印，隔阂终究会慢慢化解，一切才能走向正轨。错误并不可怕，可怕的是不知悔改。孰能无错，真正的改过自新应该给予适当的原谅。俗话说，宁拆十座庙，不毁一桩婚。婚姻确实是一件实属不易的事情，应该学会好好珍惜啊。 老婆出轨老公多久能平复2 1、要看老公的可接受程度 现实中存在这样的男人，他们对妻子是深爱的，日常对妻子也是各种体贴，无奈这也阻挡不了老婆出轨。面对这种情况，这些男人内心想的第一件事情不是如何离婚，而是想着怎么去挽回对方。这样的行为在外界看来是十分卑微的，难道这些男的不知道自己头顶一片翠绿吗 这些男人都懂，只是他们的爱已经能将对妻子的恨覆盖，由此，当他们做出哀求妻子回归的动作时，他们能表现得如此坦然。那么，老婆出轨老公多久能平复这种情况所需时间不算太长。 2、要看老婆的悔意 妻子出轨其他男人了，老公知道之后盛怒，他们嚷着要离婚。这时候妻子回来求老公不要离婚，她们哭诉是自己做错了，她们央求老公给一个机会，除此以外，这些妻子甚至说如果老公能原谅自己，以后让自己做什么都行。部分男人看到妻子悔意十足，他们开始心软，终于他们还是决定给一个机会对方。 像这种情况，老公选择给一个机会妻子，他们选择原谅对方，不得不说这是真的大度。像这种情况，老婆出轨老公多久能平复需要好一阵子，毕竟戴绿帽这种事情，男人们需要好长一段时间去消化。 3、双方是否有维持家庭完整的意愿 妻子出轨了，老公在得知真相那一刻很是崩溃，他们向立刻离婚，但当男方想到家庭，想到孩子，他们离婚的想法又缩了回去。如此情况下，两人复合的.几率是非常大，复合的时间也不会太长。 老婆出轨老公多久能平复3 如何消除男人出轨带来的痛苦平复自己心情呢 第一，要接受出轨这个事实 心里坦诚接纳这件事情它已经发生，唯有接受事实才能够更快进行下一步。 然后按照下面的方法，循序渐进，慢慢走出这个心牢。 第二，要转变自己的思想 男人出轨这件事情让我们痛苦，是因为觉得自己的付出没有得到回报，气愤于男人的朝三暮四，以及他们对婚姻承诺的儿戏。 如果你越这样想，痛苦只会越深，你会觉得自己被一张大网牢牢黏住了，根本无法脱身。痛苦最青睐没有任何防御能力的人。 所以，你要转变自己的思想。情感困惑加导师/信：airan63，一对一免费分析情感问题02 第三，你要给自己一个合理化的理由：男人出轨其实不全然是他们本身的原因，也许是彼此的感情出了问题。 将原因单纯归到他身上，痛苦会加倍。相反，归咎到共同的沟通相处之上，痛苦则能够被平分。毕竟，一个巴掌是拍不响的。 女人该如何走出老公出轨的阴影 步骤一、自问几个问题，看是否要再给对方一次机会 首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当他出轨时，你们的关系如何，他是否感到压抑、痛苦另外他坦白后的痛苦是否超过你悔恨的表情是否真诚做不到这些就无需再给第二次机会。 步骤二、给彼此空间 你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。 步骤三、严肃谈话 认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。 步骤四、准备好改变 虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。 步骤五、自问是否感觉痛苦已经慢慢消退 从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对出轨后多久会离婚时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看酷斯法的其他内容。

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