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医疗纠纷老公出轨了,该怎么办:老公出轨了，我该怎么办？
老公出轨了，我该怎么办？ (一)
答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”
说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：
1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人
男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。
这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。
其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；
孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。
总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。
2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情
有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。
面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。
遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。
3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立
男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。
其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。
所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。
最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
全职妈妈如何应对老公出轨 (二)
答如果全职妈妈发现老公有了第三者，应该立即采取行动来保护自己的权益。以下是一些建议：
🔍收集证据
通过查看电子邮件、短信、社交媒体等方式，收集证据证明您的伴侣正在出轨。这些证据将帮助您在面对离婚或分手的案件时保护自己。
👩⚖️寻求法律帮助
如果您决定离婚或与伴侣分手，您需要与一位经验丰富的律师一起工作。律师将帮助您了解离婚或分手过程中的法律程序，并保障您的权益。
💰了解财务状况
如果您的伴侣正在出轨，可能会对您的财务状况产生影响。因此，您需要了解彼此的财务状况、资产和债务情况，以便在离婚或分手时做出最佳决策。
👥找到情感支持
出轨可能会对您造成情感上的伤害和痛苦。因此，您应该寻找朋友、家人或专业心理医生的支持，他们将提供情感支持和指导您摆脱困境。
🗣️与伴侣沟通
最后，您可以考虑与伴侣进行沟通，试图修复和解决问题。如果您决定这样做，请确保采取成熟和理性的态度，并在争论中保持冷静。
老公出轨了，我要怎么和他沟通？ (三)
答老公出轨怎么沟通
老公出轨怎么沟通，婚内出轨让多少人看透了人心？让多少人知道了，原来成年人需要承受的压力有多大。还不想放手，这段婚姻的同时，你也要知道怎样去解决这个让你非常扎心的问题。下面我们来看看老公出轨怎么沟通。
老公出轨怎么沟通1
一、 老公出轨怎么深入交谈一次？
1、 想要去深入交谈，那么你就要知道老公出轨的原因什么，在聊天过程中，一定要让这个男人深刻认识到这一点。毕竟谁是那个主动出轨的人，谁就是对于婚姻不负责任的人。所以说想要深入交谈的同时，就要先去了解一下其中的原因，然后才好开始话题。
2、 不要一味的去责怪一个人，男人也是需要尊严，当有些女人总是以那种排除性的方式，或者说错怪性的方式去和这个交谈的过程中，你会发现你的怨气再造。这个男人最不舒服的方式，所以说摆好自己的心态才是关键。
二、 老公出轨怎么沟通
1、 和男人的沟通极为重要，很多女人非打即骂，当你的怨气要撒在这个男人身上的同时，你也知道现在不是时机，因为在沟通的过程中，很可能你们之间就会谈的不理想。想要顺利去沟通，那么就要针对人，针对事情去解决这件事情。
2、 让老公感受到你对于婚姻的重视以及你不想放手的意愿，在沟通的那一刻，就说明你们之间还是想心平气和去解决这件事情，既然有这样的心思。那么你也要注重一下对方的想法，看看对方有怎样的需求，以及对方究竟是一种怎样的决定。
无法去接受婚姻中现实的同时，你也要知道自己已经长大了，必须勇敢去面对这些问题。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
婚变的同时每一个女人都是痛不欲生，因为你不知道这样在婚姻中的委屈，应该要去和谁诉说，以及怎样去解决，那么最终两个人的事情，别人还是给不了你最好的建议，所以任何决定还是由你自己来做。
老公出轨怎么深入交谈一次？ 会帮助你们在婚姻中去缓解目前的局面，但你们两个人都不愿意做下来，用心去倾听，就已经错怪了对方的意思。想要慎重去解决这些问题，那么就要去交谈你们当中所发生的那些事情。
和老公用心去交流一下你们之间的那些事情。认真去对待婚姻中自己以及老公所犯的错误，不要总是以一种抱怨的心态去谈判，因为所有的情感谈判。都需要两个人有一个好心态，所以说解决问题的关键在于你的心胸以及你处事的格局。
老公出轨怎么沟通2
维持夫妻感情的办法一
看到他做的不好，责备的话语就不禁脱口而出，怎么这么蠢把饭菜炒焦了，把我刚拖干净的`地板弄脏了。尤其是在朋友面前，公共场合却不顾忌他的面子。很多人在公司就讲究说话的艺术，结果对自己的另一半却永远则随随便便，难道你心爱的他就是用来随意伤害的吗请少些责备多些倡议吧。
不放弃学习;不放弃自己;如果有一个在不断的学习和进步;另一个那么不断的放弃学习的时机;则不思进取的那个人;有一天也会被婚姻放弃的。学会自尊;自强;不放弃学习的时机。
这个社会，无论中国外国，对男人的要求远比对女人高，男人所承受的压力远比女人要高，女人可以随波逐流安于现状不求上进，男人不可以，即使家人理解，社会上的人对你也会另眼相看，一个男人如果没钱没事业没有追求，会很自卑。做男人比做女人累得多。
个性差别大，夫妻双发在个性上存在差别是一定的，进入家庭生活以后，把原来的弱点会放大。导致夫妻感情适合。所以在认识的最初阶段，抑制了自己的个性，则久一直抑制下去吧，也算是修身了。
维持夫妻感情的办法二
温和的伎俩更胜于粗犷。夫妻双方都是平等的个体，要求对方做事情的时候，不要理所当然，趾高气昂。多用劳驾，拜托，亲爱哒，辛苦你了，他就会乐颠颠地为你服务了。只要男人有面子，他做什么不快乐呢
生一个孩子。个人认为孩子是维系夫妻关系的纽带，如果不是想做丁克家庭或有什么特殊情况，最好生个孩子。加上现在二胎政策放开，有条件的夫妻都可以生二胎。家庭中多了一个孩子，夫妻之前日趋平淡的生活就多了润滑剂，夫妻俩生活的重心会转移到孩子身上，孩子变成了家庭生活的核心。
每逢纪念日、生日等特殊节日的时候，双方都应给对方准备礼物。礼物不一定多贵，但一定要花心思。如果您善于制造浪漫的气氛，不妨在特殊的日子里将您的天赋充沛发挥;如果您不擅长制造浪漫，提前购置一些对方喜欢的东西作为礼物也是不错的。这样能让对方感觉受到重视，夫妻之间的感情自然有增无减。
女人天生小气，再洒脱的女人在感情问题上也会斤斤计较。我觉得一个会动手打老婆的男人最无耻的，所以我对老公最底的底线是不能动手打人。
打人是一个很明确具有标志意义的分界线，而且打人是一种会上瘾的习惯，动过一次手后，难免会动第二次。女人一般都善良并且宽容，打了之后随便哄几句就会再和好，但在午夜梦回或者情绪低落或者又碰上矛盾时，一定会回想起前次肉体上所受的痛苦，精神上的烙印便会再一次加深，直到无法承受。
维持夫妻感情的办法三
发现他比往常沉默了，心情不好了，倾听他的烦恼，如果他不肯说，就给他一个安静的空间。培养夫妻双方的共同兴趣爱好，寻找感兴趣的话题，他喜欢什么，可以尝试着去接受看看，也许你会发现从未有过的惊喜。
有共同的兴趣爱好。夫妻之间有共同兴趣爱好，日常生活中就多了共同话题。示例，烹饪，如果夫妻俩都喜欢烹饪，喜欢品尝美食，可以时不时的在周末自己准备烛光晚餐，在相互协作制作美食的过程中增加彼此的互动交流，品尝美食的同时也增进了感情。
如果结婚前双方之间就有共同的兴趣爱好当然最好，如果没有可以相互培养或将兴趣爱好结合，比方丈夫喜欢看足球，妻子喜欢烹饪，妻子不妨在丈夫每次看球赛的时候做一些可口的小点心，陪丈夫一起看球赛，丈夫也要时不时的对妻子的烹饪手艺进行肯定并表示感激。
存在婆媳问题，这是一个古老的话题，80后根本上都是独生子女，父母此时又不是很老，所以对一些家庭事务的处理，很容易产生婆媳问题。如果碰到会做事的丈夫，婆媳问题会相对弱化一些，如果丈夫处理不好这个关系，夫妻间感情一定会遭遇困局。
我觉得夫妻之间还是应该有自己的隐私，有一定的距离，要有自己的朋友圈，自己的事业和追求。
夫妻之间可以亲密无间但没必要无话不谈，每个人都应该有一二个知己，能够相互倾诉并保守隐私，特别是男人，更需要有一个倾听者来减轻自己的压力。其实倾听者的作用并不是解决烦恼，只不过是起到了一个"稀释剂";的作用，淡化烦恼的程度而已。
相信关于老公出轨了该怎么解决问题的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击酷斯法的其他栏目。
