发现老公出轨心里过不去怎么办发现老公出轨后心里过不去怎么办

2024-04-13 21:15 分类：离婚阅读：

本文目录

1、老公出轨但我不想离婚，可心里又接受不了他!我该怎么办？
2、过不去老公出轨的坎该怎么办
3、老公在外面有女人了，我该怎么办？
4、老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？

老公出轨但我不想离婚，可心里又接受不了他!我该怎么办？ (一)

贡献者回答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

过不去老公出轨的坎该怎么办 (二)

贡献者回答一、过不了对方出轨的坎 1、如果说现在的女孩过不了对方出轨的坎，那么就不要轻易的做出原谅的姿态，即使是你现在原谅了，那么在以后的相处过程中你也绝对不会舒服的，而且以你这样的心态去面对，他会让对方也觉着对于，我们的生活没有了奢望，所以既然你现在还过不了对方出轨的卡，就不要的去轻易的下结论，这样对于你对于他都是有好处的。 2、过不了对方出轨的坎，肯定会让你更加的痛苦，所以说，无论我们以后会选择原谅你的另一半，还是选择彻底与他结束，你们的感情生活都要给对方给你一些冷静的时间，只有你冷静下来了，才能够做出一个很好的决定，也才会让你的利益得到很好的保护。因为现在的你如果说心里边还十分的建议他出轨做出的`任何决定，不仅是不理智，也许也会让你失去很多东西。二、过不去老公出轨的坎怎么办现在的你还过不了老公出轨的坎，还会经常的想到他出轨的画面就痛不欲生，那么我们就尽可能的远离一下他，不要整天的眼对眼的看着他，这样你就会更加的痛苦了，我们可以自己选择出去旅游一下。让大自然的魅力来慢慢的抚平你内心所受到的伤害，或许到了那个时候，你的心情会豁然开朗，你也会觉着只要我们勇敢面对，没有任何的事情是解决不了的，相信到了那个时候你做出的任何决定也是十分正确的。过不了对方出轨的坎那么就足以证明你对于对方不仅仅是是还有借力，而且你也是十分爱他的，在这段感情的生活当中你也是付出了很多，而且这样的爱肯定也是那一种真心实意，全心全意可以用卑微来判断的，就是因为你这样的爱，就是因为你这样的付出，所以才会对于他的出轨十分的痛苦。虽然说现在已经过去很长时间了，但是你还是忘不了对方出轨的事情，即使是现在的你还做不出离开他的决定，既做不了离开，他的决定又面对不了，他这样进退两难肯定也是会十分折磨你的内心的，如果说你很想要摆脱这一状况，那么我们就与对方空间，信你如果每天看不到他对于你们之间的感情也一定会有一个冷静的处理。过不去老公出轨的坎该怎么办2 一、老公出轨我心里过不去这个坎怎么办老公出轨的，当事人可以选择协议离婚，达成离婚协议后到婚姻登记机关办理离婚登记；可以选择起诉离婚；也可以选择和好。具体可由当事人自主决定、自主选择。二、出轨离婚财产怎么判出轨离婚财产协商不成的，法院判决是：按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。三、如果出轨离婚财产怎么判决出轨对离婚财产的分割不会产生太大影响。《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效) 第一千零八十七条【离婚时夫妻共同财产的处理】离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。第一千零八十八条【离婚经济补偿】夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。第一千零八十九条【离婚时夫妻共同债务清偿】离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十条【离婚经济帮助】离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条【离婚损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚; （二）与他人同居; （三）实施家庭暴力; （四）虐待、遗弃家庭成员; （五）有其他重大过错。过不去老公出轨的坎该怎么办3 男人出轨女人心里过不去这道坎咋办男人出轨女人心里过不去这道坎咋办，女人应该放平心态，做回自己，展望未来。很少女人可以在得知自己的丈夫出轨之后，还保持镇定自若，假装什么事情都没有发生过。多数女人都是痛苦难过又绝望的，仿佛对生活失去了希望，对未来丧失了信心。但是一蹶不振就无法继续生活，女人一定要想办法调整好自己的状态，调整好自己的心态，把注意力从出轨这件事情上，转移到自己真正热爱的事情上去，充实自己，这样才不会因为这些事情而难过，反而可以过得更加快乐。放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，我们也无法回到过去，改变过去，所以我们一定要放平心态，接受这件事情。坐下来冷静的想想。为什么他会出轨，为什么他背叛你，为什么他会爱上别人，我们要从自己的方面来反思问题。是不是自己有一些地方是他不能接受的，而他曾经提出过问题，自己却始终没有改正，是不是自己婚后过得有些邋遢了，越来越变得没有女人味，而不再那么吸引人了，不再像过去一样令他着迷，是不是自己有时候说话没有经过大脑，语出伤人，将他越推越远了。做回自己家庭中的女人是非常伟大的，因为她们步入婚姻，放弃了很多东西，从曾经那个天真活泼的少女，变成了一手操持家务的家庭主妇，这其中的心酸苦楚只有她自己才知道。可能她过去喜欢唱歌，喜欢弹琴，结婚之后，家里有太多的琐事需要她去完成，打扫家务，洗衣做饭，这些都需要她来做。女人再也没有时间去做她喜欢做的事情，渐渐地，她的热爱，被生活磨去了棱角，自己也被困在了这个家庭里，灵魂始终停留在这一小小天地中，仿佛因为婚姻而失去了自我。展望未来女人其实可以过得洒脱一点，如果他背叛了你，你无法原谅，也不必过于纠结。既然你对他的感情已经因此而破裂，那么选择离婚也不是一件坏事。但是前提是，你一定要做到精神独立和经济独立，你有足够的条件和能力去养活你自己，即使不依靠这个男人你也可以自己过得很好。你可以试想一下，没有这个男人的未来会是什么样子的，你是愿意困在过去的痛苦中抑郁一生，还是愿意洒脱放手，去踏上下一段旅程，去开始你自己的生活。相信每个女人心中，都有自己的衡量，都能做出自己满意的决定，时间会给你答案。

老公在外面有女人了，我该怎么办？ (三)

贡献者回答老公外面已经有其他的女人了，说明已经遭遇感情危机。这个时候首先要确认事实，不要一个人揣测，可以通过他聊天的内容，还有通话记录，以及平时的社交环境来判断这样的事实。千万不要以假乱真，也不要弄巧成拙，在基于事实的基础上，再来后续的操作。否则感情真的会被破坏干净。

其次，你已经认识到自己的错误，比如不化妆不做家务管得过于严格等等，这些都是非常严重的错误。给人描绘的是一副不可想象的家庭实景，让人见识到一个人懒且严的实景。既然已经意识到错误，就要从自身的打造开始改变。收拾一下自己，让自己得体大方，开始锻炼身体，让自己有更好的身材，更加充沛的精力，而不是蓬头垢面，黑白颠倒的生活。

第二，你没有孩子作为砝码。这个时候更加要意识到自己的不利地位，因为男人更愿意为了孩子做出让步，但是你没有这方面的优势。这个时候，你可以尽可能地跟他死缠烂打一段时间，让自己有了孩子之后，自己也更加有话语权，即便是在他父母面前你也更具能量，否则即便是他的父母或许也不想要这样的儿媳妇。

第三，管理好财务。因为你管理得非常严格，那么就没有他很大的操作空间，或许他有隐藏的收入，没有告诉你，所以他才能够在外面为所欲为，否则他是没有这么多资本去跟其他女生鬼混的。这一点还是值得表扬的。财务大权把握在自己手上，他也不敢轻举妄动，所以还要延续这样的做法。但是时不时给他一些甜头也非常重要。不要让他觉得跟你在一起没有一点快乐可言。也没有一个自主权。

像我的感情生活中，我作为男生不会给她过多的限制，但是她的行为都在我的控制范围内，不会给她很大的操作空间。所以这样能够保证双方友好平等互利，在感情中也能够长治久安。同时双方要共同决定财政大权，不能够交给一个人管理，各管各的，这样能够更加自主，不至于被其中一人掌握了所有。也给了彼此适当的空间。

我跟她一旦出现一些感情上的危机，大家都愿意诉说，而不是闷在心理面，因为大家有一个沟通渠道，不会歇斯底里的去争吵。这也保证了有效的沟通，不至于堵塞视听。