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医疗纠纷如何快速走出离婚.离婚舍不得，不离很痛苦怎么办？
离婚舍不得，不离很痛苦怎么办？ (一)
贡献者回答离婚舍不得，不离很痛苦，婚姻危机大多数时候是发生在我们的幻想破灭、真实的自我出现之时，当我们需要换一种活法的时候，危机会促使我们去思考，离还是不离，你要的不仅仅是一个答案；以下两点教你如何面对“
1、了解现状的根本原因
离婚舍不得，不离很痛苦，造成这样的结局，我们都知道有自身的问题、也有对方身上的问题。自身上的问题，比如：你期许太高了、性格不能和对方融合、在事情上不能与对方达成一致等等；至于对方身上的问题，比如：背叛婚姻、性格、观点、事情达成不了一致的意见等等。大致就是解释两个人婚姻走不下或者痛苦的一些原因所在。
2、了解原因后，走出困局
告诉你一个简单快速判断的办法，希望能带你走出困局：
就是用“比较分析法”，对那些很难做出选择的人来说，是一种非常有效且便捷的方法。用法很简单：拿出一张空白的A4纸，从正中间竖着画一条直线，左边写下离婚带来的痛苦，右边写下不离婚带来的痛苦。
比如，离婚的痛苦包括：自己失去曾经爱的人，这种失去很痛苦；孩子没有一个完整的家，觉得对不住孩子，进而带来痛苦；担心自己离婚被他人笑话，离婚是一件丢人的事儿；害怕单身的自己，无法继续生活下去等等。
不离婚的痛苦包括：和自己已经不爱的人一起生活，真是一种煎熬；想想还要面对吵架或争执的日子，很痛苦，且对孩子影响也很大；在这种没有爱的家庭中生活，没有幸福可言；在婚姻中不愿意再为别人而活等等。
当我们列出这些离婚的痛苦和不离婚的痛苦后，对这些痛苦进行比较和分析，目的是找到让自己更加痛苦的东西。因为婚姻中的生活，是自己亲身经历的，自己有什么样的体验只有自己最清楚，所以把痛苦进行比较时，自己就知道自己更在意什么。
比如，与不能和自己曾经爱的人一起生活带来的痛苦相比，在没有爱的家庭中生活，更加痛苦。这说明你是在意家庭有没有温暖和爱的人，你更在意家庭中的和睦。再比如，与无法给孩子一个完整的家相比，孩子在没有温暖的家里长大所受的负面影响，更加让你痛苦。这说明你是在意孩子的生活环境，更在意孩子是否感受到爱。
从上述的分析来看，你更加倾向于离婚，因为不离婚的痛苦更大。当然，这是我给出的比较和分析的结果，你想要的答案需要自己去比较和分析。只有真正去做过这样的分析和比较后，你才能知道自己到底更在乎什么，答案自然也就有了。
离婚后，该如何走出痛苦的阴影 (二)
贡献者回答第一：让自己变得优秀。
当我们失去了一段自认为幸福的婚姻或感情，总是十分难过且遗憾。
但唯一能弥补遗憾的，只有用更好的东西去替换。
特别是感情，如果你想快速走出曾经的阴影，那就让自己变优秀。
曾在网上看过这样一个故事。
有个女人，大学毕业就结婚了。她长得非常漂亮，做着一份体制内的工作。
丈夫比她更优秀，婚后就努力创业，有自己的公司，正好赶上风口，赚得盆满钵满。
看到丈夫和自己的差距越来越大，她开始感觉自己在攀高枝。
于是，女人对丈夫的爱，开始悄然发生改变，总是千依百顺，甚至有点变得卑微。
后来，丈夫开始越来越嫌弃她，最终选择离婚将她抛弃。
刚离婚时，女人无法接受，每天都是借酒浇愁。
她感觉自己这辈子，都忘不了他了，可他却那么利索，说离婚就离婚。
当初她以为自己真的忘不了他，结果几个月后，女人的状态就判若两人，直接从被抛弃和离婚的阴影中走了出来。
因为她发现，自己不应该像之前那样，把精力浪费在男人身上，而是应该专注在自己身上。
女人开始努力工作，下班后把时间用在学习和上课上，每天都忙到十一点，雷打不动。
后来，她有了能力，收入稳定之后 就从体制内辞职，自己在家开始做自由职业者。
因为时间自由，她结交了更多的新朋友，进入了非常优质的圈子。
不光如此，她还养成了健身的习惯，身材慢慢变好，气色也变得红润起来，整个人看上去也更积极了。
因为变得优秀，接触的人也更有实力，见得多了，女人的认知也开始提升。
当她回过头再想起前一段婚姻，想起前夫，她不再恨对方，而是能够坦然的面对。
也认为前夫就是个普通的男人，自己当年也只是瞎了眼，才会看上他。
错误的婚姻，从来都是一种经历，并非无法走出来。
当你变得更优秀，才会发现，以前的人并没有那么起眼，生活中，还有比他更优秀的人。
02
第二：开启一段新的感情。
都说忘记一个人非常简单，有足够的时间，或者身边出现了一个新的人。
如果忘不掉，那只能说明时间不够长，或身边的人不够优秀。
一辈子说长也长，说短也短，有时候感觉忘掉一个人真的好慢，有时候感觉时光转眼就过去了。
但时间是有限的，我们不可能一直因为错过的人浪费时间，那就试着开启一段新的感情。
在电影《失恋三十三天》中，黄小仙被男友分手。
那段时间她非常难过，十分萎靡，整个人看起来都特别丧。
在那段时间里，好友王一扬一直在默默地陪着她黄小仙一起走过失恋的阴影。
通过一个又一个的小细节，黄小仙发现了王一扬对自己的好，也慢慢忘掉了前男友。
忘掉了那段她最难过的曾经，最终和王一扬终成眷属。
每个人的人生，都是在不断成长中进行。
谁没有过去，谁都因为曾经伤心过。
但最后，他们还是选择了放下，和自己的过去进行和解。
当你真正走出来，才开始醒悟，从没有忘不掉，不过是你不愿意忘记，自我感动罢了。
我们的人生，不光只有爱情。
如果你一直都沉浸在过去当中，一直走不出来，只能说明一件事，那就是你一直没有进步。
当你成长，就会发现，所有的结束，都是为了遇到更好的人。
主动和你分开的，也都是错的人。
03
第三：沉浸于工作中。
和爱情相比，工作才是真正能解决我们温饱的工具。
即使你经历了再多的困难，世界依然在缓缓前进，时间的齿轮依然在转动。
你不能因为一段感情，就让自己整个人都停下来，影响自己的正常生活。
通过上文，我们已经深刻的认识了怎么快速走出离婚，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看酷斯法的其他内容。
