1、陪着亲人或者宠物去湖畔散步。

2、千米长跑（对保持体形很有帮助）

3、去书店读一本自己喜欢却未读的书。（书的香味和学习的氛围值得回味）

4、泡一壶好茶，仔细品味。（最好学一手泡茶的功夫）

5、去运动场参加一些喜欢的体育活动。

6、自己美美的做上一顿饭。（学习下厨艺））

7、和好朋友出去聚会。(一起去唱歌，吃饭交流下感情)

8、宅亦有道，做着手工活，好好布置下自己房间。

【时间和能量管理】

增加工作时间不可取，因为时间是一种有限的资源。相比而言，能量则不同，能量是无限的。能量主要来源于身体、情绪、思想和精神，通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力，我们就能更高效的完成工作。周末我们做几点事情！可以减轻压力！

相信关于中国假日办有多少人的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击酷斯法的其他栏目。

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