人体最主要的供能营养素是什么。人体供能最多的营养素
- 1、是人体的主要供能物质.是消化和吸收的主要部位.
- 2、在食物的营养物质中,人体主要的供能物质是,它在人体内最终能被消化成葡萄糖;重要的储能物质是__
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是人体的主要供能物质.是消化和吸收的主要部位. (一)
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答食物中含有的营养物质对人体的作用是不同的:其中糖类、脂肪和蛋白质蛋白质属于三种供能的有机物.糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动所消耗的能量主要来自糖类.
小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所,这是与小肠的结构特点相适应的:小肠长约5~6m,小肠内具有肠液、胰液和胆汁等多种消化液;肠液、胰液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,胆汁能促进脂肪的消化;小肠内壁有环形皱襞,皱襞上有小肠绒毛,增大了消化和吸收的面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质被吸收进入小肠内壁的毛细血管和毛细淋巴管中.
故答案为:糖类;小肠.
在食物的营养物质中,人体主要的供能物质是,它在人体内最终能被消化成葡萄糖;重要的储能物质是__ (二)
答食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同:
糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;
脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;
现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:糖类、脂肪、膳食纤维
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