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• 1、什么叫冷暴力？
• 2、一吵架就沉默，冷暴力有多伤人？
• 3、沉默不语的冷暴力对爱情的伤害有多大？
• 4、冷暴力对一段感情的影响有多大？

什么叫冷暴力？ (一)

优质回答从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。

就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。

一、冷暴力与暴力的区别：

暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。

二、冷暴力有哪几类：

冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。

家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。

职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。

三、冷暴力的危害：

1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。

就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。

2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。

四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？

首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。

再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。

给出一个冷静期。因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。

我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。

比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。

一吵架就沉默，冷暴力有多伤人？ (二)

优质回答冷暴力是一种通过沉默和冷漠的方式来表达情感和情绪的行为。当一个人在吵架后选择沉默和冷漠，往往会让对方感到受伤、孤独和无助，因为他们无法获得对方的支持和理解，无法得到回应和交流。这种情况可能会导致对方产生不安全感、焦虑、自责和痛苦等负面情绪，甚至可能导致关系的破裂。

冷暴力的伤害是多方面的，它不仅会对关系造成影响，还会对个人心理健康产生影响。冷暴力可能会导致受到伤害的人感到无助和孤独，缺乏自信和自尊心，也可能会导致抑郁、焦虑等心理问题。长期遭受冷暴力的人可能会失去信任、不安全感，产生防御机制，导致难以建立健康的人际关系。

因此，当发生争吵时，双方最好选择坦诚地沟通、表达自己的情感和需求，而不是使用冷暴力来对待对方。同时，如果遭受到冷暴力的行为，需要及时寻求心理咨询或寻求帮助，以避免情绪问题的进一步恶化。

沉默不语的冷暴力对爱情的伤害有多大？ (三)

优质回答沉默不语的冷暴力对爱情就是一颗不定时炸弹，你已经足够清楚这颗炸弹的威胁但是不知道什么时候会爆炸，留给你足够的时间却无法解除这种威胁。现在很多的青年男女在结婚之后，经常采用冷暴力这种方式来解决家庭矛盾，这是一种不理智不成熟的行为。认夫妻之间任何的矛盾都可以通过沟通商量来解决，商量一次不成功就商量第二次商量，第二次不成功就商量第三次。已经成为一家人的夫妻一定要建立相互之间的信任，用沟通去解决双方之间的分歧。

冷暴力主要就是通过说话来表现自己对对方极度失望的状态。平常的生活当中已经足够了解的夫妻成为了最熟悉的陌生人，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，能够成为夫妻在茫茫人海之中已经是一种注定的缘分，夫妻之间在生活上有些分歧和矛盾是再正常不过的事情，冷暴力这种方式只能加剧矛盾，对于解决问题没有任何的帮助，天天生活在一起的人之间没有任何的沟通就是最大的冷漠，虽然没有肉体上的损伤，却给双方的精神造成了极大的损伤。

肉体上的损伤我们可以通过医疗手段来恢复。心灵上的损伤要通过很长时间的抚慰才能得到抚平，所以肉体上的损伤和精神上的损伤相比较来说的话，精神上的损伤更难愈合，而且每一次的叠加会撕裂前面的伤口，加剧这种创伤的损伤程度。

家庭矛盾一定要通过沟通的方式去解决去处理。夫妻两个人天天生活在一起有什么话都可以说，但是一定要不去触碰对方的底线，不去揭开对方内心最真实的伤疤，用我们俗话来说就是要给对方留面子，留脸面。

冷暴力对一段感情的影响有多大？ (四)

优质回答冷暴力是指一种通过沉默、忽视、冷漠、无视等方式来表达不满或抗议的行为。这种行为可能会对感情关系产生负面影响，如下：

1. 破坏相互了解：冷暴力通常是一种强制性沉默，它阻碍了沟通和理解，使双方难以了解彼此的想法和感受，这将导致彼此更远的距离和相互疏离。

2. 建立不信任：因为冷暴力缺乏明确的语言和沟通，这会让对方感到被拒绝，而且会认为你没有真正尊重和关心他们的感受。这样反而会引起彼此间的不信任。

3. 侵蚀自尊心：冷暴力可能会让另一半感到自己不受重视，不被认可和肯定。这将导致自尊心的侵蚀，觉得自己不重要和无助。

4. 拉开距离：冷暴力通常会让两个人之间的联系减少，这样的行为会让感情逐渐疏远，双方之间的距离拉开反而会让感情变淡。

因此，冷暴力对一段感情的影响非常大。如果你发现自己或你的伴侣在使用这种方式来表达情绪，请及时沟通和寻求解决方案。及时发现并解决问题，才能保持健康的感情关系。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。酷斯法希望沉默的暴力-什么叫冷暴力？，能给你带来一些启示。

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