讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

HELLO，艾瑞巴蒂

先说个事儿，可能会逐步取消关键词功能，有些教学关键词不太准确。以后大家直接在公众号内菜单找到“篮球教学”菜单，打开后就能按照分类找到自己需要的教学。

为什么叫过人组合动作呢？无非就是几种变向搭配在一起达到过人的目的。讲真球友们可以把打篮球看作一款自由度高游戏（我的世界），自己可以任意搭配球场技能和动作，这些动作不同的搭配有不同的效果。

那为什么要讲组合动作呢？因为霍伊总结了这几天的私信和知乎邀答，许多人都面临着一个问题：篮球基本功好，也会变向和晃人，就是不会合理的使用这些动作达到自己的目的。

所以今天也算不上教学，大家千万别一板一眼的学，主要是观察他的套路。因为许多动作搭配要根据球场情况而有不同。

1、胯下运球 转身

通过胯下运球迷惑对手，导致防守球员重心落到右脚。此时迅速右转身到对方的左侧，完成过人。

2、AI过人

单手一侧拉球，头部，肩部，脚，护球手假动作，总之全身都是假动作，紧接迅速变向。

这个动作主要要求动作逼真，幅度大。我们再来看看慢动作。

3、背后运球 体前变向

原理很简单通过背后运球晃动对方的重心，在迅速利用体前变向将篮球拉回，达到过人的目的。

4、单手虚晃变向

这个动作NBA后卫常见动作，非常好用，首先你的运球要过关，单手虚晃熟练，够快。

可能单手虚晃很多人不会吧，那霍伊放一张单手虚晃训练图：

5、胯下运球 背后变向

这招极其隐蔽，也非常难，对运球要求很高。优点就是防守球员无法掏球，只要掏球就会侵人犯规。

6、单手胯下 转身过人

保罗常见动作，迷惑性强，通过出其不意的单手胯下让防守球员防不甚防。但是讲真这个动作太难，霍伊也不会单手胯下。

好了，先说到这，今天周六球友们别浪费了美好的周末假期。拿起篮球，约好战友，练起来吧。

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