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• 1、发现老公出轨了，我该怎么办？
• 2、发现老公出轨，教你谈判利益最大化
• 3、发现老公出轨了怎么办？

发现老公出轨了，我该怎么办？ (一)

贡献者回答发现自己相处多年的另一半出轨，这是一件非常痛苦的事情。在这种情况下，建议您采取以下步骤：

1.冷静处理：首先，您需要冷静处理自己的情绪，不要做出冲动的决定。可以找一个支持的朋友或家人倾诉，倾听他们的意见，但是最终的决定应该由自己做出。

2.对话沟通：如果您决定要继续这段关系，建议您与另一半坐下来好好谈谈，了解事情的真相，询问他/她的想法和感受，同时也表达自己的观点和感受。在谈话中，要保持冷静和理智，不要攻击或指责对方，尽量理性地解决问题。

3.寻求帮助：如果您觉得自己无法独立处理这个问题，可以寻求专业的帮助。可以找心理咨询师或婚姻家庭治疗师，他们可以帮助您了解自己的情感需求和应对方式您更好地处理这个问题。

4.重新考虑关系：如果您觉得自己已经无法信任另一半或者已经没有共同的未来，那么也可以重新考虑这段关系，可能需要做出较为痛苦的决定，但是这可能是为了您和对方的长远利益和幸福。无论如何，一定要保护好自己的权益和尊严，不要为了爱情而失去自我。

总之，发现另一半出轨是一件非常痛苦的事情，但是不要轻易做出决定，要冷静处理，积极寻求帮助，最终做出最符合自己利益和幸福的决定。

发现老公出轨，教你谈判利益最大化 (二)

贡献者回答发现老公出轨

离婚律师教你

谈判利益最大化！

掌握时机

发现老公出轨后，一个月以内是良机，最长不超过三个月，因为他的愧疚会随着时间消失殆尽。

但如果老公还挺嘴硬，坚持离婚，这说明小三的力量很强大，女方要是继续拖着，不是什么好办法，就算想挽回老公，我都建议先把财产拿到手，写份《婚内财产协议》。

选择地点

如果在家，你老公正在玩手机看电视，很容易忽视你的诉求，或者说你正在两个人吵架的时候谈，不管你说了多么重要的事，他会觉得是气话，地点的选择也代表你对这件事很重视。

调整心态

这个时候绝不要感情用事，要像对待客户一样。你要想这个问题，我们这个离婚协议涉及的钱少则几十万，动辄几百万，看在钱的面子上，也要像商人一样去计算。

那么绝不能谈判之前就喷他一顿，说咱们感情破裂全都是你出轨。

准备草稿

一定要写谈判草稿，反复演练。你真的以为我们做律师的，都是临场发挥吗？全是假的，专业的律师在开庭前一定会做谈判草稿，我该说什么？对方如果说了什么，我们该怎么答复？

这些全是我们提前演练好的，而且提前打好草稿，可以降低你的愤怒，也减少被对方带偏的可能。

发现老公出轨了怎么办？ (三)

贡献者回答最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

明白了发现老公出轨该咋办的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击酷斯法的其他页面。

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