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医疗纠纷如何才能做到“断舍离”？
如何才能做到“断舍离”？ (一)
最佳答案近些年来，随着80后开始走上社会的主舞台，这一批接受了完整教育的的年轻人开始逐渐形成了自己独特的生活方式，从一无所有到一无所有，极简主义的生活方式被越来越多的人接受。日本人给这种生活方式起了一个十分雅致的名字“断舍离”。
所谓“断舍离”，严格上来说是一种由日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法。
所谓“断”是指对于那些自己不需要的东西不买、不收；
所谓“舍”是指处理掉堆放在家里没用的东西；
所谓“离”是指远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
那么我们到底应该怎样做才能做到真正的“断舍离”呢？
第一：可用可不用的东西剔除掉。
在我们生活中，总会遇到这样的情况。每次对家里进行整理的时候都会看到好多平时极少用到的东西。每一次整理时我们都会想“没准以后会用到呢”或者“一年总有用的的时候”。事实上正是这些可有可无的东西将家里的空间挤得满满的。每次自己看到家里狭窄的空间总会抱怨，但是自己又不去进行清理。实际上，当你真的清理出去后你会发现，其实我们每天能够用到的东西真的很少，你的生活品质并不会随着你所拥有东西的减少而降低。
第二：减少自己的选择。
年轻人总是喜欢抱怨自己生活总是毫无目的的茫茫碌碌，感觉每天过的都很辛苦，但是之后回想起来又感觉好空虚。其实造成这种心态的原因是我们每天总是为了一些鸡毛蒜皮的小事而犹豫不决。例如今天穿什么，中午吃什么。生活当中其实有很多的有意义的事情值得我们去做，但是我们总是被这些事情所困扰。
Facebook老板扎克伯格曾在接受采访时说：“我不想为决定吃什么穿什么浪费时间，因为我有太多其他需要做决定的事情了。
第三：合理的处理自己的社会链条。
当我们把自己的生活过的越简单时，你越会发现这个社会的诱惑实在太多。同事A：“有件大衣挺不错的，要不要去逛一逛？”同事B：“晚上去撸串去啊？”等。对于这种情况，你要勇敢的说“不”，要有自己的主见并且是很有腔调的有自己的主见。中国是一个讲人情的社会，有时候我们总是被各种各样的人情逼迫着做很多违背我们本心的事情。可到头来回想，我们到底为什么生活呢？
在资源过剩，人力资本过剩和极高的房价的压力下，当代的中国年轻人生活着实不易。既然外在的一些条件我们不能够选择，那么我们是不是应该更多地回归生活本质，把自己的生活打理的更加有条理呢。
新浪微博：作家庄渊
如何才能真正的做到断舍离？ (二)
最佳答案断舍离前，我基本每周会买衣服，断舍离后，清理衣服耗费了我大量精力，
如今大半年过去，我只买了一条裤子，为何会有这种转变？
说说我认为行之有效的方法吧
1、取消关注所有账号
停止接收任何让你有心动念头想买衣服的信息，不关注店铺/不看店铺动态/关闭代购朋友圈/删除营销号等
先认清看起来漂亮是一回事，穿上身是另一回事
2、衣物盘点+断舍离
找一个有空的时间，把衣柜所有的衣服倒出来，看看自己到底有多少衣服，然后进行断舍离，初期可以先从简单的开始，舍弃不合适，有污渍，过时的衣物，逐渐难度升级
3、算算花了多少钱在衣服上
买衣服的时候不觉得，每次月底/年底总结的时候才会吓一跳，原来花了这么多！如果拿来做别的事情，感觉能做好多！
然而花钱买来的衣服，很快就贬值，大多被闲置，又难处理，最终被断舍离掉
4、看看有多少空间放衣服
衣服最多的时候，衣柜、挂衣架、椅子、沙发甚至地板上都是衣服，不仅感觉很混乱拥挤，而且空间全部被衣服占据感觉好浪费！
5、观察穿衣频率/搭配等
出门常穿的衣服是？只适合特定场合穿的？哪些衣服半年没穿？哪些衣服是全新的吊牌都没剪过？哪些衣服不好搭配？这样问问自己，感觉好多衣服都白买的！
6、参加不买衣物挑战
下定决心的话，可以告知身边的人，或者在社交媒体上昭告天下，让大家一起监督，每天/周/月打卡，会更有成就感
7、做其他更有意义的事情
让自己每天的生活更充实，根本没时间去买衣服，生活中有意义的事情太多了，把时间/金钱/注意力从衣服转移到别的事情上～
家庭收纳要怎么做到断舍离 (三)
最佳答案家庭断舍离收纳法
1.三分法
三分法是山下英子认为最重要的整理收纳方法。比如厨房，可以大体把厨房里的东西分成食材、烹调器具和餐具三大类。原则上，这三种类不能混淆，比如碗柜里放着食物，这类情况就一定要避免。
不要在一开始给物品进行过细的分类，过细的分类会引起混乱，比如分成四类容易记不住，而分成两类又不够，分成三类刚刚好，方便行动。先分成三类，然后再细分成三类，依次类推。这样，分类工作就能顺利进行下去了。
我把调料分成三类，最上层是粉末状调料，盐、糖、苏打粉和胡椒粉，中间层是常用调料，酱油、醋、麻油、料酒，最下层是不常用调料，白醋、蚝油、番茄酱等。
2.“七、五、一”总量限制原则
山下英子的“七、五、一”总量限制原则是，看不见的收纳空间只能放七成物品，比如带门的橱柜;看得见的收纳空间只能放三成物品，比如碗柜、餐具架;装饰性的专门给人看的空间，只能放一成物品，比如酒柜、装饰架。留出的空余是美观的保证，它让人产生好好维持和收拾的欲望，同时它也是物品进出的通道，让物品的进出变得更加顺利。
对于这点，我深以为然。我们不妨随意翻开一本家居杂志，不难发现，家居环境之所以赏心悦目，并不是收纳工具多精妙、收纳技巧多高超，而是因为收纳的物品数量很少。衣柜了挂着几件衣物，书架上摆上三、四本书，这样的环境想不赏心悦目都很难。在家庭整理中学会控制物品总量，学会留白，环境自然会美观。
3.伴随总量限制原则的替换原则
伴随总量限制原则的替换原则，这里强调的是“断”与“舍”的动态循环。即提倡在购买新物品之后，替换掉家里物品中排名靠后的同类，物品总量不因新物品进家而发生改变，比如我们买了一件新衣服，就舍弃衣橱里一件好感度最低的同季节衣服，永远只用最好的几件。
这一原则非常重要，如果家里的物品只进不出，那么很快又会回到原来的状态，而不得不再进行一次全面的“断舍离”了。对物品进行更新和替换，永远只用最喜欢的东西，心情也会变得开朗。
4.只需一个动作原则
只需一个动作原则，是指物品的拿取和归位，靠最少的动作就能完成。比如打开柜子、从里面取出箱子、打开盖子才能拿到一样物品，这样的摆放方式就显得繁琐。拿出物品所需要的动作，充其量就是打开柜子、取出物品，这两个动作，这样人就不会觉得麻烦，用完以后将物品归位也非常便捷。花点心思去除多余动作，人就不会产生多余的压力，整理工作就不会变成负担。
做到“只需一个动作原则”，就要注意物品的摆放方式。不盖盖子，让物品敞开口放，会简化拿取动作。在物品的排列上，我尽量将物品排成一排，而不是里里外外地放上几排，这样我所需要的东西都在明面上，拿取和归位都自由而方便。
家里的零食角。塑料盒子去掉盖子敞开放，包装盒和包装袋开口处剪掉一圈，开口放，方便拿取。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟断舍离怎么做到这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击酷斯法的其他内容。
