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• 1、出轨了怎么得到老公原谅？
• 2、女人出轨后，如何才能让男人原谅？
• 3、出轨了怎样求老公原谅

出轨了怎么得到老公原谅？ (一)

优质回答你错了，想要老公原谅，就要认错，改错，补偿他。

你要和他面对面，看着他的眼睛和他道歉，请他原谅你，让你回归家庭。

做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。

当然承认错误不是嘴上说说就行的。

你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。

那该做什么呢？

1、 接受他的惩罚和监督

比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他再问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；

2、 疗愈他的心伤

伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等。所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。

可作为你， 就要有一个认知，因为你他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他他一点点的化解。

3、 调整自己的心态

出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。

最后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要时间，也需要你的恒心和耐心。接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会平稳一些。坚持下去，你就会看到家人对你态度的转变。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

女人出轨后，如何才能让男人原谅？ (二)

优质回答一个出轨的女人，不管什么原因，当他决定出轨的时候，在他决定出轨的那一刻，他心里没有家人和丈夫，对家庭没有责任感。一旦被发现，往往把原因归咎于丈夫，说丈夫不爱她，不理解她，归咎于家庭。他们认为这个家庭有太多的烦恼，生活太累了。这是她被发现后，她想的最多的问题，其实是在心里找各种借口和理由，让自己不至于那么愧疚。

她希望丈夫原谅她的行为，让丈夫认为这是他的事业。这样一来，如果丈夫暂时原谅了她，可能是被她的原因感动了，也可能是她真的很爱她，这样她就不会那么愧疚了。但是，如果你想让你的爱人真正原谅她，仅仅找别人的理由是不够的。只有你自己才能充分理解自己的错误，勇敢地向爱人承认错误，把事情的来龙去脉解释清楚，甚至有些老公需要问清楚。不要隐瞒太多细节，让你的丈夫感受到他的诚意。不要担心告诉他那么多。他会有顾虑。你越不说，他越觉得不舒服，他犯了这么大的错误。

如果准备好原谅你，你就不会那么在乎。他在乎的是你能不能认清自己的错误，你能不能向他保证以后要怎么做，能不能再用爱打动他，在以后的生活中用行动表现出来。这要求女性更加努力地工作，以重新建立对丈夫的信任。原谅一个出轨的女人也许并不太难，但原谅一个出轨的心却太难了。丈夫关心的是，女人的心是否真的回来了。

如果女人和爱人之间的时间比较短，或者是一夜情什么的，关系基础不深，女人的心没有被困住，或者女人被花言巧语欺骗了，被骗后，她发现她的爱人并不比她的丈夫好。心脏的可能性更大。至于男人是否因为内疚和自责而更爱自己，要看女人心里怎么想，也要看男人如何对待出轨的女人。男人要是能像以前那样对她，至少应该不会太差。，那么真正知道自己错的女人，很可能会更爱那个男人，觉得自己受不了他，以后对他更好。不过，男人一般都有顾忌，不排除有特别迷恋的男人会继续对女人好。不过，在以后的生活中，两人也不能有太大的摩擦。一旦出现摩擦，女人就会觉得男人没有原谅自己，容易放弃自己，这需要两个人自己调整。

大多数出轨离婚的女人都不会幸福，社会不会接受一个出轨的女人。连亲戚朋友都会指着脊梁说话，其他男人只会想跟他们玩。对她可能没有真情，只是为了满足自己的欲望。现在女人离婚了，她的情人为了保住家人，可能不会联系他，哪怕联系是为了和她睡觉。再加上出轨导致的离婚，错的一方很可能得不到应得的财产，女人往往以离婚收场！所以有家的女人一定要记住不要出轨，除非你真的不要这个家了，否则你会伤心一辈子！

出轨了怎样求老公原谅 (三)

优质回答1、与情人分开，减少对丈夫的刺激和伤害 当妻子出轨后想要挽回丈夫的时候，首先要切断与情人一切关系来往，不要纠结，坚定自己想要回到家庭的信念。 如果你的丈夫仍然处于情绪激动的状态，那么，不管你在这个时候做什么事情都会刺激到他。这时你应该给他一些空间，让他对你出轨的事情有一个接受的阶段，有个心理接受阶段，不要担心你们之间会吵架，就算你们之间吵架了也不要担心。等待你老公的情绪稳定后再进行有效沟通，但是要减少对你老公的刺激和伤害。 2、真诚地道歉并请求原谅 首先，如果妻子在出轨后想要挽回丈夫，她必须承认错误，对所发生的事情诚实，毫无保留地道歉，并请求原谅。当然，你的道歉可能不会立即被原谅，但是很重要的一点是要让你的丈夫知道你想要得到他的原谅和宽恕，让他知道你已经准备好在他与你之间关于这件事情的谈话，这样他就能真正理解并感觉到你真的想要修复这段婚姻。 3、少玩手机，多花点时间与丈夫和家人在一起 手机是出轨的必备工具，是出轨者和情人沟通的桥梁，但是手机也导致了女人和家人之间缺少沟通，对家人没人很好的陪伴。如果你想要挽回老公，最重要的是手机，所以你要做的就是不要经常玩手机，花点时间陪家人，陪老公。 如果你的丈夫也是一个顾家的人，那么从现在开始，你需要把注意力集中在家里，关注家人的幸福，给予爱和行动，少打电话，多做家务活或和家人一起看电视。 4、重建信任 出轨之后最容易影响到的就是夫妻之间的信任，所以你出轨后想要挽回你的丈夫，首先就要挽回你老公对你的信任，毕竟夫妻之间的信任是很重要的，信任是人们相处的关键。 女人出轨怎么得到丈夫的原谅 1、承认错误，并向人们保证你也不会例外 女人怎样才能让老公原谅你的出轨行为？首先，你应该向男人表示你真诚的道歉，并承认你的错误，这是你应该做的第一件事。错误就是错误，知错能改善莫大焉，承认错误是你得到原谅的第一步，是你端正态度的关键，可以减轻你老公的愤怒，让他看到你的诚意。 2、从过去的错误中吸取教训，做一个有原则的女人 我们都说失败是成功之母，因为我们可以从失败中总结经验，对于出轨的女人也是一样的，要从你出轨的.错误中认识到你的错误，从痛苦中吸取教训，只有这样，你才能避免再犯同样的错误。 你要注意在与异性交往时，要有原则，不要接受礼物，不要让异性离你太近，不要与任何异性太亲密，不要与异性暧昧。如果你去的场合有男性，那么要提前给你的老公说一声，让你的老公有安全感。 3、改变你的态度，不要因为做错事而自卑 我怎样才能让老公原谅我的出轨？改变自己的态度，对你的丈夫温柔有度，是温暖男人心的一种方式。女人永远不要因为出轨而自卑，虽然你出轨了，但这不是你一个人的错，男人肯定也有做不到位的地方。所以，女人应该改变自己的态度，但不应该因为一时的错误而自卑。 4、关心男人 在日常生活中，对男人多一点关注，养成经常沟通的习惯。女人出轨会给男人带来或多或少的痛苦，所以在日常生活中，那些出轨想要被原谅的女人，一定要多关注你的男人，养成经常沟通的习惯。总之，多关心一下你的男人，让他慢慢体会到你的爱，在这种情况下，你们的关系就会回到过去。 出轨了怎样求老公原谅2 一、如何挽救出轨的婚姻呢 1、关于这个问题，其中有一个很重要的因素。你是出轨方还是被出轨方，如果你是被出轨方，想修复感情或者是挽救，是需要知道对方的态度的，独角戏唱不起来，也唱不好看。如果你是出轨方，掌握着主动权，想要挽救婚姻会容易一些。 一个是现在离婚时间较长，可以在这期间挽回对方，还有就是对方不一定想和你离婚，那么只要断开外面的关系，和家里的配偶重修旧好就已经开了一个好头了。 2、关于如何挽救出轨的婚姻还有一个因素就是，对方的态度如何，又或者说，对方的性格如何。如果对方是一个吃软不吃硬的人，那么建议可以提供给对方足够的安全感，比如说一份文字的，有法律效力的忏悔书，或者是与对方真情告白，做下一些承诺。 3、如果是想挽救对方出轨的婚姻，那么你可以通过改变自己的方式，先思考一下两人的关系是从哪里开始出错的，进行一些改变，向对方走近一步。如果这些办法不行的话，那么就不要太卑微的请求，出轨是对方的错误，而且，挽救一段婚姻并不是一个人就可以的事情。 二、出轨了怎么让老公原谅自己呢 1、出轨后意识到自己的错误，想让另一半原谅你的话，首先得说实话。你为什么要这么做，这种事发生多久了，把这些情况交代清楚了，让对方觉得自己被你重新尊重了，是一个比较合适的开头。 2、然后就应该认真真诚的道歉了，说明自己只是因为一时糊涂，一时情迷，与对方并没有感情，只是一种失足。让自己的配偶感觉到，自己是比你的出轨对象重要的。随后询问配偶想让你如何，类似于写下保证书或者是再有一次就净身出户的承诺书。你可以酌情签字和书写。 出轨了怎样求老公原谅3 一、女人出轨怎么挽救婚姻 1、如果已经出轨，但是还想要挽回这段婚姻的话。需要跟第三者严肃的交谈一下表明自己的立场。向其表明你很在乎自己的老公和孩子，以后只想一心回归家庭，不会再跟他有任何联系，也让他不要再跟你联系。然后要主动删除掉对方的所有联系方式，断绝所有来往。 2、如果出轨了，老公已经知道了也没有跟你明说的时候。这个时候就需要自己坦白的去承认这个事实，向老公表示以后不会发生这样的事情。在接下来的生活中要多多照顾老公体贴老公一点，多多陪陪孩子。让老公看出你一心为家庭付出的决心。 3、不要将出轨这件事情告诉身边的朋友或者是亲戚。因为男人都不喜欢被别人背地里说成是被戴绿帽子。自己的婚姻必须得自己努力去抓住，既然已经出轨了，老公肯定会心里面有疙瘩，时不时的可能会发脾气。所以女人要更加有耐心的听老公的唠叨，安抚他的情绪。 综上所述，就是小编介绍的关于女人出轨怎么挽救婚姻的相关内容。希望对大家有所帮助。小编建议如果遇到的老公不像上述所说的那样，能够敞开心扉好好谈谈的。那可能就要考虑一下婚姻持续下去的意义了。 二、女人精神出轨算背叛吗 1、精神出轨也是算背叛的，只要有出轨两个字的它就是出轨。出轨那就是背叛。女人精神出轨区别于肉体出轨的就是精神出轨是肉体出轨的前兆。久而久之，最终形成的结局就是真正的出轨。 2、女人精神出轨从字面上来讲就是她已经对老公产生了嫌弃的心态。那么接下来肯定会对他的老公渐渐疏远，最终对老公的靠近都会有所抗拒。

明白妻子如何向出轨的老公提出离婚~出轨如何求老公原谅的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击酷斯法的其他栏目。

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