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- 1、夫妻之间怎么沟通交流维护感情？
- 2、夫妻间如何维持亲密关系？
- 3、怎样维持夫妻感情
- 4、让夫妻感情越来越好的几个好习惯？
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夫妻之间怎么沟通交流维护感情？ (一)
答其实，夫妻之间怎么维护感情，不是说，会一些话术，让情商提高了，情绪平稳了，沟通顺畅了，感情里的问题就能解决的，想要从根本上解决问题以下两点可供参考：
1、明确彼此的情感需求
所有的沟通和吵架都是有目的的，闲聊除外。沟通和吵架无论他说的是什么，无论是以什么样的方式说出来，其实背后都是两个字，就是“我要”。
也就是说他提的是一种需求，当这种需求能够被对方回应和满足的时候，就没有冲突，这个架也吵不起来。而当这个需求不能被对方满足的时候，无论你怎么去要，无论你用什么样的方式去说话，无论你的情绪有多么的平和需求，还是没有被满足感情里的问题，还在那儿。
2、满足彼此的情感需求
当明确彼此的情感需求后，这个时候可能需要去思考的，不是如何控制情绪和如何去沟通，而是你是否接纳现状，如果你的这个需求对方就是无法满足你，在你权衡利弊之后，你还愿不愿意留在这段关系里，如果答案是肯定的，那么就接纳这个情况，如果答案是否定的，你又有转身就走的能力，那么就离开这段感情。
有人说女人会撒娇很重要，男人会哄女人很重要，其实这些都是一些软的技巧，但是在一段关系里，两个人彼此对对方都是有一些硬的核心需求和要求的这个核心的东西，如果不能够被满足，撒娇也好，哄对方也好，最终都是没有结果的。所以有的时候不要去避重就轻的去，觉得是不是我说话的方式不对，语气不对，你要去直面那个自己不能被满足的需求。
夫妻间如何维持亲密关系？ (二)
答夫妻间如何维持亲密关系
婚姻是什么怎么去维持婚姻中的亲密感呢
一直有人说婚姻就是围城：外面的人想进来，里面的人想出去。年轻人因为被家长各种催婚而焦虑，已婚朋友又为婚姻里面的各种问题焦头烂额。
婚姻里，似乎有一些问题是永恒的：
1.两个人一起生活久了，怎样维持新鲜感
2.都已经成为夫妻了，甚至为人父母了，性生活还重要吗
3.生活越来越无味了，是嫁错人了吗
4.因工作、生活长期两地分居问题，生理需求没办法解决、双方缺乏沟通和交流、感情变淡怎么办
因为文化、工作等多方面原因，许多夫妻之间越走越疏远，最后像陌生人一样。许多夫妻都觉得“在一起久了，腻了”“彼此太熟悉了没新鲜感了”“不想交流，无法交流”来解释日常生活疏远的状态。咱们今天就来聊一下，婚姻中如何维持亲密关系
其实，维护亲密关系的秘诀，可以简化为三个:
1、给予和接受
(1) 给予轻松：俘获一个人最有效的方法其实，维护亲密关系的第一步不是维持亲密，而是维持关系。多给ta个人空间，少一些责怪——总之，你要让ta觉得跟你在一起是足够放松的，是无需提心吊胆的。
(2) 接受爱意：适当的索取会让ta离不开你适当的索取和接受，其实是对双方的关系推进有好处的：第一，你的索取会提升自己的存在感，让a感受得到你的地位；第二，你的索取可以平衡自己的心里地位，防止双方关系的极端化。
2、嵌入式深化
(1) 多参与ta的日常生活多参与ta的日常，多提议，多跟随。
(2) 多深入了解这种了解，不是流于表面的喜好憎恶，而是深入了解ta私人化的东西。比如ta的原生家庭、过往经历、阴暗面和小算盘。没错这里很建议你多加了解ta的负面状态，并呈现出接受包容的态度。因为当你做到了这一点，在ta的生命中就已经是数一数二的。
3、平衡且稳定
这里指的平衡，是你们的自我心理平衡和你们的关系平等。
(1) 自我心理平衡也就是说，如果你真的打算跟对方进行长期深入的亲密关系，前提一定是要让自己心理平衡。只有你真正达到心理平，双方的关系才有稳定一说。
(2) 关系平等任何的健康关系一定是势均力敌的。而不是一方一直委曲求全百般讨好，甚至以牺牲自我的方式勉强维系。这样付出多卑微的一方会辛苦和委屈，被偏爱多的一方也会心生压力和不甘。亲密关系的建立和维持，都存在一定的难度。特别是后者,尤其考验一个人对情感的把握能力和理性思维。所以，我们一定要有条理地掌握好方法和规律。
怎样维持夫妻感情 (三)
答要维持夫妻感情，可以考虑以下建议：
1. 保持沟通：夫妻之间要经常沟通，分享彼此的感受、想法和需求。通过沟通建立互相理解和信任的基础。
2. 尊重对方： 尊重对方的意见、观点和决策，即使自己不同意也要尊重对方的权利和选择。
3. 共同兴趣： 培养共同的兴趣和爱好，增加彼此的互动和默契，增强感情。
4. 给予空间： 给彼此一定的自由和空间，尊重对方的个人隐私和独立性。
5. 互相支持： 在对方需要帮助和支持的时候，尽可能地给予帮助和支持。
6. 坦诚相待： 不要隐瞒自己的感受和想法，要坦诚相待，共同面对问题并寻找解决方案。
7. 互相包容： 夫妻之间要互相包容，理解对方的缺点和不足，接受彼此的差异。
8. 创造浪漫： 创造浪漫的氛围，例如定期约会、互送礼物等，增加彼此的感情。
9. 关注家庭： 把家庭放在第一位，共同关注家庭和子女教育等问题，共同承担家庭责任。
10. 寻求专业帮助： 如果夫妻之间出现了严重的问题或者矛盾，可以寻求专业的心理咨询或者婚姻辅导师的帮助。
总之，维持夫妻感情需要双方的共同努力和付出，通过沟通、尊重、共同兴趣、支持等方式来增强彼此的感情。
让夫妻感情越来越好的几个好习惯？ (四)
答让夫妻感情越来越好的6个习惯
1、保持分享欲。
睡觉前放下手机，好好的聊聊心里话。无论是分享彼此的想法、感受、彼此的脆弱、压力一天的所见所闻、哪怕只是路上看到的一颗奇怪的树，这种从内到外袒露一切，并且时刻惦记对方的感觉，是一段感情长久幸福的关键。
警惕：而很多夫妻却是晚上回到家，一个坐在客厅一个在卧室里，各玩各的手机，不说话他们还在亲密关系里，但已经不亲密了。分享欲就是检验亲密关系重要的标准。两个人在多大程度上，还愿意跟对方分享？你们分享了什么？你还了解你身边这个人吗？他还了解你吗？
2、每天拥抱对方。
科学研究表明，夫妻之间的拥抱比X更重要，拥抱能够刺激感情中枢，在和另一半拥抱的时，感受到被爱和被关心的感觉。一个拥抱既不耗费体力，还能够促进亲密感而且拥抱时，人体会分泌催产素，让人产生放松愉快的感觉，还能够抗衰老。
3、生活多点新鲜感。
按照以前生活方式的夫妻幸福指数提升最低，长期维系爱情的关键，在于爱人之间的行动力，尤其是尝试新的活动、接触新的环境、新的兴趣爱好。新鲜感=小惊喜+仪式感+不按常理出牌。
①小惊喜。比如回家路上带一款Ta喜欢的小甜品。
②仪式感。“秋天的第一杯奶茶”、“结婚纪念日的99朵玫瑰”、“生日零点的一句祝福”。
③不按常理出牌。给另一半起一个外号(许先生)，或者两个人角色互换角色扮演，千万不要不好意思，这就像是拆盲盒一样，两个人都会期待着发掘对方更多的一面。
4、懂得示弱。
示弱的本质其实是一种高级的“情绪价值”。这种情绪价值能让对方感受到“被需要、被欣赏”，示弱需要你学会表达自己的需要。举例：比如“老公，我今天上了一天班，好累啊好想抱抱你，充充电呀”，“亲爱的，这件事你帮我看看怎么处理比较好呀，你最厉害了！”
只有对方能够感受到被你需要着，ta在这段关系中才有存在感，你一定要记住，他在家里找不到存在感就会出去找。ta感觉到被你需要，关系才长久。
5、发自内心的多夸奖对方。
很多人会觉得“我越夸另一半，他越飘”。其实真正高级的夸不是把他夸上天，而是把他夸回家。记住这个夸奖的公式：具体事件和行为+优点表扬+自己的感受。
比如：他送了一份礼物给你，你就可以这么夸他：“老公你今天送我的这根口红色号太好看了，你眼光也太好啦，好喜欢，今天对你的爱更多了一点~”
6、一起做家务。
夫妻越是共同参与家务活，感情就越好，夫妻对家务活分工越得当，感情浓度越高。反而在家庭中充当甩手掌柜的男人，夫妻感情肯定会很差。两个人一起做一次家务，就是一次感情的洗礼，也是一次深切的交流过程。而且一个男人如果真的疼一个女人，就会主动分担家务。
要点：对于男人来说，每周做重型的家务(拖地、擦窗户洗车、维修家具、带孩子等)，死亡风险可以降低至71%，多多劳动，用心经营共同的家，双方都有参与感。男女搭配，干活不累，还有助于彼此的身心/身体健康。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到夫妻的感情怎么做。如需更深入了解，可以看看酷斯法的其他内容。
