关键词：情绪化

题主：女

问：冷爱你好，非常喜欢你的问答，你和团队的付出。我有一个困扰很久了的问题需解决，希望能有幸被抽中。

我不知道该怎么和我的父亲相处。他非常情绪化，比如，刚刚他玩王者荣耀输了，说话口气就很不好。

有时候，我和妈妈都不知道咋惹到他了，他就满脸不高兴。跟他说话，他爱理不理。问他咋了，他也不说。

我看到他莫名其妙的发脾气，有点生气。但是见他不高兴，我会给他倒杯水，拿个零食等，讨好他。我好像特别在意他。

我小时候经常挨打，学习学不好要挨打，不听话要挨打。但我其实算是挺乖的女生。他打我的时候，刚开始我妈会拦，但她拦不住，而且怕自己也会被打，后来也就不拦了。

我有点恨我母亲在我挨打的时候的态度，不会保护我。在我爸眼里，不管我有错没错，好像都是我的错。

小时候，我们去大伯家做客，我和堂哥一起玩的时候闹矛盾，我和堂哥都有错，然后我爸不分青红皂白只是说我，而大伯不会说堂哥。甚至有时候他还会会冤枉我，这让我感觉特别不公平，以至于我现在最讨厌别人冤枉我。

还有我的亲戚，我爷爷的兄弟姐妹，除了一个爷爷对我很好，其他亲戚都好像不咋喜欢我。因为不住在一个城市，所以我们平时见的次数也不多。

但为数不多的见面中，他们好像就不咋搭理我，但是他们会跟堂哥聊天，问他的近况。

我妈妈脾气出奇的好，几乎没啥脾气。我从小爱走极端，我认为这和我父母脾气完全相反有关。

我现在24岁，大学本科毕业两年了，在我们县城周围某镇政府当村官，和父母同住。只有我和我爸在家的时候，我俩几乎零交流。

请问，我该怎么和我的父亲相处？感谢冷大。

冷爱回复：

和你的父亲相处，你可以做以下三件事：第一，想办法从家里搬出来，不要和他住一起。哪怕你住的地方再差，也比你们现在一起住的状态要好。

距离才能产生美，才能产生边界。如果你们天天黏在一起，如何能够产生所谓的边界呢？这是不可能的事情。

第二，从现在起，如果他再动手打你，千万不要给他脸，也不要和他动手对打。你最应该做的，就是报警。现在你之所以想要讨好他，特别在意、害怕他，只是因为他的暴力。

你始终没有意识到，是暴力塑造了现在的你。你对他的恐惧，全都是暴力所带来的，而不是女儿对父亲本身的尊重。从此时此刻起，你要学会对暴力零容忍。

第三，你的父亲如此情绪化，那么你应该学会如何和情绪化的人打交道。这些人都是情绪的奴隶。

因此，你要学会理解他的情绪，而不是讲道理。这是唯一能留在情绪化的人身边的生存之道。

遵循三件事，你要从原生家庭中摆脱出来，重新拥有一个属于自己的人生，你的未来才能更美好。

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