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• 1、老公外遇，要不要离婚？
• 2、老公出轨了，我该不该选择离婚？
• 3、男人出轨该不该离婚

老公外遇，要不要离婚？ (一)

最佳答案很多人都说，男人出轨只有0次和无数次，出轨了就应该离婚。但要我说，说这种话的人，都是站着说话不腰疼的。

如果一个女人面对老公出轨却不离婚，她需要的不是你告诉她"离婚！离婚！"她不知道有离婚这个选项吗？不是啊！是她做不到啊！她舍不得这个家就这么散了！

说这话不是劝任何女性勉强自己去接受丈夫出轨，如果伴侣出轨你选择离婚，我坚定地站在你这一侧，只是，不管分开还是继续，都不是一种容易的选项。如果你痛定思痛，觉得继续这段婚姻对于自己的伤害更小一些，我愿意尊重你内心的感受。

对于很多女性来说，即便是理智上做出了让对方回归家庭的决定，但情感上总是很难再面对眼前这个男人。

生活变成了能挨过去一天算一天，但一想到这样的日子不知道要到何时才能结束，一想到这个男人曾经和其他女人……的过去，你只恨不能将这个男人手撕了才好。但是，手撕鸡好吃，手撕男人是犯法的，不建议。

我能给到的建议就是尝试放过你自己，具体方法如下。

很多女人因为各种原因，没有离婚，但是她会坚定地认为，是别人让我不离婚。这就导致了她内心会产生很多的怨恨，而且是对外的怨恨，她恨天恨地，甚至不断对自己的孩子说，"如果不是为了你，我早就和你爸离婚了"！她觉得这个世界都是黯淡无光的。

我想说，婚姻很重要，但是对于任何一个人来说，婚姻都不是她的全部，如果因为婚姻而失去了人生，是不是比婚姻触礁更可怕呢？

如果你认可这个说法，也希望自己的余生不要因为婚姻而只剩下绝望，尝试告诉你自己，保留婚姻，是我自己的决定，我是一个成年人，我能够为我自己人生负责了。

当你充分感觉到，这件事是你自己的选择时，你的恨就不会再那么的强烈，它不会再让你的人生从此覆灭。

女人对于感情相比男人，会更不落地一些，这不是缺点，这只是特点。女性思维的发散能力，让女人对于情感有更多的寄托，在和谐的婚姻中，这种发散思维的能力，会给婚姻增添许多绮丽的色彩，是夫妻情感的润滑剂。

但是，当遇到婚姻触礁时，那些美好的寄托也会随之而来的幻灭，这种幻灭感，对于很多女性而言，才是最痛苦的。

但这个时候不妨换个角度看待婚姻，看看身边的人，再问问自己：

我的婚姻真的那么糟糕了吗？我的丈夫真的那么一无是处吗？他平时在生活里对我到底怎么样？他平时对孩子到底怎么样？他对我的父母兄弟姐妹到底怎么样？

这不是阿Q精神疗法，而是一种接受现实的能力，我们都希望自己生活在自己想象中的婚姻里，但是，我们也应该明白，客观看清现实比沉浸在无意义的幻想里更重要。

很多女人在老公出轨之后，会下意识地质疑自己有没有什么问题，是不是自己做得不够好，我认为，这不是一个正确的角度。

正确的角度是，质疑你们之间的相处方式，存在什么问题。

是彼此之间一直没有办法做到真正的沟通，是你们和对方的父母存在什么矛盾，或者对于孩子的教育、生活的习惯有什么不同的需要？

去探寻你们这段亲密关系出现问题的矛盾点，才能够去解决矛盾，也才能够打开你的心结。

我知道，我说完这句话，肯定很多女人要跳出来喊，这个不存在可以弥补啊，我想要回到过去，让他不出轨的时候你说这怎么弥补？

我只能说，现实一点，人生不可回头，但日子过的是眼下和往后。趁男人心里的愧疚感最强烈的时候，赶快拿到你最大的补偿，这是你对自己最后的慈悲。

很多人会说，如果男人给了我补偿，他就没有愧疚感了，我要他终身背负！

我想说的是，别傻了，你不要补偿，大概率上，男人不会终身背负愧疚感的，而你，却会终身指望他背负愧疚感。

人的大脑都有自我麻痹机制（为了让自己不要那么痛苦，这是写在我们的基因里的），一个男人背负愧疚感久了，就麻痹了，而他那时看到你还在计较n年前那件出轨的小事，他只会厌恶，甚至会觉得，他之所以出轨就是因为你的面目可憎！

你真的想要走到这一步吗？

如果不想，还是想一想，他给你什么样的补偿能够一定程度上弥补你内心的感觉。而且，你也可以根据他弥补你的事，再去评估，这段婚姻是不是值得你继续走下去。

如果你刚刚遇到婚姻触礁，觉得心里放不下，就给自己缓口气的时间，但在缓口气前，你可以和你丈夫再深入地、内心触碰内心地沟通一次。具体的话术可以参考：

"你出轨这件事，我真的很痛苦、很意外，也没有办法一两天就当做没有发生。我觉得我需要1个月的时间，这一个月里，我会发脾气，很大的脾气，希望你忍耐。我也希望你能够做出补偿。1个月后，这件事对于你我就彻底翻篇了，我不再提，你也不要再犯。"

这个话术有这么几个技巧：

1、 描述你的感受。有的男人会有一种"我都已经回来了，你为什么还要计较"的心态，所以，清楚、平静地说出你的感受，并且不允许对方否定你的感受。

2、 给一个时间限制。我接手到的一些出轨挽回案中，男人是真的有心回归家庭，也愿意最大限度地去道歉和忏悔，但是在后续的相处中，女人不断提起出轨这件事，让他觉得自己不管怎么努力都是没有指望的，所以干脆破罐子破摔，再出轨了。因为，我认为，已经到了双方想要回归家庭的地步，给你自己的痛苦一个时间上限，给他的忏悔一个时限，放过他，更重要的是放过你自己吧。

3、 提出你的要求。想要什么，希望他为你完成什么，就提吧。我多强调一次，一定要提要求，提完了，你可以看清楚，你在他心中的分量是多少，而这也是你自己评估这段婚姻价值高低的依据。

当你和丈夫做完这一次的沟通之后，你心里可能会松了一口气，也可能没什么感觉，但不管如何，你可以继续往下行动了。

如果可以，丰富你现在的生活模式。去参加一个舞蹈班、瑜伽班，或者去健健身，都是可以的，重点就是让你拥有一个新的生活支点，不要再围绕着工作、家庭两头转了。

如果你觉得自己很忙，再增加一个项目是负担，就尝试从生活里的小事开始微调，你可以换一换上下班的交通方式，原来是走着去的，就试试骑自行车，原来是坐公交车的，就试试提前一站下车，让自己走两步。

很多时候，生活里细小的改变，就可以让你不再一味地纠结在原本的痛苦里，就好像是齿轮一样，可能只是调整了其中一个齿，但却改变整个机器的运转。

婚姻触礁，意味着你原本的理想状态破裂，但这不意味着你不可以拥有一个新的理想的婚姻状态。

勇敢地向前一步，去构建你想要的新的理想状态，去和你的伴侣说出你的需要，然后在沟通的过程中，将你的新理想一点一点地搭建起来，也让你们之间的关系逐渐恢复，更重要的是，让你自己的生活重新掌握在你的手中。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

老公出轨了，我该不该选择离婚？ (二)

最佳答案既然犹豫了，那就先和对方相处一段时间，看一下情况能否改变。就是你不应该用原来的相处方式和老公生活，要试着改变自己，人都是感情动物，如果你愿意主动去了解他，在任何事情上都为他着想，相信他很快会被你感动。

不然有些男性心里藏着另一个女人，或者品行暴躁，不把妻子当人看，这种人你再怎么忍耐他也不会正眼看你，这时你就应该考虑离婚了。和这种人生活在一起，不仅浪费青春，还可能让自己陷入危险之中。

担心离婚后过得不好，无非就是害怕二婚无法找到合适的对象或者被村里面的人议论。这些事情都无法预见，我们不应该活在杞人忧天的思想中，先解决当下的问题，日后如果遇到麻烦，兵来将挡，水来土淹，每一个问题都有多种解决方案，没必要因此过于焦虑。

离婚后朋友和亲人都会不理解，你也没必要跟他们解释太多，只要按照自己的想法去做，总有一天你可以证明离婚是最好的选择。我们不可能被所有人喜欢，如果事事都要按照别人的想法去做，那人生活的未免太累了。

婚姻本来就是一场赌注，赌错了也并非要陪上一辈子的幸福，只要及时脱离，但有选择幸福的权利。如果离婚后实在找不到合适的对象，一辈子单身也不会过得太差，问题是你要有能力。现在没有能力没关系，你可以通过后天学习不断提升。

人一定要有理想，不能光想着靠男人度过此生，不然人生就废了。如果与你相处的男性，并不是真心爱你，那他也不可能甘心把钱拿给你花，花别人的钱自己内心也会不舒服，还不如找份工作踏踏实实养活自己。

男人出轨该不该离婚 (三)

最佳答案男人出轨该不该离婚

男人出轨该不该离婚，感情从来都是两个人的事情，找出你们婚姻破裂的最终原因，而出轨会让心灵上造成了伤害，同样也让这个家每天处在一种不确定的氛围之中。以下分享男人出轨该不该离婚。

男人出轨该不该离婚1

1、 先给彼此一点时间和空间，都冷静地想一想接下来的婚姻怎么处理？

2、 不要把争论的重点放在“原谅”两个字上，因为这种事无过错方是不可能原谅的，如果双方反复的纠缠这个问题，不仅不会得到很好的结果，反而会把关系闹得更僵；

3、 仔细地观察男人接下来的行为举动，外面的小三有没有断联？他为这个家，为孩子，为你又作出了哪些付出和改变呢？

4、 把家里的财务情况好好的理一理吧，把主动权掌握在自己手里，遇事也不会太慌乱；

5、 可以尝试去找一份工作，或者找一些兴趣爱好，总之要把自己空闲的时间都塞得满满的，让自己没有精力去想老公那点破事儿，每天哭和闹，伤害的只是自己的身体，对对方一点惩戒的力度都没有；

6、 这几点都做过之后，这段婚姻还要不要维持，你的心中应该就有答案了。

男人出轨该不该离婚2

6个解决老公出轨最好的方法

1.保持冷静

我突然发现我丈夫有外遇。不管你想做什么，你都必须在第一时间选择沉默。只有保持沉默，你才不会有更大的东西。比如八卦，别人另眼相看等等，这个时候，也许你的心情真的很不舒服，但请克制。但请记住，这只是暂时的沉默。

2.确认事情的真相

这很重要。因为有些根本不叫外遇，可能只是好感，或者发生了什么事。作为妻子，我们必须想办法弄清楚。个人建议，这件事绝对不要张扬，方法很多。有些人甚至一试就出来了。

3.反思自己的原因

任何已婚男人作弊的原因或多或少都与他的妻子有关。在这个时候，我们必须首先反思我们自己的原因，然后考虑如何改进它。记住，一切都必须有原因，不要盲目地抱怨和抱怨。这并不能解决这个问题。

4.思考婚姻

如果你决定中断这段关系，你可以选择撤退，或者寻求法律来处理离婚程序。我想很多人都想保留这段关系，因为你想保留这段关系。所以不要关心已经发生的事情，而是如何与你的丈夫沟通和谈判。

5.冷静沟通

不要害怕面对，毕竟，在这个时候。你可以试着反思自己，然后问你丈夫的意见。沟通必须掌握方法，可以是你为他准备了一顿丰盛的晚餐，或者在午夜进行深夜会谈……这些都可以。

但请记住，沟通不一定是解决办法，但一定要尝试。还有其他的方法，比如向相关机构寻求帮助。简而言之，不要在最后一刻轻易放手。

6.破镜重圆

丈夫出轨能原谅吗如果丈夫此时也承认错误，已经到了这一步，不要咄咄逼人，毕竟，有些事情已经发生了，是不可挽回的。过去让它过去，夫妻生活的路很长，总会有一些起起落落，应该轻视一点。未来的日子还很长。

男人出轨该不该离婚3

一、老公有外遇怎么处理是最好办法

1、控制自己的情绪

如果你发现自己的老公可能有外遇，但是没有确凿证据前就不要闹的天下皆知，毕竟不确定的事情你自己说出来也没有底气，到时候别人都会觉得你无理取闹，所以一定要想办法去取证，去证实是否是真实存在的，如果是误会的也不会降低彼此的信任感，破坏感情。

2、懂得付出与保留

作为女人，最好的依靠其实不是嫁一个好男人，还是应该相信自己，在爱对方的时候要懂的为他人付出七分也要记得爱自己三分，只有自己爱自己的女人才值得别人爱你，全身心的投入到时候伤害的只能是自己，男人也会认为你活的没有自我而嫌弃你。

3、话语的试探，提醒警告

如果你发现你们之间的相处可能会被别人趁火打劫的时候，一定要给自己的男人打一针，用沟通的方式方法去提醒警告对方，你们之间的感情问题，打擦边球顺便可以观察男人此时的态度是什么，究竟有没有悔过的意思。

二、男人出轨女人聪明做法

1、不吵不闹

对于聪明的女人来说，就算是遇上出轨的大事，她们也不会轻易的大吼大叫，他们会冷静下来去思考自己的感情究竟是什么地方出现的问题，去找寻问题的根源然后再去解决问题，给自己争取最大的权益。

2、做好财产的保护

对于男人出轨，女人不要大吵大闹，其实很多时候你的歇斯底里都是没有用处的`，如果这段感情没有办法继续，那么最好的方式方法就是保护自己的利益不受侵犯，有良心的男人就不会出轨，所以不要想着你们之间的情分会让他在离婚时善待你，所以一定要做好对于家庭财产以及个人财产的保护。

3、计划好孩子的安排

对于女人而言，大部分都是放不下孩子的，毕竟怀胎十月是自己身上掉下的肉，对于男人来说女人对于孩子更加的有感情，所以不论是要与不要孩子，一定要提前想好离婚后孩子应该怎么办。

三、男人出轨女人最好的处理方法

1、离婚方式

（1）财产预算

对于家里的相关的夫妻财产要心理大概有个概念，以及你应该保护起来的一定不要犹豫，别到时候落得个人财两失的下场。

（2）孩子

孩子是一个家庭的纽带，但是当某天这条纽带也栓不住两人的时候一定要保护好孩子，因为他幼小的心灵可能会因为你们而蒙上一辈子的阴影，所以即使你们之间关系不在了，但是孩子是自己的，都要学会保护他。

2、不离婚方式

（1）调整情绪，过好自己的生活

女人很多精力在婚后都会给自己的家庭，照顾自己的老公孩子，给自己的时间少之又少，对于这样的人当遇到男人出轨，真的很悲哀，但是没有自己生活的女人遇到男人出轨的机率也是相当高的

所以当你发现自己的男人出轨时候，如果不想离婚那么就要即使的调整自己内心的不平衡，愤怒的情绪，好好谈谈，过好自己的生活，让自己看开一点儿，否者最后的结局就是互相厌弃直至离婚。

（2）沟通谈条件

当你们之间婚姻出现问题了，对于男人出轨女人应该怎么办呢？不要大哭大闹，男人对于这种女人是无比鄙视的，最关键的是你流泪吵闹只会增加他的厌恶感，并不会有什么实质的变化，这时候如果不想离婚就要抓住男人愧疚的心理得到自己想要的利益，也是能够约束男人再次犯错的足够资本。有了这些能够大概率的杜绝男人的再次伤害。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。酷斯法关于老公出轨到底该不该离婚介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。

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