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• 1、男人出轨后如何让他收收心呢
• 2、如何才能把老公的心挽回
• 3、老公出轨了，怎样挽回老公的心
• 4、老公有外遇我要怎么做才能挽回他？

男人出轨后如何让他收收心呢 (一)

答第一招：要先稳住自己的情绪 如果对方真的出轨了，那么他不想离婚的话，他在家里表现往往两种情况：要么冷漠，跟你爱理不理，要么无事献殷勤，来表达对你的歉意。但是不管他怎么做，你都要明白，他目前还不想离婚，说明你在很多方面有那个小三无法比拟的。但是你若想一下子斩断他的情丝，恐怕你们之间就会有很多的冲突和不快。越是在慌乱的时候，越是要表现的淡定一点，稳重一点，这样你才能有机会去想办法，想办法解决你们之间的问题。 第二招：不要去闹，更不要无理取闹 男人最讨厌的就是那种胡搅蛮缠，无理取闹的人，你要明白，凡事适可而止。如果你想闹，那么你很有可能就会把这个男人真正的推向小三的怀抱。因为男人在家里要么觉得无聊，要么觉得无趣，如果再遇到一个爱闹的女人，男人宁可露宿街头也不愿意回家。所以，这个时候千万不要无理取闹，而是要懂得放下自己的所有成见。都说：妻贤无祸事。越是在受委屈的时候，越应该撑大自己的格局。女人一旦心怀坦荡，胸襟广阔，再也没有人可以难为住你。因为你内心的强大已经胜过了一切。 第三招：要懂得小三的心思并和她见上一面 很多小三之所以想扶正，未必都是为了男人好。而是为了男人的财富，地位和自己养尊处优的生活。试想一下，如果小三能够经济独立，精神独立，干嘛非要去找一个已婚的男人，即使她多稀罕这个男人，她也不会和这个男人长久下去。所以，你要让小三见到你，你要让小三知道你和你丈夫不会因为一个小三而分开，但是如果丈夫真的愿意退出这场婚姻，你也会同意。但是丈夫从此就不再是一个完美的人，而是一个离过婚、背叛了妻子孩子，不负责任的男人。面对这样的一个男人，小三怎么会要呢？ 第四招：你要用心给男人做点可口的饭菜，买合适的衣服 你要给男人做可口的'饭菜，买合身的衣服。让男人感觉到你非常的能干，能把家里收拾的很好，各种问题处理的很好。这样你们之间才有更多的留恋。要知道一旦男人出轨，其实他心里也是有矛盾的，一方面感觉婚姻无趣，另一方面感觉到婚外情不合适，同时又无法放下婚外情，在这样的矛盾和纠结之中，他也很难把自己的家庭生活处理好。所以，你要用心感化男人，让男人感觉到你非常的爱他 ，如果一个男人感觉到你需要他时，他就不会忽视这一点。 所以，聪明的女人，都是这样挽回老公的！ 男人出轨后如何让他收收心呢2 男人出轨到底是因为什么 一、兴奋消失 夫妻长时间的性生活不和谐，会让彼此的兴趣渐渐消失，从一开始很喜欢做到后来不喜欢，再从不喜欢做到后面不想做。出轨后，有的男人也想回归家庭，也想和老婆恢复原来的夫妻生活，但是无论想什么办法都没有兴趣。所以会有人说：“出轨只有0次和无数次”。出轨一次之后，男人是很难回归家庭的，他像初尝甜头的小孩，以后就越发管不住自己。 二、对老婆没感觉 男人出轨，说明这个情人对他肯定有某种吸引力，同时也说明老婆对他没有什么魅力了，无法吸引自己的老公。很多女人在结婚后或者是生产后就不大保养自己，不注重提醒，皮肤管理等等，所以很多男人嘴上说着不介意自己老婆长胖，但是当自己老婆真的胖了，就会心生厌弃，“那肚子真的是没法看了，比我的肚子都打，一点性趣都提不起来。” 还有一些男人在被老婆发现出轨之后，被老婆一通打骂教训，我见过最狠的，半夜妻子从床上坐起来，对着熟睡的老公狂扇十几个巴掌。老公本来就惧怕老婆，这样一样面对一个“悍妇”更加是下不了手。 三、愧疚不敢面对 有些男人出轨后回归家庭，但是他还是有深深地自责感，过不了自己的内心这一关。当老婆跟他亲近时会觉得很反感，就像一个人做错了事情，对方没有责备打骂，反而关心他，他就觉得非常难适应。 四、情人是他的真爱，性跟着爱情走了 这种情况就和文章之前说的一样，夫妻关系破裂严重无法修复，老公离婚的心很坚定，当男人爱上别的女人之后，只想着和对方在一起，自然会排斥自己原来的老婆，拒绝和老婆关系亲密，为爱的人守身如玉。 五、冷暴力 世界上还有这样一种渣男，从来不会自己开口提分手或者离婚，却采用冷暴力逼迫自己的老婆主动提离婚，想让老婆主动放弃这段婚姻。这种男人也很多见，这样的冷暴力，别说是夫妻关系，即一两句话都懒得和自己的老婆多说几句。 面对男人出轨的这个话题，从本质上来看，夫妻感情肯定是有问题和漏洞的，一方有了婚外情之后，感情的裂痕也变深了。 对于女人来说，男人出轨都是没办法接受的，或许有的女人因为各种各样的原因隐忍下来，但是如果你的老公出轨后回归了，但是不愿意再碰你，那么还是放手吧，人在心不在，家到最后还是会散的。

如何才能把老公的心挽回 (二)

答如何才能把老公的心挽回

如何才能把老公的心挽回，感情的道路从来不是一帆风顺的，有时我们会因为各种各样的原因导致双方的感情就此破裂，难以复合，下面就来看看如何才能把老公的心挽回。

如何才能把老公的心挽回1

一、老公出轨后要离婚我怎么挽回

1、给彼此一个缓冲的时间和空间

当男人出轨之后不要着急找对方麻烦也不要着急离婚，首先要给彼此一个思考的时间和空间。根据研究调查显示大多数男人出轨都是因为寻求一时的刺激，一时的糊涂，并不是对家庭的不负责任。这个时候，最好的办法就是彼此分开一段时间，各自冷静的考虑这个问题，梳理自己的情感。可以出去度个假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。如果男人还对你有感情，他会抵不住对你的思念肯定会先向你低头的。

2、打亲情牌

你们在一起是有过多年的感情基础的，大家也一起经历过很多的东西，点点滴滴都是充满着回忆的，不妨做一些事情，比如重新去一下对你们而言特别有意义的地方，比如做一些曾经留有特别记忆的事情，唤起他对你还有你们感情的美好回忆，切记在这个过程里不要逼迫，要求对方去做。

3、提升自己

第三者为什么有足够的魅力迷倒你的男人，因为她的风情万种，也因为男人在第三者身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的.吸引力。如果你想要挽回老公，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。哪怕你再憎恶第三者，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。

有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗

二、老公出轨可以做爱挽回他吗

不少男人婚外恋的原因都很单纯，就是为了寻找激情的性爱，想跟别的漂亮女人做爱而已。不可否认这一点是很多男人出轨的重要原因或者出轨原因之一，在一定程度上，甚至可以说，没有爱的婚姻根本不可能长久，婚外恋由此而生。只是老公出轨可以做爱挽回他吗

千万别把性爱当成挽回爱情的良方，以为光凭做爱就能挽回一个男人的心，要知道如果不再爱你了，对你没有心动的感觉，那么即使发生性关系，男人也不过是逢场作戏，出轨还是迟早的事情，所以我想跟大家说的是：性爱不是挽回的全部，但它可以是挽回爱情过程中促进感情的升温剂。

再简单点说，在挽回到一定程度时，性爱能唤醒部分的温柔和爱情温度，当然，记得要注重性生活的质量，举例来说：如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到性爱高潮，最后仍然会变得索然无味，这是因为已经毫无期待了。

如何才能把老公的心挽回2

如何挽回老公的心

1、找到矛盾的根源

和老公出现情感破裂，然后想挽回老公的心，那要找到矛盾的根源，要知道两个人之间的矛盾冲突，进行对症下药，这样才有机会挽回老公的心。

2、缓解二人的关系

如果两个人的感情到了剑拔弩张的地步，要想一步登天挽回对方的心，那需要努力缓解二人紧张的关系，不要将关系恶化。

3、跟上对方的步伐

要想两个人的关系越来越亲密，那要跟上对方的步伐，懂得站在对方角度看待问题，站在同样的制高点，这样才容易获得情感的共鸣。

4、尝试多理解对方

可以多尝试理解对方，用你温柔小意的心对待对方。

5、重建默契和信任

可以重新建立默契和信任，这样才能让夫妻关系长久的维持下去，彼此之间多了解，互相包容，互相珍惜。

如何挽回伤透心的丈夫

改变自己的缺点，减少矛盾

一个家庭的矛盾主要来自双方和个人。只要一个人勇敢地做出改变，他就会从事实和源头上减少矛盾的产生，从而们因矛盾而破裂的感情。如果一个家庭中的主要矛盾来自你，只要你及时认识到自己的缺点并加以纠正，由你引起的矛盾自然会无缘无故地得到解决。因此，我们必须发现问题，改变自己的缺点。

了解对方的需求，然后对症治疗

如果你想拯救一个人的心，你需要了解一个人的需要和他需要什么。当然，一般来说，男人最需要的是获得认同感和被理解。当你知道一个人内心需要什么时，你就不需要互相迁就。毕竟，当你了解对方时，你的理解对他来说是一种安慰和关怀。因此，当你知道对方需要什么时，自然的情绪会开始升温并变得坚定。

努力提升自己，做出改变

通常，一个好女人可以吸引一个男人的注意，并得到一个真正为你付出的爱。如果你不够好，那么值得珍惜和恢复的价值就很少;如果你很优秀，那么值得珍惜和爱，而保留的价值对那些爱你的人来说是无价的。特别是对于一个女人来说，当她年轻的时候，她用自己的外表作为支持，但当她年老的时候，她没有事业或内涵。因此，当你年老时，你不会被残忍地抛弃。

做一个贤惠的人

在一个家庭中，对于一个男人来说，尤其是当他每天下班回家时，即使是一顿温暖的饭菜和一句温柔的问候也足以让他得到有效的放松，感受到家的幸福和温暖。对于每个男人来说，他希望他的伴侣是一个贤惠的人，把老公的心伤透了要怎么挽回？他可以去大厅和厨房。因此，如果你想拯救一个人的心，做一个贤惠的人也是一个必要的条件。

老公出轨了，怎样挽回老公的心 (三)

答1、分手：婚前，碰到自己的另一半出轨的话，最直接的做法就是分手，不管了，老死不相往来。2、聆听解释：碰到自己的另一半出轨了，先冷静一下，听听对方的解释，也许是被逼的，或者说是在喝酒的情况下，人容易冲动，遇到合适的，就发生点什么，这也是情有可原。先听听在做决定，不要让自己后悔。3、原谅：啥也别说啦，原谅对方一次，并且告诉对方，第一次是可以原谅，如果再发生此类的事情，绝不姑息。4、打一顿：感情里不忠，给对方的心理的伤害是巨大的，所以，先把自己不满的情绪发泄出来，打对方一顿再说。1、离婚：婚后出轨的话，是非常严重的。有自己的家庭，这简直是对家庭不负责任，要这样的人有何用，赶快离婚。1、原谅一次：如果有小孩的情况下，遇到对方出轨，这时候需要冷静，毕竟孩子需要一个完整的家庭，这对孩子的成长有很大的影响。所以，夫妻双方要沟通好，起码要原谅人家一次。2、已经承诺不再犯错：出轨的一方，可能心中也是悔恨，这时候就需要去原谅，给对方一个机会，也给自己一个机会。1. 承诺和信任很重要。要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。2. 在这段关系中多花点时间维护。如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。3. 向对方真诚道歉。在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。4. 相互理解彼此的观念问题。你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。

老公有外遇我要怎么做才能挽回他？ (四)

答 广州婚姻心理咨询导语：

不少影视作品、小说中，妻子对于老公的出轨，都会采取“一哭二闹三上吊”的方式。

当发现老公出轨后，她们伤心欲绝，如同被捅了一刀子。在痛苦下，也非常愤怒，摆出证据，指责丈夫对自己的伤害、不忠与背叛，倾倒自己的愤怒和委屈。

然后把“要家庭还是要小三”的选择题摆出来，要么快刀斩情丝，要么夫妻恩断义绝。

过程中少不了各种哭闹、折腾。

面对老公出轨，愤怒、怨恨、指责是妻子们常见的反应。

做出反应，很容易，但做出恰当的反应，却很难，需要我们成年人学会克制、冷静，因为任何反应都会带来一定的后果。

婚姻修复心理咨询师提醒遭遇伴侣出轨的女性： 切记要冷静，冷静，再冷静，三思而后行。 面对伴侣出轨的婚姻危机，需要客观面对，冷静处理，才能为自己争取更多有利条件，让自己从被动变为主动，更好地挽回婚姻。

广州婚姻心理咨询中心提醒：

发现老公出轨后，千万不要“一哭二闹三上吊”，既损了自己的尊严，也在对方心里留下挥之不去的“糟糕形象”，不妨思考以下的几个问题后，再去处理。

思考伴侣出轨的原因

这个问题也许你已经想了很多遍，你可能觉得老公是因为寻求刺激，或者受不住诱惑、好色等。但这真的是问题的核心了吗？

不少女人以为男人好色，偷吃都是为了性，管不住自己的下半身。

但有研究表明， 只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因，而48%男人认为感情上得不到满足 ，是他们出轨的首要原因。

“我们的文化总是认为，男人用下半身说话。”心理学大师说：“但其实男人跟女人一样，也是感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”

问题在于，人为什么会为情感而出轨？

有可能是因为这是一个对于情感获得非常贪婪的人，他需要很多感情的滋养来满足内在的匮乏或缺失，并且他的责任感、爱情婚姻观并不是很积极；也有可能是因为，在原有的情感当中是有很大一部分的情感需求得不到满足，而寻求的一种情感补偿。

合理看待伴侣的出轨

或许，遭遇背叛的你，现在沉浸在痛苦中，无法自拔，难以分出精力和心思来考虑和感受这个“背叛者”、“欺骗者”的心理。

或许，这场情感变故，让你觉得他不再是曾经那个他，曾经“好的他”已经崩溃掉了，现在的他让你看不清、看不透。

有调查表明，66%的男人出轨时会有负罪感。 心理学家纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃 。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

所以，面对老公出轨，给他讲大道理、讲利弊效果不大。

另外，出轨的男人中， 只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力 。换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。

“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说，“情感上的满足让他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”

由此可见，当你担心老公不忠，或你想让老公跟你更亲近， 建立更好的情感链接，应该在两人的关系中下功夫 。

采用恰当方式应对老公的出轨

捅破窗户纸，指责羞辱，离婚威胁，甚至让长辈参与其中为你主持公道是很多人会做，短期内让出轨老公震惊，但却破坏了长远的关系！

当你想采用这些“一哭二闹三上吊”的方式挽回老公时，先思考以下几个问题：

(1)你真的已经清楚自己想要的是什么？

(2)这个方法管用么是否有人用这种方法成功的解决了问题？

(3)如果采用这个方法，最坏的结果是什么？

当出轨被发现时，有可能对方非常后悔，表示 痛改前非 (前面已经说了，这种成功的可能性比较小，而且，就算出轨男人出于负罪感而认错，承诺断掉，只靠他自己也很难做到)；更多的可能是 对方恼羞成怒、破罐破摔 ，你爱咋地就咋地。

本来，这个男人因为自己的行为出现了违背道德约束，他自己是有愧疚感的。

但面对女人无休无止的数落和折腾后，男人也会想要逃离，并在心理上合理化自己的行为“我已经道歉认错了，你却不依不饶，是你的问题导致了我厌烦你！”心理上他觉得自己已为曾经的错误买过单了，他的内疚感得到平复。

此时，若情人那边正处于激情期或甜蜜期，对比下，男人更觉得“情人好，妻子烦”，若妻子还想让他压抑自己的情感需求，彻底的断掉那份“错误情感”，他就会觉得很不平衡而拒绝或者逃避。

你的行为会引起对方怎样的反应？

人与人之间的关系是复杂的，也是相互影响的。面对老公出轨，妻子的态度和行为，也影响着男人内心的动态。

真正能够把婚外情和婚姻平衡好、相互不影响的男人，没多少。

然而，很多男人在一开始，总“心存侥幸”觉得自己既可以获得甜蜜、快乐的婚外情，又可以不伤害老婆、孩子的感受。

然而，到了一定时间，情人可以不要婚姻，但要更多的情感，可以不要物质，但要你全部的时间和全部的心，男人变感到有些压力了！

若这时 妻子又发现了丈夫出轨 ，一系列的崩溃反应，让这个男人两面受敌。此时 男人内心也在做选择：

到底是选择现在让自己快乐、有价值感、需要自己的情人，还是选择付出了多年的、有孩子有老人但又有很多伤害、冲突的婚姻。

丈夫内心的天平会偏向哪一端，妻子的态度和处理方式会影响他的选择，情人的态度和应对方式也会影响他的选择。

在这个选择过程中，如果太太用责骂、哭闹、要挟、控制的方法去勉强丈夫回归，可能会让丈夫从内疚变得心生厌倦，什么责任感，什么负罪感，什么羞耻心，早已被女人的折腾扫得荡然无存， 只想快点离开。

【广州婚姻心理咨询结语】

当发现老公出轨时，太太作为受害者，承受着极大的痛苦。但作为成年人，也需要保持清醒，而不要采取“一哭二闹三上吊”的方式逼迫男人就范，小心起到反作用，离自己的目标越来越远。若自己不知怎样处理更恰当、有用，可以求助专业的婚姻心理咨询自己应对婚姻危机，修复与老公的亲密关系，挽回婚姻。

从上文，大家可以得知关于老公出轨怎样做可以挽回他的心的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，酷斯法希望这篇文章对大家有帮助。

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