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• 1、遇见丈夫有外遇怎么处理
• 2、老公有外遇老婆正确的做法是什么
• 3、老公有外遇跟他怎么谈

遇见丈夫有外遇怎么处理 (一)

贡献者回答1、控制好自己的情绪 无论，你听说老公有外遇的时候，有多伤心，有多难过，都得让自己以最快的冷静下来。千万不要做出一些过激的行为，有可能伤害了自己，还便宜了第三者。 2、用一些小暗示，让他知道他错了 有的人不想把事情闹大，就会在有意与无意间提醒与提示丈夫，暗示他出轨的后果，或者我们已经知道他出轨的事实了。如果他联聪的话，自然会和那个女人断了关系，否则的话，这样的男人还是分了吧。 3、分开一段时间冷静一下 有的时候，一方出轨会给另一方带来非常的大的心灵伤害。这时我们说最好不宜见面，因为一旦见面，双方又会互相争吵起来，这样矛盾又加大了。会更快加速两人感情的破裂，所以分开一段时间，把事情想明白了，再解决。 4、不要把孩子当成感情借口 往往很多人会把孩子当借口，因为夫妻两个吵架，或者有矛盾，总是认为孩子是无辜的。当然在现实生活中，孩子是最受伤害的。因为一方出轨的话，另一方肯定想着既然不爱我了，我就带着孩子走。其实不要把孩子当成物品，要顾及他的感受，这样两个人对于问题的解决，才会有更好的办法。 遇见丈夫有外遇怎么处理2 一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。 结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 二、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 三、为自己做一个决定 外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选： 第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。 第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会. 四、和老公摊牌 如果经历了三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。 最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。 五、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的'关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。 如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。 六、注意事项 善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。 避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应。 遇见丈夫有外遇怎么处理3 第一：开始精心地装扮自己。当发现老公外遇的时候，一定要冷静理智，不要冲动地去一哭二闹三上吊，也不要去小三的麻烦，一定要冷静下来仔细思考，是不是自己婚后越来越疏于装扮自己和提升自己，是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题，导致老公和自己的关系越来越生疏，所以想在外面需找刺激。 所以，女人要开始精心的打扮自己，不要因为已经结婚了，就开始放松、过于邋遢，谁都喜欢美的东西，所以让婚姻磨灭了自己的美丽。 第二：出去购物。结婚之后，女人都会省吃俭用，为家里做打算，事事为家里着想，把家里打理得井井有条，男人呢，只管工作挣钱，不用操心家里的任何事情，时间久了，收入足够富裕的时候，就开始有了别的想法，比如说外遇。 这个时候呢，女人同样要冷静，不要总是考虑家里而苦了自己，如果发现老公跟小三出去一次，你也就出去购物一次，专挑贵重物品买，比如：金镯子、金手链等，不要嫌贵，总好过让老公把钱给小三花吧。 第三：开始工作，有自己的圈子。结婚之后，有条件的话，可以请个保姆照顾孩子，又或者让公公婆婆帮忙照顾孩子，然后去找工作，让自己变得独立、充实一些，工作之后，开始有自己的圈子，不要总是围着孩子和老公转。工作独立、有自己的交际圈，老公才会更加重视你，被你吸引，回归家庭。 总之，聪明的女人，不会在老公有外遇的时候，在那里自怨自艾、怨天尤人，又或者颓废、哭闹，这样根本就解决不了问题，反而会让男人更加厌恶你，所以，女人们在结婚后，也一定要独立一些，有自己的圈子，可以有双重的选择，想待着的时候就待着，想离开的时候，也有资本离开。

老公有外遇老婆正确的做法是什么 (二)

贡献者回答老公有外遇老婆正确的做法：

1、冷静

当任何人得知自己以前的亲密爱人竟然背着自己和另一个异性上床时，都很难保持冷静。但即便如此，他们也要尽量冷静下来，不要操之过急，先冷静下来，想办法发泄愤怒，实在不行就找心理咨询师谈谈。

不要盲目向朋友求助。此时，所有错误的步骤都可能丢失幸福。特别是不要在愤怒中选择离婚。

2、不要打击报复

有的女人发现老公出轨，总是报复解决问题。比如他们还互相出轨，和老公或者小三偷偷交易。这不仅会让问题变得更糟，还会让男人不堪重负，想快速逃离家庭。

3、分析外遇的原因

尽管男人出轨是错误的，但许多案例证实两个人都有婚姻问题。如果能自我反省，做出相应的改变，婚姻就能挽救成功，很多男性的外遇不是以离婚为目的。女人要客观判断，不要生气。

当然，这不是要求妻子只适合男性，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的变化，促进婚姻进入良性循环系统。

4、无视小三

发现丈夫有外遇，不要疯狂地找别的女人是谁，希望和她对抗。她能爱上你的丈夫，就能赢你。而且，她想要的是你和她吵架，达到了她的目的。因此，最好的办法就是忽略她，不要把她当成自己最大的敌人，四两拨千斤是最好的办法。

5、和丈夫重温过去

丈夫出轨后，如果没有太大的错误，作为女性首先考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻的。可以尽量让他想起过去美好的时光，多创造一个家庭温馨和谐的场景，最好设定一个需要全家人或夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。

6、做魅力女人

女性总结反省自己，不要让自己和社会脱节，男性进步自己退步，说是为了家庭牺牲，但思想观念不能落后，女性最重要的一点是把自己的服装弄干净，提高自己的修养，有自己的事情，全职妻子，看书，健身，美容。

7、让家变得温暖

家里可以让男人休息，睡得好，吃得好，生病的人照顾他们。男人就像孩子累了，饿了，总是回家。让他放弃舒适的家，他会犹豫的。

8、好聚好散

如果真的不行的话就放开男人，最好聚在一起散步，哭是很尴尬的。女人太认真了，太想控制男人，无形中产生的歇斯底里的情绪会给对方带来很大的压力，让他逃到另一个情感圈，这往往是男人的补偿行为。放下男人，你也就从中得到解放，有机会审视自己的内心。

老公有外遇跟他怎么谈 (三)

贡献者回答老公有外遇跟他怎么谈

老公有外遇跟他怎么谈， 在得知老公有小三之后，大部分女性不知道怎么和出轨老公沟通，不清楚怎么和老公谈话，这样是不利于问题解决的，以下了解老公有外遇跟他怎么谈。

老公有外遇跟他怎么谈1

1、关怀，让他感受你的温暖。

您要多照顾丈夫，让他有回家的念头。丈夫之所以会出轨，也许是一时的迷惑，但随着时间的推移，他们的感情也可能出现问题，老公发现你知道他最爱吃的食物，也知道他的习惯，做老婆的你最合适。

天冷的时候，你要提醒老公加点衣服，等他生病时，让他感受到家的温暖，让他觉得这段婚姻是人生最宝贵的财富。

2、调试内部。

男人和女人之间，那些情爱是正常的，你要知道，有些冲动只不过是一时的荷尔蒙冲动而已，那么，面对这种紧急情况，说真的，除了先让自己平静下来，什么都是空话。因此，要收敛你的暴躁，用冷静的头脑武装自己，这样才有利于下一步事情的解决。

3、在谈话之前，先找好切入点。

众所周知，不管是说话还是做事，最重要的还是要首先找到一个切入点，如果你先把自己的底牌向全盘对方突围，那么你无疑是将机会送到对方手中，他很有可能对你所知的情况快速作出紧急反应。因此，在不需要对话的切入点之间，你可以先进行分析，层层递进。

4、怀疑丈夫有外遇，该如何开口。

一般来说，妻子就事论事的话，很有可能使谈话陷入僵持的恶性循环，而且普遍开始抱着批评与抱怨的心理，那么这次谈话注定要谈崩，所以，为了下一步的谈话，你需要先做好问题预设，并且想好不同情况的解决方案。对话总是以解决危机为前提，控制好自己的心态。

5、与“情敌”交谈的四大原则。

有人会选择情敌作为突破口，一是女性容易沟通，二是双方谈话的目的是直接的，那么与情敌交谈，也要注意一些原则。第一，最好选择电话交谈。

在屏幕之外，双方都有安全感，有些话题不会因局促而不开口;第二，避免在公共场合交谈，这属于私人话题，最好还是避开人群;第三，避重就轻，尽量让对方觉得你是从朋友的角度与她交谈，循循善诱，提出问题。第四，不要摆出很高的姿态，此时，你们双方的地位是平等的，女人之间只有真诚的交流，才能真诚地交流。

6、高情商经典对话实例。

1、口蜜腹剑——可以把自己丈夫和丈夫牵手的画面比作兄妹的画面。

以柔克刚---用记忆法唤起他的记忆，让他想起你们美好的时刻。

3、外柔内刚——可以先对丈夫示弱，然后再表达自己的意见，可以表达自己的意愿。

老公有外遇跟他怎么谈2

攻略一：先调整好自己的心态

在发现老公出轨时，很少有姑娘是可以冷静面对的，因为被背叛的怒火在一瞬间就冲昏了她们的头脑，于是在冲动以及怒火中烧的情况下做出了一些不利于挽回的'事情，结果却把老公推到了小三的身边。

正确的做法是先调整好自己的心态，利用老公的愧疚之心让自己站在高处，你表现得越镇定，他就越愧疚，这个时候你就可以去充实自我，并默默地引导老公加大对家庭的投入，提高他的分手成本。

攻略二：过好自己的生活

在发现老公出轨之后，很多姑娘都会执着于跟丈夫争论错在那一方而导致她们把自己的生活过得一团糟，挽回自然就不成功了。因为你的这些行为无一不说明了你对于你老公的需求感有多高，所以你的`挽回是很难有效果。

正确的做法是，先过好自己的生活，为了能让自己活得更好而做好准备。在发现老公出轨之后，你过得越好，就越会让他害怕你的离去，因为没有多少人有勇气离开一个已经有了优秀的妻子的成熟的家庭的。

攻略三：学习小三的优点

有些人会选择出轨，是因为他们想要从外人身上找到自己妻子所没有的特质，有的是因为妻子不够漂亮；有的是因为另一半不够善解人意；有的是因为已经失去了对妻子的新鲜感等等。

如果你想要挽回出轨的老公，盲目地去仇恨小三是没有用的，正确的做法是适当的学习小三的优点，满足丈夫对于家庭的需求。当他的需求得到满足之后，他会选择谁自然就一目了然了。

只要你的方法得当，你是可以用高姿态去挽回老公的。但如果你的方法不得当，不仅会让你成为理亏的一方，严重的话还会失去你的家庭。

老公有外遇跟他怎么谈3

老公出轨我该怎么办呢？

1、控制他的金库，和孩子达成联盟，孤立他

男人一有钱就变坏，这是永恒的道理。当然，没钱的婚姻可能不稳定。男人一旦有钱，就会有很多小女孩招惹他，男人受不了美女的诱惑。此时你必须做好思想和心理准备，

一旦发现自己的男人出轨，表面上可以保持沉默，但暗地里要掌管家庭的经济大权。让他以家庭理财为由上缴大部分收入。主动和孩子增进感情，和孩子结盟，让他觉得自己被孤立了。于是他就被动了，大家都知道养第三者需要很多财力，你这样做就断了他的后路。

但仅仅这样做，就有可能适得其反，他也有可能在背后私藏小金库。那么该怎么办呢控制他的财务时，也要有相应的暗示，你已经知道他在找第三者，让他知道并考虑找第三者的后果。

当然，这个时候你一定要冷静。如果你不想和他一刀两断，就没必要急着和他打牌。不要和他大吵大闹，给他一个台阶下。要知道每个男人的经济和孩子都是他的弱点，如果不深陷其中，悬崖就会因为这两个原因而落马。

2、一定要提高自信心，不要以为自己比第三者老，也不要第三者漂亮

男人出轨的女人大多认为自己不够漂亮，不够感动丈夫，对丈夫没有共同的兴趣。千万不要这么想，往往就是这样想才会给第三者钻空子。老公出轨我该怎么办，聪明的女人就先这样做。给予丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要像以前一样把自己的兴趣爱好强加给他。

而且在他出轨之后，一定要主动给他个人空间，能重新感受到你的善解人意。或者想出更多有趣的想法给他全新的感觉，让他再次被你牢牢吸引，就像刚开始认识你一样。要知道男人出轨是为了找到新鲜感。如果你这样做，他就不用出去找新鲜感了。但切记不要和他大吵大闹。

3、重新了解丈夫的爱好，也要了解第三者的喜好，知己知彼，才能百战不殆

老公出轨怎么和他谈男人出轨有一个同样致命的缺点，就是觉得其他女人的优点根本找不到。比如有的男人很喜欢娇滴滴的女人，发现找不到老婆，尤其是工作累了，回家得不到老婆温柔的询问和关心。这时，聪明的女人就会这样做，重新了解丈夫的喜好，改变对丈夫的态度，让他觉得自己也有这样的一面。

看完本文，相信你已经对妻子的外遇有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试酷斯法推荐的方法去处理。

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