这几天王力宏和王力宏和李靓蕾离婚消息上了各大热搜。

喜欢王力宏的粉丝们都表示非常震惊，毕竟王力宏与李靓蕾算得上青梅竹马，在外貌、家世也门当户对，而且 他们婚后还育有两个女儿一个儿子，曾经的五口之家让很多人羡慕，可谁曾想结局却来得这么突然。

大人离婚，你还是你，我还是我，谁离开谁都可以过得风生水起，丰富多彩。

可是孩子的世界里从此没有了“我们”，家也不再完整，爸爸妈妈和以前不一样了，孩子的爱和安全感受到了威胁。

就像倪萍所言：“离婚无论如何，伤害的首先是孩子，其次才是你们俩。”

既然离婚是定局，尽力后仍然无法挽回，父母们要把离婚后对孩子的影响和伤害降到最低。

离婚该不该让孩子知道真相？

很多人离婚后，以为孩子太小听不懂，又或者以为对孩子有不好的影响，从而不愿意和孩子谈自己离婚的事情。

其实，不管因为什么离婚，都应该跟孩子谈一谈。

知乎上有一个网友分享自己的故事：

他5岁的时候他的父母离婚了，为了保护他父母没有告诉他，他还是从外婆嘴里知道父母离婚的消息。

对于父母对他隐瞒离婚的真相，他一直耿耿于怀，他说道：

他们没有考虑过一个孩子的想法，他们认为我不能具备完整的思想，都选择不告诉我，没有把我当成一个家庭的成员，我也没有觉得他们保护了我幼小的心灵……

这位网友还认为，如果说那种离婚了瞒着孩子还生活得和以前一样，选择成年才告诉孩子，感觉父母就像把孩子当傻子一样的耍得团团转。

并且还质问父母，这样好玩吗？

作为家庭成员，作为与父母血脉相连的人，孩子需要有知情权。

离婚对孩子的心理影响很大，但是欺骗，永远都不是解决问题的最佳方式。

哈尔滨的王女士离婚后，带着10岁的儿子小宇生活。

为了不影响儿子的学习和生活，王女士没有告诉儿子他们离婚的事情。

为了不引起儿子的怀疑，王女士还特地把前夫的生活用品留在家里。

每当儿子问起爸爸，王女士就说：“爸爸去外地出差了，业务忙。”

王女士以为自己的演技可以瞒天过海，其实儿子早就从平时的生活细节中发现了父母的不对劲。

比如，父母经常不打电话，儿子谈起爸爸时，妈妈总是强颜欢笑。

儿童文学图画书作家莫里斯说：“不要低估孩子的洞察力，他们什么都知道。”

直到有一天，小宇偷听到王女士和朋友的聊天，知道父母已经离异的真相，终于证实了自己的感觉。

从此以后，小宇完全变了一个人，整天闷闷不乐，经常蜷缩在角落发呆，脸上再无笑意，学习成绩也一落千丈。

王女士为了安慰儿子，每天给他做好吃的饭菜，买很多的零食和玩具，爸爸也回到家里陪伴儿子。

可是，面对爸妈的好意，小宇毫无反应，心情依旧低落。

王女士很焦急，带儿子去检查，医生确诊，小宇是得了临床诊断标准的抑郁症。

听到诊断结果，王女士十分震惊，她含着泪说：

我只是想保护儿子，怕他承受不了。我真是太后悔了，早知道就该对孩子实话实说。

家庭的破裂对于孩子来说终究是一种创伤，没有父母的支持和诚实地面对，孩子很难自己去疗愈。

父母离婚时这样做，孩子减少伤害

一位心理医生，根据自己多年的咨询经验得出这样的结论：

离婚本身并不会伤害到孩子，离了婚却没离干净，才会真正伤害到孩子。

父母离婚后，只有正确的做法才能减少对孩子的伤害。

1.先处理情绪，疗养自己

婚姻是生命中重要的一个经历。

所以不管男人还是女人，婚姻变故，内心都会充满着痛苦、迷茫与困惑。

自己先坦然接受离婚的事实，婚姻的失败并不是人生的失败，历尽千帆后，才发现这个人不是自己想要的、不能和自己白首不分离，这个时候，离婚就是一种“及时止损”。

在刚离婚时，大部分人处于一种情绪比较低落的状态中，尤其是女性。离婚后一定要及时调整好自己的心态，千万不要让自己陷入到离婚阴影中。

双方尽可能在心情平和的时候再对孩子进行说明，避免把痛苦、怨恨的情绪带给孩子。

2.在孩子面前，不要抱怨彼此

《亲密关系》一书中提到：“父母间的相互尖酸刻薄、频繁剧烈地相互攻击，容易让孩子产生更多的焦虑、更少的自信、更差的健康以及更多的问题行为。”

既然离婚了，就体面的离开，不要在孩子面前抱怨彼此、相互拆台，给孩子心中留下对方正面形象的一面。

如果离婚后，对方的怨气还在，双方的冲突并没有因为夫妻关系的解除而被消解。

这个冲突会以教育的方式，持续存留在这个家庭里，并反映到孩子身上，这对孩子来说才是无穷无尽的伤害。

3.不逼孩子站队

再有纠纷，也不要让孩子卷入离婚事件。

不要让孩子承受夫妻间的矛盾，成为父母间斗争的工具和仇恨之下的牺牲品，不逼孩子站队。

恶意批判会让双方都丧失在孩子面前的威信。也会让孩子对婚姻充满恐惧，对人与人之间缺乏信任和安全感。

董洁因为出轨王大治和潘粤明离婚后，董洁在媒体面前的哭诉，都是对潘粤明的故意抹黑，说潘粤明嗜赌成性，对她和儿子不闻不问。

更为过分的是，董洁在很长一段时间内都不让他见儿子顶顶。

思念成疾的潘粤明唯有在每年2月5日，发一个卡通小牛和气球来祝儿子生日快乐。

董洁不让儿子见潘粤明，独自一人占据着儿子的抚养权，真的是对儿子好吗？

顶顶本来有父亲，但是享受不到父爱，董洁这是这是自私的表现，不是爱，她将自己婚姻的可怜，反射到了儿子身上。

反观潘粤明从来都没有揪住董洁不放，哪怕是婚内出轨，也没有在媒体面前说过董洁一句不好。

对于成熟的夫妻来说，离婚从来不是结束，只是换了一种相处方式，让彼此更加舒服的方式。

4.永远爱孩子

明确地告诉孩子，虽然爸妈分开离婚了，但是爸妈依然会养育你，照顾你，父母会像以前那样陪她生活、学习和玩耍，并告诉孩子会永远爱她。

在王岳伦发布的离婚动态中，他称自己和李湘已经于今年七月份正式分开，两人未来会一起抚养女儿，虽然离婚了，但他们对王诗龄的爱不会减少。

事实上，王岳伦和李湘就是这样做的。

今年11月20日，王岳伦还被拍到带着女儿王诗龄现身机场，父女俩走在一起非常温馨，如此看来王岳伦与李湘离婚一事并没有影响到他和女儿的关系。

12月16日，李湘在社交平台上分享了女儿王诗龄的近照，并配文“宝贝”，这是她离婚后首次公开提到女儿，引起热议。

照片中，王诗龄穿着黑色上衣，长发飘飘，她对着镜头大笑，露出可爱的兔牙，而且大大的眼睛清澈水润，看上去并没有受到爸妈离婚的影响。

夫妻关系不在了，但是亲子关系、血缘关系是一辈子都无法割舍的。

离婚的父母一定要用语言和行动告诉孩子，永远爱孩子。

写在最后

美国行为学者保罗•安迈托的调查显示，只要离异父母相处友善，待人温暖，大部分孩子都能安然复原，心理预期良好。

对孩子来说，他们最在乎的并不是父母的法律关系，而是父母的相处态度。

离婚后，如果家长能继续关爱孩子，彼此和睦相处，孩子就更容易适应。

所以，即使离婚了也要一如既往地爱孩子，让他获得力量，飞越崎岖。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对离婚11岁孩子抚养权怎么算时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看酷斯法的其他内容。

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