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• 1、我很想打架怎么办？
• 2、心里很烦，很乱！有想打人的冲动。怎么办

我很想打架怎么办？ (一)

贡献者回答发泄的方法有很多种,一般来说.

你平时除了看电脑和看书,还干别的吗

如果你自己都觉得自己的心理开始阴暗,为什么不去做一些阳光的事情

比如,运动.

如果你真的很需要发泄,那么去踢个足球,或者打个篮球.酣畅淋漓的打一场球,出一身汗,对你无论是情感调节,还是身体调节都非常有好处

或者找一群朋友到KTV用力的吼几首歌.用力喝几杯!用力的睡一觉.

或者找个女孩疯狂的追她,直到她说我爱你为止.

这么多可以做的事情,为什么一定要打人或者打架

难道只有血腥和暴力可以让你兴奋或者发泄了吗

心里很烦，很乱！有想打人的冲动。怎么办 (二)

贡献者回答适当发泄一下就会好点，就会舒服很多！人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！(*^__^*)问天阁のSē彩飞扬的蒲公英原创！

从上文，大家可以得知关于我现在特别想打人的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，酷斯法希望这篇文章对大家有帮助。

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