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• 1、我脾气不好，暴力倾向，尤其受不了别人言语攻击，上次打人不到一个月，今天又差点打死人，怎么办？差点就
• 2、心情很烦躁 总想砸东西 打人 我该怎么办？
• 3、我有的时候会很烦躁，想骂人 打人 摔东西，会失控
• 4、我22岁，男，易怒，然后情绪失控想骂人打人打东西，不知道是心理问题，还是内分泌什么的？

我脾气不好，暴力倾向，尤其受不了别人言语攻击，上次打人不到一个月，今天又差点打死人，怎么办？差点就 (一)

贡献者回答脾气不好，不是借口，是心理问题。

告诉你一句话，有暴力倾向的人一般都是不怎么自信的人，不自信的人就会喜欢用武力解决问题。

看到李阳家暴事件了么。李阳自己也承认了，他不够自信，他其实并不是时时刻刻都像站在舞台上那样自信。

所以我能给你的建议有三个。

一、自我控制，这是每个人必须学会的，连小孩子都有一定的自控能力，我就不信你没有。时刻告诉自己，不能用武力解决问题，而是想办法，实在不行就喝水让自己冷静冷静，实在受不了就拿枕头被子之类的发泄一下。渐渐的在减少这种想打人的念头。

二、找人监督你，这个人一定要是跟你关系好到不行的人，让那人时刻提醒你，一旦你自己控制不了情绪，就让他提醒你。当然这不能作为主要的方法，因为根本还是在于你自己。

三，去看心理医生，定期做做心理上的疏导，会对你很有好处。至少能让你缓解压力，心理医生也能给你更多提高自信心的方法，也会教你更多控制情绪的办法。

希望你能好自为之，别再做出亲者痛仇者快的事情了。

心情很烦躁 总想砸东西 打人 我该怎么办？ (二)

贡献者回答楼主你好！谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。活得很辛苦，因为社会很不公平，活着很无奈，伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

是因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

希望能帮到你！最后祝你能快乐的过好每一天!

我有的时候会很烦躁，想骂人 打人 摔东西，会失控 (三)

贡献者回答我有的时候会很烦躁，想骂人 打人 摔东西，会失控

去检查一下t3t4，莫名发火不受控制是甲亢的症状，如果你还能吃显瘦，最好去查查，不是最好，如果是早发现早治疗！

我有的时候会很烦躁，想打人 骂人 摔东西，也会伤害到爱自己的人，我怎么办啊

控制好自己的情绪！不要让情绪操控自己

有的时候我真的很烦躁

压力太大了吧！凡是顺其自然就好，不要亏待了自己，人生无常呀！

1、正确评价自己，不要过高要求自己。

2、培养独立的人格，减少他人评价的影响。

3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。

4、利用各种社会支援

5、从多缓解压力的方法

据专家讲，有几种方法可以用来对付压力。包括深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括体育运动，吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。医生说，人们必须限制其饮食当中酒精和咖啡因的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的饮料，如咖啡，则更容易感受压力，体内也会产更多压力引发的激素。专家说，体育运动是减轻压力的最有效的方法之一。跑步，散步或者是别的体育运动专案都能使人产生身体上的变化，让你感觉更好。体育锻炼还能改善身体抵抗疾病的免疫系统。最近一项研究表明，锻炼可以防止智力下降。缓慢深呼吸也有帮助作用。还有，自己一个人承受压力会使情形变得更糟。研究者发现，如果不能够确定并宣泄自己的情感，则会导致很多健康问题，这些问题包括饮食不调，恐惧症和高血压。他们说，向朋友或家人宣泄感情，或者写下自己的感受都有利于缓解精神压力。专家说，只要有可能，人们应该尽量接受压力或者改变压力的状态，减少精神压力可以让你感觉良好，寿命也更长些。纬度审视自己，建立自我同一性

希望对你有帮助。

最后送你一句话：

压力，是一块石头，失败者被它压垮，成功者拿它垫脚

为什么有的时候我的耳朵听什么东西都很吵，很烦躁

你好!

可能耳朵除了毛病 去医院检查一下吧

泡学团队 望！

我有的时候不吃东西就会很烦躁，尤其是晚上。偏偏我现在在减肥，而且晚上吃东西又怕胖。

是不是有什么烦心事才这样呢，我前些日子因为遇到挫折，晚上下班回来就会不停地想吃东西，其实就是心里烦躁。现在调整过来了，我就是晚上尽量不吃高热量的东西，尽量多吃蔬菜或水果，找一些自己感兴趣的东西，如读书、音乐、运动等，其实练练瑜伽不错，会让自己的心静下来，听听那种舒缓的音乐，过一段时间就慢慢好了，其实还是看自己的调节能力，你找找适合自己的方法，没有什么困难克服不了。加油，祝你成功！

我小孩一年级上课时候会很烦躁不安还去打人

孩子可能就是不适应环境然后紧张

家长应该配合老师多教育孩子

这样的情况基本原因就是没有更好的适应幼儿园的生活

为什么当人计划被打乱的时候会很烦躁

计划永远赶不上变化,这很正常,记住凡事平常心对待,就不会烦躁。制定计划的时候,全面考虑,多想想突 *** 况,这样自己就不会烦,遇到了问题也心理有数,不会乱.

有的时候想起以前的糗事，总会很难受（胸膛部分）。会很烦恼，难题压力大，不会解答，会很烦躁，有时觉得

在别人眼里也不过是一种玩笑，没有人会在意，也不会有人放心上，别自己给自己挖坑了。如果有时间多出去外面走走，放松一下心情，多交几个朋友，培养积极乐观的心态，自然就不会有什么烦心的事情了。最后祝你早点走出自己挖的坑。

心情烦躁很想摔东西骂人怎么回事怎么办

多做一些 开心的事情啊 哈哈

人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安

忽然心情很烦躁，想摔东西

首先说你根本就不是变态，真正变态的人不会怀疑自己是不是变态。因为在常人眼里看上去很变态的行为，在她们眼里是正常的。既然你好担心，所以你不是。

你之所以烦躁，归根结底就俩个字“胖“瘦”。

就像你说的，胖了一点你就紧张的要死，饿的时候就会特别烦躁，因为你饿了，需要吃东西。但一想到吃东西就会变胖，不吃吧又很难受。所以你内心处在了两难的境地，吃了就胖，不吃很难受。一个是你最重视的，一个 又是你不得不去做的，然而你不得不去做的事情，恰好与你最重视的事情有冲突，所以你才会烦躁。

因为人每天都要吃饭，但每当要吃饭的时候你的内心就会处在一个两难的境地。由此可以看出你的内心长久以来都是处在这种烦躁的状态中。在这样的情况下，一般的发泄行为是无法让自己得到满足的。所以你的所作所为并不过分。

美女我给你讲一个小故事哈。

老早老早以前，有一只可爱的小兔子。周围的朋友都很喜欢她。她为人很孝顺，聪明又勤快，对朋友也是有求必应。所以深受兔子界男女老少的喜爱。但小兔子是个追求完美的兔兔。有一天她突然发现自己胖了，她很害怕，因为这样她就不完美了。她非常担心，一旦自己胖了，变的不那么好看了，原本喜欢她的兔子们就不会在像以前那样关心她了。她开始拼命的节食，每天的胡思乱想。甚至晚上还会做噩梦。她的心情变的糟糕透了，她不知道怎么办才好，她好无力。导致她看到什么都烦。做饭做的好好的，多放了一点盐，就把她气的把整锅饭倒在了地上。兔子村的村民们也发现了小兔子的异常。因为她是个很好的兔子。村民们心疼她。兔子爷爷给她送去了一大筐新鲜的胡萝卜，兔子弟弟也每天讲笑话给她听。她的姐妹小灰兔也会每天陪着她，哄她开心。她的爸妈连工作都辞掉了，每天在家照顾着她。大家都希望小兔子能早日好起来，每个人都是那样的关心她。都在为她祝福。

美女，你说最后小兔子是变的更胖了，还是终于变瘦了。这些还重要么？

我22岁，男，易怒，然后情绪失控想骂人打人打东西，不知道是心理问题，还是内分泌什么的？ (四)

贡献者回答这应该是还处在一种心智、言行等都不成熟的幼稚阶段。

一个人从幼稚走向成熟，从野蛮愚昧走向文明大气的过程是相当艰难的，如同蚕蜕一样，在变成美丽花蝴蝶之前的脱胎换骨是相当痛苦的。

这个过程中，开始会与人斤斤计较，小气，自私，郁闷焦虑，处处争执，眼高手低，鼠目寸光；当有了智慧之后，开始知道创新、大道这样的路，才会逐渐智慧大气成熟起来。

你目前的状况正处于前一个阶段，所以才会象动物一样有情绪失控的打人骂人行为。也只有你经历了种种痛苦的磨难之后，才会重新认识社会，开拓创新另一片自己的天地，才会有文明的举止言行。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解情绪不稳定易怒烦躁想打人的其他信息，可以点击酷斯法其他栏目。

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