当妻子发现老公出轨的那一刻，仿佛整个世界都是黑暗的。每天都像行尸走肉一样，有太多情绪压抑在心里面却不知道如何找人去诉说。

想出去走走，但是出去了看到外面的人潮涌动的时候，内心又觉得折腾；想一个人自己静静的待着，但是独处的时候却又觉得异常的孤独无助。

要想从这种状态下走出来，就要了解痛苦的潜在心理。

第一，不甘心

1、不甘心小三取代自己的位置

很多女人都是陪着老公白手起家的，结婚前什么都没有，结婚以后才共同奋斗买了房和车。条件变好了，老公却在外面找了小三。曾经一起吃苦的妻子怎么能甘心将自己经营的一切拱手让给别人。

2、不甘心自己因为年纪大了被男人抛弃

很多女人都是在自己年轻貌美的时候嫁给了现在的男人，她们将自己最美好的青春岁月都给了他。老公出轨，妻子不甘心自己的青春错付了人。

3、不甘心自己的希望破灭

在婚姻里，妻子曾无数次幻想将来会如何如何；两个人会如何如何白头到老……老公的出轨，击碎了妻子对未来的憧憬，向往，不甘心自己的希望就此破灭。

4、不甘心让自己的孩子承受痛苦

孩子是母亲的心头肉，有很多女性在忍受老公出轨痛苦的背后，就是心疼自己的孩子。想给孩子一个完整的家。不甘心让自己的孩子这么小就面对分离的痛苦。

5、不甘心自己的信任被老公破坏

很多妻子知道老公出轨以后都不敢置信，曾经发誓照顾自己一辈子的男人怎么会出轨了？自己那么信任的一个人怎么会欺骗自己？不甘心自己的信任被无情地践踏。

6、不甘心只有自己受伤害

老公出轨对原配的打击是毁灭性的，很多妻子咽不下这口气，不甘心自己这么痛苦，而老公和小三却在外面风流快活。

第二，自我否定

一方面妻子自己婚姻情感上的否定。

面临老公出轨，一些妻子会否认自己被爱的资格。

老公出轨了，是不是自己不够值得被爱，不然为什么老公会爱上别人。再加上老公的一些狡辩，甩锅的话，也会加深妻子在这方面的自我否定，使得妻子会觉得自己不值得被爱。

这也是很多妻子，哪怕是最后选择了离婚，哪怕过了十几年甚至几十年，也很难开始新恋情的原因：进行自我否定，觉得自己不配得到爱情。

另一方面是在妻子在对自身条件的否定。

有很多妻子在老公出轨后，会不自主的把自己和小三进行对比。

嘴上说的是，小三这不如自己，那也不如自己的。但是实际上心里面想的却是，这个小三年轻漂亮，自己是不是已经年老色衰了；这个小三性格好，自己是不是在婚姻中，已经被磋磨得像个泼妇了……

加上小三的攻击，老公的贬低等等，使得一些妻子对自身条件的否定会非常严重，严重打击了自信心。

她们会觉得因为自己很糟糕，都怪自己无能，才会留不住老公，他才会找比自己更好的人。

了解了痛苦背后的潜在心理，才能对症下药去解决。这么做不是为了别人，而是要让自己幸福。要先悦己再利他，先爱己再爱人。

在这个世界上，没有一个人能对另外一个人的伤痛，能感同身受。很多人只会劝你遗忘这件事，向前看。

但真正的释怀不是遗忘，而是记得，心底却再无波澜。找对方法，让你真正的走出背叛阴影。

如果你遇到婚姻情感问题不知道该怎么办，可以关注我，私信聊聊你的情况。

我是国家二级心理咨询师，十年服务3000 女性修复婚姻。

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。酷斯法关于老婆出轨离婚后男人还会痛苦吗就整理到这了。

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