婚姻中遇到外遇该怎么办;遇到了婚外情怎么处理

2024-09-07 12:30 分类：离婚阅读：

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1、有外遇怎么处理办法
2、婚姻中，夫妻一方有了婚外情，这时候该怎么办？
3、女人遇到老公有外遇怎么办
4、婚姻出轨了，该怎么办？

有外遇怎么处理办法 (一)

最佳答案有外遇怎么处理办法

有外遇怎么处理办法，对于一个家庭，夫妻任何一方有外遇都是不幸的，也是不可原谅的。发生这种事情，一个好端端的家庭往往就此破裂了，以下是关于有外遇怎么处理办法。

有外遇怎么处理办法1

首先，你要给对方约法三章

你要和自己的配偶约法三章，虽然对方婚后遇到了自己心仪的一个人，但是对方和你是有婚约在的。如果对方想跨越雷池，那么请好好想想你们今后之间的关系如何处理。如果真的是没有感情了

那么可以协议离婚，不必争争吵吵。如果还是想和自己一辈子相守，那么就要学会节制自己。你可以信任对方，但是对方一定要给自己承诺怎么做才会让你信任对方。

其次，你要学会给对方快乐

要知道对方之所以发生婚外情，那是因为在家里面对你找不到生活的乐趣。这个时候你就要懂得如何给对方制造快乐。要知道人这一生会遇到很多事情，只不过事情有大有小，不管怎么样

你既然选择了和对方在一起，就要学着让对方快乐最大化。要不这就是一种投资失败。如果夫妻双方感情经营不善离婚，那么就是婚姻就是一种风险。如果夫妻双方感觉经营良好

幸福快乐，那么婚姻就是一种投资。既然认清了婚姻的本质，那就学会给对方快乐。如果一个人在家庭感觉到温暖和快乐，那么他就不会到外面去寻找幸福。

再次，要懂得掌握经济大权，但又给对方选择的自由

要知道婚姻很奇怪，你越是握的紧，你越不容易得到对方的心。欲擒故纵这才是真理。如果想得到对方的心，你就要做到心中有数。你可以告诉对方，离婚可以，你可以去和你婚外情的另一半结婚，但是前提是自动走，什么都不要带

既然对方伤害到你，那么所有的财产与他都没有任何联系。如果那个另一半愿意只是喜欢他（她）而结婚。那么你祝贺对方找到了一个合适的人。你就让他看看感情是否能够当饭吃。

最后，要学会冷静处理，不情绪化

人的一生总会遇到一些事情。事情既然来了就不要怕。这个时候冷静才是你最佳的选择。冲动只会让事情变得更加复杂。所以不要情绪化，不要歇斯底里。你即使再爱对方，对方心中没有你也不行。这一生真正爱你的人根本就不会伤害你。只有自己懂得关爱自己，才会让自己不至于生活被动。

婚外情处理不慎，经常会影响到自己的幸福感。作为一个人，你要明白这样的事情一旦发生，你对婚姻的认识已经不能再期待太多。你要明白这一生真正能够给自己幸福的就是自己。不要对别人期待太多，就不会有那么多的难过。当你懂得后。你会明白，处乱不惊，自然会泰然自若。

有外遇怎么处理办法2

了解外遇形成的原因：首先，人们对男女道德存在着双重标准，也就是对男性的道德标准要比女性低。这种情形之下比较容易造成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念，有些男性甚至不以为耻，反以为荣。

其次，“男主外，女主内”的老观念仍为很多夫妻、甚至年轻夫妻所信守。在这种观念下，女性放在家庭事务上的注意力、精力要比男性多得多，而且归依感很坚实，嫁给谁就和谁过一辈子。

相比之下，男性很不易满足，也不易为家庭所缠绕，容易产生厌弃感，外界的人物，随时都可能引起他的兴趣。再次，夫妻之间性格不合，观念不同，沟通不良，均是导致外遇行为的重要因素。

如果单以丈夫个人的因素来看，在婚姻持续了一段时间之后，婚姻生活很可能成为规律性的机械过程，每天所做的事，所看的人，所说的话均无太大的变化，缺乏新鲜趣味

这样的生活极易令人疲乏而想寻找新的刺激。外遇在这种情况下产生，会是一帖兴奋剂，它包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，且又能再度肯定自己的魅力。这些就是婚外恋情发展起来的缘由。

冷静理智地应变：如果发现配偶确实不忠，就要判定他是一贯道德败坏，还是一时误入迷障。如果属于后者，就要冷静地理智地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。否则，也许在客观上正是把配偶向“第三者”那里推。

首先，应该告诉对方你的发现，以及感到如何伤心。可以对他这样说：“我很清楚地知道你在外面有了一个相好的人，这使我很伤心，但不知道你为什么要这样做，希望你冷静考虑这样做的严重后果。”

如果对方拒绝承认，你就需要作一些决定：你能否接受他的解释，相信他不再和那个“第三者”来往？或是你虽然相信他还要能继续和那个“第三者”来往，但仍然选择和他在一起？

如果对方承认有这么一回事，你就应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，问题他是否因为你做了，或是没有做某些事情，从而使他感情转移。

尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否已经褪色了？在生活上对他要更加体贴关怀，使他感到这个家的温暖，是不能舍弃和破裂的，否则对他来说也是很大的不幸。

请有经验的社会工作者你分析、考虑事情的各个方面。当然，最后的选择或决定你得自己作，但这种帮助绝对有用。求助于旁观者。俗话说，“旁观者清”。

他们以第三者、不介入的立场来看事情，通常会比你看得清楚、透澈。可找可信赖的长辈、亲戚、朋友、老师，请他们给你提供意见。但请注意，一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦

他们在无心之中可能将你的问题广泛传播，以至弄到四邻皆知，不仅不能给你任何帮助，反倒增加一层来自社会的压力。因此，避免无谓的诉苦或说气话方式的发泄，找可信赖的人理性的面对问题，才是良策。

应该树立这样一个基本观点：人是很难避免不犯错误的，其中也包括性方面的错误，只要人有悔改的愿望，就应该允许和欢迎他改正错误。特别是亲人，更应该伸出这温暖之手。

是的，丈夫犯了错误，好比得了肺结核，一个好妻子应该通过努力帮他治病，而不要轻意地判决他“死亡”；做丈大的也应该痛改前非。任何夫妻，很难在一辈子共同生活的过程中不经历一些风风雨雨，但是，一定要善于在挫折中汲取教训，在风风雨雨中锻炼得更坚强，从而保持夫妻关系的和谐与幸福。

有外遇怎么处理办法3

第一，不要纠缠在这件事情上，怀疑老公（老婆）有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的婚外情证据。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。

婚外情在深层的欲望中好奇的成分比性需求的成分多。如果这个男人还爱着他的妻子、爱着他的家、爱着他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。

第二，不要做的就是去找这个女的'，尤其不要攻击这个女的。有的女性会说丈夫:“你怎么会跟那种下三烂在一块？”这是对丈夫人格的贬低，会引发他的愤怒，尽管他原来是爱妻子的，或者他对妻子是内疚的，这样说他就没有内疚了。因为你既然那么瞧不起他，那你活该了。

第三，不要到处宣扬，男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。

第四，丈夫的婚外情不要告诉亲人，尤其是岳父岳母。否则，这个男人以后去岳父岳母家就很尴尬。这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些妇女到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。

第五，不要在这段时间对先生过分的好，你不要装扮成情人的样子，这样会让男人不舒服。你一定要表现出独立生活的能力，先把自己照料好，让自己活得舒服一些。

不要每天哭哭啼啼的，或者就板着脸。我知道好多老板有婚外情后不敢回家，知道为什么吗？就是怕太太哭和争吵，结果只能开着车在街上逛，逛到早上五点才回家，那时再激动的太太也睡着了。

一旦发现配偶有婚外情，千万不要大吵大闹，要冷静处理。您要做的了解事实的真相，分析目前的局势，要清楚自己对家庭，爱情，金钱，事业的取舍，必要时找到专业的婚恋情感的心理咨询机构，帮您正确走出婚外情的困扰。

婚姻中，夫妻一方有了婚外情，这时候该怎么办？ (二)

最佳答案男女相处，异性之间的吸引是任何人都无法抗拒的生理反应。正是因为人有这个特点，再加上客观环境，才使得一些已婚男女容易出轨。而到底是主观上的原因造成的，还是客观上的原因造成的，也许当事的男女，自己都说不清楚。因为出轨的原因有时是主观的，有时是客观的，有时是主观和客观混在一起的，人们很难说清楚。以下是给大家的建议，可以作为参考。

1.处理好自己的情绪

如果确定对方有外遇，普通人都是愤怒的负面情绪。这种情绪的出现与恶性事件相对应。所以，人首先要控制自己的情绪，告诉自己“我不难过，我不发脾气，我是一个客观的人”。处理好你的婚姻马立克伊利，做好它，珍惜它。虽然以离婚收场，但赢家是马伊琍而不是文章。出轨的男人没有和女人在一起。这是马伊琍最聪明的地方。如果一开始就大吵大闹，马上离婚，也许出轨的男人会马上和女方同居，这对对方来说可不便宜。

2.给自己一个过渡期

给自己一个过渡期，也可以说是一个调整期。既然出轨的事实已经发生。那现在我只有两个选择:继续和离婚。如果你觉得自己是一个进不去眼里沙子的男人，想做一个完美主义者，可以选择离婚。离婚后，你可以重新找到自己的幸福，给自己一个新的开始。如果你们之间有了孩子，离婚后觉得自己不如现在，那么就应该重新考虑离婚的问题。继续结婚接受老公真的是出轨。把它当成对家庭的挑战和对婚姻的考验。

3.你必须让自己独立

对于很多人来说，不离婚背后的真相是，没有工作，没有收入，不独立，怎么敢离婚？但是，人们通常不会正视这一点，反而会找各种理由来掩盖这个实质性的问题，比如孩子、感情等等。其实只有自己心里最清楚真相。婚外情后不离婚的人，很大一部分都不够独立，可能是经济不独立，也可能是感情不独立。如果你足够正视这个问题，那么你应该知道，即使留在婚姻关系中，独立也是你必须面对的功课。

女人遇到老公有外遇怎么办 (三)

最佳答案女人遇到老公有外遇怎么办

女人遇到老公有外遇怎么办，每个家庭的组成都不容易，男人有外遇，对女人的伤害是非常大，一旦出轨，就意味着夫妻双方所有的信任全部崩塌，以下来了解女人遇到老公有外遇怎么办？

女人遇到老公有外遇怎么办1

如何面对有外遇的老公 ： 不当场翻脸

当然每一个女人在知道自己的丈夫有了外遇之后，一定会不可避免的生气难过，很多人也会安耐不住内心的气氛，当场翻脸，发火指责老公，甚至会有人大吵大闹，闹得人尽皆知。但其实想想这样的做法肯定是不妥的，毕竟对于事情我们还没有一个完全的了解，然后马上翻脸和大吵大闹，无疑是把彼此推的更远，你们之间的关系也更加不好调和。

老公有外遇怎么面对 ： 了解具体原因

想好好的解决一件事情，那么我们就需要弄清楚原因，有时候男人有外遇也许并不是因为他变心了或者厌倦了现在的生活和家庭，往往都是在新鲜感和刺激的诱惑下才做错了事情。何况在一起这么多年，你对于自己的老公也有一定的了解，他对你有没有感情你也一定能够感觉得到，所以搞清楚原因才知道接下来该怎么走。

如何面对有外遇的老公 ： 自己先思考清楚

老公有外遇对于彼此的婚姻以及感情都是很严重的一件事情，而对于我们本人而言也是需要重新思考彼此关系的时候。这个时候更需要你花一些时间好好的想想自己的婚姻，和自己对于对方还有什么期望和需要，找到自己想要或者适合自己的答案，然后去做出一个选择，自己心甘情愿做出的决定。

老公有外遇怎么面对 ： 权衡利弊做出决定

了解清楚了事情的经过，通过自己静下心来的冷静思考之后，就需要我们做出自己的判断和选择了。这个时候可以和对方好好的谈一谈，分开还是继续，至少现在的你自己心里有一些考虑，也占据了主动的地位，如果对方悔改，你可以根据自己的判断做出一个对家庭伤害最小的决定，如果不悔改那么这样的婚姻也没有继续下去的意义。

女人遇到老公有外遇怎么办2

老公外遇怎么办

1、保持冷静

获知往日亲密的爱人居然身背自身和另一个异性朋友发生关系，任谁都无法保证理智于己，但即使如此，还是要勤奋平静下来，不必急着行动，先理智了再聊，找一个宣泄的方法，把恼怒传出来，确实不好还可以去找心里咨询师倾吐，不必盲目跟风找个朋友出新招，此刻错一步都将会全输。尤其是不要在恼怒的状况下作出离异的挑选。

2、莫威胁恐吓

一些女性发觉老公有外遇，一直根据威胁恐吓来解决困难，例如自身也婚后出轨外遇，私下里应对丈夫或小三，那样不仅不可以果断难题，反倒会始料不及，更为会让男生把持不住，只为快速逃出家中。

3、剖析外遇缘故

纵使出轨男人不是对的，可是许多实例确认婚姻生活中出现难题两人都是有份。假如你能自我反思，作出相对更改，那麼婚姻生活是能够拯救取得成功的，大部分男生的外遇都并不是以离异为目地。

女人要客观性分辨，切不可怒急攻心战。自然，这并不是规定老婆一味的去顺从男生，只是在客观性剖析婚恋问题的前提条件下作出相对的更改，促进婚姻生活进到一个良好的呼吸系统里。感情难题很心累？

4、应忽视小三

发觉老公有外遇，别疯狂地找寻此外一个女人到底是谁，期待和她质问。她能爱上了你老公，就可以吵赢你。并且，她要想的便是你和她大吵大闹特吵，那样就做到她的目地了。因此，最好是的方法是忽视她，别把她当做是自身较大的强敌，四两拨千斤是最好是的方法。

5、追忆以往

丈夫出轨后，若没很大过失，做为女性第一考虑到的肯定应该是怎样拯救这一段婚姻生活。可尽可能使他想到以往幸福的时光，多生产制造一家人温暖和睦的场景，最好是制订一个必须一家人或者夫妇携手并进的总体目标，还可以紧紧围绕孩子教育进行。

6、做魅力女性

女性小结反省自己，不必让自身和社会发展错位，男人在发展而自身在倒退，说成为家放弃了，但是思想意识不可以落伍，女性最重要的一点务必把自己穿着打扮的整洁好看，留意提升本身涵养，要有自身的事做，即使家庭主妇，去看书，运动健身，美容护肤，一样也不可以少。

7、让家温暖

用一个“家”字击败第三者，你的假如够温暖、舒服和整洁吗每一次老公回家都是有爽口的饭食、调准的洗脸水和他喜欢看的杂志期刊吗常常更改一下家居家具，如窗帘布，沙发巾，床套温暖舒服，家能让男生歇息，睡好，吃好，病了有些人照顾，男生如同小孩太累了肚子饿了累了总要回家了的。使他舍弃一个舒服的家，他会迟疑的。

8、和平分手

确实不好就放宽男生，和平分手为宜，痛哭大吵大闹是很尴尬的。太把男生当一回事、太想操纵男人的女人，无形之中造成的声嘶力竭的心态会带来另一方巨大工作压力，使他逃往另一个感情圈，这经常是男性的赔偿式个人行为。放宽男生，任他去瞎折腾，但你也便从这当中获得释放，还有机会审视自己的心里。

女人遇到老公有外遇怎么办3

一．了解前因后果以便于冷静的做出决断

首先你需要做的是去观察，观察你的老公，因为这个外遇有了哪些变化。再去看一下他到底是找了一个怎样的女人，然后如果他愿意解释，你可以心平气和的先听一下，再好好的思量，最后才作出决定到底应该怎么做。当然，每个人都知道这个过程是十分痛苦的，可是无论是，双方的家人还是你的孩子都帮不了你太多，女人想要走出来只能依靠自己。

只有详细的了解了这些情况，然后你才能慎重的做出决定，到底是要挽回这个男人还是直接不要他了！如果决定来回，就要制定策略，一步一步去实施。如果要选择离婚，那么就要最大程度的保证自己和孩子的利益，也就是保证自己的财产不受到太大的损失。这一点确实很现实，但是没有办法面对老公有外遇，不能保住这段婚姻，最好的办法就是保护好自己的孩子和财产。

二.加倍爱自己，不能自暴自弃

前面说发现男人有外遇，女人很可能会陷入没完没了的疯狂和心思地里，这种情况下，你根本不需要把自己老公推出去。小三就已经完胜你了，所以越是这种情况，你就要加倍的爱自己。不能因为渣男的错误惩罚自己。你要有一个健康的身体来面对剩下的所有。最简单的例子，如果你要离婚，你身体不适或者陷入抑郁，你是很难拿到你的孩子的抚养权到。

一定要明白这一点，加倍的爱自己，好好打理自己。无论是内在的学识还是外在的相貌，你都要尽量的精致，让自己看起来不那么惆怅，只有外表的靓丽才能让你更有底气，千万不能自暴自弃，自暴自弃就意味着你自己主动放弃！

依然还是那个观点，爱情不是婚姻的全部，还有柴米油盐酱醋茶和锅碗瓢盆。当然，婚姻也不是生活的全部，我们还要有自己的生活，不能把一切全部依赖在你的老公身上。

只有你是独立美好的.，你自己才能吸引优秀的哈，并不是找一个好老公，你的生活就是躺赢了，你就是赌对了。无论身处什么样的位置，你都要自己去努力，只有自己学会的，自己得到的才是真正属于你的。如果能吸引蝴蝶，那一定是因为你自己就是一朵美丽的花，而不是因为你有一个优秀的园丁。

三.发挥自己的优势，动之以情晓之以理

无论是你们感情的长远，从恋爱的婚姻，还是你的社会地位，甚至你们陪伴彼此的时间长短上来说，作为原配妻子的你，始终是占尽天时地利人和的，那是你们还有共同爱情的结晶，这就是你们的孩子，并且无论在道德上还是法律上，你都是占据有利地位的，那些当街暴打小三的人只能让小三看起来更柔弱，楚楚可怜，惹人恋爱，如果小三报警，甚至有可能让你陷入被动的境地；

很多男人之所以出轨，只是因为一时的新鲜，可能并没有想要马上离婚甚至是完全没有离婚的打算，但是你这么一闹，小三就已经公之于众了，不管他离不离婚，都已经成为一个彻头彻尾的渣男，因此一定要冷静处理，与对方好好沟通，这样才能有挽回的可能性。

四.总结经验，开启新生活

无论最后两个人是离婚收场，还是重归于好，破镜重圆，都需要从中做出总结。如果和好了，当然很好，那你肯定也不希望下一个小三再次出现吧，因此一定要夫妻双方经常推心置腹的交流，男人其实很敏感，很脆弱的，只要你用心去关爱他，相信重归于好是不难的。

其实这一段婚姻走到尽头，也希望你能心平气和地给自己也给这个婚姻做一个总结，至少让自己输的不那么难堪，你也可以从中感悟人生的一些真谛！无论怎样，好好爱护自己，好好生活，日子总得往下过，能从过去的失败中总结经验，又何尝不是一种新的生活方式呢？