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• 1、20年的婚姻、一直非常幸福、最近突然发现老公出轨了、我该怎么办
• 2、发现丈夫有外遇怎样处理
• 3、发现老公出轨正确处理方法

20年的婚姻、一直非常幸福、最近突然发现老公出轨了、我该怎么办 (一)

最佳答案20年的婚姻、一直非常幸福、最近突然发现老公出轨了、我该怎么办

所有事都不是偶然而是必然。你老公出轨，说明你的婚姻早就出现了危机，只是你没有发现也没敢往这方面想。现在你知道了，你先冷静，不要冲动。冷静分析老公出轨的原因。你跟他20年了，你最了解他。你的分析最权威。要是自己分析不出来找佰和婚姻帮助分析根据分析出来的原因制定挽救婚姻的策略，这样就可以了。最重要的是不能冲动，冲动是魔鬼，也不能将事态扩大化，这样就没事了。

老公出轨无性婚姻我该怎么办

如果想挽救婚姻，建议你自己和自己博弈一番，不需要第三方的建议，深刻认识自己的需求。

两个人好好谈一次，如果你老公确实对你没有感情了，就离婚算了，不是什么大不了的事，与其纠缠在一起过著痛苦的日子，不如痛痛快快的分开，给对方自由，也给自己自由

其实不离婚吧，你的心也会慢慢的冷掉，以后你的日子跟离婚也没多大区别的；所以，调整好自己的心态最重要，虽然这种事情很残酷，但是它会教会你很多道理，给你很多人生启迪，这就是成长的代价！

如果发现老公出轨，我该怎么办

先坐一起好好谈谈尽量往正轨上扳吧，实在扳不过来，那只好分道扬镳了，随他去吧，迟早会翻车的，

先坐一起好好谈谈尽量往正轨上扳吧，实在扳不过来，那只好分道扬镳了，随他去吧，迟早会翻车的，但那已和你没关系了如果真的发现老公出轨了，首先要先找找自身有哪做的不妥，然后再根据情况，改掉陋习，再找老公谈，就是谈不妥，那就没办法了，只有分了。和他好好谈谈，如果不改那就离开最好。沟通理解是最好的方法，好好谈谈解决问题。想分还是想合，分就尽可能对自己好的离了，合就要多费点心思，把老公的心拉回来了跟他谈谈，如果他能回头当然是最好的如果你还很爱老公，他对你还不错的话。好好沟通吧，如果你很在意这种行为，那就离婚，结束婚姻，如果你还比较珍惜感情，就和他好好谈一谈，没有原则性问题就继续生活。

放纵自己

请教，发现老公出轨，我该怎么办

如果你的老公还爱着你，爱着这个家，就装做不知道，然后处处的为他好，处处照顾他，感化他。男人就是一只爱偷吃的猫，也许那天自己就跑出去偷吃了，他吃腻了玩够了自然会回家。可是你要是揭穿他，然后打打闹闹的，那这只猫就会再也不回来了，你的家也就破了。

刚做了梦，发现老公出轨了，我该怎么办？

要在旁边就卯他两拳弄醒训话!叫他今天无论都得给个交代!你说好不

没有性的婚姻+老公出轨,我该怎么办

1，他出轨的原因是什么？是为了伤害你还是为了他自己的快乐和需要？也许他并不是为了伤害你，而只是为了他自己的需要。

2，他出轨的目的是什么？是要离开你而和别人结婚吗？从你所述中也看不出他想离婚，对吗？是否他只是为了体验婚外情的那种新鲜感呢？

3，从上面两点来看，他得到了快乐，你却痛苦了，相当于你用他的错误来折磨你自己，你说受损失的是谁？所以，你可以选择要不要痛苦。

4，他出轨并不是因为你不好，不爱打扮从某个角度看说明你朴素，懂得持家过日子，是个好妻子，他怎么舍得放弃你呢，何况你们还有两个孩子。所以，这份婚姻你还有自主权。

5，

至于他还会不会继续他的婚外情，这在很大程度上决定于他是否可以管好他自己，愿不愿意管好自己，他已经是成人了，为人夫为人父了，他有责任管理自己。你可

以相信的是，婚外情不会永远风平浪静，外面的女人最终也需要家，当他们重复著平凡的生活时，当他们承受不起婚外情的代价时，当他们累了时，自然会告退回

家，重新珍惜属于自己的家庭。

6、如果你无法承受他已发生的出轨而想选择离婚，那么与你坚持、相守这份婚姻相比，哪个选择会让你失去得更多？哪个更加适合你的实际情况？比较之后，你会有一个适合的决定。

月子里发现老公出轨了，我该怎么办

确实不应该，这时候应该照顾你和孩子，通过长辈沟通他走出

怀孕35周了，发现老公出轨了，我该怎么办

首先你们得做一次比较深度的沟通，大家认真负责任地谈一次，你们对于彼此的感情和对家庭责任的态度。如果确实两人和平分手，那就算了，如果对彼此都很有感情，只是一时失足，他能认真改正，那还是给他一次机会。如果真心要分开，那你们俩还要考虑双方的家庭对于你们离婚的承受能力，是否有孩子，孩子怎么处理，离婚和结婚一样，谈起来很简单，但还是很多细枝末节的问题的。

发现丈夫有外遇怎样处理 (二)

最佳答案发现丈夫有外遇怎样处理

发现丈夫有外遇怎样处理？有些男人有外遇之后会掩饰得很好，但是时间久了会露出马脚。女人知道老公背叛了自己一定很难接受，但该处理的事情还是要处理，那么发现丈夫有外遇怎样处理呢？

发现丈夫有外遇怎样处理1

一、老公有外遇怎么办

(一)妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。

在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。

结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

(二)在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

(三)为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。

只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

(四)和老公摊牌

如果经历了三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。

最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

(五)让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

二、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。

你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。

此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

面对婚姻中不忠的一方，只有两个选择，要么结束这段关系，要么选择原谅，决定权在当事人双方，所以在作出决定之前，要冷静下来思考，哪一种方式对于自己更好，家庭中若还有孩子，还需要考虑孩子的成长，不可一时冲动。

发现丈夫有外遇怎样处理2

第一步：要制止或者停止和老公关系恶化。

有很多人说我发现老公有外遇了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去；

再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。

这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步：要停止夫妻关系恶化。

第二步：要释放和接引负面情绪。

当你知道老公有外遇时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。

所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

同时也要好好的梳理你们这段婚姻到底出了什么问题？有没有改善的可能？

第三步：是离婚还是挽回

性格刚烈一点的女性当丈夫出现不忠的时候一般都会选择离婚，而且随着社会的发展现在的离婚率也是越来越高。

当婚姻出现问题的'时候真的就一定要离婚吗，其实不然，这个就要看这段婚姻还有什么事情是值得挽留的。

比如说丈夫只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅。

另外：即使你不确定这段婚姻是否能挽救回来，你也不能在你们关系处于最低潮时做决定!

我不是教大家自我麻醉或得过且过，也不是说已经破烂不堪的婚姻还可以将就。

我是想说，假如，这个男人在你们以往的婚姻中，一直表现得很好，爱孩子，维护家庭，对你不错，也会把钱给你保管，你们也有很深的感情基础。

而你犹豫的点，是因为他除了出轨，并非十恶不赦，也有值得肯定的地方。

所以，我劝你，不要冲动做离婚的决定，至少，不要在你情绪最崩溃的时候做决定。

发现老公外遇怎么处理？婚姻从来不是一个人的事情，需要两个人齐心合力相辅相成，才能维持幸福的长久。

所以发现老公出轨不要一味地去指责他，也要从自己身上查找原因。

看看自己平时是不是对他疏于关心，是不是一点小事就不停的唠叨……要知道生活中各种的小细节一旦累积起来就可能成为危及婚姻的大问题。

其次婚姻危机也是一个解决的机会，说明两个人婚姻当中需要进行一个大的全面的调整。

意识到问题的存在，去磨合，改变，调整。如果感情和责任尚在，婚姻就有改善的空间。

发现丈夫有外遇怎样处理3

最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。

你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

发现老公出轨正确处理方法 (三)

最佳答案发现老公出轨正确处理方法

发现老公出轨正确处理方法，爱家的男人爱老婆爱孩子爱家庭，会时刻注意着自己婚姻的走向，因此出轨对于家庭来说是一件很伤心，以下分享发现老公出轨正确处理方法。

发现老公出轨正确处理方法1

1、平复好自己的情绪

发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去，那么选择放弃。

2、夫妻之间要冷静沟通

要学会与彼此沟通，当出现矛盾时，不要因为一时的冲动选择了让自己后悔的事情，因此，有事沟通很重要，特别是当两个人发生矛盾后。

3、商讨婚姻的未来的走向

3发现丈夫有外遇后，此时男人若心中还存着你，他肯定会向你承认错误，并想重归于好，此时就要把这段感情拉近，当然，这也是你要继续这段婚姻的前提。

4、从另一个角度考虑问题。

在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后，会很不自觉地把对方当成自己，因为懂得，所以自然认为自己想的肯定是对方的想，在很多事情上彼此不停地互相了解，自然会把对方当作自己。起初你会因为自己的了解而暗自高兴，但是随着时间的流逝，对方会对你感到厌烦

因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题，不要将自己的想法衡量给对方，学会与对方沟通，才能使你们的夫妻关系更好。

5、给对方冷处理时间。

假如你们因为一场激烈的争吵而发生矛盾，此时不能马上去找对方，而是要给大家冷静一下，就是给这段感情冷处理。对每一个人来说，吵架之后都会觉得很生气，人在怒火中什么也听不进去，所以这个时候千万别去找对方，不要再继续争论谁是谁非，这样只能使矛盾更深。

并且更不能马上承认错误，向对方保证，承诺以后的事情，这样只会让他更加理性地决定离开你的行为，因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了，所以他选择离开是正确的。

6、应无视小三

发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。

7、回顾过去。

丈夫出轨后，若没有太大的过错，作为女人的首要考虑就应该是如何挽救这段婚姻。能使自己回忆起往昔的好时光，多创造一片温馨和谐的家庭场景，最好设定一个需要全家人或夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕着孩子的教育展开。

8、创造迷人的自己。

女性总结出自我反省，不让自己脱离社会，男人是进步而自己，说是为家牺牲，但是思想观念是不可落后的，女人最重要的就是要保持整洁美丽，注意提高自身的修养，要有自己的事情去做，即使是家庭主妇，读书、健身、美容，也同样不能少。

9、让家温馨

用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。

10、好聚好散

实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个感情圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

发现老公出轨正确处理方法2

努力保持冷静

知道以前亲密的恋人背着自己和别的异性睡觉，谁都很难冷静地对待，但还是要冷静地，特别是在愤怒中努力不做离婚的选择。

不要老想着“结束了，一切都结束了”“怎么办？ 怎么办？ ’你那么兴奋自不必说，怎么办，不要着急，不要着急，平静下来，找个发泄怒气的办法，怎么都可以找心理辅导员商量，不要盲目找朋友商量。 这个时候，即使走错一步也有可能输掉。

查明婚外恋的事实

如果只是推测的话，请说清楚。 很多人基本上投下阴影，丈夫加班，或者在外面喝酒，或者感到压力，或者见到朋友，自己怀疑幽灵，每天翻丈夫的手机，或者翻口袋，这可能是真正出轨的原因。

哭哭啼啼地吊头的方法是不可取的

忘记不进行人身攻击，很多女性哭闹，被骂男人“好色，不好”，被打，完全无视自己的'形象，成为男人的工作场所，被丈夫家人的父母吵闹，在对方朋友面前骂街，丢了男人的面子，你 如果你想让他担心的话，我说你的威胁只是他完全和你决裂，连唯一的罪恶感都没有。

客观分析丈夫出轨的原因

丈夫出轨是不对的，但很多案例证明婚姻有问题。

如果你能够自我反省，相应地发生变化，婚姻就能挽救成功，大部分丈夫的外遇都不是以离婚为目的的。 当然，这不仅仅是迎合妻子的丈夫，还在客观分析婚姻问题的基础上做出相应的变化，促进婚姻进入健全的循环系统。

决定挽回婚姻的是原谅丈夫出轨

原谅对方等于待自己亲切。 你想离婚吗？如果不愿意，我只好原谅你。 如果宽恕不宽容的话，整天说这件事，男人的自尊心很强。

频繁的`说出来只会给他添麻烦，其实还是让他想起那件事，要是想让他完全忘记的话，还是别说了好。 反而不感到内疚。 如果你无法忍受，你会怎么做？ 那么，无法忍受也要忍受，否则，在没有人的地方大声骂人，和朋友和顾问商量。

老公有外遇不承认怎么办？老公有外遇怎么办？老公出轨怎么挽回？从这一秒开始，你必须进行保护结婚的持久战。 你太不理会他了，搞错了自己的角色，成为了保姆或者母亲，停止闲聊，从今天开始想起恋爱时你的样子，温柔，美丽，性感，找自己原来的影子，很多男人找外遇都和当时的你很像。

温暖的体贴能唤起男人的心灵，每天都给他发一封温暖的邮件，不要追问他在哪里和什么一起为什么不回来，而是给他做了一个汤：“丈夫，胃不好，吃太多饭不喝太多酒。”

成为自立强、有魅力的女性

总结反省自己，不要离开自己和社会。 男人进步了，自己在后退。 说是为家牺牲了，思想观念也不能落后。 女人最重要的一点是要注意打扮整洁，提高自己的修养。 你必须做自己的事情。 全职夫人，读书，健身，美容，一样少不了。

温暖过去的美好时光，唤醒男人心中的爱

尽可能提醒过去的美好时光，创造家庭温暖和谐的场面，制定家庭和夫妇奋斗必要的目标，也可以围绕孩子的教育。

使房子暖和

用“家”字打败第三者，你家温暖舒适干净吗？丈夫每次回来都有好吃的菜，好吃的洗澡水，喜欢的杂志吗？经常换房子，窗帘，沙发罩，床罩暖和舒适，家里让男人休息，好好睡觉，吃，病 如果让他放弃舒适的家，他会犹豫不决的。

老公有外遇不承认怎么办？老公有外遇怎么办？老公出轨怎么挽回？结语：丈夫出轨并不可怕。 尽管第三者有第三者的优势，但是妻子有不及第三者的法宝。 过去的美好时光，温暖舒适的家庭，共同的孩子，离婚带来的巨大代价，如果没有的话，就无法挽回。 寻求有经验的婚姻顾问帮助是明智的选择。

发现老公出轨正确处理方法3

首先，要让自己冷静下来。面对老公的背叛，肯定会难过伤心，但是他并不是你的一切，你还有最亲的亲人以及爱你的朋友，可以找可靠的人去倾诉，这是发泄情绪的一个很好的出口。同时，他们可以用旁观者的角度看待这件事情，会给你更加中肯的建议。

其次，要控制自己的行为。很多女人知道老公出轨，内心的郁闷得不到发泄就会变得很偏激，做出一些报复性的行为来挽回他，例如自甘堕落，也让自己出轨，目的是想让老公重新关注自己。

这种做法很幼稚，本来可以挽回婚姻，可是你却把事情闹得越来越大，最后连回头的机会都没有了。所以，要理智一点，不能够做伤害自己或者他人的事。这时候除了更爱自己还是更爱自己，让自己慢慢地好起来。

再次，要做一个狠心的决定。老公有外遇，有两个解决的途径，要不离婚，要不给他一个机会。如果你无法接受老公出轨的行为，那就只好离婚。如果他可以知途迷返，那就只能忍受他的过错，弥补婚姻，好好地过日子。

最后，解决这件事情。当做好决定以后，就要去解决这件事情了。解决这样的事，必须要你跟你老公共同去完成。约个地方，平心静气地坐下来，一起商量一下今后要走的路吧。

首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍；然后再问问你的老公，是选择第三者，还是选择你，选择属于你们的家庭；接下来，把时间交给你的老公，让他处理好与第三者的关系。

很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物。若是你可以原谅老公有外遇，那就给他足够的信任与支持，其实还能挽回曾经美好的感情。

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多发现老公出轨他不成认怎么办的信息，欢迎点击酷斯法其他内容。

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