家庭婚姻
刑事辩护
债权债务
公司法
房产纠纷
合同纠纷
知识产权
交通事故
医疗纠纷家暴过后的心理阴影;家暴留下的阴影该怎么办了
如何摆脱家暴的阴影？ (一)
贡献者回答第一，他对你施暴已经是事实，不要用任何“我不够顺从”，“我确实做错了事”，“他是为了我好”，“我有时候太倔”……等等的话来给他找理由。家暴是违法，是错误的，必须制止！
第二，他在不施暴的时候确实对你很好，但他时不时发作的暴力让你像走在蛋壳上。这些对你的好，并不足以抵消他对你的恶。长此以往，你会完全丧失自我，不敢有一丁点自己的思想，万事他不发脾气。
第三，你期待他能改变，寻求心理医生的帮助，希望他能够认识到自己的错误，但这些都无济于事。他99%不会改变，暴力就像潘多拉的盒子，打开了，就再也关不上。
第四，你为他付出了太多，从金钱到青春，可能还有父母朋友，你总想要个结果。沉没成本太高了！可是，要想明白，既然是沉没成本，继续下去，只会在错的路上投入更多。及时止损才是正道。
这时候需要有个人去把你骂醒。可以是父母，可以是闺蜜，带你去看看外面的世界，去重新感受外面的信息。让你觉醒，原来世界并不是他说的那个样子，人和人之间充满爱和宽容，他并不是你的良配。
不要考虑沉没成本，不要考虑你的面子，父母的面子，同事怎么看，同学怎么看！再耽搁下去，命都要没了！决心离开他，这是最根本的一步，如果你自己意识不到这一点，后面的措施都没用。
所以，最关键的一步，你，坚定地要离开他！
如果你已经看清他的本来面目，下定决心，一定要结束这段关系，那么可以按照下面的来做！
第一，一定要把你的处境告诉你的父母、朋友、闺蜜……等等等等。越早越好！这点非常重要。因为你极有可能在说分手以后激怒他，他有可能会实施分手暴力。父母朋友会从心理，经济等各个方面给你支撑。
今年合肥女孩儿被割喉案里，那个女孩儿是在遭受了长达一年的暴力威胁以后才告知了父母。这也是最后悲剧的一大原因，她太善良了，不忍心父母担心，想要自己抗。可是拖得时间越久，施暴者对于你的占有欲越重，越不容易放手，从他们手里抢出一个让他以为是私人物品的女性，就越不容易！
退一万步讲，如果你不告诉任何人，如果你真的被绑架，被软禁，父母都不知道你得罪了谁，不知道去哪里找你！无形中增加了你被伤害的几率！
第二，慢慢淡化与他的联系，对于危险的暴力人士不建议分得突然。对于习惯于暴力对待别人的男人，他已经把你当成了他的私人物品，你的出逃会激怒他，他会非常偏激地去做一些事情。所以，如果是这种，请慢慢淡化与他的联系，传染病，抑郁症等都是很好的借口，让他觉得你价值降低，不值得他再费功夫了。
当然，如果你可以扮演一个失去自我超级粘人的姑娘，电话轰炸，疑神疑鬼，作天作地也不失为好办法，让他烦，让他觉得恨不得看不见你，反而会降低他的占有欲。但对于你的内心坚定要求很高。
第三，淡化关系以后，彻底远离，换个电话，换个环境，甚至换个城市，别让他找到你。有些人可能觉得不值得如此大动干戈，但相信我，如果他占有欲很强，而你可以做到这些，尽量去做。自己的安全为第一位！
第四，不要回应他任何消息！如果在你说分手以后，他开始纠缠你，电话狂轰滥炸，求你回头，什么都答应你，说无数次爱你，你是他的唯一，下跪保证，自杀等等，别心软！别心软！别心软！
他不会真的去死的，这招不行，他就会开始威胁你了。他有可能会威胁杀了你，杀了你全家，可能会拿出你睡觉时拍的裸照，威胁你不从就贴到网上，可能会把你曾经做过的错事散播到你的单位等等等等！
不要回应他！
因为你越回应，他越觉得能搅动你的心弦，无论你对他严厉指责、苦苦哀求还是跟他摆事实讲道理，只有一个结果——他愈加肆无忌惮地骚扰你。所以，不要回应！让他自己去淡化！
不要怕他说什么，你再不回话就如何如何，你回话了，只会陷入怪圈，无穷无止。别怕，尽管无视！
第五，报警，所有威胁你的事情，统统收集证据，就地报警。
第六，最关键的，不要害怕他的裸照或者丑事威胁，不要害怕他的生命威胁。无论他拿出了你的裸照，还是你曾经做过的违心事威胁你，不要害怕。首先，他散播就犯法，第二，接受这个现实，大不了如何？你遇到了渣男，这一切不是你的错。
别在意别人怎么评价你，这一次，你平安活下去！
锻炼你的胆量，不要他说狠话你就害怕，人都欺软怕硬。你刚强了，他不一定敢如何，但如果你害怕，他一定敢对你施暴。
去练个散打，或者拳击。这是练胆的好办法。很多姑娘亲测有效。不是让你去跟他硬碰硬，而是增强你面对他时的气势和自信，而且可以认识更多朋友。
总之，遇到这样的人，接受现实，你以后的几年可能都要在自己和家人的安全问题上提高警惕。最长的一个记录，垃圾男分手十年依然在骚扰。所以，强大自己的内心吧。只有你不怕他了，他才不会再影响你的生活。
打破懦弱 - 勇敢面对家暴的阴影 (二)
贡献者回答家暴是一种严重的社会问题，对孩子的身心健康造成了巨大的伤害。本文将探讨家暴对孩子的影响受害者勇敢面对阴影。
👶性格塑造的关键时期
孩子的性格塑造是在成长过程中逐渐形成的。如果孩子长期处于恐惧之中，他们将变得胆小、懦弱。这不仅伤害孩子的内心，还可能影响他们未来的成长和发展。
🤕身体与心灵的双重创伤
家暴对孩子的身体和心理健康都造成了巨大的伤害。孩子的身体仍在发育中，怎能经受成年人的暴力行为？他们需要的是一个充满爱的家庭环境，而不是充满暴力的成长环境。家暴不仅影响孩子的身体健康，还会留下难以抹去的心理创伤。
🔗暴力的连锁反应
家暴的环境下，孩子可能会默默承受，甚至学会用暴力解决问题。长大后，他们可能会成为有暴力倾向的人，甚至对社会产生报复心理。家暴不仅伤害孩子，还可能对社会造成潜在的危害。
💔无法承受的生命之重
对于心理承受能力较弱的孩子，过度家暴可能导致他们选择极端的方式结束生命。孩子本不应该承受这些痛苦，他们是无辜的。为何父母犯下的错误要孩子来承担？
🌐心灵的扭曲与社会的隐患
长期遭受家暴的孩子内心可能遭受严重创伤。如果缺乏适当的引导和支持，他们可能会产生心理扭曲，甚至在长大后对社会造成危害。因此，我们必须重视家暴对孩子心理健康的影响，避免酿成更大的悲剧。
被老公打心里有阴影怎么办 (三)
贡献者回答被老公打心里有阴影怎么办
被老公打心里有阴影怎么办，很多人由于种种原因出现了被打的情况，造成了比较严重的心理阴影，其实几乎所有的人都会遇到一些不好的事情，造成心理上产生一定的阴影。以下分享被老公打心里有阴影怎么办？
被老公打心里有阴影怎么办1
首先一定要学会面对、接受和放下。如果被打了，心理上肯定会留下一定的阴影。最重要的事情是，一定要做到正确的面对这件事，接受这件事已经发生，一定要学会放下这件事，不要总是耿耿于怀，导致心理阴影越来越大。
再者要学会忘记这件事。忘记是人的一个特别的功能，一件事越是刻骨铭心，越是难以忘记，如果你已经学会接受这件事，不降这件事作为一个不好的事情，走出了心理阴影，那么你就需要试着去忘记这件事才好。
一定要学会客观地看待自己被打的这件事。其实任何事情都有自己的额前因后果的，被打虽然是一件很不好的事情，想想自己难道就没有一点错误吗？其实事情都是具有两面性的，如果自己一点错误也没有那么事情是不会发生的，全面看待被打，就会让你学会更好的忘记。
被老公打心里有阴影怎么办2
被老公打了一巴掌，心里有阴影
我和前夫离婚了，刚结婚不到一年，因为买房子的事情，产生了矛盾。他家不同意，我想的是，难道怀孕后还要跟别人合租吗？以当前房价上涨的幅度，当然是越早下手越好。没想到发生一件事，让我对他心灰意冷……
当时我俩坐在公交车上讨论要不要买房的时候，他突然就回手给了我一巴掌！我当时惊呆了！我做什么了，我为了这个家庭在努力在讨论而已，他怎么这么突然就给了我一巴掌！
然后我当时反应特别剧烈，我怒了，拽着他就在公交车上厮打了起来，他看我疯了就一直在压制着我，我立刻拿出手机打了110，在公交车上，等到公车驶到终点站的过程中，我心里悲痛难忍愤慨之极，刚好抱着他新买的笔记本电脑，我掰折了揉碎了把电脑键盘的字母一个一个全都抠出来扔了砸到他身上。
到了终点我们直接跟着民警就到了派出所，最后是他联系他弟弟把他保出去的，然后我们俩就离婚了。这件事现在都在我的心中有阴影，每次想起来，都特别不舒服，我应该怎么走出这种阴影？
点评：
亲爱的，特别能理解你的心情。明明为着自己的小家庭着想，却遭到老公的一巴掌，而且还在公交车上，这种当众场合，确实容易给人带来屈辱感。
如果你的自尊心很强，这种感觉会更强烈。凭什么你这么对我？
只有当自己消化了这种情绪后，理智地看待这个事情，才能真正走出来。这件事不是我的错，而是前夫的'错，通过这件事，也让你更好地认清了他的真面目，不用等到有了孩子，有了更多的牵绊后，才痛苦。
我不知道你们当时是怎么争论的，或者你说了什么话，刺激到了他。但是，他的情绪不稳定也是真的。你能通过拨打110来维护自己的身体利益，我觉得是很勇敢的。
你说，你每次想起来，都不舒服，可能这个是一个刺激点。通过这个刺激点，你也可以更了解你自己。
被老公打心里有阴影怎么办3
解决家庭暴力的注意事项
1、首先要丢掉要面子的想法，对方一旦使用暴力，要敢于敞开大门，尽量让邻居、居民委员会知道，这不但可以有效阻止暴力的进一步升级，还是重要的人证。也可以向自己一方、或者对方亲朋好友及时求助，让他们到现场或者事后向他们讲述自己的不幸遭遇。
2、要有报警意识，一旦受到暴力攻击，要及时报警，派出所留存的报案记录或者询问笔录，就是日后的重要证据。
3、如果身体受到暴力伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、伤残鉴定等，以便日后向对方提出赔偿请求时使用。
公安机关处理家暴的方法
1、对情节轻微的家庭暴力案件，应当遵循既要维护受害人的合法权益，又要维护家庭团结，坚持调解的原则，对施暴者予以批评、训诚，告知其应当承担的法律责任及相应的后果，防范和制止事态扩大;
2、对违反治安管理规定的，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚;
3、对构成犯罪的，依法立案侦查，做好调查取证工作，追究其刑事责任;
4、对属于告诉才处理的虐待案件和受害人有证据证明的轻伤害案件，应当告知受害人或其法定代理人、近亲属直接向人民法院起诉，并及时将案件材料和有关证据移送有管辖权的人民法院。
家庭暴力的分类
1、 身体暴力:包括所有对身体的攻击行为，如:殴打、推搡、打耳光、脚踢、使用工具
进行攻击等。
2、 语言暴力:以语言威胁恐吓、恶意诽谤、辱骂、使用伤害自尊的言语，从而引起他
人难受。
3、 性暴力:故意攻击性器官、强迫发生性行为、性接触。
保护自己的法律常识
1、一定要有好朋友是律师
律师、医生、理财师应当作为你朋友圈中三个最起码的职业人士。大部分人并不能灵活的运用法律。所以有一个律师朋友，能够帮助你规避风险。同时，当警察敲响你家大门时，你可以立即电话你的律师朋友到场。
2、身份证复印件加注信息，防止被不法分子盗用
身份证复印件应当用蓝色签字笔在正反面分别加注下述类似文本：本身份证复印件仅用于20XX年X月X日办理XX银行XX信用卡用，他用无效，再复印无效。加注文字不得遮挡身份证号码，但是应当适当覆盖身份证个人信息部分，以防裁剪后再复印。背面类似。
3、不要劝酒
劝酒后被劝酒人发生人身伤亡，劝酒人承担民事责任。
4、一事不再罚
违法行为人同一违法行为，只能处以一次行政处罚。比如你在高速路驾驶超载车辆行驶，由于不具备当场纠正条件，被高速交警处罚后，再次被查时不得被再次处罚。但是具备当场纠正条件的不适用一事不再罚，如不按照规定系安全带，由于可以当场及时纠正，被处罚后，仍然不系安全带可以再次处罚。
5、一定要分清订金和定金
定金受担保法约束，主合同成立前，给付定金方拒绝订立主合同的无权要求返还定金;收取定金方拒绝订立主合同的，应当双倍返还定金。而订金没有双倍返还。
对于家暴过后的心理阴影，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看酷斯法的其他内容。
