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• 1、老公出轨了，我该怎么处理？
• 2、老公有外遇不承认怎么处理是最好办法

老公出轨了，我该怎么处理？ (一)

最佳答案最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

老公有外遇不承认怎么处理是最好办法 (二)

最佳答案老公有外遇不承认，这样处理是最好的办法：

1、保持冷静

无论出轨这件事是否属实，女人都要保持最冷静的状态。不要因为一点点风吹草动就开始一哭二闹三上吊了，更不能轻易在老公面前表现出情绪变化，让他察觉到了你的异样可能就会打草惊蛇，更不要冲动直接向老公挑明这件事，因为现阶段的你对于婚外情一无所知，也还没有良好的应对之策。唯有保持冷静，才能思考出合适的解决办法，寻找问题的根源。

2、等他露出马脚

对于出轨变心这件事，无论男人如何遮掩和隐藏，肯定会留下一些无法抹去的痕迹。那么你在相处中就要特别关注那些细微之处，比如男人在下班后又找借口外出了，甚至夜不归宿；常常看着手机暗暗偷笑；出差的频率增多了；开始注重外在形象了……可能这些都只是他用来跟情人约会找出的借口。女人要找到男人露出的马脚，确认他出轨的实情，坚定内心的猜测，然后才能进行下一步的操作。

3、寻找证据

如果只是空口无凭指认老公出轨了，那他肯定不会承认，因为没有证据，男人只要一口咬定自己没有出轨，女人也就拿他没办法了。所以，女人只有在掌握了详尽的证据之后才能拥有跟男人谈判的资本。

4、挑明实情

女人要明确告诉老公，你现在的婚外情行为已经对我造成了多大的创伤，而且一直以来你也在等待着他回心转意的那一天，可却只等来了一次又一次的失望，现如今你已经失去了对这场婚姻的信任。如果婚姻存在问题，可以努力解决积极改变；如果真的是不爱了也可以选择离婚，大大方方放手离开就是了。选择用出轨来伤害对方、背叛婚姻这就是大错特错，男人必须要承担责任和付出代价。

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多老公出轨你该怎么处理的信息，欢迎点击酷斯法其他内容。

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