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• 1、发现老公出轨后的最佳处理方式是什么？
• 2、怎么对待出轨丈夫
• 3、发现老公出轨后，我应该如何面对婚姻生活？
• 4、老公出轨了，我该怎么对待他？
• 5、老公出轨了怎么办?最好的解决办法

发现老公出轨后的最佳处理方式是什么？ (一)

优质回答很多网上的声音或者一些自封的情感导师都会和你说，老公出轨回家之后，就不要再纠结，直接让他回来，这个事情就算翻篇了。但是，事实真的如此吗？从我的咨询经验看来，并非如此。一个人得到东西太容易，就不懂得珍惜。

回家太简单，一样容易导致再次出轨。他更多的是需要付出实际行动，来求得你的原谅的。如果你轻易的原谅他，他就有可能再次欺骗你。比如，他可能根本就没有和那个小三断掉，只是暂时转为地下恋情了。反正对他而言，你是这么软弱，这么好糊弄，即使再次发现，无非也就是再次道个歉而已！

1、先看清自己的内心是真正想跟他结束婚姻关系，还是想用离婚来逼他断三

如果你的答案是，离婚只是想逼他断三。很多女人以为男人出轨以后，逼他断三是第一步。但其实，他跟小三断不断，不是我们逼他就能断的，即使断三，他也不会真心回归。道理很简单，男人跟小三正属于你侬我侬的热恋期，巨大的愉悦感下，怎么可能你说断，他就能断？就算跟你承诺说断了，你就能确定他不会私下联系？

2、如果你明确了目标，我就是想离婚，但是我还没有底气和资本的时候，卧薪尝胆就是你最好的选择

你要分析现实情况，你有没有离婚后独立生活的能力？现在离婚是对你最有利的时机吗？如果，现在你离婚后，还没有独立生活的能力，那么是否要考虑戒爱后在婚内蛰伏一段日子？发展自己的独立能力，待自己有能力养活自己以后，再离婚？如果你现在已经不想跟这个男人有瓜葛，甚至看他就恶心了，可以思考，我现在离婚值吗？要不要等一等？要不要更多的利益？最后，我想告诉你，一定要牢记三字经：不指责、不抱怨、不期待、不关注。想起一句话，分享给大家：“别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么都没有。”

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怎么对待出轨丈夫 (二)

优质回答怎么对待出轨丈夫

怎么对待出轨丈夫，众所周知两人相处久了，就容易因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，这样时间长了就会让双方都产生疲惫感，移情别恋也会多，以下详细介绍怎么对待出轨丈夫。

怎么对待出轨丈夫1

一、把握家中经济发展实权。

老公一旦外遇，女性一定不能太不理智挑明，最先要做的是操纵家里的经济实力。这有两个益处，一是男人只需没有钱出来养恋人，就会收敛性外遇的频次。次之，暗示着他，你已经了解他犯了不正确，使他自身考虑到有可能的不良影响。这自然并不是一种绝后遗症的方法，但起码可以提示一个男人不必由于富有而沾花惹草。

二、主动维护婆媳之间。

家婆和媳妇儿相互关系是危害婚姻生活平稳的关键缘故，因此解决家婆可以让婚姻生活更幸福快乐，还可以操纵男人的心。如果你的感情危机暴发以前，一定要积极维持婆媳之间，那样你最少不容易孤军作战，男人也会由于家庭成员关系的和睦而收敛性外遇。

三、主动进攻。

很多女士碰到老公出轨，会越来越自取其辱置若罔闻，乃至还以为男人仅仅一时的玩乐并不真心实意。那并不是有一个聪明的女人的作法，难道说你还是想等他积极回家吗该怎么对付老公出轨？与其说等候欺侮，比不上主动进攻，找到一些现实的解决方案，例如约出第三者谈一谈，掌握老公出轨的缘故这些。总得来说，思索怎样积极解决困难，并非处于被动等候。

四、学好卖萌。

英雄人物没法超越英雄难过。对啊，是一个男人难以抗拒女人撒娇的引诱，纵览小三可以把男人迷得失魂，一定离不了会卖萌扮弱小这一伎俩，这最能激起男人的维护和独占欲。

女人撒娇最好是命，他们一点也不假，女性必须恰当的卖萌，达到男人的大男人主义剧情，但不必把卖萌当饭吃，每日卖萌就不可以起功效。因而，假如现在的你还仅仅关心体贴，比不上学好做一个有魅力的女人。

五、学会冷暴力。

冷漠的心态便是直接了当心态，让他人明白你已经了解他出轨了，但无须立即表态发言，逼迫另一方离异或作出挑选，反而是忽视另一方。针对怎么对付老公出轨而言，不必把外遇的老公当一回事，或许你以前很喜欢你的老公，但即然另一方挑选了外遇，那么就代表他已经辜负了婚姻生活，错过了这份爱。

怎么对待出轨丈夫2

1、不给予负面消息反馈意见，拒绝提过去

当一个人被做为做错事的人对待的情形下，实质的叛逆会推动他做出符合评价的行为，也却这样说他极有可能会用有误的办法来进行解决。

倘若丈夫选择重回家里，媳妇不应该以社会公德来绑架他，如，你是一个做错事的人，做了很抱歉我的事，没有赔付你也就想我包容，有门。那般将还会使他导致排斥心态，会把他推的更长久，但如果你那麼做，就不一样了。

2、善于有效的沟通，拒绝家庭冷暴力

多少钱感情败在，你不说，我并不谈的平常相处模式。夫妻之间的有效的沟通要确保高度重视互相的心境和感受，无须没有专业性冰冷描述。

丈夫工作上太累了，要学精关心，人际交往晚回家了学精掌握，对于他的勤奋要学精不容置疑，那般能考虑到他的自豪感和太强心态。

饮食起居争执的情形下，干万不能家庭冷暴力，有什么事情当下解决，一些感情的确可能就败在了，没有一方低着头的.原因，一个人觉得不易走，一个人以为会挽留，因而在感情中，善于有效的沟通，拒绝家庭冷暴力，没有比说出来更强的方法。

3、高度重视互相的爱好，推动情感有效的沟通

媳妇和丈夫正中间最好的沟通交流最重要的事，高度重视他的爱好，去试着融入他的社交圈子，他钟爱零晨看球赛就需要他看，你可以适当去把握这一爱好，有机会也参与进去，可提升有效的沟通

如，他关注哪一家篮球运动员，你也说最爱哪一家，接着你去假装提一些难点使他答，终归人在擅于物件面前经常出现一股骄傲气，男孩儿更希望能呈现，那般他一定会张嘴与你共享资源，共同话题就建立起来了。

4、再度审视自己的婚后生活，寻找情侣婚后出轨的真正原因

有的人说出轨的男人是天性，实际上并不是，一切必出带因。出轨的男人重要好几个原因，如媳妇怀孕期间等特殊时期，为解决生理需求，

再例如，女士太强大或者比较优异，男士一定会导致挫败感，内心孱弱，此时倘若发生一个温柔体贴谦让的女士使他感受到高兴和保护欲，就将还会选择婚后出轨。

也有一种原因是，两人长久性因为工作上或者什么因素尽量夫妻两地分居，感情发生“空挡”期，当他心里孤单寂寞，禁不住诱惑就出轨了。

事实上无论是怎么回事，婚后出轨是男人的错，对婚后生活出轨，可是一段夫妻感情破裂，一定不是一个人的原因，只有找对病症，才可以合理治疗，很容易痊愈，两人可以打开心结去解决彼此之间的难点，提升感情修复值。

5、高度重视自己界线

当一个人拥有比较敏感情感界线，就很容易受他人语言表达、想法和行为的伤害有痛楚感。

丈夫出轨作为媳妇肯定是不舒服的，气愤和自我认知不自信一定会刚开始显着，那麽就在重新选择接受这一段感情前，大家学精本身调节情绪这类痛苦。如去刚开始出钱穿着打扮，面向世界和盆友聚会活动，总而言之将你觉得开心的一件事，去放肆干一次，缓解压力，那般可以转移注意力。

怎么对待出轨丈夫3

1.改头换面切换你的风格

自己在男人面前长久的状态要更改，比如过去的你一直都是温柔风，你可以切换成性感风。这个时候你再忙也要做指甲、烫头发、戴首饰、买名牌，花他的钱，花的让他没钱给小三那才好讷。

2.努力帮他花钱

【找】小三是需要成本的，没钱光看脸的小三太少了。所以有孩子就拿爸爸的钱给宝宝报培训班、买保险。没孩子就给两边父母买东西、买礼物借花献佛 。

3.不让对方知道你的固定状态

原来你的固定状态是他回家你在家、他饿了就有饭吃、他打电话你就接、他吵架你就哭！

ok接下去切换，他回家你不在家、他饿了你给他点外卖、他打电话你就假装没看到，仅仅这些就能把对方的好奇心吊起来，原先都是他在掌控你，脱离掌控是你接下去拿捏的事情。这个阶段避免争吵，也不需要太温柔，保持自我是最好的。

4.给自己找事情做

健身跳舞瑜伽，忙碌起来是最好的。有意义的、能成长的、有圈子的工作都去做。

5.多组织家庭大小型聚会

小三恋情永远是偷偷摸摸的两个人，总是少了点家庭的温馨，组织双方父母吃饭、孩子黏着爸爸打游戏或者是家人野餐都是一种很好的心理战术。男人会念情、会被打动、会感慨赚钱不就是为了一家人和谐吗～

6.制造他和小三的不可控“小事故”

比如给他的手机调成静音这样他就会没接到，或者是在他衣服上喷一些香水，每次都喷不一样的，让小三怀疑他有更多的女人。或者是买奢侈品的时候留下老公的电话让SA去骚扰“你给你爱人定的包包已经拿走了”这种电话小三也会开始各种怀疑猜测。

会当小三的女人一般都是拿不上台面的没有格局的人～这个时候他们两个的争吵就会开始变多，又不给钱花又不接电话又有那么多香水味之类的争吵就爆发。

7.学会打通他“灵魂伴侣”的缺口

一个男人找的小三没有你好看，那肯定是因为小三更懂你老公，花时间去懂他而不是一味的照顾和花钱，当他开始在精神上依赖并且信任你，你就拿下他了。

发现老公出轨后，我应该如何面对婚姻生活？ (三)

优质回答柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有位女士来找我做情感咨询，她是这样说的：

“老师，发现老公出轨后，我选择了原谅他，继续和他过日子；可当他真正回归后，每次他提出想和我同房，我内心都很排斥，不愿意满足他；为这事我俩吵了好几次了，可我又实在不想勉强自己，我到底该怎么办啊？”

分析了这位女士面临的婚姻困境后，我给出了如下回复：

你老公出轨回归后，虽然你打算继续和他过日子，但实际上你却陷入了一种矛盾心理中：一方面你很希望继续维持这段婚姻，希望他能重新爱你、给你幸福；

但另一方面，你又介意他的背叛，觉得他脏，不愿意和他过夫妻生活了；

你之所以会产生这种矛盾心理，主要是因为你没有真正的原谅他，你们之间的情感问题也没有真正解决；也就是说，你只是口头上原谅了他，内心却没有真正地接纳他，更没有真正走出他出轨对你造成的情感创伤，你们的婚姻只是维持着表面的和谐。

而你一旦陷入这种矛盾心理后，就会导致你在和他相处时，遇到以下三方面的相处问题：

1. 心理上感到痛苦

比如，以前你们亲密无间，现在一想到他在外面的所作所为，你就不想靠近他；他想要拥抱你，你会浑身不自在；晚上他想要亲近你，你会觉得很膈应。

之所以会有这种情况的发生主要是因为，你心理上还没有真正接受这件事，它还是会让你痛苦万分。

2. 变得情绪化

和他相处时，除了他想和你亲近会被你拒绝外，你还有可能会变得情绪化；比如说，他和你协商夫妻生活频率的时候，你很可能会情绪爆发，你想到了他曾经的所作所为，觉得他出轨的账都没算清楚，他凭什么要求自己呢？他做了这么多错事，难道不知道反省自己吗？

这种愤怒和追责，甚至会入侵你的思维，比如你和他一起看电视时、你工作时，都会突然冒出来，控制你的思考，让你一直沉浸在愤怒、委屈、受伤的情绪之中。

3. 无法再信任他

你会发现，你和他陷入了这样一种状态中：你嫌弃他，他靠近你时，你会推开他；你怀疑他，他自证清白、表决心，你也不敢相信……

渐渐地，你会觉得他的所有语言、行为都不可信，甚至他玩个手机你都觉得他在和别的女人不清不楚，你们陷入了严重的信任危机。

通过分析可见，你不能接受和老公亲密，其实是一个非常表层的问题，你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。

那么，你该如何疗愈这些创伤呢？

柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。

只有这样，你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了，而他也会开始明白，你对他的猜疑、抗拒从何而来；这样一来，你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出口，并把当初积压的情绪倾泻掉，然后一起重建关系。

如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询你们更快建立信任。

最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻延续的关键。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

老公出轨了，我该怎么对待他？ (四)

优质回答发现自己的丈夫出轨是一个极具挑战性和痛苦的情况。在处理这个问题时，每个人的情况和感受都不同，以下是一些建议你对待这种情况：

自我照顾：首先，重要的是关注和照顾自己的情感和身体健康。出轨事件可能会给你带来巨大的情感伤害，因此寻求支持和关爱是至关重要的。与亲密的朋友和家人分享你的感受，寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助你处理情绪和恢复自信。

表达和沟通：与丈夫进行开放和诚实的沟通是重要的一步。表达你的感受、疑虑和伤害，让他知道出轨对你造成的影响。这需要一个坦诚和敞开心扉的对话，以促进互相的理解和解决问题。

寻求专业帮助：出轨事件是一个复杂的问题，可能需要专业的婚姻咨询或治疗来帮助你和你的丈夫处理这个问题。专业人士可以提供客观的视角、沟通技巧和冲突解决策略你们重建信任和修复婚姻关系。

自我决策：面对丈夫的出轨，你需要慎重考虑你对婚姻的期望和底线。你可以决定原谅丈夫并重建婚姻，或者选择离婚和追求自己的幸福。这是一个个人决定，需要仔细权衡和自我反省。无论你做出什么决定，确保它符合你的价值观和幸福。

重建信任：如果你决定重建婚姻，重建信任是一个关键的过程。这需要时间、努力和坦诚的交流。你和你的丈夫需要共同努力，建立透明度、忠诚度和沟通，以重塑信任的基础。

寻求支持：在处理这个痛苦的过程中，不要孤单一人。寻求支持和建立支持系统非常重要。与朋友、家人或专业的支持组织联系，分享你的感受和经历，从他们的支持和理解中得到帮助。

最重要的是，处理这种情况需要时间和自我疗愈。无论你选择什么方式，确保关注自己的幸福和内心的需求。与丈夫的关系可能需要重新定义和重建，但你也有权利寻求自己的幸福和健康。

老公出轨了怎么办?最好的解决办法 (五)

优质回答有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：“老师，我发现我老公出轨了，我真的好失望、好生气啊，可我又不想和他离婚，我到底该怎么办啊？”

说实话，我经常接手这类一方出轨、一方又不离婚的情感zi询。以我的经验来看，在发现男人出轨的时候，女人的反应和做法非常重要，这将直接决定这段婚姻的走向；所以我建议妻子们，一旦发现老公出轨，千万不要冲动、不要盲目。

为了能让你更好地理解我的观点，下面我们先来看看那些发现老公出轨后，又不打算离婚的女性最常采取的两种错误的处理方式。

一种是，很快原谅对方。

由于之前和老公感情很深，不忍心放弃苦心经验的小家，不希望孩子没有爸爸，不忍心伤害双方父母，或者看到老公认错态度诚恳等理由，一些妻子会很快地原谅对方，继续和他过日子。

尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的，但这种处理方式，会埋下很多隐患，极有可能再一次诱发伴侣出轨。

这主是因为，女方原谅得太快、太轻易，对男方会没有惩罚威力；男方会觉得，自己犯错不用付出任何代价，于是就很容易失去规则意识；所以当他再次遇到吸引他的异性时，他很可能会控制不住自己，再一次出轨。

另一种是，过分谴责另一半。

一些妻子在发现丈夫出轨后，首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他，发动父母亲朋谴责他等等，虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫，让他老老实实回归家庭，但这些做法实际上会把男人往外推。

因为男人会觉得，自己已经犯了错，妻子也不太可能会原谅自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大闹一场，甚至直接提出离婚。

可当他真的提出离婚的时候，妻子就会发现，事情已经完全脱离了自己的控制，他是真的想离婚了，然后妻子就会慌张地选择妥协，去挽留丈夫。

这个时候，婚姻的主动权就会交到出轨男手上，他很可能就会一边和第三者联系，让她满足自己的情感需求，一边稳住妻子，让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里，就会很痛苦、很被动。

所以，当发现老公出轨，你又不想打算离婚的时候，你最好不要轻易地就原谅他，也不要过度惩罚他，这两种处理方式都不利于改善现状。

你真正需要做的是，先平复好自己的情绪，采取正确的方法让自己走出情感创伤，并适当地惩罚男人，比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议等等；然后再帮他树立规则意识和边界感，让他知道出轨要付出的代价，这样他就会长记性，不敢再次出轨了。

当然，要做到这些并不容易，你需要具备疗愈自我情感创伤的能力、处理情感问题的意识和能力、修复感情的能力、经营感情的意识和能力等等。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

从上文，大家可以得知关于老公出轨要如何处理的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，酷斯法希望这篇文章对大家有帮助。

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