老公出轨该原谅还是该放弃__老公出轨了,不想原谅也不能离婚怎么办

2024-06-30 17:30 分类：离婚阅读：

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1、老公出轨，该不该原谅？
2、老公出轨该不该原谅他?
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老公出轨，该不该原谅？ (一)

最佳答案柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有位女士来找我做情感咨询，她是这样说的：

“老师，发现老公出轨后，我选择了原谅他，继续和他过日子；可当他真正回归后，每次他提出想和我同房，我内心都很排斥，不愿意满足他；为这事我俩吵了好几次了，可我又实在不想勉强自己，我到底该怎么办啊？”

分析了这位女士面临的婚姻困境后，我给出了如下回复：

你老公出轨回归后，虽然你打算继续和他过日子，但实际上你却陷入了一种矛盾心理中：一方面你很希望继续维持这段婚姻，希望他能重新爱你、给你幸福；

但另一方面，你又介意他的背叛，觉得他脏，不愿意和他过夫妻生活了；

你之所以会产生这种矛盾心理，主要是因为你没有真正的原谅他，你们之间的情感问题也没有真正解决；也就是说，你只是口头上原谅了他，内心却没有真正地接纳他，更没有真正走出他出轨对你造成的情感创伤，你们的婚姻只是维持着表面的和谐。

而你一旦陷入这种矛盾心理后，就会导致你在和他相处时，遇到以下三方面的相处问题：

1. 心理上感到痛苦

比如，以前你们亲密无间，现在一想到他在外面的所作所为，你就不想靠近他；他想要拥抱你，你会浑身不自在；晚上他想要亲近你，你会觉得很膈应。

之所以会有这种情况的发生主要是因为，你心理上还没有真正接受这件事，它还是会让你痛苦万分。

2. 变得情绪化

和他相处时，除了他想和你亲近会被你拒绝外，你还有可能会变得情绪化；比如说，他和你协商夫妻生活频率的时候，你很可能会情绪爆发，你想到了他曾经的所作所为，觉得他出轨的账都没算清楚，他凭什么要求自己呢？他做了这么多错事，难道不知道反省自己吗？

这种愤怒和追责，甚至会入侵你的思维，比如你和他一起看电视时、你工作时，都会突然冒出来，控制你的思考，让你一直沉浸在愤怒、委屈、受伤的情绪之中。

3. 无法再信任他

你会发现，你和他陷入了这样一种状态中：你嫌弃他，他靠近你时，你会推开他；你怀疑他，他自证清白、表决心，你也不敢相信……

渐渐地，你会觉得他的所有语言、行为都不可信，甚至他玩个手机你都觉得他在和别的女人不清不楚，你们陷入了严重的信任危机。

通过分析可见，你不能接受和老公亲密，其实是一个非常表层的问题，你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。

那么，你该如何疗愈这些创伤呢？

柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。

只有这样，你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了，而他也会开始明白，你对他的猜疑、抗拒从何而来；这样一来，你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出口，并把当初积压的情绪倾泻掉，然后一起重建关系。

如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询你们更快建立信任。

最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻延续的关键。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

老公出轨该不该原谅他? (二)

最佳答案作为一个人，面对老公出轨的情况，你需要做出选择。是选择原谅，还是果断选择分手？这是一个让人十分纠结的问题。

首先，你需要慎重考虑自己的情感和婚姻生活的重要性。如果你选择原谅，那么你需要找到自己的内心平衡点，不再对老公的出轨心存芥蒂，给予他第二次机会。但是，这需要双方共同努力，一旦老公还是无法自控，你们的婚姻依旧会很危险。

另一方面，如果你选择分手，你需要考虑孩子的感受、家庭的稳定以及未来的道路。分手并不是轻松的决定。你需要做理财规划、离婚过程以及重新开始的计划。不过，这样做也许会给你们双方以及孩子更好的未来。

最后，无论你选择原还是分手，你需要找到自己的勇气和信念。记得，无论发生什么，你都需要保持自己的尊严和美德。与其为失去而后悔，不如为曾经坚持而自豪。

老公出轨该不该原谅？ (三)

最佳答案婚姻永远都不会是一帆风顺的，也许会随着两个人生活变得越来越好，男人如果说事业好的话，那么吸引力也会变得更大一些，而女性往往在生了孩子之后可能就是在照顾家庭，照顾孩子，慢慢的就疏于对自己的打扮。

而且呢，如果说经常都得不到老公的理解或者说陪伴的话，非常容易导致一个人抑郁。

那关于如果老公出轨该不该原谅这个问题，想必每个人也是有不同看法的，如果说我们发现了蛛丝马迹，那么一定要冷静，让自己冷静下来，然后找到一些确凿的证据，先不要去冲动的质问，先找到所有的证据收集起来，并且首先你要了解你老公的出轨对象，到底是一个怎样的女人。

了解一下是年轻漂亮的小姑娘，还是非常平淡朴素的女人，如果是小姑娘，那你老公肯定就是被色欲熏心了，那如果是朴素的人，可能你老公就是想在这个人身上找到一些安慰，也许平常等你会变得特别泼辣，或者是其他的让他忍受不了，所以会选择去另外一个女人那里寻找慰藉。

等我好证据了解好之后，然后肯定是要找到你的老公和他彻底的谈一次，当然，如果说你老公的处过对象是你身边的好朋友或者是特别好的闺蜜的话，那我觉得根本就不需要去想原不原谅的问题了，这种情况这两个人都属于渣。

掌握好这些证据，对于你的离婚才会得到最大的益处，而且如果说你想原谅他，那么也是要看他的态度，如果说他是真心悔过的，那么这些证据你也一定不要烧毁，并且你一定要明确的告诉他不会再有第2次，如果说有第2次的话就让他净身出户，毕竟这是他的原因，每一个人对于婚姻的看法不同，有的人不会选择原谅这种错误，有的人会选择原谅一次，所以遵从自己的心，当然从此之后记得多长个心眼。