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• 1、老公出轨了，怎么挽回老公的心
• 2、老公出轨了怎么挽回
• 3、发现老公出轨后，如何才能挽回老公的心？

老公出轨了，怎么挽回老公的心 (一)

最佳答案第一、隐藏你的情绪，不要成为泼妇

许多女人知道她们的丈夫出轨有了小三之后，她们会立即去找她们的丈夫大吵一架，发泄她们的情绪，甚至可能带人们去找小三的麻烦。事实上，会让你丈夫的叛逆心理大增，让你丈夫更不愿意与你继续你生活在一起。既然你不想和你丈夫离婚，就不要轻易打破这个窗户，这对你的婚姻和挽回自己丈夫更加有利。

第二、不要到处哭诉，周围宣传

有句老话说“家丑不可外扬”。如果你选择告诉你的岳父岳母和你周围的一些亲戚朋友你丈夫的出轨的事情，这可能会让你的丈夫气急败坏，甚至决定和你离婚。如果你是一个聪明的女人，你应该明白这个事实。男人需要自尊。如果你把他的脸扔在地上，甚至还踩上几脚，那么他就再也不会顾及这段婚姻了。

第三、吾日三省吾身

如果婚姻出现了问题，那么肯定是双方都有问题的。他的出轨自然是他的错，但这只是结果，找出问题和动机才是你挽回的关键。你还记得你恋爱时的样子和现在的样子吗？你是否失去了当初的温柔？你被日常生活的琐碎冲淡了吗？作为一个聪明的女人，只要你为自己的婚姻考虑，首先必须对自己有所反思。

第四、提升自己的境界，适当改变自己

反思你的婚姻和缺点后，你应该学会提高自己，改变自己。世界上的小三并不都因为他们的外表而年轻美丽，他们内在的卓越也吸引着男人。聪明的你应该能够理解你需要更多的改变。外表的变化和内心的变化，外在的主要还是集中在穿衣打扮上。不要仅仅因为长时间呆在家里就随便穿衣服，保持你自己的美感，让你的心向往美丽，这总是好事。内部提升要求你注意培养自己的内涵。你可以阅读更多关于提高情商和两性关系的书籍，这些都是非常有效的方法。

第五、“适当用小技巧”让你的婚姻保持新鲜。

得体的穿着，偶尔穿一些性感的衣服，给她一种眼前一亮的新鲜感，或者一起回忆热恋时的美好时光，或者偶尔对丈夫撒娇，让步，服软，让他感觉自己是有面子的是被依赖的。婚姻的路途可能会有许多小插曲，但只要我们继续前进，不忘初心，你会发现道路会变得越来越平坦。我希望聪明的你能成功度过婚姻难关，让你的家庭恢复最初的幸福与和谐。

老公出轨了怎么挽回 (二)

最佳答案一、老公出轨了怎么挽回他？ 1、要想把出轨的老公拉回来给你，首先我们得让你老公找一些和你不一样的因素，也就是说不要整天在他面前救他，我会让自己很尴尬，可能会让他对你的反感越来越严重。如果我们能花点时间提升自己，让他看到不一样的你，也许我们什么都不用说，什么都不用做。 2、在找回出轨丈夫的过程中，我们可以让他感受到家庭生活对他的重要性。每次他回家，我们都能细心照顾他。每次他回到家，都能听到孩子们的笑声和笑声。在这样的氛围下，我相信他会后悔自己出轨的行为，因为他觉得这样的生活才是他最需要的，这样的生活才是最真实的。从那个时候开始，自然就是你老公了。 二、怎么挽回出轨老公的.心理学 有时候越是逼着老公做决定，就越是在这件事上过度责怪老公，会让老公产生逆反心理，让他觉得我离开你这样不讲理的女人是对的。如果我们在面对空气的时候把所有的责任都归咎于自己，那么我们会以一种坦然的态度面对他，可能会让他觉得自己真的做错了什么，真的伤害了你。当时， 面对出轨的老公，任何女人的心情都不会很快平复，但如果你不迅速平复自己的心情，自然会给你带来不如意的结局。如果遇到这些问题，可以点击下面免费咨询，鹿情感导师会免费逐一分析情感问题。 怎样才能让老公不出轨？虽然你现在很痛苦，不能平静的面对他，但是我们必须确认这个问题。毕竟，大多数女人即使丈夫出轨也不愿意放弃婚姻，她们也想尽力挽回。虽然这个决定据说很容易做出，但要真正忘记他的出轨，比上天还要难。因为女人一般更注重感情问题，当你能正视你和老公之间的问题，当你能清楚的认识到你出现问题的原因时，其实是把他拉了回来，因为你用对了方法和手段，预示着你最终的成功。 老公出轨了怎么挽回2 一、不要打击对方 女人最在乎自己和他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是结了婚的女人，常常会抱怨丈夫的无能，这种话会大大地刺伤男人的自尊心。 事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分，一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。 二、夫妻注重需求交换 有些人认为，结婚了就等于为自己买了一张长期保险，从此生活就有了保障，于是放松了对自身的管理，懒得再去提升自己的价值，久而久之，变成了令伴侣厌恶的面孔，使婚姻岌岌可危。 三、解决你们的矛盾点 每个人都不是一个完美的个体，二个人在一起时间越久，越容易暴露自己的小问题。但是你要明白，两个人的生活与一个人的生活的区别。 即使是最亲密的人，做事情也要顾及一方的感受。及时改掉自己的坏毛病即是对自己价值的提升，也是让对方看到你的改变，看到你的努力。

发现老公出轨后，如何才能挽回老公的心？ (三)

最佳答案柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有位女士来找我做情感咨询，她是这样说的：

“老师，发现老公出轨后，我选择了原谅他，继续和他过日子；可当他真正回归后，每次他提出想和我同房，我内心都很排斥，不愿意满足他；为这事我俩吵了好几次了，可我又实在不想勉强自己，我到底该怎么办啊？”

分析了这位女士面临的婚姻困境后，我给出了如下回复：

你老公出轨回归后，虽然你打算继续和他过日子，但实际上你却陷入了一种矛盾心理中：一方面你很希望继续维持这段婚姻，希望他能重新爱你、给你幸福；

但另一方面，你又介意他的背叛，觉得他脏，不愿意和他过夫妻生活了；

你之所以会产生这种矛盾心理，主要是因为你没有真正的原谅他，你们之间的情感问题也没有真正解决；也就是说，你只是口头上原谅了他，内心却没有真正地接纳他，更没有真正走出他出轨对你造成的情感创伤，你们的婚姻只是维持着表面的和谐。

而你一旦陷入这种矛盾心理后，就会导致你在和他相处时，遇到以下三方面的相处问题：

1. 心理上感到痛苦

比如，以前你们亲密无间，现在一想到他在外面的所作所为，你就不想靠近他；他想要拥抱你，你会浑身不自在；晚上他想要亲近你，你会觉得很膈应。

之所以会有这种情况的发生主要是因为，你心理上还没有真正接受这件事，它还是会让你痛苦万分。

2. 变得情绪化

和他相处时，除了他想和你亲近会被你拒绝外，你还有可能会变得情绪化；比如说，他和你协商夫妻生活频率的时候，你很可能会情绪爆发，你想到了他曾经的所作所为，觉得他出轨的账都没算清楚，他凭什么要求自己呢？他做了这么多错事，难道不知道反省自己吗？

这种愤怒和追责，甚至会入侵你的思维，比如你和他一起看电视时、你工作时，都会突然冒出来，控制你的思考，让你一直沉浸在愤怒、委屈、受伤的情绪之中。

3. 无法再信任他

你会发现，你和他陷入了这样一种状态中：你嫌弃他，他靠近你时，你会推开他；你怀疑他，他自证清白、表决心，你也不敢相信……

渐渐地，你会觉得他的所有语言、行为都不可信，甚至他玩个手机你都觉得他在和别的女人不清不楚，你们陷入了严重的信任危机。

通过分析可见，你不能接受和老公亲密，其实是一个非常表层的问题，你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。

那么，你该如何疗愈这些创伤呢？

柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。

只有这样，你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了，而他也会开始明白，你对他的猜疑、抗拒从何而来；这样一来，你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出口，并把当初积压的情绪倾泻掉，然后一起重建关系。

如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询你们更快建立信任。

最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻延续的关键。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，酷斯法相信大家的知识有所增进，明白了出轨了的老公怎么挽回?。

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