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老公出轨到底该不该离婚!老公出轨后,我该不该离婚

2024-06-21 09:25 分类:离婚 阅读:
 

老公出轨后,我该不该离婚 (一)

老公出轨后,我该不该离婚

贡献者回答在这时候,很多人都会劝分手,认为你们各自寻找适合自己的伴侣就可以。

不过从咨询师的角度来讲,这样的感情并没有必要直接放弃,还有抢救的机会。

有很多咨询的学员会问:“老师,我已经劝过他了,和他说过很多好话,但是他就是不愿意改变。”

当她们把那些劝慰的话发给我的时候,可以看到她们所谓的“好话”都是一些花样翻新的指责。

对于情感关系来说,很多人容易陷入误区:

第一、站在道德制高点打压对方

有些女人感觉自己为了感情付出了太多,感觉自己那么努力上进,对方却不如自己,就会不自觉的强势起来,把自己当做这段亲密关系中的主宰。

进而不够尊重这个男人,甚至会颐指气使,感觉这个男人哪里都不好。随意的指责对方,打击对方,只会影响双方的感情。

心理学证明,每个人都会对于理解自己和懂得自己的人更加的亲近和喜欢。

相反的,如果对方是控制、抱怨、打击、指责自己的话,只会让人心生防备。

你抱怨的越多,吵架会越多。

第二、争强好胜,不在乎对方

可以仔细想一下,你每次和对方说要上进的时候,是不是根据情绪来表达,根本没有考虑过对方的感受。

“你就不能努力点,为这个家庭多付出点。”

“你是不是没想过给我一个未来,根本就不爱我”

“你凭什么嫌我烦,如果不是我,这个家靠你行吗”

看看这些说法,完全就没考虑过别人的感受,或许认为自己说的没什么错,可是已经伤到了人。

这明显就是打着爱的旗号道德绑架。

第三、逃避问题,忍气吞声

有些女人性格比较温和,遇到了矛盾只会逃避,根本不去沟通。

她们在亲密关系中,最常见的行为就是隐忍,所有对男人的不满意都会忍让,并不会说什么。

男人如果不做家务,她即使不满意也不说话,而是自己默默地自己做。

男人不照顾孩子,她就自己照顾孩子。

不过这样的日子久了,矛盾就会越积越多,到某一天会集中爆发。

不仅压垮了关系,也压垮了自己。

有人说过一个好女人是男人最好的学校,但是在女人看来这是一种道德绑架。

不过大家不要忘了,男女交往中,最好的状态是相互成就。

男人也同样会帮助女人成长,就像那些乐于安逸的男人,可以帮助不停奋进的女人学会放松。

而那个不断努力向上的女人,则会让那个男人懂得如何硬刚这个世界。

只有双方可以做到相互满足对方,才能积极回应彼此的要求。

这一切的前提是双方可以好好沟通,不过生活中很多人却丧失了沟通的能力,男女之间往往一个人想说,一个人不想听。

改变这一切,可以从两个方向调整:

1、表达方式的改变

想要幸福的婚姻,重点就在于两个人可以建立起良好的沟通。沟通的过程中,要注意不要直接下指令。

就像女人经常会说:

“你别玩游戏了,找个副业多赚点钱不行吗?”

“一会儿别忘了把碗洗了。”

“周末记得去洗衣服。”

如此下指令,只会激发人内心的逆反心理。不仅达不到你的目的,还容易造成矛盾。

其实你换个方式就可以让结果有所不同,例如加一个“可不可以”或“愿不愿意”。

比如,你可以这样表达:

“亲爱的,你愿意一会儿洗个碗吗?”

“老公,你看下班的时候,可不可以买点菜回来?”

意思其实和之前都,只是表达出来的态度和对方接收的信息则完全不同。

大家可以琢磨一下,命令是没有给对方一点的选择空间,而问一句“可不可以”则是商量的语气,给了对方选择的机会。

如果你再加上一个撒娇的语气,就会让男人感觉你是在和他商量,他也没什么拒绝的理由。

同样的一句话,换个语气结果就会不同。

2、行为上的引领

单纯的依靠表达方式的改变还是不够的,你还要有些实际行动。

你希望对方变成什么样的人,自己就要先做得到。

首先你要足够积极

如果你是个暴脾气的人,那么希望对方性格温和,不是开玩笑一样吗。

如果你都不上进,却要求对方奋发图强,每天努力工作,还要做副业,自然也没戏。

你心中有什么样的目标,那你就要以身作则。

如果你希望对方能减肥,那你自己也要先健身,并且传递一下正能量:

“亲爱的,我要跑步啦,你愿意一起吗?有你陪我会更开心。”

让他陪你一起跑步,比口头上说让他减肥,更容易成功。

其次潜移默化的影响他

有些男人确实性格并不好,比如懒散、乐于安逸。

他可能家里的事情一点不伸手,却还挺喜欢到处乱丢东西,平时也不爱洗澡,每天下班就玩游戏,看电视。

这些你可能都感觉没办法容忍,但是你这么说也没什么意义,还不如用行为去影响他。

你要先把自己的部分做好,然后你在对他提要求,要让他知道自己做了什么,需要他做点什么,会有什么样的结果。

总结一下公式:阐述你的付出+表达你的需求+他这么做的结果。

你可以这样说:

亲爱的,我今天做了两个小时的运动,有点累呢,你下次陪我一起吧,有你一起我就感觉没那么累了。

你只要能够以身作则,再对她提要求,这样循序渐进的发展下去,别给对方一些被强制改变的感觉,自然就会慢慢的影响到对方。

只有如此给到了对方足够的自由,但这自由又被某种正能量包裹着——一种没有焦虑、没有压力的积极。

3、效果上给出反馈

只要对方有了进一步的行动,你要及时给对方足够的反馈。

对于你想要的一些行为,要给予赞美,对于那些你不喜欢的行为,要适当的打压。

这样慢慢的给对方洗脑,说白了就是一种恩威并施,潜移默化影响的过程。

如果他做了什么让你不满意的行为,那么你可以适当的表现出不满,或者可以态度不冷不热的,让他感受到你的不爽,也让他意识到你们相处过程中低气压的点在哪里。

只要他能意识到自己的问题所在,并且加以改正,这不正是你想要的吗?

不过女人常会犯一些错误,和男人相处的时候容易强化负面问题,经常贬低对方来表达自己不满意,而不是正面的强化。

“这个事情不是这么做的,和你说了多少次了,行了你一边去,我来吧。”

“这么点小事都不知道怎么做,现在知道我多不容易了吧。”

当你们经常这么做,对方只会越来越抗拒。我们似乎都忽视了,要打个巴掌给个甜枣。

就像男人只要炒个菜,你要夸他一下:“老公你做的真棒,吃到你做的菜,太幸福了。”

只要他得到了肯定,就会激发他更多的上进心,让他有更大的动力,做得更好。

你夸他不是因为他到底做的多好,而是要进行“正面强化”,你的激励可以让他持续发力。

婚姻的经营本身不是一蹴而就的,需要你慢慢的引导。

很多女人都是在改变男人的过程中太过于急功近利,希望自己有一两个小技巧,就能改变一切。

所以,不要过分期待对方能短时间地在一件事上彻底改变,而是学着引导对方每次多一点点的投入。

女人都希望自己能遇到真正宠爱自己的那个人,不过热恋期之后,那些宠爱也都不在了。

与热恋相比,更多的还是琐碎生活的日常。

可能你感觉婚姻生活太无趣,有这样的精力去改变一个男人,还不如自己努力赚钱。

不过这就是大家不能忽视的,婚姻、生活、事业都没有容易的。

事业和伴侣的调教都不是简单的问题,经营婚姻不比升职加薪更加容易。

人本主义大师罗杰斯说,爱就是深深的理解与接纳。

这个过程可能很艰难,漫长,然而等你走完这段路,就会发现,原来,不知不觉,我已经完成了这段整合与修行。

原来,遇见你,是为了真正的,遇见我自己。

发现老公出轨,我该不该去离婚呢? (二)

贡献者回答很多的调查研究显示,很多女性在婚内都会面对另一半出轨的问题。每当女性遇见自己老公出轨的事情时,一开始时是愤怒,但是她们在哭过闹过之后往往会选择原谅出轨的老公,因为她们没有勇气去离婚,觉得自己离婚后可能过得更加不好。可是不离婚真的会幸福吗,有网友提出这样一个问题:发现老公出轨,我该不该去离婚呢?你当然该去离婚,接下来我们就这个情感话题进行一下详细的探讨,希望能够给这位网友提供更多的参考。

一、老公出轨必须要离婚

面对老公出轨这种情况,建议女性就勇敢一点,直接选择离婚,也不要再咨询了,离婚是必须的。原因很简单,一个背叛伤害你的人不值得你留恋。如果你是全职主妇,觉得离婚后没有生活保障,那么可以暂缓离婚,但是一定要开始掌握家里的经济收入,要掌握出轨的证据,要让这个男人写下自己的出轨过程,时机成熟之后你就可以提离婚了。

二、出轨的人不值得原谅和相信

发现老公出轨必须要离婚,因为出轨的人不值得原谅和相信。连出轨这样不道德的事情都能做出来的事情,他的心是黑的,也是狠的,不离婚伤害的是你自己。

三、现在不离婚以后再离成本更高

发现出轨后最好快速离婚,因为现在不离婚以后再离婚成本更高。调查还发现很多原谅老公出轨的女性,往往在耗费几年的时间之后,还是离婚了。有的是被出轨的老公扫地出门,有的则是自己忍受不了渣男老公没完没了的出轨而选择离婚。

如果大家对这个情感话题有更多的看法,欢迎积极评论参与我们的话题互动,谈谈您对这个话题的看法。

老公出轨我该怎么办是离婚还是 (三)

贡献者回答柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有位女士来找我做情感zi询,她是这样说:

“老师,我发现我老公出轨了,打算和他离婚,但我脑子现在特别乱,完全不知道怎么和他谈判,我到底该怎么做才能不吃亏啊?”

以我多年情感zi询的经验来看,在伴侣出轨的离婚谈判中,需要做的事情主要有三件:

1、明确自己是真想离婚还是假意离婚

在和伴侣进行离婚谈判前,你首先要想明白自己是真的想和对方离婚,还是假意离婚;假意离婚是指:你把离婚当作一手段,你想用这种方式来惩罚、威胁另一半。

比如,你用离婚来吓唬他、惩罚他,以发泄自己对他出轨的不满;或者你在用离婚要挟他,逼他和第三者断干净;又或者你只是想报复他,你想看他焦头烂额的窘态,以消除他出轨对你造成的伤害等等。

这些都属于假意离婚,不是真心想和对方离婚,而是假借离婚的名义,想通过这种手段继续把日子过下去。

但是你要知道,你用“提离婚”的方式并不能达到好好过日子的目的,反而会让你在这段关系中变得更加被动;因为男人大多是直线型思维,他看到的往往是你想离婚这个表面结果,而看不到你内心真正的诉求。

所以,和男人进行离婚谈判之前,你一定要明确自己是真的打定主意和他离婚,还是想借离婚来惩罚他、威胁他。

你要明白,离婚不是手段,而是一种选择,在不确定要选这一项之前,你别把它拿到明面上来说,否则情况只会变得更糟。

2、让第三者助力

如果你确定要和伴侣离婚,那么你最好把这个信息同步给你老公出轨的第三者,让她来帮你的忙。

你不需要觉得不舒服,你要知道,不仅你想离婚,第三者也想要你们离婚,你和她的目标是一致的,所以你不妨和第三者联手,让她来帮你稳住、引导你丈夫;有了她的协助,你离婚的目标更容易达成。

在第三者的助攻之下,你丈夫会觉得外面有人给自己兜底,会更容易同意离婚这件事,同时也更愿意给你更多的补偿。

3、利用伴侣的摇摆不定和愧疚心理

当你和伴侣谈离婚时,他通常会摇摆不定,因为他觉得此刻家里有你操持,外面有第三者给他情感上的安慰,他情感满足、家庭稳定;而一旦他同意了离婚,就意味着他要面临家庭破裂的局面,他会担心未来过不好,所以他会变得很纠结,不知道该不该离婚。

这个时候,你可以趁机准备好两样东西:一个是财产的梳理明细,明确夫妻共同财产有多少;另一个是离婚协议书,以备不时之需。

这两件东西准备好后,你可以观察一下伴侣的状态,当他对离婚不那么排斥,对你态度也比较好的时候,你就可以和伴侣谈离婚了。

一般来说,男人不会立马同意离婚,这时你可以利用他的摇摆不定和愧疚心理,和他打感情牌,比如谈过去的美好,谈孩子,谈自由和未来等等,让他逐渐松口,并引导他补偿你。

当然,要是他一直不同意离婚,那么你也可以起诉离婚逼迫他做决定,以实现离婚的目标。

总而言之,离婚谈判主要有三个重点,一是明确自己的目标、不摇摆;二争取有效资源,建立同盟;三是把握伴侣的心理,采取对应的方法;掌握了这三个谈判技巧,你就能在这场博弈中处于不败的位置。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

看完本文,相信你已经得到了很多的感悟,也明白跟老公出轨第三者离婚这些问题应该如何解决了,如果需要了解其他的相关信息,请点击酷斯法的其他内容。

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