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• 1、老公出轨回归后性冷淡怎么办 老公出轨回归后性冷淡原因
• 2、老公出轨回归后，我为什么不愿意同房了？

老公出轨回归后性冷淡怎么办 老公出轨回归后性冷淡原因 (一)

最佳答案很多男人可能在出轨之后没有选择离婚，而且回归家庭，但是回归家庭之后想要完全重归于好却比较困难，那么，发现老公出轨回归之后性冷淡应该怎么办呢？

老公出轨回归后性冷淡怎么办

1不断的给自己心理暗示

其实出轨后，可能自己的丈夫回归家庭，自己的心中还是会有隔阂，这是正常的，因为他的身体可能会已经触碰过，其他的女人是不干净的。对于我们来说，这是一种心理洁癖的过程。那么我们解决这个办法比较好的，就是给自己一些心理暗示告诉自己对方已经选择回归家庭，他的身心都是我们自己的，让我们自己为了家庭，为了夫妻生活考虑，一定要尝试接受对方。所以这种心理暗示是很有必要的，也是很有用的，不妨在平时的时候多去积极的给自己暗示，才能够更好的帮助你们夫妻生活，有稳定和谐的性生活。

2增加双方生活情趣

性冷淡说白了就是没有性刺激，那么这个时候我们其实可以给双方的夫妻生活增加一些情趣，去多尝试一些方式和一些行为，还有一些道具都是可以帮助你们有更多的情趣产生。所以增加双方生活情趣，其实是可以帮助双方性生活保持和谐的。因为情绪能带来刺激，也能让双方有更加新奇的体验。所以不妨大胆的去尝试一些比较有趣的情绪，能够促进双方感情发展，也能促进双方性生活和谐。

3在生活中发展感情

其实出轨了想要回归如初的生活也是比较困难的，这个时候我们应该更注重生活中感情的培养，首先我们男方可以在生活中更关心自己的女方，去和女方一起分担家务，女生也可以在生活中多关心男方，多给自己心理暗示，一起做出努力，才能让双方相处更加自然回归到如初的感情。其次双方也可以给自己的生活更多仪式感，去过一些纪念日，并且像恋爱那个时候一样去尝试约会，都能给双方更多的情感体验，能够让双方回到最初的感觉，并且发展感情，这对于双方夫妻生活都是有帮助的。

老公出轨回归后性冷淡什么原因

一、性兴奋消失。

“用进废退”法则在夫妻性生活中同样存在。夫妻长时间不做爱，性趣就会慢慢消失，就会从喜欢做到不喜欢做，从不喜欢做到不想做。有些男人回归后也想和老婆做爱，但就是提不起性趣，直接硬不起来，用他们的话说就是“长时间不做，都不知道怎么做了。”

二、曾经沧海难为水，对老婆的身体没了感觉。

男人出轨经历了性感漂亮的女人之后，老婆对他不再有吸引力，对老婆的身体会有不接纳感，看见老婆的身体就会提不起兴趣，甚至会厌恶。“那肚子真的没法看了，看见就提不起性趣。”

三、另有所爱，性随爱已经走远。

男人爱上别的女人之后，会不自然地排斥老婆，拒绝和老婆做爱为爱人守身。

四、夫妻之间感到陌生而生涩。

当男人出轨之前，你们是亲密无间的，但当外遇之后，夫妻之间的心理甚至身体站，即使回归后，也会导致夫妻之间的关系发生一些微妙的变化。这便会表现出两种极端的情况：一是重新走到一起，你们知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情;二是心理上的隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。

男人出轨回归后的心理

1、 到男人回归家庭之后你，你会发现他找完新鲜感之后会对妻子有一些愧疚感。意识到了自己在家庭当中的责任。你在生活当中，有时候你会发现他会极力的讨好你。

2、 回归家庭之后他，他会反思自己，他会以大局为重，这个时候他也会调整自己的一些情绪，或者是生理方面。你会发现这个时候他做什么事情都比较积极。

3、 最后他就想修复两个人之间的关系，他会用真诚去对待你，把自己更真实的一面展现在面前，并且会以良好的心态修复两个人之间的关系。慢慢两个人的感情就会缓和下来。

男人出轨回归后还能幸福吗

比较难，如果在婚姻中出轨，那么重新回归家庭之后，两个人的关系肯定会发生一些变化，而且不会再回到从前的状态。这种事情，每个人都是无法接受的，即使因为一些原因原谅了对方，但心里多少还有一些伤痕，所以在相处的过程中是需要很长的时间恢复的。

要想两个人和以前一样幸福，是需要一段时间来磨合的，这个时候就需要两个人都忘掉过去的事情，重新开始，出轨的男人也要认识到自己的错误，在以后的生活中做出一些努力。另一方也要卸掉心中的那段伤痕，重新接受对方，从心里真正的接纳。

老公出轨回归后，我为什么不愿意同房了？ (二)

最佳答案柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有位女士来找我做情感咨询，她是这样说的：

“老师，发现老公出轨后，我选择了原谅他，继续和他过日子；可当他真正回归后，每次他提出想和我同房，我内心都很排斥，不愿意满足他；为这事我俩吵了好几次了，可我又实在不想勉强自己，我到底该怎么办啊？”

分析了这位女士面临的婚姻困境后，我给出了如下回复：

你老公出轨回归后，虽然你打算继续和他过日子，但实际上你却陷入了一种矛盾心理中：一方面你很希望继续维持这段婚姻，希望他能重新爱你、给你幸福；

但另一方面，你又介意他的背叛，觉得他脏，不愿意和他过夫妻生活了；

你之所以会产生这种矛盾心理，主要是因为你没有真正的原谅他，你们之间的情感问题也没有真正解决；也就是说，你只是口头上原谅了他，内心却没有真正地接纳他，更没有真正走出他出轨对你造成的情感创伤，你们的婚姻只是维持着表面的和谐。

而你一旦陷入这种矛盾心理后，就会导致你在和他相处时，遇到以下三方面的相处问题：

1. 心理上感到痛苦

比如，以前你们亲密无间，现在一想到他在外面的所作所为，你就不想靠近他；他想要拥抱你，你会浑身不自在；晚上他想要亲近你，你会觉得很膈应。

之所以会有这种情况的发生主要是因为，你心理上还没有真正接受这件事，它还是会让你痛苦万分。

2. 变得情绪化

和他相处时，除了他想和你亲近会被你拒绝外，你还有可能会变得情绪化；比如说，他和你协商夫妻生活频率的时候，你很可能会情绪爆发，你想到了他曾经的所作所为，觉得他出轨的账都没算清楚，他凭什么要求自己呢？他做了这么多错事，难道不知道反省自己吗？

这种愤怒和追责，甚至会入侵你的思维，比如你和他一起看电视时、你工作时，都会突然冒出来，控制你的思考，让你一直沉浸在愤怒、委屈、受伤的情绪之中。

3. 无法再信任他

你会发现，你和他陷入了这样一种状态中：你嫌弃他，他靠近你时，你会推开他；你怀疑他，他自证清白、表决心，你也不敢相信……

渐渐地，你会觉得他的所有语言、行为都不可信，甚至他玩个手机你都觉得他在和别的女人不清不楚，你们陷入了严重的信任危机。

通过分析可见，你不能接受和老公亲密，其实是一个非常表层的问题，你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。

那么，你该如何疗愈这些创伤呢？

柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。

只有这样，你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了，而他也会开始明白，你对他的猜疑、抗拒从何而来；这样一来，你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出口，并把当初积压的情绪倾泻掉，然后一起重建关系。

如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询你们更快建立信任。

最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻延续的关键。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

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