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• 1、老公出轨要离婚了，我该怎么挽回他？
• 2、老公出轨要离婚该咋样挽救
• 3、老公出轨老婆要离婚怎么办
• 4、老公出轨后坚决要离婚，我应该如何挽回他的心

老公出轨要离婚了，我该怎么挽回他？ (一)

贡献者回答第一步：要给男人一个台阶

你想一想男人这时候提离婚，一定是因为恼羞成怒了，觉得你伤了他的面子了，让他没法做人了，虽然你去闹是为了讨一个说法，但是这一步把你们之间的关系，推向了一个无解的僵局。那么这个时候我们最应该做的就是以退为进，你要抓住男性的核心的那个情感上的需求，也就说这个时候你说一些软话，恰恰能够安抚他目前觉得没面子的这种感受。

那具体我们应该怎么说：我知道前两天我做的那件事，实在是太过分了，但是我为什么会这样做你知道吗？因为我太在乎你了，你可以回想一下，在我们结婚这么多年的时间里面，我做过这么疯狂的事，就是因为你对我太重要了，我的情绪才失控了。我毕竟是一个普通人，我也有情绪失控的时候。

那么这段话从我们心理学角度来讲，就是满足了男人在关心里面，特别需要被认可、被崇拜的这种情感上的需求，这其实刚好就给了他一个台阶下。但是并不是说我们接下来就要就了这话请求他回来了，这只是为接下来我们的谈判做一个前期的铺垫，让你们之间的关系可以变得不那么紧张，缓和一下气氛。

第二步：你需要去理智冷静地评估一下自己手上的筹码

我非常能够理解，在情绪失控的时候，到对方的单位闹，你也只是为了讨个说法。但是有没有想过，恰恰是因为你走投无路了，所以只能选择这样做。那么胡老师想告诉你，我们在去挽救婚外情危机的时候，千万不能盲目地主动进攻，因为这种两手空空的谈判，是非常没有作用的。就相当于你赤手空拳地去跟别人决斗，你没有任何的武器。

所以你现在需要评估的，就是自己有没有以下这几个筹码？全部都是最好的，但是能有其中一个也是相当不错的。

1、你有没有对他核心利益的影响力

比如说你老公是自己创业开公司的，那么在他整个创业的过程中，你对这个公司有没有一定的话语权？你在他事业起步的过程中，有没有用到你的一些人脉？也就是说如果他真跟你把这个婚离了，他自己的事业是肯定要受到影响的。

2、你在他的亲朋好友中的认可度怎么样？

然后比如说你跟他的父母，跟他的这个好兄弟，跟他家里很重要的这种长辈关系搞得都不错，这些人对你的人品、对你的能力都是相当认可的。再加上这个男人，他成长的过程中一直受到了家族带来的这种帮助，比如说他的工作是他二舅给他找的，他姑父是他单位里面的领导。那么一旦他选择离婚，那就相当于会遭遇众叛亲离的局面。

3、他对你和孩子的这个情感浓度是不是很高？

说白了就是你们当初的感情基础很好，而结婚之后他对家庭、对孩子的投入度也是相当高的。所以多年以来，他一直是个好丈夫、好父亲这样的人。一旦离婚，首先他自己情感上可能承受不了。另外身边的人也会对他产生一种负面的评价。

这些都是属于你手上可以利用的筹码。如果说你发现：男人对你既没有感情了，你在他家里这个地位也不高，然后你对他这个核心利益也没有任何的涉及，那你等于说是一个三无女人。

那么这种情况下，你就要想清楚了，如果离婚对你是绝对没好处的，所以就不要盲目进攻，而是要学会自保，先把自己的核心利益守住，。你首先要考虑的，是怎么保证自己的财产？怎么保证这段婚姻可以继续？

那么在这个自保的过程中，胡老师经常讲的，就是如果你手上没有武器，千万不要盲目地去闹，以不变应万变。然后在这个不变的过程中，不断地去提升自己，增加自己的手上筹码的数量。

老公出轨要离婚该咋样挽救 (二)

贡献者回答老公出轨要离婚该咋样挽救想要挽回对方的心，以下3点是你必须要做的：控制需求感，控制投入比很多女人在面对男人出轨时，无法接受这样的结果，一哭二闹三上吊，骂男人骂第三者，这样做不但事情得不到解决，反而会陷入更尴尬的局面。 所以在挽回第一步，就要控制自己的需求感，不要再向对方投入过多的精力和需求了。这样自己才不会被负面情绪所控制，做出一些无法弥补的事情来。 调整心态，步步为营心态决定成败，在心理学中有一种心理叫“鸟笼效应”，假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏 。 说这个逻辑就是告诉你，不要被自己的负面情绪所引导，调整好自己的心态，心态决定思维，思维决定惯性，惯性决定过程，过程决定成败。只要调整自己的心态，学会情绪管理，不急不躁，才能步步为营的挽回爱情。 找到问题、打造全新自我找到对方变心的原因，如果你不知道，可以回想当初对方是如何爱上你的，你与曾经的你，差距在哪里，就从哪里开始重新打磨自己。 比如，曾经的'你潇洒又自信，看看现在的你是否唯诺又自卑？曾经的你温柔又美丽，现在是否霸道又邋遢？只要你找到了源头才有改变的方向，才能重新掌握吸引力，增加挽回爱情的筹码。 当你变得自信又美丽时，一定会给他很大的冲击和惊喜，他会好奇你怎么会突然这么大的转变，他好奇才会被吸引，才会去关注。而一旦发现现在的你如此优秀之后，就变成他紧张你追着你了。 挽回婚姻最难的不是挽回对方，而是打磨自己。把你的生活重心拉回到自己身上，只有好好地反思自我问题，找回曾经的魅力，找到更好的自己，才能抓住他的目光他的心，让他回到你身边。 老公出轨要离婚该咋样挽救2 一、老公出轨的表现有哪些 1、如果老公现在对于你们的夫妻生活已经有了一些变故，那么在回到家的时候，他肯定对于你的态度也会不一样的，如果之前的他对你爱搭不理，那么现在他就会对你非常的殷勤，这样反常的表现肯定是做了什么对不起你的事情例如外遇。 2、老公如果有了出轨的行为，那么再回到家之后，他首先需要做的事情就是冲进洗手间去冲一个澡，而且在冲完澡之后会把自己的贴身衣物也洗得干干净净，为的就是冲在他身上别的女人的香水味，以免让你发现这样反常的反应，也需要女性朋友们引起重视。 二、老公出轨会有哪些特点 1、你深爱的老公，如果他有了出轨的行为，那么他肯定表现也会非常的失常，比如之前他是那个对于你来讲非常话唠的人，可是现在的他对你越来越冷淡，有的时候甚至还会嫌弃你和他啰嗦，这样一一个很大的改变，难道说他对于你没有外心吗？ 2、两口子在一起生活，如果说你们两个人的激情时刻越来越少，甚至有的时候在你主动的去挽住他的腰的时候，在你主动的去示好的时候 他不仅没有感觉到十分的欣喜，而且还会透露出那种厌恶感，对待老婆失去兴趣的人，一个总是整天抱着手机，而且他的表情十分愉悦的人，这样的男人他心底里面肯定有事儿。 一个女人一个特别注重家庭生活的女人，那么我们对于老公的种种也一定要有一个很好的了解，只有这样才能够避免你们的婚姻破碎，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

老公出轨老婆要离婚怎么办 (三)

贡献者回答1、努力挽回老婆 你可以通过努力的挽回他来让他改变想法，让他不想离婚。我们把回的方法可以有很多，我们可以每天用真心相待，用真心去感化他。你也可以像当初恋爱的时候一样，给她做很多感动的事情，很多非常多的小细节让她感觉到你还是真正的爱她。你并不是对他没有爱了，让他感觉到你。在他心中的爱。那么久而久之他一定就会动摇，他一定会被你所感动，所以说到那个时候他就不想离婚了。当你的老婆感觉到了你对他的爱，你对他的真诚，那么他自然就会回来了。 2、给老婆安全感 还有一种方法就是你可以给老婆安全感，就是你可以把你所有的女性朋友都不去跟他们来往。因为你已经出过轨了，那么你的老婆他肯定是非常多疑的，但如果你在跟一个女性朋友在一起，虽然说你跟他可能没有什么事情。但是当你的老婆知道了，她一定会很生气。当他生气了，他肯定就会误会你，当他再一次问你的时候，这个问题就没有那么好解决了。所以说你一定要在他还信任你的时候多去给他安全感，都让他信任你打下坚实的基础。 3、保证不再出轨 你还可以通过你保证不再出轨来挽回你的老婆。因为你对他做什么在他心里肯定没有说，你保证再也不出轨要来的比较好。因为他已经不会希望你再次出轨，他这是出轨他原谅了你。那么不代表他下次出轨也会原谅你。因为出轨这种事情他只有零次和无数次。虽然说这个不是很绝对的，但是它也有一定的道理。当你有了一次出轨的历史之后，你的老婆他一定会非常的紧张，他也就没有安全感，不知道你还会在不在出轨。那么如果你真的再出轨了，那么他该怎么办呢？他心里一定非常的没有底。所以说这个时候我们就要努力的来保障我们自己不再出轨。并且在你努力保证的同时你还要给你老婆一份保障你可以写一份保证书给她。 老公出轨老婆要离婚怎么办 老公出轨老婆要离婚可以，努力挽回老婆，给老婆安全感，保证不再出轨。如果你出轨了，被你的老婆发现了，那么你的.老婆她执意想要跟你离婚。在这种时候我们就要想办法要来挽回他，不能让他离婚。当然出轨这个问题，第一肯定是你的不对。所以你肯定要是向他认错的，并且你要给出相应的条件。你一定不可以再出轨了。因为如果你刚刚把你的老婆哄好，你接下来再次出轨，那么你们之间的信任就完全没有了。 出轨老婆要离婚怎么办 应该做到这几点尽力挽回你们的婚姻：一。包容老婆的坏情绪二。承认自己的错误并保证不会再犯三。做力所能及的事去挽回你们的感情。作为出轨的那一方，在道德上已经是你错了，你无法要求你的老婆不生气。有情绪是很正常的，但你要去包容她。如果你想离婚的话，你可以不顾及她的感受，可以任由她跟你闹情绪。如果你不想离婚，你还是要照顾她情绪，向她承认错误。她要离婚，作为出轨的老公，你必须要去向她证明你的心，证明你已经知道错误，再寻找适当的机会方法去挽留她，寻求原谅。 1、包容要离婚老婆的负面情绪 任何一个女人知道自己的老公出轨后，都是痛苦的。她想跟你离婚是因为她对你失望了，她觉得你不爱她了。出轨是背叛她的证据，她想离婚是因为在你这儿得不到她想要的尊重，你背叛了她，所以她要跟你离婚。知道你出轨后情绪崩溃，跟你发脾气都是正常表现。如果她跟你发脾气，你也跟她继续理论争吵的话，她就会更加觉得委屈，愤怒。即使她骂你，有时候能忍就忍，不要为了一些面子，让两个人越来越僵。去包容她的坏心情，让她在你这里能够得到全部的发泄，让她的心情舒坦一些。 2、承认错误并且向老婆做出承诺 有时候你的老婆知道你出轨后，她在发泄情绪愤怒消失后，冷静下来或许就不会那么的生气介意。她需要的只是你的一句道歉，她在等你的道歉。你的一句“对不起，我错了”说出口，或许就能够扭转局面。向她承认错误，毕竟出轨的是你，错的也实实在在是你。你要向她承认错误，向她保证你不会再犯同样的错误。让她重新找回安全感，让你们的感情回到从前。 3、多去做些事情去挽回 你们的感情感情出现裂痕了，不能放任不管。出轨就已经是婚姻危机，感情危机的征兆了。离婚提出来更是预警你们的感情即将走向分手，破裂。如果你只想着怎么样让你的老婆不跟你离婚，却从不去做什么让她能够看到你真心的行动，那也是白说。要让你的老婆看到你不想离婚的真心，做出一些让她能够被感动的事。可以为你的老婆买一份礼物，对他进行真心实意的道歉，祈求原谅。尽力去挽回你们的感情。 老公出轨老婆要离婚怎么办2 婆媳吵架老婆要离婚怎么办 当婆媳吵架时，老婆非常在意的是你对她的态度，而且那时的她是非常敏感的，稍微处理不当的话，就可能引起她提出离婚，因为她感觉跟你在一起不在幸福。为什么媳妇与婆婆吵架，却要和你离婚。 大部分原因是你处理不当，没有采取合理的方式和正确的态度，是你与媳妇关系恶化。也许是她看清了你，也许是她对现在的感情已经心灰意冷。当婆媳吵架时，作为一家之主，丈夫的态度非常重要。在婆媳吵架，老婆很伤心，但她心里恨的却是你。不管出于什么原因，毕竟婆婆是长辈，就算有不做的不对的地方，媳妇也应该多承担，但可能你的做法不当，使她无法理解。 与老婆谈心 当婆媳吵架时，媳妇可能很生气也很伤心，这时候你就需要安抚她，去体贴她，当然母亲那边先不用管，第一，你是他的儿子，她不会怪你，第二，也需要你父亲对她劝导。在这个时候，你的妻子会非常在意你的看法，如果你对她不理不问，她可能会感觉你不在乎她，本来就非常生气和伤心，再加上你的态度，很有可能要与你提出离婚。这个时候千万不要一气之下答应她，如果你答应她，就证实了你对她不爱了。在于老婆谈心的同时，既可以安抚，又可以劝导，也可以听听她的想法，很多时候不一定是媳妇的错。 替母亲对老婆道歉 可以替母亲对媳妇道歉，因为这不只是道歉，同时也证明了你对她的态度，她的心情可能就会有所缓和，从而不会做出过激的举动而与你离婚。但有的媳妇认为，你并不能代表你的母亲，但事实是确实没有办法让一个长辈对一个晚辈道歉。 让婆媳分开住 当婆媳吵架时，可以让婆媳分开住，比如你自己与媳妇搬出去住，或者把婆婆送回去。这样可以极大避免了争吵，因为一般争吵的都是生活中的琐事，两个人见面少了，自然说话也就比较客气。 去劝导母亲 在婆媳吵架后，同样也可以去劝导母亲，因为你是她的儿子，他也不想让你的生活变得非常不好，因为离婚后再婚是一个非常难的问题，里面可能会遇到其他的问题，比如说离过婚的人可能对感情不太珍惜。她也不想让你的生活变得不好，因为你的母亲是非常爱你的，他就可能为了你而不对媳妇争吵。

老公出轨后坚决要离婚，我应该如何挽回他的心 (四)

贡献者回答一、老公出轨的原因

恋爱时可能充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾就会不断产生。男人容易出轨，同样女人也会因为得不到需求和理解而有出轨的行为。作为老公，为什么会有出轨的时候？

不理解。两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。著名情感专家康纳说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。”

缺乏良好的沟通方式。两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。

性生活得不到满足。若老公长期出差在外，女人空虚寂寞时，当她在老公身上得不到性方面的满足时，就很容易出现出轨的迹象。

二、被发现后的态度

作为妻子的一方，若出轨的事情被发现后，该怎样应对？停止一切无谓的解释和争辩吧！与其不停地为自己的错误找借口，还不如承认自己的错误，这样会来得更加实际！

找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。

不声讨。婚姻中无论出现什么矛盾都是两个人的责任，不应该把问题放在所有人面前让人评头论足这样你就把两个人的事变成了所有人的事了，本来你还占据着有利位置但因为你想站在道德的制高点的方法去惩罚和挽留住他，反而将他推远。所以不声讨，那么他的心里会对你有一丝丝愧疚感，这才是对挽回婚姻最有利的位置。

三、读懂老公的心

好男人要夸、要被感激

1、好老公是夸出来的。男人们有时候会不自信，会觉得自己做的是不是不够好。而女人这时候就应该肯定他，鼓励他，赞赏他，让他肯定自己的价值和能力。

2、男人最需要信任和感激。信任是每个人都要做到的，对男人也一样。即使不在身边，也不要怀疑他是否会对自己不忠，一切的爱都源于信任。付出是相互的，但要懂得感激。没有谁是欠谁的。

3、多谈论他感兴趣的话题。譬如他喜欢旅游，喜欢美食，多研究研究和他讨论。

理解男人的压力

1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。

2、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。

做好男人的贤内助

1、熟悉他的工作，适时帮助他，让他安心工作，而不是任性的在他忙时要他出来陪自己逛街。与他的朋友同事相处不错，即使是女同事也要温婉待人，切不可随意猜测，小心没事都有事了。

2、让家永远干净，整洁温馨。如果老公回到家看到一个乱如猪窝的样子，在工作中的不顺心就借此爆发了，必会引发一场争吵大战。

3、爱公婆。虽然说公婆和自己没有直接血缘关系，但爱老公也就爱公婆了，爱屋及乌才会让家庭更和睦。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，要想抓住男人的心，要做一个合格的太太是很有必要的。这样才会将幸福延续下去，并一直快乐美满着。

四、给老公信心

对于出轨的婚姻，无论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，都不希望因为自己和对方的错误行为而导致家庭支离破碎的一天。因此，作为出轨的一方，应该如何挽留婚姻呢？

痛改前非，坦白交代事情。想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。

少玩手机，多陪家人孩子。出轨的迹象最明显的就是，视线永远都离不开手机。那你希望挽留婚姻的话，那你回到家，就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活，或者多陪陪他们看看电视，适当的时候，也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，酷斯法相信大家的知识有所增进，明白了老公出轨逼离怎么办。

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