发现老公出轨了处理方法 发现老公出轨怎么处理
- 1、遇见丈夫有外遇怎么处理
- 2、老公有外遇不承认怎么处理是最好办法
- 3、丈夫出轨后妻子最正确的处理方法?
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遇见丈夫有外遇怎么处理 (一)
最佳答案1、控制好自己的情绪 无论,你听说老公有外遇的时候,有多伤心,有多难过,都得让自己以最快的冷静下来。千万不要做出一些过激的行为,有可能伤害了自己,还便宜了第三者。 2、用一些小暗示,让他知道他错了 有的人不想把事情闹大,就会在有意与无意间提醒与提示丈夫,暗示他出轨的后果,或者我们已经知道他出轨的事实了。如果他联聪的话,自然会和那个女人断了关系,否则的话,这样的男人还是分了吧。 3、分开一段时间冷静一下 有的时候,一方出轨会给另一方带来非常的大的心灵伤害。这时我们说最好不宜见面,因为一旦见面,双方又会互相争吵起来,这样矛盾又加大了。会更快加速两人感情的破裂,所以分开一段时间,把事情想明白了,再解决。 4、不要把孩子当成感情借口 往往很多人会把孩子当借口,因为夫妻两个吵架,或者有矛盾,总是认为孩子是无辜的。当然在现实生活中,孩子是最受伤害的。因为一方出轨的话,另一方肯定想着既然不爱我了,我就带着孩子走。其实不要把孩子当成物品,要顾及他的感受,这样两个人对于问题的解决,才会有更好的办法。 遇见丈夫有外遇怎么处理2 一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中,很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。 结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。 二、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 三、为自己做一个决定 外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选: 第一、离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。 第二、接受:接受老公确实是外遇了,更接受这只是对你们婚姻的一个挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会. 四、和老公摊牌 如果经历了三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天,白天人的情绪也比较跳跃,地点建议不要在家,因为家很容易触景生情,导致情绪化的沟通。 最好是在晚上,在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受,希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”,需要共同去面对。 五、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的'关系就是三角关系。之所以出现外遇,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,比如冲动、暴力或者离婚,才选择了另一个人做为关系的平衡点。 如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中,就加固了这个三角关系的稳固化。所以,这个时候,你们共同面对的意思是,你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判。 六、注意事项 善待自己:无论在哪个阶段,都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公,还有孩子父母,亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻,还有工作,还有其它有意义的事,照顾好自己的情绪和身体,才有力量继续做出决定和前行。 避免“主动促成外遇”:在我的咨询经验,百分之五十的外遇证据都是妻子主动收集而来的:通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私,让老公觉得不信任、压力,又有一个期待效应。 遇见丈夫有外遇怎么处理3 第一:开始精心地装扮自己。当发现老公外遇的时候,一定要冷静理智,不要冲动地去一哭二闹三上吊,也不要去小三的麻烦,一定要冷静下来仔细思考,是不是自己婚后越来越疏于装扮自己和提升自己,是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题,导致老公和自己的关系越来越生疏,所以想在外面需找刺激。 所以,女人要开始精心的打扮自己,不要因为已经结婚了,就开始放松、过于邋遢,谁都喜欢美的东西,所以让婚姻磨灭了自己的美丽。 第二:出去购物。结婚之后,女人都会省吃俭用,为家里做打算,事事为家里着想,把家里打理得井井有条,男人呢,只管工作挣钱,不用操心家里的任何事情,时间久了,收入足够富裕的时候,就开始有了别的想法,比如说外遇。 这个时候呢,女人同样要冷静,不要总是考虑家里而苦了自己,如果发现老公跟小三出去一次,你也就出去购物一次,专挑贵重物品买,比如:金镯子、金手链等,不要嫌贵,总好过让老公把钱给小三花吧。 第三:开始工作,有自己的圈子。结婚之后,有条件的话,可以请个保姆照顾孩子,又或者让公公婆婆帮忙照顾孩子,然后去找工作,让自己变得独立、充实一些,工作之后,开始有自己的圈子,不要总是围着孩子和老公转。工作独立、有自己的交际圈,老公才会更加重视你,被你吸引,回归家庭。 总之,聪明的女人,不会在老公有外遇的时候,在那里自怨自艾、怨天尤人,又或者颓废、哭闹,这样根本就解决不了问题,反而会让男人更加厌恶你,所以,女人们在结婚后,也一定要独立一些,有自己的圈子,可以有双重的选择,想待着的时候就待着,想离开的时候,也有资本离开。
老公有外遇不承认怎么处理是最好办法 (二)
最佳答案老公有外遇不承认,这样处理是最好的办法:
1、保持冷静
无论出轨这件事是否属实,女人都要保持最冷静的状态。不要因为一点点风吹草动就开始一哭二闹三上吊了,更不能轻易在老公面前表现出情绪变化,让他察觉到了你的异样可能就会打草惊蛇,更不要冲动直接向老公挑明这件事,因为现阶段的你对于婚外情一无所知,也还没有良好的应对之策。唯有保持冷静,才能思考出合适的解决办法,寻找问题的根源。
2、等他露出马脚
对于出轨变心这件事,无论男人如何遮掩和隐藏,肯定会留下一些无法抹去的痕迹。那么你在相处中就要特别关注那些细微之处,比如男人在下班后又找借口外出了,甚至夜不归宿;常常看着手机暗暗偷笑;出差的频率增多了;开始注重外在形象了……可能这些都只是他用来跟情人约会找出的借口。女人要找到男人露出的马脚,确认他出轨的实情,坚定内心的猜测,然后才能进行下一步的操作。
3、寻找证据
如果只是空口无凭指认老公出轨了,那他肯定不会承认,因为没有证据,男人只要一口咬定自己没有出轨,女人也就拿他没办法了。所以,女人只有在掌握了详尽的证据之后才能拥有跟男人谈判的资本。
4、挑明实情
女人要明确告诉老公,你现在的婚外情行为已经对我造成了多大的创伤,而且一直以来你也在等待着他回心转意的那一天,可却只等来了一次又一次的失望,现如今你已经失去了对这场婚姻的信任。如果婚姻存在问题,可以努力解决积极改变;如果真的是不爱了也可以选择离婚,大大方方放手离开就是了。选择用出轨来伤害对方、背叛婚姻这就是大错特错,男人必须要承担责任和付出代价。
丈夫出轨后妻子最正确的处理方法? (三)
最佳答案1、努力冷静下来:得知老公出轨了,妻子们难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易丧失理智,仿佛无头苍蝇乱窜。事实上,此时最重要的是先冷静下来,分析一下到底事情是如何发生的?他们两个人的关系有多严重?彼此之间的推力与吸引力如何等等。
2、以退为迸,学习包容、宽恕,可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中,妻子得理不饶人,直说老公不是时,徒使老公增加了“犯罪感”,这种犯罪感在无法排除时,老公容易有“一不做,二不休,反正大家闹开了,我也没什么好保留的”心态,两人关系愈来愈远。相反的,包容、宽恕、忍耐则较能使老公有“愧疚感”,深觉对不起你,不敢再伤害你,这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时,妻子很难达到这些理想,但为顾全大局,朝这方向努力是为上策。
3、不要在孩子面前吵。孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中,夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子,希望孩子站到他那边;另一个普遍现象是揭发对方的缺点,好让孩子能了解事情的真相。如此一来,孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益,心理上也会有两边受包抄的感觉,最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从,造成孩子心理不平衡,所以夫妻之间的争执,尤其老公出轨问题应避免孩子介人其间。
4、不要有报复行为。为了“惩罚”老公出轨,很多妻子自己也去寻找婚外情以为报复,这是在老公出轨问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决,两人关系更加恶化、受害者必然增多,而且妻子的权益(如赡养费、子女生活费,甚至于在道德面前的“地位”)完全消失,且落人笑柄,当事者千万不可一试。
5、千万不要轻言放弃婚姻或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃,日后最不幸的不是配偶,而是你。轻言离婚,受害最大的是无辜的小孩,并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻,不仅让自己有更大的空间去努力,而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚,也可成为他们争吵的因素。
总之就是老公出轨了,妻子切不可任性,意气用事,尽管解了一时痛快,结果却弄得不可收场。处理老公出轨的问题,应发挥智慧的力量,九成老公出轨的婚姻还是可以挽救的。
虽然生活经常设置难关给我们,但是让人生不都是这样嘛?一级级的打怪升级,你现在所面临的就是你要打的怪兽,等你打赢,你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多发现老公出轨了处理方法的信息,欢迎点击酷斯法其他内容。