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- 1、男人出轨了怎么办？聪明女人会这样做
- 2、女人应该如何面对出轨的男人
- 3、如何面对老公出轨
- 4、男人出轨女人最好的处理方法
- 5、发现男人出轨聪明女人做法
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男人出轨了怎么办？聪明女人会这样做 (一)
答男人出轨了怎么办？聪明女人会这样做
一、面对现实
开始之前先送给各位妻子一句话:快乐从来不是一个结果，而是一个选择。选择痛苦的人，永远都抓住纠结不放，选择快乐的人，随时可以绽放。
1、首先面对现实，你的男人出轨了
女人面对男人出轨之后的反应，基本上是一个意识流随意漂流。情绪肆意释放的过程:不知道自己想要什么，言不由表，词不达意，或者想要个根本不可能得到的结果。比如，她们真正想要的是:这一切都没有发生过，老公没出过轨，老公一心一意只爱自己一人。
这是一种不成熟的、不能面对现实的心态。这也是正常人的心态，但，面对现实。才是处理问题的第一步。所以，你现在要面对的是:你老公已经出轨了，你愿意也好，不愿意也好，你甘心也好，不甘心地好。还是统不开，除了面对，你别无选择。
二、做出选择
2、做出选择，你到底想怎么样
男人出轨了，你问女人想怎么样10个女人，8个会义愤填鹰的说:我要和他离婚!当离婚协议真的摆在面前了，能签字的有几个真诚面对自己内心，你到底想要什么，想要什么都没错，想要什么都不丢人，关键是，那是你真的想要的。
希望各位妻子在思考这个问题的时候，做到以下几点:第一、如上所述，面对出轨的现实。是的。这盘菜就是已经被苍蝇盯过了，你可以要求换菜，你可以要求退钱，你甚至可以起诉餐厅。你唯一不能做的是。我还要这盘菜，但我希望他从来没有被苍蝇叮过。如果你一直是这样思维，只有死路一条，谁也救不了你。
三、排除情绪干扰
第二、排除情绪千扰，做出理性选择。做到这一点不容易，但如果你提前知道你必须这么做，当事情来临的时候，你可以像启动程序一样的启动它。控制心境是难的，但我们可以控制自己的行为。
你可以提前做一个计划清单，发现老公出轨了，我要做下面这些事。比如，冷静一个周再开始处理问题，用一张纸与下自己的所有痛苦悲伤和愤怒，然后再用另一张纸与下白己到底想要什么，甚至你可以在计划中写上，如果发现老公出轨了，先出去旅行一个月，最好把具体的目的地都写上。
这样当事情发生的时候你就拿出计划清单，照着去做。心情再差，动作再艰难，咬牙做完他。等这一圈事做完你的情绪也能处理大半了。建议，一定要做老公出轨预案，提前就做好老公出轨了，我该怎么办的演习。有些妻子说，你这太悲观，婚姻没有信任的基础，在一起还有什么意思呢
四、真实面对自己内心
往往这么说的人，对婚姻的伤害最大;反倒那些做好预防措施的，才是真正保卫婚姻的人。提前演习，不是不信任伴侣，不珍惜婚姻。恰恰是我们珍视婚姻的表现，我们不希望一场婚姻，因为一时一刻的愤怒、失控，而毁手一旦。有些灾难，本来不必发生:有些灾难发生了，损失本来不必如此惨重!
第三、不要管别人怎么看。真实面对自己内心。现在媒体也好，社会舆论也好，都鼓劢女人自立自强，要勇取对生活说不。但其实，对生活说不，不一定是离婚。努力把脱轨的婚姻恢复正常，也叫对生活说不。
一些女人，碍于面子，不好意思承认自己不想离婚，或者，找一些乱七八糟理由来掩饰白己内心真实的想法。她们会说，要不是因为孩子，我早和他离婚了;要不是怕我妈气的心胜病犯了，我早和他离婚了;要不是看在我公婆人好的份上。我早和他离婚了。
五、不要欺骗自己
这些借口都毫无意义，这些借口让你没有办法面对自己。有需求，就有软肋，有软助，才有妥协。男人出轨了，你必须做出妥协，如果你不想离婚的话。这个妥协就是承认现实的妥协。我承认了，我心须接受一个被人睡过的老公。就是这样。承认了，就是认怂了，也就消停了。
如果你不承认，每次都拿孩子说事儿，拿你妈说事儿。你的人格还是在撕裂中一个小人儿拼命的表现出一副烈女模样:出轨的男人就是屎，我怎么会如比犯贱还要把他拥入怀中。
另一个小人儿会出来说:对对对，你是完美无瑕的，你只是为了别人，才接受这个男人。基本上。这样欺骗白己的，都是永远活在纠结、痛苦、反复折磨中。你不如对着镜子说:我就是爱他，离不开他，我就是贪图他带给我的安全感，或者我就是个儒弱的女人。
六、为目标服务
这真的没啥，你只需要活得快乐，不需要活得漂亮。
3、选定目标后，所有的行为都要为目标服务。
道理都懂，可事情推自己身上，往往变成了那个愚蠢的人，自己明明不想离婚，却一步步把婚姻推向完全破裂的地步。这时候有女人跳出来说，明明是他错了，凭什么还要让我小心经营，挽回婚姻
是啊，你可以不挽回，那就离婚好了。要么离婚，要么不离，都可以选择，都没有错。错的是，你明明选了不离婚，可你做的所有的事情，都是冲着离婚去的。你很委屈，是的，当你选择不离婚的时候就是选择了承受委屈，但承受委屈不是最可怕的。最可怕的是，你委屈也受了。结果因为行为错误，最后导致结果不是你想要的，你说你是不是更委屈
七、自己承担后果
如果前面的委屈是男人给你的，那后面的委屈就是你自己给你自己的。每当你要和你老公大吼大叫的时候，你想一下，这个行为是把他推得更远，还是能让他回来每当你要去找小三撕b的时候，你想一下。这样做以后，男人会更加爱你，还是会恨你每当你求他回家的时候，你想一下，这样的祈求会得到他对你的怜爱还是只会心生厌烦
我们常常说，我真的很想要那个结果，其实那不是真的，因为你什么也没有做，嘴上说想要都是假的，只有付诸行动才是真的。不要以为只有奋力拼搏才叫努力，保持沉默。静待时间，也是一种付出。你听到了刀割血管的声音你听到了心碎一地的声音那就对了，那就是你为了结果付出的代价。
八、做好心理建设
有付出才有回报，没人要求你一定要做这样的付出。是你自己想要的结果，要求你必须做这样的选择。
4、所有建议都要在做好心理建设的前提下。
老公出轨了，有人教你温顺贤良忍者为上，有人教你提升自己，重新赢回老公的心。这些都没有错，这些也要根据每个人不同的情况来做处理，但这一切，都要基于心理建设的基础上。我接受了这个男人曾经不忠的事实;我接受婚姻已经不再完美的现实;
我做出了一个我真正认可的选择;我感意为这个选择付出努力和代价，包括部分自尊。我们必须认识到，我们注定不能得到人世间所有美好的东西，我们也注定不能让世界按照我们的心意来运转。选择你最想要的，放弃那些不太想要的，去拥抱一个不是最好。但是你可以接受的人生，就是这样。
女人应该如何面对出轨的男人 (二)
答一、冷静面对 一旦发现男人出轨了，哭闹，还有争吵起不到任何作用，这样只会让自己更加伤心，难过，一定要让让自己先静下心来，好好想想两个人的感情到底哪里出了问题了，想办法修补，有些女人甚至失去理智去理论，这个是非常不理智的做法，这个只会给小三创造更多的条件。 二、不能冷战 夫妻之间出现了问题，没有想办法补救而是采取冷战的方式对待，这只会让矛盾升级，到时后悔都来不及。 三、学会沟通 沟通是感情建立的桥梁。静下心来好好的和男人沟通，敞开心扉的和男人交流，毕竟感情的失败并不是一个人的错，让他意识到自己的行为对爱人和家庭的伤害有多大，这种是对自己对家庭不负责任的做法。 四、学会信任 人不是圣人，在漫长的人生路谁不会犯点错误，关键还是要看对方犯错之后的态度，还有没有挽救的余地，如果对方还是愿意回头的话，不如给对方一个改过的机会，过去的事情就让它过去，对对方的信任应该一如从前。 五、懂得欣赏对方的优点 每一个人都是两面性的，有好的就有坏的，但是在相处的过程中我们不应该只是看到对方的缺点，而就对对方的优点给否定了，只有学会欣赏对方看到对方的号，感情才能持续长久 六、懂得包容 不要什么事情都斤斤计较，要学会包容，因为没有十全十美的人，自己也有小缺点的，对方能够忍让自己为什么自己就不能包容对方呢？有了包容相处起来七分也会变的越来越融洽。 女人应该如何面对出轨的男人2 一、遇到男人出轨首先我们要表现的淡定和冷静 不要知道了自己的男人出轨了一时的忍受不了，就轻易做出任何决定，首先自己要冷静和淡定下来，看看事情的严重性到底有多大，听听男人是怎么说的，知道了事情的前因和后果然后在做出自己的决定也还不晚。 二、先不要急着原谅男人的这一个行为 很多女人在遇到男人出轨的时候，刚开始总是撕心裂肺的，但是都因为孩子的原因一再忍让，然后最后选择原谅男人，但是女人原谅归原谅，即使是原谅我们作为女人也不能轻易的放过男人，不能因为男人的乞求，哭诉，就轻易的去原谅他，越是这个时候越是不能心软，立场越是要坚定，不要那么轻易的原谅他。要看改正的态度有多坚决。 三、给对方一个改正的机会 在我们考虑清楚该不该原谅男人的时候我们也给对方一个改正的机会，先和对方分开一段时间，不要和对方住在一起了，看看对方改正态度有多坚决，不要住在一起，轻易的原谅只会让男人误导，原来自己犯错了也会得到女人的轻易原谅，那么还有可能犯第二次的错误，所以要和男人分开一段时间，给对方也冷静和知道自己犯错所要付出的.代价。 四、不要大张旗鼓的去到处告诉别人 人都会有犯错的时候，既然自己选择给男人改正的机会，那么就需要给男人留点面子，不要将事情极端化，告诉自己的亲人，还有朋友，这样只会让事情变的更加复杂，男人也觉得自尊上受到了伤害，这样只会让两个人心里上都有点不愉快，容易产生隔阂。 五、考虑对方的感受 虽然错的是对方，但是在说话的语气还有行为上也不能伤害对方，比如因为这件事情，就对对方冷嘲热讽，刁难还有百般为难，既然选择是原谅对方的，就应该把事情改忘了，重新开始，那么做出这样的行为只会让双方的感情再度陷入僵局，到头来只能是不欢而散。 六、自己也要作出检讨 男人出轨了也要反思一下自己，到底是不是自己在家里特别强势，又或者自己的某些行为让对方感到没有安全感，也 要找出自己的原因，很多事情也不是单方面的原因了，夫妻是需要平等对待的，需要的时候也要多倾听对方的声音。 七、要选择一种适合对方的沟通方式 不管是说话还是做事情都要考虑对方的感受，不能因为自己一时心直口快就把话给说出来了，虽然自己说的时候是舒服了，但是听的人，他不一定就是那么想，会严重的刺伤到对方的自尊心，要选择一种好的沟通方式和对方一起沟通。 八、不要冷战 这个是非常愚蠢的做法，因为男人出轨不选择沟通而是选择冷战，这样只会让双方的感情陷入僵局，只会让矛盾越来越多，不要以为男人犯错，女人在气势上就可以占上风，自己要明白和清楚，男人犯错自己或许也有错的。
如何面对老公出轨 (三)
答如何面对老公出轨
如何面对老公出轨，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，破裂的感情始终会哽在心里，如何面对老公出轨，相信你已经有了答案。
如何面对老公出轨1
1、无妨和老公分开一段工夫，彼此留下考虑空间，防止因一时激动做出错误决议，切断回头之路。等到你们理清了思绪，觉得可以控制心情，可以摆现实、讲道理，而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿，与老公坦诚布公地谈一谈，找出老公背叛本人的症结所在。
2、不要和老公大哭大吵大闹。通常一团体一旦变了心，就很难再回头，无论是男人还是女人，这一点似乎很残暴，但这是人的本性。所以，大哭大吵大闹只能减速他分开你的脚步，你哭得越惨、吵得越凶、闹得越大，到最初会使他连最初的一点愧疚感都消逝了。
3、贤良淑德，稳定位置。你曾经没有年老的姿色，可你是他父母认同的儿媳妇，是她的亲人的亲属，是他孩子的母亲。稳住你的公婆，切记对他的父母比对本人的父母好。让孩子和他坚持一定的间隔。
如何面对老公出轨2
1、要客观看待老公出轨的客观事实
以往那类把婚姻生活叙述得千般好，或规定幸福的婚姻生活应当如何的教义是这种危害人的、令人丧失警醒的、使人丧失心态状态防御力的物品。以致于发觉老公出轨，内心的天就坍塌了。情感困惑加老师手机/信，1对1完全免费剖析
男人出轨，假如放到以往，可以称之为新闻报道，在市井广为流传过段时间，现如今早已很广泛了，老公出轨将会产生在全部女性手上，即便再有魅力的女人也害怕百分之百信心的说自身的丈夫必须不容易外遇。女性应当把婚姻生活不成功和自身不成功区别开。
2、婚姻生活仅仅衣食住行的部分
并不是所有男士有种纯天然的想把爱的女性变为自身精神寄托的心态状态趋向，他会潜意识地消弱你的生存力，人格独立工作能力，乃至精神实质的觉知工作能力。另外，中国妇女也高宽比注重婚姻生活，把婚姻生活的取得成功相当于本人的取得成功，婚姻生活的不成功相当于自身的不成功。如果婚姻生活出现危机，就非常容易造成明显的不成功感。
我觉得，婚后生活仅仅人们全部自身在生活中一部分，并非所有。有木有婚姻生活必须维持身心的一致性。
3、恰当地对待婚姻生活
当你珍惜婚姻生活，还要尊重它，并掌握大家恩爱的时时刻刻。感情是非理性行为的，婚姻生活是客观的'。加/信好友，1对1完全免费剖析情感问题
能够在心里维持理性全球，维持内心的随意与不凡的创造力与感情感知力。在婚姻生活中维持客观，维护保养两人的整体利益。
4、恰当地对待男生
婚姻生活尽管是这种十分再三的相互服务承诺，但那个人并非专给自己而生的。他将会只有守候我一段时间，或许其他女人、安全事故、病症会把他从我们的生活中带去。
我能由于他想要相随我而心存感恩，就算在1个很短暂性的时期。有一日他挑选要逃离我 ，你知道吗它是他的支配权，我能祝愿他。
5、恰当地对待社会道德
维持一切正常的道德心是很关键的，社会道德是这种自身约束，来抵抗本能反应中不理性的物品，整体规划自身个人行为。
但无比的道德化不是可用的，这是这种自身圈套，令人动弹不得。人们能够挑选用社会道德来约束力自身，但人们不可以用社会道德去约束力别人。
男人出轨女人最好的处理方法 (四)
答题主您好！
我是情感咨询师-胡岚。
面对男人出轨的问题，女人千万不要一上来就和对方撕破脸皮，大吵大闹。最好的处理方法参考以下几点：
1、稳定自己的情绪
遭遇出轨会严重打击自尊心、自信心，破坏信任感，对婚姻对伴侣失望，我们感到悲伤、气愤、懊恼，没办法正常工作、生活，变得沮丧焦虑。出现这些情绪是很正常的，不要压抑，更不要被情绪淹没，因为会影响我们思考力和判断力，必须用正确的方式把情绪发泄出来，才能更好地应对接下来的各种问题。
你可以找朋友倾诉；
找个地方痛快哭一场；
周边短途旅行散心；
强度大一点的运动；
专业的心理咨询疏导情绪；
2、保持正常的生活状态
不要因为男人的错误而惩罚自己，越是这个时候越要照顾好自己和孩子，保持正常的作息，多吃有营养的食物，保持自己良好的状态，无论发生什么事情，都没有身体健康更重要。
3、深度思考夫妻关系问题
出轨只是一个结果，证明你们的关系早已出现问题了，当然两个人都有责任，想要解决问题，就要先想清楚，什么原因导致这个结果的，再去评估两个人的关系和未来，慎重考虑之后选择结果。
4、清点整理资源为自己争取更多权益
关系已然动摇，不管未来结果如何，我们都要做最坏的打算就是离婚，所以尽早的梳理对你有利的资源。如家人的支持，孩子的归属，财产的归属等。除此之外也要保护好家庭的财产，以免被转移。
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发现男人出轨聪明女人做法 (五)
答发现男人出轨聪明女人做法是不哭不闹，过好自己的日子、守好自己的底线，别让人看轻、保持冷静，让他自己吞下恶果。
1、不哭不闹，过好自己的日子。
婚姻是两个人的事情，但是当男人出轨后，那就是你自己的生活了。当男人出轨后，女人之所以会哭哭闹闹，并不是说你有多委屈，而是不甘心，是被背叛后的愤怒。
可是，如果男人的心根本就不在你这里，你的吵吵闹闹他会心疼吗。他只会更觉得你烦，和情人更快活的过着。所以，你又何必用他犯下的错误来惩罚自己呢。
最聪明的女人，就算知道了男人背叛，也不会大吵大闹，而是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，想清楚自己到底要什么，还留恋什么，给自己找好退路，在合适的时候，让男人和那个狐狸精，受到应有的惩罚。
2、守好自己的底线，别让人看轻。
有的女人，在得知老公背叛她之后，就想着要去惩罚他。或者是把家里搞得一团糟，或者是当街抓他和小三的现形，大打出手，或者是用惩罚自己身体的方式，比如跟其他男人乱来，以此来让男人后悔。
这其实都是非常愚蠢的方式，当你这么做的时候，其实就等于在轻贱自己，更是把你们的婚姻推向不可挽回的深渊。
最聪明的女人，很明白一件事情，他出轨是他的事情，跟你没有关系，你若是纠缠在他的世界里，只会沦为跟他同一个层次的人，你要做的，应该是保值增值，守好自己的底线，维护好自己的形象，你要相信，那个出轨的渣男是你最次的选择，你还有更多更好的选择。
3、保持冷静，让他自己吞下恶果。
女人都容易感性，特别是在面对感情问题上，面对当初对你海誓山盟的男人，突然就躺在别人的床上，心里必然会有落差。
但是，这时候，如果你去捉奸，或者把事情挑明了，就会没有退路，也会让男人起了防备之心。千万不要停留在过去的感情里，久久不能自拔，要知道，男人从出轨的那一刻开始，你就已经沦为他可有可无的女人了。
最聪明的女人，一定是保持冷静，不把自己的底牌亮出来。同时，还要富于心计，在最大限度的保证自己不受伤、保证自己未来的生活质量的前提下。
通过各种方式，包括情理上、法理上的动作，在物质上不让自己吃亏，在名声上不让自己受损，循序渐进，最后给男人致命一击，得到应有的惩罚。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，酷斯法相信大家的知识有所增进，明白了面对男人出轨怎么做。
