男人出轨了怎么办最好的办法--男人出过轨的婚姻还能过好吗

2024-05-25 06:10 分类：离婚阅读：

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2、男人出轨女人最好的处理方法
3、男人出轨了妻子怎么处理最好？
4、丈夫出轨后妻子最正确的处理方法？
5、男朋友出轨了，我该怎么办？

男人出轨了怎么办？聪明女人会这样做 (一)

优质回答男人出轨了怎么办？聪明女人会这样做

一、面对现实

开始之前先送给各位妻子一句话:快乐从来不是一个结果，而是一个选择。选择痛苦的人，永远都抓住纠结不放，选择快乐的人，随时可以绽放。

1、首先面对现实，你的男人出轨了

女人面对男人出轨之后的反应，基本上是一个意识流随意漂流。情绪肆意释放的过程:不知道自己想要什么，言不由表，词不达意，或者想要个根本不可能得到的结果。比如，她们真正想要的是:这一切都没有发生过，老公没出过轨，老公一心一意只爱自己一人。

这是一种不成熟的、不能面对现实的心态。这也是正常人的心态，但，面对现实。才是处理问题的第一步。所以，你现在要面对的是:你老公已经出轨了，你愿意也好，不愿意也好，你甘心也好，不甘心地好。还是统不开，除了面对，你别无选择。

二、做出选择

2、做出选择，你到底想怎么样

男人出轨了，你问女人想怎么样10个女人，8个会义愤填鹰的说:我要和他离婚!当离婚协议真的摆在面前了，能签字的有几个真诚面对自己内心，你到底想要什么，想要什么都没错，想要什么都不丢人，关键是，那是你真的想要的。

希望各位妻子在思考这个问题的时候，做到以下几点:第一、如上所述，面对出轨的现实。是的。这盘菜就是已经被苍蝇盯过了，你可以要求换菜，你可以要求退钱，你甚至可以起诉餐厅。你唯一不能做的是。我还要这盘菜，但我希望他从来没有被苍蝇叮过。如果你一直是这样思维，只有死路一条，谁也救不了你。

三、排除情绪干扰

第二、排除情绪千扰，做出理性选择。做到这一点不容易，但如果你提前知道你必须这么做，当事情来临的时候，你可以像启动程序一样的启动它。控制心境是难的，但我们可以控制自己的行为。

你可以提前做一个计划清单，发现老公出轨了，我要做下面这些事。比如，冷静一个周再开始处理问题，用一张纸与下自己的所有痛苦悲伤和愤怒，然后再用另一张纸与下白己到底想要什么，甚至你可以在计划中写上，如果发现老公出轨了，先出去旅行一个月，最好把具体的目的地都写上。

这样当事情发生的时候你就拿出计划清单，照着去做。心情再差，动作再艰难，咬牙做完他。等这一圈事做完你的情绪也能处理大半了。建议，一定要做老公出轨预案，提前就做好老公出轨了，我该怎么办的演习。有些妻子说，你这太悲观，婚姻没有信任的基础，在一起还有什么意思呢

四、真实面对自己内心

往往这么说的人，对婚姻的伤害最大;反倒那些做好预防措施的，才是真正保卫婚姻的人。提前演习，不是不信任伴侣，不珍惜婚姻。恰恰是我们珍视婚姻的表现，我们不希望一场婚姻，因为一时一刻的愤怒、失控，而毁手一旦。有些灾难，本来不必发生:有些灾难发生了，损失本来不必如此惨重!

第三、不要管别人怎么看。真实面对自己内心。现在媒体也好，社会舆论也好，都鼓劢女人自立自强，要勇取对生活说不。但其实，对生活说不，不一定是离婚。努力把脱轨的婚姻恢复正常，也叫对生活说不。

一些女人，碍于面子，不好意思承认自己不想离婚，或者，找一些乱七八糟理由来掩饰白己内心真实的想法。她们会说，要不是因为孩子，我早和他离婚了;要不是怕我妈气的心胜病犯了，我早和他离婚了;要不是看在我公婆人好的份上。我早和他离婚了。

五、不要欺骗自己

这些借口都毫无意义，这些借口让你没有办法面对自己。有需求，就有软肋，有软助，才有妥协。男人出轨了，你必须做出妥协，如果你不想离婚的话。这个妥协就是承认现实的妥协。我承认了，我心须接受一个被人睡过的老公。就是这样。承认了，就是认怂了，也就消停了。

如果你不承认，每次都拿孩子说事儿，拿你妈说事儿。你的人格还是在撕裂中一个小人儿拼命的表现出一副烈女模样:出轨的男人就是屎，我怎么会如比犯贱还要把他拥入怀中。

另一个小人儿会出来说:对对对，你是完美无瑕的，你只是为了别人，才接受这个男人。基本上。这样欺骗白己的，都是永远活在纠结、痛苦、反复折磨中。你不如对着镜子说:我就是爱他，离不开他，我就是贪图他带给我的安全感，或者我就是个儒弱的女人。

六、为目标服务

这真的没啥，你只需要活得快乐，不需要活得漂亮。

3、选定目标后，所有的行为都要为目标服务。

道理都懂，可事情推自己身上，往往变成了那个愚蠢的人，自己明明不想离婚，却一步步把婚姻推向完全破裂的地步。这时候有女人跳出来说，明明是他错了，凭什么还要让我小心经营，挽回婚姻

是啊，你可以不挽回，那就离婚好了。要么离婚，要么不离，都可以选择，都没有错。错的是，你明明选了不离婚，可你做的所有的事情，都是冲着离婚去的。你很委屈，是的，当你选择不离婚的时候就是选择了承受委屈，但承受委屈不是最可怕的。最可怕的是，你委屈也受了。结果因为行为错误，最后导致结果不是你想要的，你说你是不是更委屈

七、自己承担后果

如果前面的委屈是男人给你的，那后面的委屈就是你自己给你自己的。每当你要和你老公大吼大叫的时候，你想一下，这个行为是把他推得更远，还是能让他回来每当你要去找小三撕b的时候，你想一下。这样做以后，男人会更加爱你，还是会恨你每当你求他回家的时候，你想一下，这样的祈求会得到他对你的怜爱还是只会心生厌烦

我们常常说，我真的很想要那个结果，其实那不是真的，因为你什么也没有做，嘴上说想要都是假的，只有付诸行动才是真的。不要以为只有奋力拼搏才叫努力，保持沉默。静待时间，也是一种付出。你听到了刀割血管的声音你听到了心碎一地的声音那就对了，那就是你为了结果付出的代价。

八、做好心理建设

有付出才有回报，没人要求你一定要做这样的付出。是你自己想要的结果，要求你必须做这样的选择。

4、所有建议都要在做好心理建设的前提下。

老公出轨了，有人教你温顺贤良忍者为上，有人教你提升自己，重新赢回老公的心。这些都没有错，这些也要根据每个人不同的情况来做处理，但这一切，都要基于心理建设的基础上。我接受了这个男人曾经不忠的事实;我接受婚姻已经不再完美的现实;

我做出了一个我真正认可的选择;我感意为这个选择付出努力和代价，包括部分自尊。我们必须认识到，我们注定不能得到人世间所有美好的东西，我们也注定不能让世界按照我们的心意来运转。选择你最想要的，放弃那些不太想要的，去拥抱一个不是最好。但是你可以接受的人生，就是这样。

男人出轨女人最好的处理方法 (二)

优质回答题主您好！

我是情感咨询师-胡岚。

面对男人出轨的问题，女人千万不要一上来就和对方撕破脸皮，大吵大闹。最好的处理方法参考以下几点：

1、稳定自己的情绪

遭遇出轨会严重打击自尊心、自信心，破坏信任感，对婚姻对伴侣失望，我们感到悲伤、气愤、懊恼，没办法正常工作、生活，变得沮丧焦虑。出现这些情绪是很正常的，不要压抑，更不要被情绪淹没，因为会影响我们思考力和判断力，必须用正确的方式把情绪发泄出来，才能更好地应对接下来的各种问题。

你可以找朋友倾诉；

找个地方痛快哭一场；

周边短途旅行散心；

强度大一点的运动；

专业的心理咨询疏导情绪；

2、保持正常的生活状态

不要因为男人的错误而惩罚自己，越是这个时候越要照顾好自己和孩子，保持正常的作息，多吃有营养的食物，保持自己良好的状态，无论发生什么事情，都没有身体健康更重要。

3、深度思考夫妻关系问题

出轨只是一个结果，证明你们的关系早已出现问题了，当然两个人都有责任，想要解决问题，就要先想清楚，什么原因导致这个结果的，再去评估两个人的关系和未来，慎重考虑之后选择结果。

4、清点整理资源为自己争取更多权益

关系已然动摇，不管未来结果如何，我们都要做最坏的打算就是离婚，所以尽早的梳理对你有利的资源。如家人的支持，孩子的归属，财产的归属等。除此之外也要保护好家庭的财产，以免被转移。

如果你还不知道怎么做，欢迎来找我做咨询，点击此处即可直达网页链接

男人出轨了妻子怎么处理最好？ (三)

优质回答请你止住眼泪,请你要冷静,你要学会坚强,学会善待自已,试着调整,走出这段伤害和阴影,以全新的面貌开始你新的人生.

在婚外恋这出上演了数千年也亘古不衰的悲剧中,男人扮演的基本上是肇事者的角色,女人呢;无一例外都是受害者.这其中,原配妻子受到的伤害最深,也最重.

老公婚外出轨,妻子婚内受伤.一场乱七八糟的出轨大戏降下帷幕之后,做妻子的大都悲愤莫名、心绪难平.此时面对那个曾经不忠的老公,是选择原谅还是不依不饶,抑或直接离婚一了百了

个人建议如下:

一、不吵不闹,不到处哭诉,冷静处之

婚外恋暴露以后,妻子大都深感委屈,跟老公哭闹是常有的事,但要注意适可而止.适当的哭可以使老公心生愧疚之情,但哭多了不仅没有实际效用,还会产生反作用;而大吵大闹则会使原本已经开小差的老公更加心烦.

不要到处哭诉.那种不仅跟邻居诉苦,也向父母陈情,甚至到老公的上司那里去告状的做法是非常短视的.好似鱼死网破,只会使老公丢尽颜面,却无益于事情的圆满解决(因为中国男人最重面子,毁了他的面子,就跟当众扒了他的裤子无地自容).如果一意孤行,只会激化矛盾,不仅老公难以回头,还使夫妻彻底反目,反倒成全了第三者的初衷.

而且没完没了地诉说老公的不是,促使对方增加"犯罪感".这种"犯罪感"在无法排除的时候,外遇的老公说不定会抱有"一不做,二不休,反正大家闹开了,我也没什么好顾忌的了"的心态,两人关系越来越远.相反地,包容、宽恕、忍耐却能使配偶产生"愧疚感",深觉对不起你,不敢再伤害你.男人犯了错误以后,面对妻子的宽大处理,一定会感激涕零.男人大多看重责任感,一旦有负重托,都会心生内疚之情,此时,你再给他来个"约法三章",他还不跟阶下囚似的"乖乖就范"

二、不到万不得已不要轻言离婚

老公外遇之后,很多妻子第一时间想到的就是离婚.离婚不是不可以,但要慎重对待.除非你们的婚姻早已千疮百孔.婚外恋只是导火索,否则轻言离婚,受害最大的,一是无辜的小孩,二是遍体鳞体的你.因为孩子如果从小在一个单亲家庭长大,身心健康都会受到很大的影响.

如果是个男孩儿,父亲的位置长期缺失,他会产生榜样的失落感,不利于他正常男性心理的形成,还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从.国外有心理学家指出:男孩儿在成长期如果得不到父爱,要么恋母,将来影响择偶和婆媳关系,要么阳刚气不足,有变成同性恋的危险.如果是女孩儿,少了父爱也会产生情感的饥渴症,将来很容易出现"恋父情结",喜欢寻找年龄偏大的异性.

假设非要走到离婚那一步,你一定要做好在相当长的一段时间内打"游击战"的准备.因为,你无法保证下一个遇到的男人会比你现在的老公更优秀,同时也更忠诚.优秀的好男人是有,但在这个声色犬马的花花世界里早已成为"稀缺资源",说不定还没轮到你心动,早已被其他异性"瓜分".国外一名专门研究情感问题的女作家说过这样一段话:"女人三十五岁以后离婚,再遇到如意郎君的几率甚至比遇到车祸的几率还低."

所以,男人外遇之后,妻子不到万不得已,不要用离婚来惩罚男人.

三、要学会用智慧打败情敌

有个女作家说过:"男人搞婚外恋就是图个新鲜,做老婆的有做老婆的优秀,跟那些新人争什么争她新鲜她的,假以时日,她不也旧了吗"是啊,等大家都旧了的时候,就要比谁的含金量更高了.此时,女人的心胸和智慧就是争取男人的最大法宝.

男人都是喜新厌旧、远亲近疏,这是男人的劣根性."只闻新人笑,不见旧人哭."这是感情的一种悲哀.试想岁岁年年、月月日日,守着一张面孔,甭说寻常女子,就是西施那样的绝色美人,男人也会审美疲劳,所以开出药方,一味是距离,一味是情趣,一味是新鲜.此三味就是美,在女人常变常新的情爱策略中唤起的是男人对你永久的热情.得此三味者,就是一个玲珑娇媚、风情万种的女人,就是一个让男人"读你千遍也不厌倦,读你的感觉像三月"的女人.当一个女人在情场上拥有了这么多的智慧的法宝时,还怕什么第三者、第四者、第五者呢

四、要学会在经济上掌握主动权

在中国这样一个男强女弱的传统社会,除非有强大的经济保障和人格独立,否则女性选择离婚无异于娜拉出走,逞了一时的痛快,但最终前路漫漫,前途未卜(抱定从此独身者除外).其实,婚姻说穿了就是一门互相妥协的艺术.女人在婚姻中要是受到了欺骗,最好不要用离婚这个手段来惩罚男人.而是要学会在经济上掌握主动权.就像一个发展中国家,只有经济上彻底强大起来,那些殖民帝国才不敢小觑你.

那么怎样掌握主动权呢这里分两种情况.

如果你一直是个全职太太,那么当老公外遇之后,你首先要做的第一件事就是赶紧出门找份工作.我一直强调,一个经济独立、精神独立加上充满自信的女人无论走到哪里男人都不敢小瞧你.因为你独立,他无法操纵你,因为你自信,他掌控不了你.你的若即若离反倒滋生出一种神秘感,让他对你另眼相看.全职太太因为没工作,精神上不独立,因为没收入,经济上又信赖老公,他整天在外面花天酒地,你总是独守空房难免心里不平衡.久而久之,你的自信也会在无休止的家务劳动中丧失殆尽.

相反,身为全职太太的妻子重新选择出来工作

一是在经济上可以获得自主权,他要是真铁了心跟你离婚,你也不会因为无法适应外面的社会而忍气吞声;

二是也可能拓展交际圈,在其他男人那里重获自信,如果你在工作中赢得了无数异性的注目礼,他还敢再随便造次吗

如果你早已是家里的财政部长,那我劝你,他从所谓的"度假村"归来之后,你要逐渐大权独揽,尤其是经济权要牢牢把控,不要随便把钱交给他.男人花心大都是建立在花钱的基础上,没钱花了,或者经济命脉被严格控制住了,男人就像被剥夺了各种决策权的傀儡皇帝,只有唯命是从的份儿了."男人有钱就变坏"虽不是一句颠簸不破的真理,却可以在一定程度上堵住外遇的缺口.

五、女人太顾家不是好事

女人太顾家不是好事,家是两个人的,应该一起来经营

前提都是为他和孩子而想而做,久而久之,家的责任就全到了一人身上,他觉得一切这样才都是正常的,若有一天,你想要求他为你为家做什么,便引起反感.

分担家庭责任,慢慢要把重心交给男人,自己辅助就好,不用力撑,最后累得半死且不讨好.家务也得分担一部分,不然真得以为家务活不累人啊.

六、孩子要夫妻一起带

孩子要夫妻一起带,婚姻中的单亲妈妈做法不可取！

大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习,特长辅导什么的,爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊,还认为家里没人关心,所以到外面去找温暖.

别忘记了他是孩子的父亲,为孩子做点什么是天经地义的,让他多陪孩子总比陪别的女人好.

七、自己一定要健康漂亮

身体是本钱,一定要爱惜好,用他的话"自己照顾好你自己好了,你要是病了,我是不会管你的."刚听这话时气得很,后面一想有理,自己都不爱自己,人家怎么能爱你呢

中年女人,宁可让家里乱七八糟,都要先将自己打扮的花枝招展.因为人有时就忒犯贱,当你为家节省的时候,他不会记住你的好,当你学着败家时,他会说你不顾家.为此,女人要合理的运用自己手中的票子,不要盲目的加入守财奴的行列,要通过外在美和内在美的不断提升来增加自己的魅力值,方法很简单:学会美容、学会扩充专业知识.

要提升自己的魅力,努力蜕变使背叛你的男人后悔:啊,我真不该见异思迁,喜新厌旧,我怎么以前没有发现她的好呢,我真猪头.他悔呀悔呀,最后在一个月黑风高的夜晚敲响你的房门,厚着脸皮回到你身边,向你认错,《我是一只披着羊皮的狼》,女神,原谅我吧.

时刻提醒自己将娃培养好是你最大的成功.

八、对于他的种种行为当看不见

现在不是你专门冷落老公,而是你给他,他不要脸,为此,就别再做热脸贴冷屁股的事,每天回到家,洗漱、做饭、收拾家、辅导孩子作业、看会电视睡觉,他有心情时和他嘿咻一下,他没心情了拉倒.不主动阻止他的行为,前提是他下班后必须老老实实回家,那怕在家里偷着上网玩精神出轨.他若干猖狂到夜不归宿,也别离婚,直接威胁他:你若不要脸,老娘就去你单位祸害,看看最后丢脸的会是谁.

对于他人的恶习无能力改变就暂时无视.

男人喜欢寻求刺激,那就让他去刺激过够.当偷腥变成象吃正餐一样平凡,他自然会索然无趣.

何况这种境况在现代社会或明或暗多如牛毛,与其遮着捂紧,防不胜防,不如置之度外,幻变成无招致胜.

你能说我不爱老公了吗不,我仍然爱他,只是更换了新的方式.

因为我首先爱我自己,所以我能收放自如地去爱他人.至于老公他爱不爱我,其实这也不重要,因为首先,我更需要被尊重.

出轨就是一种心理上的战争,谁先失去理智,谁就是输家,所以,女人要学自我安慰,要学会理解和分析男人出轨的原因,而不是没完没了的唠叨,这样的结果只有一个可能,那就是失去男人在婚姻中的爱情。

眼不见,心不烦,看见了也没办法改变他,而且还让他得意,你看看我这个男人多优秀啊,家里家外的女人在争啊抢啊,与其讨好他不如讨好自己,至于他爱怎么的就怎么着吧,当然后果也得先和他讲清楚,到时别说咱们不义了.

该做什么做什么,你不把他当回事了,你就拥有了本我了.

多数已婚男人的外遇犹如一次情感度假,只是出去放松放松,呼吸一下新鲜的空气,当不得真.真正聪明的太太就应该把老公的外遇当成一次外出,任由他去,反正倦鸟都要归巢,游子都要回家,大多数有外遇的男人都是"海归派",下了海还是会回来的,那做妻子的如果还依然在乎这个迷途知返的老公,为什么不能选择做"海待"呢如果你甘心做个"海待",说不定就能把远行的老公等回来。

丈夫出轨后妻子最正确的处理方法？ (四)

优质回答1、努力冷静下来：得知老公出轨了，妻子们难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。

2、以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，妻子得理不饶人，直说老公不是时，徒使老公增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，老公容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使老公有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，妻子很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。

3、不要在孩子面前吵。孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发对方的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其老公出轨问题应避免孩子介人其间。

4、不要有报复行为。为了“惩罚”老公出轨，很多妻子自己也去寻找婚外情以为报复，这是在老公出轨问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且妻子的权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。

5、千万不要轻言放弃婚姻或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。

总之就是老公出轨了，妻子切不可任性，意气用事，尽管解了一时痛快，结果却弄得不可收场。处理老公出轨的问题，应发挥智慧的力量，九成老公出轨的婚姻还是可以挽救的。