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• 1、发现老公出轨正确的做法是去做这6件事情
• 2、发现老公和别的女人暧昧，怎么最有效
• 3、丈夫出轨后妻子怎么选择
• 4、老公出轨妻子聪明做法有哪些 如何应对老公出轨
• 5、发现老公有外遇聪明的做法是什么？

发现老公出轨正确的做法是去做这6件事情 (一)

答发现老公出轨妻子正确的做法是去做这6件事情

第一，保持冷静永远是第一

应该提醒自己清醒的去面对丈夫出轨这件事情不要试图的去证明一个出轨的男人，他的心里到底还有没有你他既然己经选择了出轨，那就证明他己经不在乎你，不在乎你们的孩子，也不在乎你们那个小家了。

第二，继续生活，以利益为标准

应该提醒自己，爱情己经结束了，但是生活，还在继续你今后的每一个选择，原谅也好，离婚也好，都应该以你自己的利益为标准。

第三，重新审视你们之间的感情

如果自己内心还有对他深深的爱。哪怕他做出这样伤害你的事情，自己仍然想要继续。然而他是否也同样的爱自己是值得思考的。需要思考一下自己给予他的爱，真的是他所需要的爱吗？如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。

他对以后的婚姻需要一个明确的态度，他的心是否仍然在这个婚姻中，或至少愿意重新回到这个婚姻中，这很重要。否则，自己的原谅只是给自己再一次受伤的机会而己。当他出轨的时候，不要一味发怒或埋怨，要理性看待和解决问题。如果心里依然很爱他，而他的认错态度也比较好，那么就原谅他的过错，不过至少要弄清楚他出轨的真正原因。

第四、重新认识自己，重视他的想法

为什么说重新认识自己呢？很简单，当一个人步入婚姻后，很多生活习惯以及恋爱时的恶习都会一一带到婚姻当中，严重的话便会影响到婚姻生活。所以在这时，你最应该要做的便是反省自己；把身上的恶习统统改掉，同时让对方看到你的改变。当你开始重视他的想法后，你会发现以往自己以为执着的事情都会有更多不一样的结果，同时会让他感受到你的爱意与关心。

第五、如果选择离婚，就去好好的离婚。

如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。拿到自己该拿的，就去离婚。如果选择离开这段婚姻要学会提醒自己彻底放下不闻不问，努力的去经营好属于自己的人生，千万不要伤害自己当那个男人决定背叛你的时候，他就己经不在乎你的一切了，你的生死在他看来呢，远不及他的爱情来得重要。

重新开始一段崭新的人生才是你最应该做的事情。报复渣男最好的方式就是在离开渣男以后呀，你也可以过得很好，甚至呢，可以过得更好。

第六：不管你最后是离婚

还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。

整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。坏点儿是最后以离婚收场。

发现老公和别的女人暧昧，怎么最有效 (二)

答发现老公和别的女人暧昧，怎么最有效

你发现老公最近突然换了一种穿衣风格，手机不离手，洗澡、上朋所都带着偶尔还会对着手机屏傻笑;作为女人的第六感，你觉得肯定不对劲，甚至你忍不住查了他的手机，发现和一个女同事聊天挺多的，嘘寒问暖，但也没什么卖锤的出轨证据，不知道该不该捅破捅破，担心对方倒打一把，担心吵架，担心解决不了问题，还让两个人矛盾更深，担心对方欺负自己，变本加厉。

我的观点是必须捅破，直面问题，正向解决，不然生米煮成熟饭，解决起来更难。怎样引往正向，让对方配合解决问题。你的沟通姿态是很重要的:而你的沟通姿态取决于自己怎么看待这件事:

这个部分，咱持清楚了，谈判的方向就错不了。问问自己，事情发生时，你的第一反应是什么觉得老公没有道德感，缺乏责任心三观有问题还是觉得现在的小姑娘太不要脸，明知道人家有老公，还要往上贴，没道德底线又或者是自我攻击，觉得肯定是自己哪里做的不好了

年龄大了脸上长皱纹了，身材也不好了，老公才会被小姑娘吸引不同的反应，代表的其实是一个人不同的归因方式也决定了你和对方沟通的姿态，并且影响事情未来的发展走向。在我平时做婚姻咨询的时候，遇到老公搞暖昧，女人常见的有三种反应。

第一种反应，觉得是老公的问题:

这很自然，毕竟他这种和别人暧昧的行为，会让我们感觉很受伤，充满失望、愤怒，觉得是他有问题，也是一种自我保护的本能;他有问题我要想办法保护自己，不能随便信任他，避免自己再次受到伤害。带着这样的视角和老公沟通，你的沟通姿态肯定是“指责型”的:你怎么这么没有责任感，你对得起我吗你为什么要对别人嘘寒问暖，你们是什么关系

这种姿态会让老公感觉到被攻击，他的本能也是自我保护，要么回避问题，躲开，要么就是倒打一把说:就是同事，我们又没干什么，你总是小题大做!两个人互相攻击，想证明自己是好人，不仅解决不了问题，还会进一步破坏感情，给外面的人可乘之机。

第二种反应，觉得是第三者的问题:

这样的朋友往往是不太敢直面自己婚姻当中的问题，觉得老公搞暧昧都是因为外面的女人太有心机了，勾引他。殊不知，不管外面的女人做什么，你老公其实都是有选择权的，他可以拒绝对方的接近，也可以管好自己，在情感层面不回应对方。

他们之所以会变得暧昧，是他给了对方机会。如果你的眼睛始终盯着第三者，面对老公的沟通姿态一定是“打岔型”那个女的，一看就是个狐狸精，不是正经女人。她和你在一起还不是图钱，如果你什么都没有才不会理你。

这种姿态是游离于和老公的感情之外的，你们之间明明已经有了隔阂，却视而不见，盯着外面的女人，甚至花费很多精力去调查那个女人的情况，言语侮辱对方或者做出报复性行为，甚至找对方谈判。殊不知，如果你老公没有意识到他需要承担的责任，你打败了这个人，还会有第二个、第三个。

第三种反应

是自我攻击，这样的朋友往往都是很不自信的，缺爱的，他们在感情当中患得患失，容易自我怀疑，遇到问题先反思自己的原因。是不是我太强势了，不会打扮，没有魅力，老公才会和别的女人暧昧。带着这样的恐惧和自我怀疑，面对老公的沟通姿态一定是“讨好型”:我到底哪里做得不对，你要这样对我你对我有什么不满音你说出来我改。冲突，有过怎样的争吵，对方的表现怎么糟糕。

但其实，想真正解决暧昧问题，我们的注意力应该放在暧昧前。是暧昧前你们的相处，导致对方有了暧昧的行为。这么去想，我们才能从根本上解决暧昧的问题。

暧昧前相处最常见的问题有:

1、感情不和，导致情感需求在婚内得不到满足;

2、边界不清，导致丈夫对妻子没有敬畏，觉得暧昧甚至出轨也没什么，他不怕；

3、没有底线思维，没有沟通过婚内的底线，什么事坚决不能做，做了会有什么后果这些问题解决了，才能从根本上杜绝暧昧出轨。妻子一定要学会给老公划边界，让他明白一旦越轨要承受什么代价，他才会真的重视这件事。希望大家能抓住处理这类问题的要点，别做无用功。

丈夫出轨后妻子怎么选择 (三)

答丈夫出轨后妻子怎么选择

丈夫出轨后妻子怎么选择，出轨是如今社会特别敏感也特别常见的一个词语，当爱人出轨了，对一个人的伤害是很大的，尤其对于已婚的女性来说，老公的出轨，可能是毁灭性的，以下了解丈夫出轨后妻子怎么选择。

丈夫出轨后妻子怎么选择1

1、想方设法克服婚姻带来的审美疲劳

婚姻和爱情相比，少了浪漫，多了琐碎，少了激情，多了平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大多激不起多少涟漪。但是死水般激不起涟漪的婚姻，迟早会干涸的。老公出轨怎么挽回婚姻？

聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。具体方法，要根据具体情况而制定。只有对症下药，才能够药到病除。只有这样，才能使出轨的老公回心转意。

2、尊重丈夫的行为

一些男人出轨找第三者是为获得别人的尊重。很多已婚的女性都有这样的心态，和丈夫已是多年的老夫老妻了，用不着和他客气，有什么事直接说也不用给面子。

这样的心态在女性那边是正常的，合理的。但对男性来说，这种想法也是残忍的。

男人是一种脆弱生物，如果不被尊重，他们就会主动寻求会尊重他们的人的怀抱，无论那个人是谁，有怎样的长相，他们对尊严的渴求是远远超出女性的想象。老公出轨怎样挽回婚姻？

如果想打败第三者，给予丈夫足够的尊重是关键。当然，尊重并不等于跪舔，更不等于放弃自己的尊严，不要为了挽回丈夫而放弃自己的自尊。

3、不做黄脸婆，充实自己的生活

男人喜欢美貌的女人，更容易被有内涵的女人所吸引。俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人。老公出轨怎么拯救婚姻？从现在起每天都要装扮自己，让自己精神焕发，信心满满。

多参加公益活动有需要的人会让自己的幸福感提升。最重要的`充实自己，多阅读，了解时事。当容貌不再娇美，你深厚的内涵一样也可以成为吸引他的东西。

丈夫出轨后妻子怎么选择2

丈夫出轨后聪明女人的正确挽回方式

首先：控住

如果你发觉你的老公有外遇，千万别像个悍妇相同四处撒野，乃至寻找第三者和她在街上互抓秀发，它是十分愚昧的个人行为。这一那时候，你应当控住，要尽量贴近客观事实的实质，搞清楚究竟事儿就是你自身或者盆友在猜忌还是真有其事。不然，白白的误解了你的丈夫而和其他女性扭成一团打架斗殴是十分有失水平的事。

其次：剖析

如果你明确了丈夫确实外遇了，尽管恼怒，可是还不上发火的机会。如今你应当静下来剖析，到底为什么丈夫会外遇。许多那时候男生会外遇都由于婚姻生活不太好，当你发觉就是你的难题得话，就应当立即纠正，他会可以体会到你仍然是有挽回的心的。假如这一男生还爱着你得话，见到你的忍让和更改，绝对回全自动返回你的身旁。

接着：裁定

如果你发觉丈夫出菇彻底并不是大家的婚姻生活出了难题，只是他的人品问题，变心或者色心零碎，你应当要坚决下定决心。假如还爱这一男生，还要三头两面跟她说清晰，能够原谅这次，可是务必约法三章，之后再产生这种事情该怎么办。而假如他确实想回家，还要坚决确保和那女人绝对已不有一切的关系，就算那女人走在他眼前还要作为不了解。

最后：绝情

许多女性应对老公的外遇一直不足绝情，结果被丈夫一次又一次的外遇伤得伤痕累累。如果你察觉并不可以接纳1个你爱的人叛变你的那时候，标准就是说标准，不要由于一阵子的不舍得而优柔寡断。女性该狠的那时候还要狠，不然到最终碰伤的会是自身。女性在解决出轨男人的难题上必须要狠，要不是对你自身狠，要不就是说对他狠，决不会能够犹犹豫豫，心怀过多的心存侥幸。

丈夫出轨后妻子怎么选择3

老公出轨表现有什么

一、打扮变得年轻

但凡男人突然改变自己的穿衣风格，由原先的老练稳重，转变为青春时尚；脱掉西装衬衫，穿上T恤牛仔；灰乎乎的颜色挂在衣橱里落灰，红色白色甚至卡通人物都武装到了身上，那你就要小心了不是他忽然对转变了风格，而是在刻意拉近同年轻情人的距离。道格拉斯恋上泽塔琼斯不也打针肉毒 素来扮轻吗？

二、晚上回家马上洗澡

出门时说“老婆出去和哥们儿打牌了”夜里归来，不管多晚多疲惫，马上洗澡。为什么呢？呵呵！安全第一，防止身上遗留下女人的香水味道，防止身上粘者有几根和老婆发色不同的长发，洗干净了你就发现不了了。厉害吧！什么歌曲——香水有毒，男人早有对策了。

三、朋友出面证明他是清白的

男人在外面晚归或经常迟迟不归被老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥尝试一下出轨的味道，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话，看我们怎么修理他。

事实呢，他的这些哥们儿都是和他一样的狐朋狗友，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为老婆守身如玉!

四、突然对你大献殷勤

“老婆这些脏活我来干，你好好休息”———平日里油瓶倒了都不扶的主儿，今天又是洗碗又是拖地，好不勤快。不要以为你终于盼得云开见明月了，他在外面和其他女人在一起时，多多少少会有一些内疚，回家看到你在操持家务时，良心发现一点儿，献回殷勤。保证明天一想起情人的勾魂眼睛，马上打回原形。但是，有时在外面也会受伤，那时的殷勤可能会时间长一些。

五、公司经常加班或出差

原本这一个不能成立的等式在出轨的男人出轨后就会有了这种情况的发生了。一个男人有了外遇那么一定会向自己的妻子吹牛了，于是加班和出差成了最有力的借口。他近来总说要加班，要不就出差，在家的时间越来越少，陪你逛街的次数更是屈指可数。虽然并不是所有的“工作狂”都代表感情出轨，但大部分男人在出轨之后，就会以加班和出差渐渐从正常的家庭生活中消失。

六、手机到家就关

有了情人的男人一般到家就会关机，一来是因为害怕妻子知道点什么，二是担心情人会打电话过来，所以这样的男人平时一到家不是关机就是调到震动，为了就是自己的陋行不被妻子发觉。一旦你发现自己的丈夫回家就关机那就要小心啦。电影《手机》把外遇“无间道”演得淋离尽致，女人从中学会了不少侦破外遇的办法。

但现代通讯事业迅猛发展，什么双卡手机，保密手机，商务手机，隐形手机的出现，这些问题就迎刃而解了。老公原来的手机好好的忽然换手机了，新款功能齐全，也不是什么好现象，可能另有原因！

老公出轨妻子聪明做法有哪些 如何应对老公出轨 (四)

答老公的出轨是女人最不能接受的事情，很多的女人都在失败的婚姻里面受到了很大的伤害，多少的女人因为老公出轨的事情从此变得一蹶不振，但是聪明的女人却知道如何去挽回家庭。

1、间离小三

小三都会采取权宜之计，在老公面前表现得很乖，不吵不闹。这时候你更不要跟小三吵，也不要跟老公闹。你要做的是间离小三与老公之间的亲密关系。

小三越是得意地跟你炫耀老公对她的宠爱，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的，让急着上位的小三乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲密关系。

2、更加的信任他

当一个男人被自己的妻子信任着的时候，他总是积极而自信的，相反，不被妻子信任的男人总是消极和悲观的，作为妻子，要充分地相信自己的丈夫。

不必因为丈夫接了一个异性的来电就怀疑他，不必因为他比平时晚了一点回家就兴师问罪，当你给予男人信任的时候，他们会认为自己是值得被你信任的，然后做事之前都会考虑妻子的感受。

3、管好钱和丈夫的家

聪明的妻子懂得，老公即使出轨，也不会把心全放在外面，人都是有缺点的，而且作为一个家庭来说，这一生也不可能一世安稳，如果真的爱他，只要他健康，开心的活着，何必跟他计较那么多呢？

作为妻子这个时候只有管好钱，才能让损失降到最低，管好丈夫的家才能不会因为他出轨就出现家庭大幅度的震荡，与其关心他什么时候把心收回来，不如好好的拿他的钱来打理家，打扮自己让自己变的更好。

4、把注意力放在自己身上

很多女人发现老公出轨了，就失去了自我。每天想着他为什么出轨，他做了什么背叛自己的事，现在跟小三的发展如何，这些都要弄得一清二楚。

事实上你知道这些事实又如何呢老公也不会因此而回到自己身边。倒不如把注意力转移到自己身上，去做喜欢的事情，努力提升自己，找回当年的魅力，重新吸引老公。

5、在生活里面关怀他

现代男人普遍压力大，男人在艰苦创业的过程中总会遇到重重困难，正所谓男儿有泪不轻弹，即使再艰难男人都会往肚子里面吞，但是在夜阑人静的时候，总会感到疲惫和失落。

男人也是渴望关怀的，他渴望妻子能理解他创业的辛苦，能给予他鼓励，和他一起渡过难关，这时候作为妻子的你要给予丈夫充分的关怀，让他重获自信迈向成功

6、悄悄拉黑老公手机里的小三

那么聪明的妻子就悄悄地拿着老公的手机果断的删掉小三并拉黑她，你这样做不用担心老公来质问你，因为他既然是悄悄的出轨，必然不会让你知道，如果你拉黑了小三，即使他明白是你所删掉的，他也不会傻傻地来问你。

发现老公有外遇聪明的做法是什么？ (五)

答老公有外遇妻子的聪明做法，可以参考下面方法：

1、不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。 从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人。

不要做那个情绪化，渴望他的可怜人，让自己做一个快乐，有价值的人。所有关于婚姻的话题暂时都不要涉及，除非你的另一半想讨论，(但可能在一段时间内不可能)，不要主动发起关于你们现在婚姻的讨论。

2、照顾好你自己，做运动，睡觉，笑，把注意力放在你生活的其他部分。如果你能够做到这些，哪怕是最小的一个行为，都要比你的言语和文字来得更有果效。不要毫不掩饰你的绝望和无助，即使你感觉到比以往更受伤，感觉到彻底的绝望和无助。

在你与配偶交流的时候，不要把关注点放在你个人的感受上。因为并不总是和你有关。更确切地说，当下他们并不在乎你的感受。

3、调整心态。当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。

心态决定成败，如果自己很难做到调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪疏导。

4、反省自己。很多老公出轨的女人，一味地指责小三勾引自己的老公，破坏自己的家庭，小三诚然可耻，但是她们是否想过，已经和自己结婚的老公，为什么会选择铤而走险地出轨呢

如果她们和老公的关系真的那么完美那么无懈可击，就算小三的攻势再凶猛，也没办法在她们的婚姻和家庭中插足。聪明的妻子，不会总把自己当作受害者，遭遇老公出轨后，她们会反省自己，是因为婚姻中缺失了某种东西，老公才想在外面寻求安慰。

5、经常夸赞丈夫，让丈夫感受到自己被重视。很大一部分男人出轨，不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻人，而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严，得不到妻子的重视，因此才去寻找那些没见过世面的小三，通过情报的不对等向她们炫耀自己的能力，从而满足自己的虚荣心。

身为妻子，想要让这种男人不出轨，就要做到经常夸赞丈夫，满足他们的虚荣心。但切记适可而止，如果夸赞程度过大，男人反而会自我膨胀，认为你配不上他。只要适当夸赞丈夫，你就能打败那些本身条件就不如你的小三!

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。酷斯法关于妻子发现丈夫出轨后妻子的做法就整理到这了。

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