本文目录

• 1、男人背叛婚姻后归家，夫妻信任亮红灯，机智的女人都怎么样做？
• 2、发现老公出轨后怎么办？
• 3、发现老公有外遇聪明的做法是什么？
• 4、发现老公外遇最理智的做法有哪些？

男人背叛婚姻后归家，夫妻信任亮红灯，机智的女人都怎么样做？ (一)

优质回答1.接受事实

婚外恋都是，前边大家特别强调，男人出轨的种类有许多，对于一些热情上边出轨男人，被发现了后，为了宝宝，为了家人，她们也会主动求你宽容，但即便你选择了宽容，你心里的不安全感和怨恨不会因为他这一两句不疼不痒得话消退。由于宽容代表着你需要忍受、你不可以暴发，你不可以再提这件事情，不然，他就会说：“你不是说请原谅我了没有？”“我都来了，你还要怎样？”

你看看，冲突的足球又踢给你了吧？每一个痛楚都转嫁到你的身上了啊，本来犯错误就是他，为何想要你承担这种？长此以往，你的心里会感觉被哪些堵死了一样，都找不到发泄出口的，老师可以了解这种感受，大家碰到的许多遭受婚外情的学生都是有一样的心路历程：从一开始的宽容、忍受到猜疑，再从暴发、情绪失控，甚至用离婚收场。因此婚外恋所需要的并不是宽容，反而是接纳。坚定地面对现实和应对：他出轨了！

2.信赖磨练

你别指望男生认错了便会确实回归家庭，别觉得他说道分便会分，说断确实断，签订了财产协议便会确实尊敬你，这不过是欺骗自己，想要让男生真真正正重归，你首先要让为他自己的问题个人行为付钱，且要让他接纳你的信任磨练。

不是一句“真的对不起”能解决的，如同大家常常调侃说的，假如真的对不起有效，要警员干什么？没什么原则底线的宽容，会促长它的气焰嚣张，甚至还有第二、第三次外遇，他都会有这样的个人独白：你这一次能请原谅我，那以后我犯同样的错，你也能够宽容。一些女性可能说，那样男人就会感觉丢面子啊，万一他感觉烦了又去找那一个女人呢？大家再来看看第三步。

3.守住底线

大家一直强调女人应该恪守做人的底线，如果男人并没有“认真、动脑、资金投入”行动，那么这样的重归一定是假重归。那我们该怎么表达观点呢？你可以这样说：丈夫，出这种事我很伤心，但我也很高兴你心里以及，想要返回这个家庭，可是“破镜难圆”，这件事情彼此之间都是有损害，有了舆论压力，但是我们自己的日子还得继续过下去。但是现在摆放在大家眼前的有两条路：

第一个就是我们忽略和逃避问题。还和从前一样过日子，装作什么事都没有过，大家一起拍戏，让别人觉得我们很浪漫，但我心里肯定无法崇拜你，会不断地去猜疑你与监视你，你也会非常压抑感，日子久了，我们当然也会在争吵，最终我们的感情会一天不如一天，甚至还会离异。

第二条路就是我们共同面对，修补信赖，解决困难。即然还想在一起，有哪些就不可以遮遮掩掩，心中的心里话都能够说。而且，我们一起努力，分别都找到属于自己的方位；例如，你负责处理我信赖感和安定感难题，我会照料你脸面，我们一起努力，从这一场家中灾祸里走出来。

我会给你一段时间慎重考虑，如果不想走第二条路，那我却无能为力，只有舍弃这段婚姻了，我是不会接纳将就和演戏的日常生活。如果你讲完这种之后，应立即停止话题讨论，甚至可以离去当场，展示出你的态度，剩下来的让他来考虑。但是你一定记牢，别相信男人这些“真的对不起”，“对不起”，“我爱你的就是你”的鬼话连篇，而是应该守住底线，抓住他想要回归家庭的黄金期为他定规矩，和他无理要求，他之后才也不会轻易犯错误。

发现老公出轨后怎么办？ (二)

优质回答最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

发现老公有外遇聪明的做法是什么？ (三)

优质回答老公有外遇妻子的聪明做法，可以参考下面方法：

1、不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。 从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人。

不要做那个情绪化，渴望他的可怜人，让自己做一个快乐，有价值的人。所有关于婚姻的话题暂时都不要涉及，除非你的另一半想讨论，(但可能在一段时间内不可能)，不要主动发起关于你们现在婚姻的讨论。

2、照顾好你自己，做运动，睡觉，笑，把注意力放在你生活的其他部分。如果你能够做到这些，哪怕是最小的一个行为，都要比你的言语和文字来得更有果效。不要毫不掩饰你的绝望和无助，即使你感觉到比以往更受伤，感觉到彻底的绝望和无助。

在你与配偶交流的时候，不要把关注点放在你个人的感受上。因为并不总是和你有关。更确切地说，当下他们并不在乎你的感受。

3、调整心态。当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。

心态决定成败，如果自己很难做到调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪疏导。

4、反省自己。很多老公出轨的女人，一味地指责小三勾引自己的老公，破坏自己的家庭，小三诚然可耻，但是她们是否想过，已经和自己结婚的老公，为什么会选择铤而走险地出轨呢

如果她们和老公的关系真的那么完美那么无懈可击，就算小三的攻势再凶猛，也没办法在她们的婚姻和家庭中插足。聪明的妻子，不会总把自己当作受害者，遭遇老公出轨后，她们会反省自己，是因为婚姻中缺失了某种东西，老公才想在外面寻求安慰。

5、经常夸赞丈夫，让丈夫感受到自己被重视。很大一部分男人出轨，不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻人，而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严，得不到妻子的重视，因此才去寻找那些没见过世面的小三，通过情报的不对等向她们炫耀自己的能力，从而满足自己的虚荣心。

身为妻子，想要让这种男人不出轨，就要做到经常夸赞丈夫，满足他们的虚荣心。但切记适可而止，如果夸赞程度过大，男人反而会自我膨胀，认为你配不上他。只要适当夸赞丈夫，你就能打败那些本身条件就不如你的小三!

发现老公外遇最理智的做法有哪些？ (四)

优质回答1、遇事先冷静  

发现老公嫖娼加外遇，很多人会选择的做法就是打第三者。但现如今网络媒体那么发达，不说你能不能打得过第三者，就算打得过，被人拍下视频传到网上，除了徒增别人茶余饭后谈论的话题，影响自身形象以外，基本没有别的作用了。  情感问题添加花镇情感导师/信：，领取专业的情感分析

发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。

2、准确分析事情的经过  

如果你确定你老公是真的有外遇了，这时你很愤怒是可以理解的，但你要做的是忍住自己所有的负面情绪，静下来来仔细思考你的老公为什么会外遇。很多时候男人出轨都是因为自己的婚姻存在问题，你没有给到他想要的生活。

如果问题是出在你身上，那你就应该好好的进行自我反思了。如果老公是真心爱你的，那么当你提升自己，改掉所有错误行为，他也会回到你身边的。

3、需要放松心情

对于大多数人来说，当知道自己的老公或者是另一半有出轨现象时，多数人的心情都是非常愤怒和暴躁的。当然他们自己也知道愤怒和暴躁只会让事情更加严重，通常情况下用冷战和暴躁也解决不了任何事情。

但是这种情况一下由于自身受到了非常强大的刺激，而到了自知身的情绪无法得到有效控制而产生的。所以说老公出轨了后，最理智的解决办法就是首先需要努力放松自己的心情，让自己不要特别暴躁和紧张。

4、做决定前考虑清楚  

当你发现老公外遇不是因为你的原因，而是他的问题，那你就该下定决心。要么爽快离婚，要么出于爱选择原谅他一次，但是要他保证绝对没有下一次，如果发现老公再次有外遇那只有果断离婚。做这件事的时候要严肃果断，让老公深深的被你的气场给震慑到，从此再也不敢乱来。

5、若屡教不改，那么就收起你的心软  

发现老公多次外遇，如果一个男人一次次的出轨，把你弄得遍体鳞伤，那么你应该坚决地拿出自己的原则。该果断就要果断，该狠的时候就要狠，因为这时你不对他狠，那就是对自己狠而已。绝对不能再拖泥带水了，否则最后被伤透的，只会是你自己而已。

看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟发现老公有出轨了这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击酷斯法的其他内容。

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