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• 3、丈夫出轨还理直气壮怎么办

男人出轨屡教不改要怎么应付（男方出轨还理直气壮） (一)

最佳答案有句话是这么说的：“ 傻X 最擅长的就是，把你拉到跟他同个LEVEL，然后用丰富的经验打败你”。

也就是说，在某个不擅长的领域，你是斗不过他的。

类似出轨了还当自己是大爷这种事，我们想都不会想，更何况还擅长？那么，要怎么对付这种人呢？

说简单也简单，还是类似开篇那句话，我们可以把傻X拉到我们自己的level，用自己丰富的经验打败他呀！

说难也难，遇到感情这种事，女人总是比男人多了些弱点、多了些盲目、甚至是茫然，遇到自己所爱之人，总是容易身不由己，被人牵着鼻子走，从而有所牵制。

子曰：君子和而不同，小人同而不和。

对于一段亲密关系来说，有界限没有亲密，是关系疏离；有亲密没有界限，是关系纠缠。

如何不被对方绕进自己的条条道道里，是一门学问。

01 你的身不由己，便是他理直气壮的理由

出轨了还能理直气壮，到底是谁给他的勇气？

如果从构建亲密关系的最初，双方就把彼此的界限制定清楚，阐明越雷会产生的后果，然后达成共识，那么就算出轨，对方也没有理直气壮的权利。

“契约效应”虽然发展到现代，只能靠法律来维持。可是在人类的集体潜意识中，它还是具有一定威慑效应的。否则，人们为什么需要仪式感？结婚扯证不就好了，为什么需要婚礼？

在这里，就不得不阐明一个观点，那就是亲密关系的“界限”问题。

亲密关系中的边界

在任何一种关系中，人与人之间都需要保持一定的界限，保有一定的自由，从而获得安全感。

界限的距离取决于关系的远近，关系越远，界限越宽。这个道理大家都很清楚，但却很难做到，尤其是在亲密关系中，界限总是被遗忘，矛盾因此产生。

中国文化将人的集体性放在首位，强调集体和家庭的重要性，相对忽视人的个体性。这种观念影响了人的相处模式，在人际交往中，越界行为被认为是理所当然的，大家对此习以为常。

读者小甜的经历与题主类似，她在私信中告诉我，她与丈夫结婚两年，前段时间怀孕了，这个消息一开始让小甜很是开心，可是没有多久，就有一个重磅炸弹把她炸懵了：老公出轨了。

事情暴露之后，小甜和丈夫发生了激烈的争吵，原本小甜之前做了激烈的思想斗争，想着只要丈夫认错道歉，保证和小三断了联系，那么她也就当做这个事情从来没有发生过，一家三口好好过日子。

谁知道，丈夫不仅不认错，还理直气壮。“你怀孕了，难道让我憋着吗？我没去嫖就是怕染病，我这不是为你和孩子着想，你倒反过来怪我？”丈夫这样说。

小甜说，最初听到丈夫这套说辞，她有了几秒的愣神，甚至于觉得丈夫说的居然有几分道理，紧接着，遭遇背叛的愤怒，和丈夫的态度点燃了她，她直接炸了。

“我其实心里很清楚，我难受的除了他的态度，和给我的伤害，更多的是难受我自己，痛恨自己被他吃定了，现在又怀了孩子，感觉更加无力”小甜哭着对我说：“老师，我现在应该怎么办？”

“被吃定这种感受，就是亲密关系中，自我边界的丢失，亲密关系有个人边界，并不是不靠近，而是在尝试靠近的同时，尊重了别人说‘不’的权利，每一个伤害行为背后的支撑都是边界的突破，你和丈夫的关系是否一开始，就出了问题？是否边界缺失，给与了他伤害你的机会和权利？”我回答说。

一段好的关系，需要有界限的亲密，既能够与他人保持一种和谐亲近的关系，但对具体问题的看法上，重要的人生决定上，却可以坚持自己。

边界缺失的深层次心理动机：原生家庭创伤的疗愈

通过与小甜沟通我发现，在她与丈夫谈恋爱的时候，基本上都是丈夫说了算。

丈夫是北方人，有些大男子主义，纵然生活中两人有许多意见不合的地方，小甜也以“他就是个大男人，不懂得女人心思”来安慰自己，两人的问题和一下稀泥也就过去了。

“我不喜欢吃酸的，我也不喜欢他出去应酬，更不喜欢他那种粗糙的生活方式和态度，可是每当我表达这些意见的时候，都会被他压制下去，我也不知道为什么，我就是没有办法再次跟他理论，我说不出口”回忆起两人相处的细节，小甜说。

在新精神分析领域，小甜所描述的状况和她自身“自我价值感”的缺失有关。

在我们还是一个小婴儿时，最初感受到的是和母亲融为一体的亲密，那时的自我还没有开始分化，没有自己的边界。

可是，当我们逐渐长大时，开始有自己的想法，特别是到了青春期，总会标新立异来证明自己自己的存在。

如果这时分化出来的自己是被接纳的，我们就能从亲密中发展出自己的边界，能够比较好 的 接受一段有边界的亲密关系。

如果这时的分化出来的自我是不被接纳，一部分人会选择用叛逆坚持自我。还有另一部分人，当面临自己独立的需求时，他们的的养育者会选择生病、情绪崩溃、伤害自己的方式，来换取孩子怜悯，用这样的方式紧紧抓住孩子，避免孩子在亲密中发展出自己的边界，也不让孩子有机会独立。

这两部分人最初在关系里的角色，是他们的原生家庭给予的，而他们又会用自己所获得的角色，去影响自己的亲密关系和亲子关系。

所以，有许多人明明不想要活成自己父母的样子，最终却发现自己对待爱人和孩子的方式，跟自己的父母并无二致。 与原生家庭的关系，是每个人面对关系的行为模板。

就像小甜，回忆过去的经历说，自己的妈妈是一个很强势的女人，家里都由她说了算。妈妈要求她做任何事，没有任何商量的余地，否则妈妈就会说：不听我的话，你就不是我的女儿，我不管你了！

当时，她总觉得自己的生活不对劲，却不知道哪里出了问题，对于幼年的小甜来说，“不是妈妈的女儿，妈妈不要自己了”带来的恐惧是无比巨大的，为了能够活下去，她只能以牺牲自己的边界为代价。

成年之后，小甜和母亲的相处模式又被复制到了自己的亲密关系中，丈夫取代了母亲，成为新的边界侵略者。

“老师，那我现在应该怎么办？”在协助小甜梳理了情况之后，小甜问我。

“亲密关系中问题的暴露，其实是原始创伤在呼救，只要疗愈了原生家庭带来的伤痛，你的痛苦能化解，你面临的困境也会出现转机”我说。

02 把自己level，提高再提高

很多人都会觉得，是不是没有一个好的原生家庭，就很难拥有一段和谐的关系？其实并非这样。

当你已经成年，并且意愿对自己负责时，每个人都能完成自我重建，终结问题的延续。

疗愈自己的原始创伤，在意识层面进行提升

精神分析治疗师，系统家庭理论的奠基人鲍文提出了一个自我分化理论。

理论提出，我们每个人的内心都有两股原始的力量，其中一个是个别化力量，会促使人与他人分离，展现出自己的独特性；另一个是亲密性的力量，又会促使人与他人保持亲密的联系。

不论你曾经有着多么疏离或者纠缠的关系，在你的内心里都有这两种力量，你首先需要看到自己曾经压抑了哪一种力量，需要开始看见它，唤醒它。

就好比，许多一直都活在融合式亲密中的人，生活是非常压抑和痛苦的，在他们的内心深处，却可能一直有一个强烈的声音要活出自我。

但并非看见就够了，因为当你踏出第一步的时候，就面临要失去这种依赖的亲密，这种感觉好比你可以一只脚踏进一条流动的河流，但两只脚都要踏入这条深不见底的河流，会面临前所未有的恐惧。

小甜的整个咨询，都围绕着这样的“恐惧”展开，针对小甜的情况，我采取了 空椅子疗法，和叙事重组疗法。

通过叙述重组，在小甜讲述过往事件的过程中，我会从旁协助小甜看清楚自己是如何赋予这些事件意义的，同时，我再帮助小甜赋予这些事件新的意义，从而唤醒她内心的另一股力量，完成与原生家庭的和解。

在空椅子疗法中，我让小甜尝试着无条件地爱自己一次，无论自己是否美丽、是否富裕、是否优秀，都尝试着给予自己爱。

自身价值的提升

1） 重新制定亲密关系中的边界

亲密关系中的边界并非一朝一夕形成的，想要改善也不是两三天的事情，我建议小甜从最基本的开始入手，与丈夫重新进行边界确认，比如，忠诚是底线，倘若再发生这样的事情，离婚必然是会发生的。

2） 掌控了经济才有话语权

在出轨发生之前，家里的经济控制权都在丈夫手上，小甜因为怀孕也辞去了工作，没有收入。我建议小甜借着这次出轨，将丈夫的大部分经济掌控在自己手里，同时，结合两家情况，做好哺乳期之后重新工作的准备。

不需要一定要赚很多的钱，而是以此提升自己的价值感。

3） 终生学习，终生成长

学习潮流、学习化妆、学习打扮、学习理财、学习心理学，这些知识不仅可以提升自己的内涵，也能提升自己的外在。通过这些学习，可以让人更加自信，对自己更有底气，从而在面对选择的时候，更加自由和自主。

在咨询的尾声，小甜的状态已经基本恢复了，再说起丈夫出轨却理直气壮的事情，也不再痛苦难受无法自己。

说到未来，她不再是那个唯丈夫之命是从的小女子，她开始有了自己独立的想法。

“现在我对他没有太多的关心，他想怎样，是他的事情，我现在只想好好养胎，把孩子生下来，先累积经济实力吧，我已经做好了离婚的准备了，等走到那一步，我会很坚强的”小甜说。

在亲密中重建自我边界的路，从来没有走几步就成功的，幸运的人通过不断的自我觉察和反思，可以持续不断地夯实自己的心理根基，不幸的人永远都活在原生家庭给到自己的模板中去和不同关系纠缠。

当你想要拥有一段有界限的亲密关系时，别寄期待于任何一段关系能够拯救自己。除非你开始启动自己的思考，正视自己的问题，而不是侥幸以为一段关系可以完美地拯救你，你才会走上这条自我重建之路。

自我重建的过程，就是提升自己LEVEL的过程，当你站在了山巅，能够俯视过往的时候，那些伤你、骂你、害你的人，还站在山脚，像小蚂蚁一样看都看不见了。

我是你的朋友戴梦令，有情绪疑惑，可以说给我听。

我家男人出轨,我应该怎么做,他还一身理,我什么都不对,都愿我,什么亊都是我不？ (二)

最佳答案第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。

发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。

这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。

例如找最好的朋友倾诉。

例如找我倾诉，我可以开导你。

例如跑步。

例如找个空旷的地方大哭一场。

然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。

第二:照顾好孩子和自己的身体。

因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。

你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。

我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。

这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。

你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。

这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。

第三:保护好你们家的财产。

不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。

以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。

第四:在离婚和挽回之间做一个选择。

这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。

因为你越拖延时间，事情的发展越不利于你。

也许在你犹豫不决的时候，男人让小三怀孕了，

也许在拖延的这段时间，男人转移完财产，逼迫你离婚。

到时候你不离婚也要离婚。

第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。

如果选择挽回，采取正确方法挽回。

如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。

拿到自己该拿的，就去离婚。

如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。

反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。

第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。

治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。

不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。

整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。

最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。

坏点儿是最后以离婚收场。

丈夫出轨还理直气壮怎么办 (三)

最佳答案老公出轨了还理直气壮，可能是老公不知道出轨不对，情节严重，涉嫌重婚罪的，在离婚时可能会不分或少分家庭财产，认识到事情的严重性后，或许就不会理直气壮。 《婚姻法》 第四十六条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： (一)重婚的； (二)有配偶者与他人同居的； (三)实施家庭暴力的； (四)虐待、遗弃家庭成员的。 老公出轨多年不见收敛还理直气壮但我还爱他无法沟通怎么办 1、离婚不在给他机会，过好你的每一天。 2、忍着，眼不见心不烦，你老公就这样了，你满足不了他，或者他想吃荤的，你做的就是疼爱自己，让自己越来越幸福，因为这么多年你助长了你老公出轨，在你眼里出轨，你还爱他，你老公以为你都可以忍受，所以他才不会收敛。 丈夫出轨还理直气壮怎么办2 男人出轨后还敢理直气壮的原因 1、大男子主义。大男子主义的男人骨子里就有着一种男尊女卑的封建思想，认为女人就应该臣服男人，男人做什么都是正常的，古代男人还三妻四妾呢，而自己现在只是玩一下而已，他根本就没有一个对不起你的意识，因为他觉得就算你知道了，也不能怎样，只能默默承受。 2、女人给不了他想要的。夫妻关系不和谐，一方提供不了，满足不了对方的需要，没有责任心的男人首先会觉得这是对方的问题，既然是对方的问题，那自己出轨就好像变得正当起来了，自然也就理直气壮了，他不会想办法去解决，他把这个责任扔到对方的身上，正好给了自己一个出轨的正当理由。 3、经济占优势。在婚姻生活中，一旦夫妻关系的天平出现倾斜，包括心理上，一方太过于依赖对方，经济上，双方差距太大，完全依靠另一方生活，这样的夫妻关系必定会产生重重矛盾，男人在经济上占优势，他心里会觉得女人没有价值，只懂得拿钱，没有为这个家创造过价值，自己才是大功臣，所以大功臣是有资格做任何事的，包括放纵自己的欲望，那在他的心里，出轨也就正常了，自然就理直气壮了。 其实夫妻关系出现问题，肯定是双方都有责任的，不想办法去解决，去面对，反而选择一种推卸责任，逃避的行为，这跟一个懦夫有什么区别呢。 女人一定要记住，无论在任何时候，都要经济独立，都要思想独立，不是说所有男人都不可靠，而是世界上最可靠的人永远都只有自己，独立只是为了让你在婚姻中不会任人摆布，过得更有底气，有资格决定自己的命运。 而女人在嫁人前一定要看清楚这个男人的三观，一个自私，不尊重女人的男人绝对不是我们应该选择的对象，即使他家财万贯，亦如此。男人出轨后还敢理直气壮，无非是这三点，女人一定要知道，只有在婚姻里活得有底气的女人才不会害怕男人出轨。 男友出轨怎么办 1、确定事实 女孩子们不要因为自己的疑心而断定男友出轨，要有实在的证据，要确定他逐渐出轨的事实。一来避免误会的发生，二来避免男友抵赖，明明是自己去兴师问罪反而因为他的抵赖被迷惑，不要说自己不会被三言两语说服，爱情里面的女孩都是傻子，因为你爱他，所以你傻，所以你骗自己，因为你想和他在一起！但是，他和你在一起的时候，也和别的女孩在一起，这样对你来说真的没关系吗？ 2、是否值得 确定了你男友出轨以后不要着急去闹去吵，首先想想他是否值得你爱，也就是，他犯下了这样的错误以后，是否值得你原谅。心里有了答案以后，坚定自己的立场，然后和他挑明，想分手就痛快分手，想在一起，就灭掉第三者（当然前提是与第三者相比他更爱你)。 3、善待自己 委屈求全的女孩最可怜，就像《等待出轨的`男人》中一样，明明知道他不值得你去爱去原谅依旧义无反顾。你知道吗？这样做，为了一个不值得你爱的男人，是多么糟蹋自己。没有他，时间依旧继续，太阳依旧东升西落。离开他你死了吗？没有！没有就善待自己，自己都不爱惜自己，还怎么去寻求别人爱你。况且，有些时候，委曲求全未必有用。 4、武装自己 如果你确信他爱你，他值得你爱，并且决定原谅他，那么你所做的事情就是要灭掉第三者，武装自己，拿上正房的气场耀武扬威，让那个第三者知道她是多么渺小，她是有多么不堪。武装自己可以是各方面，比如，证明他爱你远远多于爱她，这个杀伤力巨大。 5、明白自己要的是什么 知道男友出轨是他的不忠，不要纠结于自己于他的感情，想想你和他在一起的初衷，当初在一起是为了什么？是为了找一个能一辈子依靠的好男人，还是仅仅只是为了与只会伤你心的花心的他在一起。想清楚了，你想怎么去做，不用我教你，你自然会有自己的打算。 6、不要没收自己的幸福 自己全心爱着的那个人不忠，甚至完全颠覆了你对他所有的认知，你们的爱情在一夜之间凋零。姑娘，哭过以后就坚强吧，没有人能没收你的幸福，除了你自己。你可以让自己活得有笑容，因为好姑娘不怕遇不到好男人。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于老公出轨且理直气壮怎么办的信息了解不少了，酷斯法希望你有所收获。

从离婚起诉到判决多长时间

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