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医疗纠纷发现老公出轨了已婚女人!发现老公出轨了女人该怎么办
发现老公出轨聪明的女人应该怎么做？老公出轨回归后还是会和对方联系怎么办？ (一)
答1. 如果发现老公出轨，聪明的女人应该先冷静下来，不要盲目地做出过激的反应，需要对整个情况进行深思熟虑。
2. 立即跟老公谈话，大声的告诉他，你已经知道了他的出轨事情，表达自己的不满和失望，让老公知道自己的所做的行为会造成什么后果，并且要让他保证以后不再犯。
3. 会了解出轨的原因。有可能是夫妻在生活上的一些矛盾，也有可能是老公对自己的话语不够多次，让自己感到无足轻重，还有可能是老公工作压力比较大，对家庭的责任感不够强烈等等。
4. 根据出轨的原因来判断要不要给老公一次机会，如果是生活上的矛盾则需要积极解决；如果是老公工作压力导致，需要更多的关心和疼爱来安抚老公；如果是感情问题，则需要慎重考虑继续维持婚姻的选择。
5. 如果老公出轨后回归，但还是会和对方保持联系，那么聪明的女人应该好好谈一谈，让老公知道他的行为让自己感到不舒服，并且表达出自己相信他能够做出正确的决定，与对方切断联系并且珍惜自己婚姻的决心。
6. 在与老公沟通的过程中，需要保持理智和冷静，不断地倾听老公的意见，同时也要向他透露自己的感受，既要理性也要感性。
💪💪💪💪总之，聪明的女人应该在了解事情全貌后，准确判断出轨原因，果断作出决定。无论选择离婚还是给予老公改过的机会，都需要在婚姻中坚定信念，并且理性的面对一切挑战。
老婆发现老公出轨了怎么做最明智 (二)
答做法一：想哭就哭出来，然后积极调整家庭关系 老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。这种憋在心里的委屈时间久了，会让你喘不过气来的。如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。你感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。一旦你哭出来后你会发现好受很多。然后你要调整自己的心态，积极地去改善和调整家庭关系。无论局面多么糟糕，你都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。如果你很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改善。 做法二：想办法跟老公交流一些家庭责任和担当 老公出轨，往往是因为过腻了自己的家庭生活。但是很多男人不知道，即使他再喜欢一个女人，一旦进入婚姻，相处久了，如果不能包容这个女人的缺点，婚姻都会让他感觉到厌烦。所以，你要理解男人的不成熟，同时更要想办法帮助老公成熟，让老公懂得一些家庭责任和担当。结婚证本来就是一种责任和约束，要想把婚姻过好，不仅要懂得担当，更要懂得约束自己，要忠诚于婚姻。只是很多男人没有理解这种责任和约束。你要想办法通过别人的故事来引导老公，让他看到在别人幸福婚姻中，男人和女人各自的角色和担当都应该在哪里他明白婚姻的意义，让他懂得人生最大的幸福还是婚姻的幸福。 做法三：不和老公在情绪上过不去，开始对他花点心思 老公出轨了，他的心思很大程度上在外面。你要想吸引他回来，你就要自己也注重自己的生活态度，你也可以穿起精致的高跟鞋，也可以化起淡妆，同时也要注意在情绪上不要和老公过不去，不要总是给他脸色看，因为一家人和睦相处比什么都重要，要知道老公出轨很大程度上也有你的责任。 林语堂写的《京华烟云》，剧中女主角姚木兰那么聪明能干，又有才华，但是自己的老公照样会出轨。她对于老公的出轨就是采取的是自己开始打扮自己，开始花心思在男人身上，不仅化起了精致的妆容，并且亲手为老公缝制衣服，老公无论多晚回来她就等他到多晚。正是因为她的真情实感打动了老公，从而挽回了老公，守住了自己幸福的家庭。 老公出轨，是因为他不明白婚姻的责任和约束，是他不成熟。如果你和他对着干，或者和他计较，那么你们的婚姻就会走向瓦解。所以，当发现老公出轨，作为老婆，如果你不想离婚，那么就要抛弃那些传统的哭闹，而是采取最明智的做法：积极地、乐观地去改善家庭关系，用自己的聪明才智留住老公，守护住自己该有的幸福。 老婆发现老公出轨了怎么做最明智2 1、不与老公大吵大闹 知道老公出轨了，相信每个妻子心理都是难受的，这时如果以此为理由找对方大吵大闹，或者是攻击小三，或者是借助于其他事的发挥与对方吵闹，固然是可以将自己的愤怒与伤心的情绪表达出来了，在老公面前却丧失了形象，从而让老公破罐子破摔，或者某些男人还会以此为借口，认为自己的妻子性格暴躁，反而给了对方果断离婚的理由。 2、不到处宣扬“家丑” 老公出轨已经是板上钉钉，那么这时候如果到处跟朋友或者亲戚宣扬老公的出轨事件，别人也不敢贸然做出什么建议，大多数人都会采取劝和不劝离的做法，于自己没有多少的实际帮助，还可能会让这件事成为大家都知道的事情，反而不利于老公的回归。相反，如果暂时不将这件事说出去，老公离开对方之后，还能轻松回归家庭，而不会在外人面前有任何的尴尬。 特别是到双方的长辈那里去诉说与告状，可能会引起两个家庭之间的战争，战争升级之后，场面往往难以收拾，可能会两败俱伤，对双方都不利，特别是男人的尊严与隐私被公开之后，可能会加速做出结束婚姻关系的.决定。 不过，小编在这里也提醒一下，有了这种心事之后，也不宜闷在心里，否则心情抑郁时间过长，可能会伤害自己的身体，如果在没有找到对策之前，不妨找一两位知己倾诉一下，排遣心中的苦闷，然后再振作起来，重新笑对生活。 3、冷静分析丈夫出轨原因 在得知丈夫出轨之后，妻子应该冷静地分析一下丈夫出轨的原因到底是什么，先看看自己与老公之间的婚姻有哪些问题，看看丈夫是觉得婚姻平淡想要找点刺激，还是因为平日的生活里出现了什么矛盾。夫妻在一起难免有磕磕绊绊，回想一下曾经是什么事情让你们的关系出现了裂纹，然后再想出如何弥补这种关系，从小事做起，展现出自己温柔的一面，感动对方，往往能够挽回对方的心。 最后再提醒一句，老公出轨了妻子的聪明做法就是要自强自立，最好要有自己的经济来源，不依靠老公，不要让自己与当今的社会脱节，与朋友相处，提高自身的修养，有自己的事业或爱好，让自己更有魅力，这样即便是离开了老公也一样能够潇洒地生活，这就是强者的表现。
男人出轨女人应该怎么办才好？ (三)
答第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。
发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。
这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。
例如找最好的朋友倾诉。
例如找我倾诉，我可以开导你。
例如跑步。
例如找个空旷的地方大哭一场。
然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。
你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。
我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。
这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。
你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。
这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。
因为你越拖延时间，事情的发展越不利于你。
也许在你犹豫不决的时候，男人让小三怀孕了，
也许在拖延的这段时间，男人转移完财产，逼迫你离婚。
到时候你不离婚也要离婚。
第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。
如果选择挽回，采取正确方法挽回。
如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的，就去离婚。
如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。
反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。
不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。
整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。
最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。
坏点儿是最后以离婚收场。
或许此刻看文章的你很迷茫，也很无助，想去解决问题，但是不知道怎么做。
感觉婚姻日子过也过不好，离婚离也离不了。
如果你不想一直被这样折磨下去。
那就尽早做决定。
离婚或者挽回，都是你的最好选择。
发现老公出轨家庭主妇第一步怎么办？ (四)
答一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，酷斯法相信大家的知识有所增进，明白了发现老公出轨了已婚女人。
