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• 1、发现老公有外遇聪明的做法是什么？
• 2、女人应该如何面对出轨的男人
• 3、发现老公出轨后怎么办？
• 4、老公在外面有小三如何理智处理

发现老公有外遇聪明的做法是什么？ (一)

答老公有外遇妻子的聪明做法，可以参考下面方法：

1、不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。 从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人。

不要做那个情绪化，渴望他的可怜人，让自己做一个快乐，有价值的人。所有关于婚姻的话题暂时都不要涉及，除非你的另一半想讨论，(但可能在一段时间内不可能)，不要主动发起关于你们现在婚姻的讨论。

2、照顾好你自己，做运动，睡觉，笑，把注意力放在你生活的其他部分。如果你能够做到这些，哪怕是最小的一个行为，都要比你的言语和文字来得更有果效。不要毫不掩饰你的绝望和无助，即使你感觉到比以往更受伤，感觉到彻底的绝望和无助。

在你与配偶交流的时候，不要把关注点放在你个人的感受上。因为并不总是和你有关。更确切地说，当下他们并不在乎你的感受。

3、调整心态。当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。

心态决定成败，如果自己很难做到调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪疏导。

4、反省自己。很多老公出轨的女人，一味地指责小三勾引自己的老公，破坏自己的家庭，小三诚然可耻，但是她们是否想过，已经和自己结婚的老公，为什么会选择铤而走险地出轨呢

如果她们和老公的关系真的那么完美那么无懈可击，就算小三的攻势再凶猛，也没办法在她们的婚姻和家庭中插足。聪明的妻子，不会总把自己当作受害者，遭遇老公出轨后，她们会反省自己，是因为婚姻中缺失了某种东西，老公才想在外面寻求安慰。

5、经常夸赞丈夫，让丈夫感受到自己被重视。很大一部分男人出轨，不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻人，而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严，得不到妻子的重视，因此才去寻找那些没见过世面的小三，通过情报的不对等向她们炫耀自己的能力，从而满足自己的虚荣心。

身为妻子，想要让这种男人不出轨，就要做到经常夸赞丈夫，满足他们的虚荣心。但切记适可而止，如果夸赞程度过大，男人反而会自我膨胀，认为你配不上他。只要适当夸赞丈夫，你就能打败那些本身条件就不如你的小三!

女人应该如何面对出轨的男人 (二)

答一、冷静面对 一旦发现男人出轨了，哭闹，还有争吵起不到任何作用，这样只会让自己更加伤心，难过，一定要让让自己先静下心来，好好想想两个人的感情到底哪里出了问题了，想办法修补，有些女人甚至失去理智去理论，这个是非常不理智的做法，这个只会给小三创造更多的条件。 二、不能冷战 夫妻之间出现了问题，没有想办法补救而是采取冷战的方式对待，这只会让矛盾升级，到时后悔都来不及。 三、学会沟通 沟通是感情建立的桥梁。静下心来好好的和男人沟通，敞开心扉的和男人交流，毕竟感情的失败并不是一个人的错，让他意识到自己的行为对爱人和家庭的伤害有多大，这种是对自己对家庭不负责任的做法。 四、学会信任 人不是圣人，在漫长的人生路谁不会犯点错误，关键还是要看对方犯错之后的态度，还有没有挽救的余地，如果对方还是愿意回头的话，不如给对方一个改过的机会，过去的事情就让它过去，对对方的信任应该一如从前。 五、懂得欣赏对方的优点 每一个人都是两面性的，有好的就有坏的，但是在相处的过程中我们不应该只是看到对方的缺点，而就对对方的优点给否定了，只有学会欣赏对方看到对方的号，感情才能持续长久 六、懂得包容 不要什么事情都斤斤计较，要学会包容，因为没有十全十美的人，自己也有小缺点的，对方能够忍让自己为什么自己就不能包容对方呢？有了包容相处起来七分也会变的越来越融洽。 女人应该如何面对出轨的男人2 一、遇到男人出轨首先我们要表现的淡定和冷静 不要知道了自己的男人出轨了一时的忍受不了，就轻易做出任何决定，首先自己要冷静和淡定下来，看看事情的严重性到底有多大，听听男人是怎么说的，知道了事情的前因和后果然后在做出自己的决定也还不晚。 二、先不要急着原谅男人的这一个行为 很多女人在遇到男人出轨的时候，刚开始总是撕心裂肺的，但是都因为孩子的原因一再忍让，然后最后选择原谅男人，但是女人原谅归原谅，即使是原谅我们作为女人也不能轻易的放过男人，不能因为男人的乞求，哭诉，就轻易的去原谅他，越是这个时候越是不能心软，立场越是要坚定，不要那么轻易的原谅他。要看改正的态度有多坚决。 三、给对方一个改正的机会 在我们考虑清楚该不该原谅男人的时候我们也给对方一个改正的机会，先和对方分开一段时间，不要和对方住在一起了，看看对方改正态度有多坚决，不要住在一起，轻易的原谅只会让男人误导，原来自己犯错了也会得到女人的轻易原谅，那么还有可能犯第二次的错误，所以要和男人分开一段时间，给对方也冷静和知道自己犯错所要付出的.代价。 四、不要大张旗鼓的去到处告诉别人 人都会有犯错的时候，既然自己选择给男人改正的机会，那么就需要给男人留点面子，不要将事情极端化，告诉自己的亲人，还有朋友，这样只会让事情变的更加复杂，男人也觉得自尊上受到了伤害，这样只会让两个人心里上都有点不愉快，容易产生隔阂。 五、考虑对方的感受 虽然错的是对方，但是在说话的语气还有行为上也不能伤害对方，比如因为这件事情，就对对方冷嘲热讽，刁难还有百般为难，既然选择是原谅对方的，就应该把事情改忘了，重新开始，那么做出这样的行为只会让双方的感情再度陷入僵局，到头来只能是不欢而散。 六、自己也要作出检讨 男人出轨了也要反思一下自己，到底是不是自己在家里特别强势，又或者自己的某些行为让对方感到没有安全感，也 要找出自己的原因，很多事情也不是单方面的原因了，夫妻是需要平等对待的，需要的时候也要多倾听对方的声音。 七、要选择一种适合对方的沟通方式 不管是说话还是做事情都要考虑对方的感受，不能因为自己一时心直口快就把话给说出来了，虽然自己说的时候是舒服了，但是听的人，他不一定就是那么想，会严重的刺伤到对方的自尊心，要选择一种好的沟通方式和对方一起沟通。 八、不要冷战 这个是非常愚蠢的做法，因为男人出轨不选择沟通而是选择冷战，这样只会让双方的感情陷入僵局，只会让矛盾越来越多，不要以为男人犯错，女人在气势上就可以占上风，自己要明白和清楚，男人犯错自己或许也有错的。

发现老公出轨后怎么办？ (三)

答最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

老公在外面有小三如何理智处理 (四)

答婚后发现老公有外遇该怎么处理

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：我不难过，我不生气，我是个理性的人。

结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。

只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。

告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

明白发现老公出轨了最理智的办法~发现老公有外遇聪明的做法是什么？的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击酷斯法的其他栏目。

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