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• 1、离婚的痛苦，要不要向孩子倾诉？
• 2、父母离婚的事能给孩子说吗？

离婚的痛苦，要不要向孩子倾诉？ (一)

优质回答作为父母，对孩子最基本的保护是，无论何时，都要让他知道父母是爱他的。

因为外遇，日本娱乐圈的模范夫妻东出昌大和渡边杏闹起了离婚。离婚使人抓狂、心碎，很多夫妻也会不自觉地产生向孩子倾诉的愿望。然而，这样做是否合适？孩子能不能承受呢？尤其是这对夫妻，他们的孩子才三四岁。

为此，我们在婚姻与家庭各新媒体平台展开调查—离婚时很难过，应该告诉孩子吗？在回收的6734份有效问卷中，73%的人表示孩子分担父母的情绪很常见，自己就曾经目睹或亲历过。此外，还有75%的人表示，如果要告诉孩子，最好自己亲自说，不要借助于书信、留言，也不应该假人之手。

看来，大家对于这个问题都表现出相当的勇气和果断，也不再像从前那样遮遮掩掩、难以开口了。下面，我们就来看看大家到底是怎么想的吧。

离婚时让孩子分担父母的情绪，这种做法不一定人人都肯承认，但实际上却非常普遍。在当代，最著名的例子恐怕要数英国王子查尔斯和戴安娜的那一次离婚。在离婚前后，戴安娜经常傍晚驾车到威廉的寄宿学校，向他倾诉自己的感情烦恼。而当时威廉只有10岁，就已经担负起安慰母亲的责任了。所以，73%的调查对象见过类似案例，这个结果不足为奇。

离婚时，父母让孩子分担情绪，可能像戴安娜那样，是显性的、开诚布公的，明摆着“妈妈就是想要你安慰”。也可能是隐性的、无意识的，城门失火殃及池鱼，而这种很容易被人忽视。比如买红妹和孙楠离婚时，曾一度传闻买红妹不让孙楠见孩子。此事是真是假，外人无从知晓，但这种做法在怨偶当中很常见。它意味着强行把父亲或者母亲从孩子的生命中清除出去，而完全不考虑孩子的意愿。虽然父母都会公开宣称这只是针对另一方，无意打击孩子，但事实上，孩子却成了父母发泄怒火的牺牲品。

这4个选项到底选哪一个，其实要看孩子的心理成熟程度。越成熟的孩子，面对父母情绪的时候就会越淡定，越不容易影响自身的心理健康。

什么叫做“心理成熟”呢？一般来说，有两个指标可以参考。一是能够客观地定义自我，并且这个定义是清晰稳定的，不会“今天父母夸我，我就觉得自己好；明天父母骂我，我就觉得自己坏”。二是保持独立，边界清晰，能够自己做判断，而不是完全根据父母的情绪来做判断。下面我们就分别看下这4个选项。

A对于孩子的成熟程度要求相对高。孩子必须拥有稳定的自我，同时在心理上保持独立，这样，他们面对父母复杂的情绪时才能充分地消化，并且肩负起“安慰者”的角色。显然，这是大孩子甚至成年人才能完成的任务。有21%的人选了这一项，但要注意的是，这里面有些孩子可能并不成熟，此时要孩子做到共同分担，可能会给孩子带来不小的压力。

B是最多人选择的，高达42%。近些年来，很多心理学家鼓励父母把离婚原因“科学”地告诉孩子，父母也不再避讳了。但这个选项对孩子的成熟程度同样有要求：需要孩子能理解父母的话，才能客观地看待“来龙去脉”。同时，也要求父母掌握“科学”的告知方法，做到因人而异。对于理解能力差的幼儿，不需要把原因讲得太复杂，只要用他们明白的语言简单交代即可；对于理解能力好的孩子，父母可以详细告知，同时也鼓励他们去了解真相他们看到“父母分离，但对他们的爱意却不会改变”。

选择C的人最少，它的对象主要是不成熟的幼儿，理解能力不强，却很容易被父母的情绪感染。这时，他们可能会感受到压力，却不知道怎么办。遇到这种情况，父母应该尽量克制自己，不要试图让孩子来分担。

选D的人担心情绪太激动会影响孩子，这种想法很有道理，但同时也要看到，当离婚已成既定事实，一味回避并不是好办法。特别是，当孩子主动发问时，父母若再闭口不谈，反而会让孩子想法多多。所以，如果父母对于自己的情绪感到难以把握，可以另寻适当的时间或方法告知孩子。

这一题的关键在于如何准确地表达自己的意图。通常，我们传递信息的方式有语言、表情、动作、本能反应、做事风格等。这些表达方式有些是显性的，比如父母说自己很难过，说自己在商量离婚，对孩子来说都意味着字面上的意思。也有些是隐性的，比如表情悲伤，流泪哭泣，都会让孩子感受到父母的难过情绪。

一般来讲，表达方式越丰富，传递的信息也就越完整。从这一点来说，75%的人选择直接对孩子说，意味着他们想把信息完整地传递给孩子，让孩子全方位地了解事件以及自己的情绪，这也意味着，他们能够在最大限度上掌控谈话的效果。20%的人选择了写信、留言等方式，虽然这是一种不完整的信息表达，传递的效果不如A那么准确，但在父母难以直接面对孩子的情况下，也不失为一种替代性的选择。只有5%的人选择找信任的人代为转告，这也是人之常情，因为转告可能意味着信息的变形和失真，转告者会有自己的理解，搞不好还会误导孩子。

占比最高的是A，这也是一个人健康成长所需要的完整的“心理图景”。孩子需要了解每一个时间点发生了什么事，并且能够解释它，这样，他才能够对自己和世界建立准确的认知。如果图景出现了空白，他们就会去探寻、想象，甚至歪曲。很明显，这会对成长不利。

相较于A，B和C的做法就比较容易造成否定、歪曲的后果。虽然选择的人很少，但现实中，这样的例子不在少数。尤其当离婚的夫妻涉及出轨、争财产等剧烈冲突时，一方连提起前任都不愿意，更谈不上客观地对孩子说明问题了。这时，他们可能会欲盖弥彰或者顾左右而言他，导致孩子对这段经历画上一个大大的问号，从而在人生中留下心结，使得他们不断地去追寻。

近年来，越来越多人开始关注到离婚对于孩子的心理冲击，所以，如何将离婚告诉孩子也成了大家关心的问题。每个人的情况不一样，做法也不尽相同，但如果父母真的毫无头绪，那么至少有一个原则是可以依靠的，那就是无论如何，都要让孩子知道父母是爱他们的，这是对孩子最基本的保护。只要让孩子感受到爱，那么，就算父母在离婚大战中心力交瘁，孩子依然有机会保住心灵健康。长大后，他们才有能量去追寻爱，让人生变得更完整。

父母离婚的事能给孩子说吗？ (二)

优质回答一、父母共同告诉孩子离婚的事

和孩子宣布离婚这件事，应该是双方一起，不能单方面推卸给对方，由对方自己去面对这件事。当其中一方不在场时，孩子心中会心存疑虑，甚至产生不安全感，觉得自己是被抛弃的。



二、父母离婚离婚告诉孩子不是他的过错

对孩子提出的问题要耐心仔细得地回答，重视孩子的感受。尚在幼儿期的孩子由于理解和认知能力不足，往往认为父母离婚是因为自己不听话导致，感到害怕和愧疚，因此要特别和孩子解释，离婚是大人之间的决定，并反复强调对孩子的爱。由于疑惑和不安，孩子当下或者未来几天会有问题提出，一定要耐心给孩子一一回答，解除孩子心中的不安全感。



三、父母离婚不必详细对孩子说明分开原因

夫妻之间分手的原因很多，有些还相当复杂，对于孩子来说，分手的原因不必详细去说明。最重要的是给孩子表达爱和给予安全感，因为孩子对父母离婚后的生活没有概念，对这种变化感到恐惧，觉得会失去其中的一个人。只需要给孩子传达：离婚后父母会感到更轻松和快乐，对他(她)的爱不会因为离婚而改变。

记得著名演员宋丹丹在离婚时对他的儿子说：“爸爸，妈妈不再相爱了，所以要离婚。但是你要记住爸爸、妈妈都是爱你的。”一直觉得，宋丹丹这样的做法是值得借鉴的。



四、父母离婚要适度对孩子表达自己的情绪

告诉孩子，“爸爸妈妈关于离婚这个决定对你很抱歉，我们是大人，大人也难免会有做得不好的时候，父母已经努力试过了，但发现没有办法再开心地相处下去，然而这不是因为你做错了什么。”

此外，对于年龄较大的孩子，父母应该适度让孩子了解自己的情绪状态，比如说一个妈妈曾告诉我，说她一直在孩子面前装得很坚强，然而有一次实在忍不住了，在孩子面前流泪说：“我辛苦建立的家就要这样子分开来了……”出乎意料的是，她上初中的孩子完全能够理解，而且对孩子来说，知晓母亲的难受情绪，在某种程度上有助于孩子理解父母的分手是不得已而为之。

五、父母离婚要教导孩子如何面对别人的异样眼光

过去我看过很多的例子，孩子因为不知如何面对学校同学的嘲笑和异样眼光，造成和同学的人际关系一落千丈，甚至开始逃学。所以，父母应该把离婚后可能会发生的事情告诉他，比如“妈妈会搬出去，你会跟爸爸一起住”;以后怎么安排：“爸爸一个星期会来看你一次，你随时随地想要看爸爸或妈妈就告诉我们”告诉他会发生的事，让孩子可以做好心理准备，以减少面对未来的焦虑。

六、父母离婚跟孩子大概说明之后的生活安排

对于比较年幼的孩子，误认为离婚后会永远见不到其中的一方，心里会产生不安全感、难过悲伤的情绪。要让孩子清楚，离婚后会跟谁一起生活，离开的另一方会定期和孩子见面，并且只要孩子想见面，任何时候都可以见到另一方，一家人还会常常见面，对孩子的爱不会改变。

父母离婚后千万不要让孩子这样做

一、不要在孩子面前批评或攻击另外一方

例如“妈妈现在一切的不幸都是爸爸造成的……”“爸爸是一个不负责任的人……”类似的话都不应该出现。离婚之后，让大人之间的恩怨情仇留在两人之间，如果对彼此有所不满，那也只该是两个大人之间要面对处理的事情，千万不要在孩子面前破坏另一方的形象，以免造成孩子的心理阴影。

二、不剥夺孩子见另一方父母的权利

离婚后，另外一方的父母拥有探视权，但许多拥有监护权的父母却想方设法阻止，只因为想要报复对方，让其尝尝无法如愿的痛苦。这么做真正受伤害的是孩子，使他无法在“情绪双亲”的情况下成长，所以万万不可。

三、不通过孩子去打探及传话

很多父母离婚后，是通过孩子去传话的。比如“你这个星期天见到你爸的时候告诉他，叫那个‘狐狸精’……”“你跟你爸说，让他付赡养费……”这些很情绪化的语言，都不该通过孩子去说;更不该要孩子去打探前妻(夫)的感情生活。

看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟夫妻离婚该不该和孩子说这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击酷斯法的其他内容。

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